كيف تكتسب الشجاعة

كيف تكتسب الشجاعة

الشجاعة الذاتية

يجب أن يتعلّم الإنسان أن يكون شجاعاً بنفسه ولنفسه، وبالتالي أن تنبع قوته من نفسه لا عندما يكون مع مجموعة من الناس أو الأصدقاء، وأن لا يشعرهم بأنّ الشجاعة التي يمتلكها هم سببها، فالشجاعة الحقيقية هي الشجاعة الكامنة بداخله التي تشعره بثقته بنفسه وبقوته دون أن يحتمي خلف أحدٍ آخر.

تكرار المحاولة

عدم الخشية من تكرار المحاولة مراراً وتكراراً، حيث إنّ كلّ العظماء والشجعان حاولوا كثيراً وفشلوا عدة مرات حتى وصلوا لما هم عليه اليوم، لذلك يجب أن يكون هؤلاء نموذجاً يُحتذى به في عدم القلق من تكرار المحاولة عند الفشل حتى لو كلّف الأمر عشرات المرات.

الخوف سببٌ للفشل

يُعدّ الخوف في كثيرٍ من الأحيان سبباً رئيسياً للفشل، فعدم محاولة إعطاء النفس فرصة تجربة شيء ما، أو عدم التغلّب على المخاوف بالخوض بها، ستمنع فرصة التعرف إن كان فعلاً سينجح أو سيفشل في تجربة عمل ما.

القيام بأمور تبعث الراحة

تعلّم كيفية تعزيز الشجاعة وتجاوز المخاوف اتجاه شيءٍ ما، وذلك عن طريق مواجهته تدريجياً؛ فعلى سبيل المثال: تجاوز المخاوف الاجتماعية من مخالطة الناس والانخراط معهم، من خلال البدء بالاختلاط معهم شيئاً فشيئاً، كالبدء بسؤال أحدهم أولاً عن الطريق، ثمّ سؤال اثنين والخوض معهم في حديث ما وهكذا حتى يتمّ تجاوز ذلك الخوف كلياً والنجاح في السيطرة عليه.

معرفة المخاوف واحتوائها

يجب على الإنسان الاعتراف بمخاوفه لكي يصبح قادراً على التخلّص منها، والحديث عنها لما في ذلك من تأثير إيجابيّ يبعث الراحة في النفس، تماماً مثل ذلك الشعور الذي يعتري الإنسان عندما يكبت شيئاً ما بداخله، ولا يتخلّص منه إلا بالبوح عنه لشخص آخر، مع الأخذ بعين الاعتبار ضرورة إيجاد حلّ داخليّ لذلك الخوف واحتوائه بعدم التفكير به والشعور باللامبالاة اتجاهه؛ لأنّ استمرارية التفكير به سينهك النفس.

مزيد من المشاركات
حكم وشعر عن الحب

حكم وشعر عن الحب

حكم عن الحب الحب يشبه الفصول الأربعة قد يأتي دافئًا كالصيف عاصفًا كالشتاء والخريف زاهيًا كالربيع، ولكن الحب نحن من نعطيه الفصل الذي يليق به، فيما يأتي حكم وشعر عن الحب. حيث لا يوجد حب، لا يوجد فرح. تبدو الأخطاء كبيرة عندما يكون الحب صغيرًا. الهارب في معركة الحب هو المنتصر. القمر والحب: عندما لا يتزايدان يتناقصان. كن سيد من لا تحبه وعبد من تحبه. العاشق هو من لا يترك سيره أثرا على الثلج. حب وردة جعل البستاني ألف شوكة. من الصعب إخفاء الحب والفقر. الحب أعمى ويعتقد أن أحدا لا يراه. الحب القديم لا
جزيرة في فرنسا

جزيرة في فرنسا

فرنسا فرنسا هي إحدى الجمهوريات الواقعة في الجزء الغربيّ من قارة أوروبا، يحدّها من الجهة الشّمالية بحر الشّمال، ومن الجهة الجنوبية جبال الألب، ومن الجهة الجنوبية الغربية المحيط الأطلسيّ، وتمتد الجمهورية الفرنسية من البحر الأبيض المتوسط إلى بحر المانش، وتتميز الجمهورية بمساحتها الكبيرة؛ حيث تبلغ مساحتها ما يقارب 674.843 كم²، ونظام حكمها مركزيٌّ برلمانيٌّ، وعاصمتها باريس، ولغتها السّائدة في جميع مناطقها اللغة الفرنسية، وتتميز باحتوائها على العديد من الجزر المميّزة الجاذبة للسياح من جميع أنجاء
ما المقصود بالتحيات لله والصلوات والطيبات

ما المقصود بالتحيات لله والصلوات والطيبات

معنى التحيات لله  في التشهد سُمّي التشهّد بذلك لما يتضمّنه من الشهادتين، ويعود أصل التحيّة لما ورد في قول الله -تعالى-: (وَإِذَا حُيِّيتُم بِتَحِيَّةٍ)، والتحيّات بمعنى التحيّة لله والسلام منه، فإن أطلقها المسلم اتّجاه أخيه فإنّما يريد بها الدعاء له بقوله سلّمك الله، وقد يُراد منها أيضاً أنّ المُلك لله، فحيّاكَ الله بمعنى ملّككَ الله. وقيل هي السلامة من الأذى، وقيل الشيء الباقي الدائم، وقيل العظمة، وقيل هي السّلام، وقد كان الناس في الجاهليّة يحيّيون بها الملوك والعظماء، فلمّا جاء الإسلام نهى
عدد العظام في جسم الإنسان

عدد العظام في جسم الإنسان

الجهاز العظمي يتألّف جسم الإنسان من مجموعةٍ من الأجهزة والأعضاء التي تُكمل بعضها البعض من خلال أداء وظائفها المناطة بها، ومن هذه الأجهزة الجهاز التنفّسي، والهضمي، والعظمي، والتناسلي، والعضلي، وغيرها، والّتي تُشكّل بمجموعها جسم الإنسان الداخلي والخارجي معاً، وتمنحه القوام المناسب. يتكوّن الجهاز العظمي من عدد من العظام التي يجمعها مع بعضها البعض ويربطها معاً ما يُسمّى بالمفصل، وتبدأ هذه العظام دورة حياتها في جسم الإنسان منذ حياة ما قبل الولادة على شكل غضاريف مؤلّفة من مجموعة من الأنسجة التي
أقوال وحكم حول العلم

أقوال وحكم حول العلم

أقوال عن العلم ما قرن شيء إلى شيء أفضل من إخلاص إلى تقوى، ومن حلم إلى علم، ومن صدق إلى عمل، فهي زينة الأخلاق ومنبت الفضائل. لا حسب كالتواضع ولا شرف كالعلم. أول العلم الصمت والثاني حسن الاستماع والثالث حفظه والرابع العمل به والخامس نشره. كل إناء يضيق بما جعل فيه إلّا وعاء العلم فإنّه يتسع. من قال أنا عالم فهو جاهل. نصف العلم أخطر من الجهل. ثلاثة أمور تزيد المرأة إجلالاً: الأدب، والعلم، والخلق الحسن. العلم هو التطور السامي للمعارف العامة. إذا منع العلم عن العامة فلا خير فيه للخاصة. العلم كالأرض،
طريقة عمل السمبوسة بالجبنة

طريقة عمل السمبوسة بالجبنة

السمبوسة تعتبر السمبوسة من الأطباق الجانبية الخفيفة المفضّلة لدى نسبة كبيرة من الناس، حيث تتميز بلذّة المذاق وسرعة وسهولة التحضير، كما تختلف أصنافها فمن الممكن حشوها بحشوات مختلفة مثل اللحم المفروم، والجبنة، والسبانخ، والبطاطا مع الخضار، وهي تعتبر وجبة غذائية متكاملة؛ نظراً لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية التي تعود على الجسم بالفائدة، لذلك سنتناول في هذا المقال طريقة تحضير السمبوسة بالجبنة اللذيذة. السمبوسة بالجبنة المكوّنات مكوّنات العجينة: أربعة أكواب من الطحين. مئة غرام من الزبدة
ما هو فتق المعدة

ما هو فتق المعدة

مفهوم فتق المعدة  يُعبِّر مصطلح فتق المعدة (Hiatal Hernia) عن حالة يُطلق عليها الفتق الحجابيّ أو فتق الفرجة الحجابية، والتي تظهر على صورة اندفاع للجزء العلوي من المعدة إلى منطقة الصدر عبر فتحة في الحجاب الحاجز (لوح عضليّ فاصل بين الصدر والبطن)، وهي الفتحة التي يعبر خلالها المريء في الحالة الطبيعية لتمرير الطعام إلى المعدة. أعراض فتق المعدة  تعتمد أعراض فتق المعدة أو فتق الحجاب الحاجز على شِدة الفتق؛ فالفتق الصغير قد لا يتسبّب في ظهور أيّة علامات، ولكنّ الفتق الأكبر حجمًا قد يُصاحبه ظهور أعراض
أنماط القيادة الإدارية

أنماط القيادة الإدارية

القيادة التشاركية يركز هذا النمط على إشراك القائد لموظفيه في عملية اتخاذ القرار وصنعه، مع بقاء الصلاحية للقائد في اتخاذ القرار النهائي، وتتجذر أساليب القيادة التشاركية في النظرية الديمقراطية. إيجابيات القيادة التشاركية ومن أبرز إيجابيات هذا النوع من القيادة ما يأتي: زيادة مدى رضا الموظفين وتحفيزهم للقيام بالعمل المطلوب. خلق الإبداع لدى الموظفين. الحصول على مستوىً مرتفع من الإنتاجية في العمل. تحفيز العمل الجماعي من خلال تكوين فرق قوية من الموظفين. سلبيات القيادة التشاركية فيما يأتي بعض سلبيات