كيف تغير من شخصيتك الضعيفة

كيف تغير من شخصيتك الضعيفة

التخلّص من ضعف الشخصية

يمكن تقوية الشخصية الضعيفة من خلال اتباع الخطوات الآتية:

  • تنمو الشخصية القوية من خلال الثقة بالنفس، ومعرفة القدرات الشخصية الإيجابيّة والعمل الدؤوب على التخلّص من الصفات السلبيّة ومحاولة إخفاء تأثيراتها على الذات أمام الآخرين، ويمكن تحقيق ذلك بشكل عملي من خلال الإقدام على ممارسة الرياضة، حيث إن الشخص صاحب الجسم القوي يميل إلى الثقة بالذات والهدوء في المواقف المختلفة.
  • الإكثار من القراءة يمنح الإنسان السلام الداخليّ الذي يحتاجه للتخلص من الأفكار المختلفة السلبيّة، بالإضافة إلى منح القدرة على المناقشة والتعبير عن الرأي عن معرفة واضحة.
  • الابتعاد عن الأصدقاء والدوائر الاجتماعية التي تؤثر على الإنسان بالسلب من أهمّ الوسائل للتخلّص من ضعف الشخصية، حيث إنّ التعرّف على أشخاص جدد والتعامل معهم بشكل مختلف يكون أسهل بكثير من تغيير نمط التعامل مع من حولك بما لم يعتادوا.
  • يجب الانتباه إلى أنّ الثقة بالنفس لا تعني الغرور وأنّ التمسك بالرأي الصحيح لا يعني الجمود، بل يجب تعلم الهدوء وتقبّل الآخرين ومناقشة الأفكار بصبر للوصول إلى نهايات سلمية.
  • التزام التقرّب من الله عز وجل يمنح الشخص الهدوء اللازم وقوّة الشخصية للتعامل مع الموقف الصعبة، حيث إنّ الثقة بالله تطغى على أي شعور سلبي في تلك المواقف.
  • ضعف الشخصية يحدث نتيجة تراكمات من مرحلة الطفولة كنتيجة للبيئة وطبيعة التربيّة التي حصل عليها الفرد، لذا من الهامّ معرفة أنّ تقوية الشخصية تتطلّب وقتاً ومجهوداً، حيث إنّ العديد من الأشحاص يصابون بالإحباط عند عدم رؤية نتائج واضحة في وقت قصير.

سمات الشخصية الضعيفة

يوجد العديد من السمات التي تميّز الشخصية الضعيفة، ومنها ما يأتي:

  • تظهر علامات ضعف الشخصية من خلال الاحتكاك بالآخرين كما أوضحنا، حيث يظهر ضعيف الشخصية في هيئة المتردد وغيرالقادر على اتخاذ القرارات حتى البسيطة منها التي قد تكون متعلقة باختيار نوع الطعام.
  • ضعيف الشخصية يكون غير قادر على إبداء الرأي ولا يمتلك شجاعة الاختلاف مع ما لايوافق معتقداته وأفكاره خوفاً من التعرض للنقد أو التهكم والسخرية. لذا يتجه دائماً إلى التوافق مع من هو أقوى منه شخصية وقد يلازمه معظم الوقت طمعاً في الحماية والأمان.
  • يتّجه ضعيف الشخصية إلى الكذب بكثرة كنوع من الحماية والتهرّب من العقاب أو الحصول على المكاسب الشخصية.

الشخصيّة

للشخصية الإنسانية العديد من التعريفات في علم النفس، أشملها هو القول بأن الشخصية هي مجموع الصفات الداخلية والخارجية للإنسان من حيث التفكير والأسلوب والسلوك والناتج النهائيّ للعادات التي يمارسها، وتميز الشخصيّة القويّة من الشخصية الضعيفة من خلال التعاملات الخارجية وطبيعة العلاقات الاجتماعية التي يمارسها الإنسان ومدى تأثيرها على الفرد وعلى الآخرين.

مزيد من المشاركات
كيفية تحويل الصور إلى Pdf

كيفية تحويل الصور إلى Pdf

كيفيّة تحويل الصور إلى PDF بنوافذ الويندوز يمكن تحويل صورة إلكترونيّة ذات صيغة Jpeg مُخزّنة على جهاز الكمبيوتر إلى ملف بصيغة الـ PDF من خلال القيام بعدد من الخطوات، وهذه الخطوات هي كما يلي: فتح أحد نوافذ جهاز الكمبيوتر من خلال النّقر على مفتاحي الويندوز وحرف الـ E. الذهاب إلى الصورة المُراد تحويلها إلى صيغة الـ PDF، ويجدر الإشارة إلى أنّه يمكن القيام بتحديد أكثر من صورة في وقت واحد. النّقر بواسطة زر الفأرة الأيمن على الصورة التي تمّ اختيارها. اختيار الخيار Print. تحويل نوع الطباعة في النافذة
عمل الكريمة اللباني

عمل الكريمة اللباني

الكريمة اللباني تعتبر كريمة اللباني من الإضافات اللذيذة التي تستخدم في الحلويات، فهي تضيف إليها الشكل الجميل، بالإضافة إلى النكهة اللذيذة والمميزة، وتمتاز بسهولة وسرعة تحضيرها، ويمكن شراؤها من الأسواق، ويمكن تحضيرها بالمنزل، وسنتعرف في هذا المقال على كيفية تحضير الكريمة اللباني. عمل الكريمة اللباني المكونات كأسان من جبنة المثلثات. كوب من اللبن الرائب. طريقة التحضير نخفق في الخلاط الكهربائي، اللبن، والجبنة بشكلٍ جيد، حتى نحصل على خليط كريمي متجانس. نضع الخليط في الثلاجة، لمدة ثلاث ساعات، لحين
أسباب ظهور النمل بكثرة في المنزل

أسباب ظهور النمل بكثرة في المنزل

أسباب ظهور النمل بكثرة في المنزل يعتبر النمل من الآفات المنزليّة المزعجة، إلى جانب غيره من الحشرات كالبعوض ، الذباب، وغيرها الكثير، حيث يوجد لظهوره في المنزل عدد من الأسباب التي يمكن تلخيصها على النحو التالي: عدم نظافة المطبخ. وجود أحد أعشاش النمل بجانب المنزل، أو على الرصيف، مما يتسبب بدخول النمل من النوع الصغير للداخل. وجود شقوق ومنافذ في الجدران والأسقف، مما يؤدي إلى سهولة تجمع النمل أو دخوله إلى المنزل. وجود تمزّق في شاشات النوافذ، أو تلف مساحات الأبواب. وجود بقايا وفتات الأكل والشراب. حل
كيف أصبح نظيفة ومرتبة

كيف أصبح نظيفة ومرتبة

النظافة والترتيب أي سيدة تحب أن يكون منزلها دائماً نظيفاً ومرتباً ورائحته طيبة، فهو مصدر راحتها هي وزوجها وأولادها، ومن المهم أن يكون لائقاً لاستقبال الضيوف ، وأحياناً ما يأتي لزيارتنا الضيوف بشكل مفاجئ حيث لا تكون على استعداد لاستقبالهم، فبعض الأوقات لا تجد السيدة نفسها مهيأة لاستقبالهم كأوقات الصباح الباكر أو بعد الوجبات، فإن كنت سيدتي تعانين من هذه المشكلة فإليك بعض النصائح التي ستساعدك في المحافظة على منزلك نظيفاً ومرتباً في أي وقت لتكوني بالمقابل سيدة نظيفة ومرتبة بالنسبة لضيوفك وأهل
مكونات رأس العبد

مكونات رأس العبد

رأس العبد مدة التحضير 15 دقيقة مدة الطبخ 10 دقائق تكفي لـِ 24 شخص المكوّنات نصف كوب من السكر. ثلاثة أكواب من الطحين. اثنتا عشرة ملعقة من الزبدة. ثلاث بيضات مخفوقة. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ثلاث أرباع ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. رشّة من البيكنج صودا. نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة. مكوّنات الحشوة: ربع كوب من الماء. ثلاثة أرباع الكوب من السكر. ربع كوب من قطر الذرة الخفيف. ملعقة كبيرة من مسحوق الجيلاتين. ملعقتان كبيرتان من الماء البارد. ربع ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا. بياض بيضتان.
جزيرة هيسا

جزيرة هيسا

جزيرة هيسا تقع جزيرة هيسا شرق مدينة أسوان في جمهورية مصر، وتُعدُّ من أقدم الجزر النوبية، الواقعة تحديداً بين السد العالي وخزان أسوان، بمحاذاة معبد فيلة، على ضفاف نهر النيل، ويرجع سبب تسميتها إلى الملك (هيس) أحد أبرز ملوك الأسرة السابعة، أيام العهد الفرعونيّ في مصر، ويسكن في الجزيرة في الوقت الحالي ثماني قبائل، بما يقارب أربعة آلاف نسمةٍ يعيشون حياةً بسيطة، وتتألف الجزيرة من ستة نجوع، وكل نجعٍ يحمل اسم قبيلةٍ نوبية، وتُعدّ الجزيرة من أجمل الأماكن الطبيعية بمحافظة أسوان. معالم جزيرة هيسا كانت
ما هي سوق السوداء

ما هي سوق السوداء

السوق السوداء تُعرف السوق السوداء بأنها سوقٌ تجاريّةٌ تنتهك اللوائح العامة، كالقوانين المفروضة على بعض السلع القانونيّة، أو أسعار صرف بعض العملات الرسميّة ، ويُعزى السبب في ظهور هذه السلع في السوق السوداء إلى فرض أسعارٍ أو رسومٍ مرتفعة على السلع القانونيّة، أو بسبب سرقة وتقليد حصص بعض المواد التموينيّة؛ للحصول على كمية معينة من البضائع. تجدر الإشارة إلى أنّ بعض السلع والخدمات المعروضة في السوق السوداء يمكن أن تكون غير قانونية، مما يعني أنّ شراءها وبيعها يعد محظوراً بموجب القانون، أو يمكن أن
مسجات تهنئة بالمولود

مسجات تهنئة بالمولود

مسجات تهنئة بالمولود من مسجات التهنئة بالمولود: سعيدة جدًا بالنسبة لك اثنين! سيكون هذا طفلًا محظوظًا. أنتما تستحقان كل القليل من السعادة التي سيجلبها لك هذا الطفل. أنتما تستحقان كل القليل من السعادة التي سيجلبها لك هذا الطفل. الحب أصبح حقيقة. لذلك متحمس جدًا من أجلك. مرحبًا بكِ في العالم يا صغيرة! سعيد للغاية لأنك هنا! أنا أتطلع حقًا لأن أكون جزءًا من حياة الطفل أثناء نموها. يا له من طفل محظوظ للغاية. تهانينا! أنا سعيد جدًا من أجلك وسعيد جدًا أيضًا، لأن أطفالنا الصغار قد نفس العمر تقريبًا. آمل