كيف تغير لون بشرتك

كيف تغير لون بشرتك

تفتيح البشرة

أقنعة منزلية لتفتيح البشرة

يمكن تغيير لون البشرة إلى اللون الأفتح باستخدام مكوّنات منزلية، ومنها:

  • الزبادي: يحتوي الزبادي على حمض اللبنيك وهو حمض يمتلك خصائص لتبييض البشرة، وللاستفادة منه يمكن فرك الزبادي على البشرة، وتركه لبضع دقائق وتكرار العملية يومياً لعدة أسابيع، كما ويمكن خلط ملعقة كبيرة من اللبن مع نصف ملعقة كبيرة من العسل وتطبيق الخليط على الوجه لمدّة تتراوح ما بين عشر إلى خمس عشرة دقيقة، وتكرار الوصفة يومياً.
  • البرتقال: يحتوي البرتقال على فيتامين C، وهو العنصر الأهم في تفتيح البشرة، ولاستخدام البرتقال يتم خلط ملعقتين من عصير البرتقال ورشة من الكمون، وتطبيق الخليط على الوجه وتركه لمدّة تتراوح ما بين عشرين إلى ثلاثين دقيقة، وتكرر الوصفة يومياً.
  • جل الصبار: جل الصبار أو الألوفيرا يخفف فرط التصبغ، واستعادة اللون الطبيعي للبشرة، كما أنّه يساعد على تجديد الخلايا وإعادة الأنسجة التالفة، وذلك من خلال استخراج الهلام من قطع الصبار، وتطبيقه على البشرة لمدّة ثلاثين دقيقة، وتكرار العملية مرتين يومياً على الأقل، ولمدّة أسبوعين.

تقشير البشرة

يمكن تقشير البشرة باستخدام خليط الألوفيرا والأرز، حيث تحتوي الألوفيرا على مضادات الأكسدة، والمركبات التي تحمي الجلد، ويعمل الأرز على إزالة جميع خلايا الجلد والشوائب المتراكمة عليه، وهو مقشر مناسب لجميع أنواع البشرة، ويمكن عمله من خلال:

  • استخراج الهلام الذي بداخل قطع من الصبار.
  • خلط الهلام مع ملعقتين من الأرز المطحون.
  • فرك البشرة بالخليط بحركات دائرية لعدة دقائق.
  • شطف البشرة بالماء الدافئ، ثمّ البارد.
  • تكرار التقشير كل يوم، لملاحظة النتائج في أيام قليلة.

تسمير البشرة

أسرة الأشعة فوق البنفسجية

هذه الأشعة يتم توليدها صناعياً من أجل تسمير البشرة، وهي على نوعين:

  • أسرة UVA: تعد أحد أنواع الأشعة الطويلة بالمقارنة مع نظيراتها، وبالتالي فإنّ لديها القدرة على الوصول إلى طبقات البشرة السفلية، وتحفييز إنتاج الميلانين من الخلايا الصبغية.
  • أسرة UVB: تعتبر هذه الأشعة أقصر من أشعة UVA، أي أنّها تؤثر على طبقات الجلد الخارجية، ولكنّ التعرض المفرط لها يسبب حروق شمس، كما أنّها تعد السبب الرئيسي في الإصابة بسرطانات الجلد مثل السرطانات الحرشفية.

الزيوت الطبيعية

أصبح تسمير البشرة بواسطة الشمس موضة مشهورة، ولزيادة فاعلية هذه الطريقة يتم استخدام الزيوت الطبيعية التي تعمل على جذب وتركيز الأشعة فوق البنفسجية على الجلد، ممّا يسهل عليها اختراقه، وبالتالي تسرّع من إنتاج الميلانين الذي يعطي البشرة اللون الداكن. ومن هذه الزيوت زيت جوز الهند، وزيت الزيتون.

مزيد من المشاركات
طريقة عمل لقمة القاضي مقرمشة

طريقة عمل لقمة القاضي مقرمشة

لقمة القاضي المقرمشة مدة التحضير 150 دقيقة مستوى الصعوبة متوسط مدة الطهي 20 دقيقة تكفي لـ 8 أشخاص المكوّنات كوبان من السكر. عود من القرفة. ملعقة صغيرة من الفانيلا. ملعقتان كبيرة من العسل. زيت نباتيّ للقلي -حسب الحاجة-. كوب من الماء. حبتان من الهال. حبتان من القرنفل. مكونات العجينة: كوب من اللبن الرائب. كوبان ونصف من الطحين. ربع ملعقة صغيرة من محسّن الطحين. كوب من الماء الفاتر. ملعقتان كبيرتان من الخميرة. طريقة التحضير تحضير شراب السكر: وضع في قدر على النار كلّ من السكر، وحب الهال، والقرفة،
دولة كينيا

دولة كينيا

كينيا كينيا هي إحدى دول القارّة الأفريقية، وتقع تحديداً في الجزء الشرقي منها، وتمر دولة كينيا بدائرة الاستواء. وتنتشر مناطق دولة كينيا على دوائرعرض 4.21 في الجزء الشمالي من الكرة الأرضية، و4.28 في الجزء الجنوبي، وتقع أراضيها على خطوط طول 34 و 42 من الجزء الشرقي، ويحد كينيا من الجنوب المحيط الهندي، ومن الغرب أوغندا، وتحُدّها تنزانيا من الجنوب، وتقع إثيوبيا والسودان والصومال على الجهة الشماليّة الشرقيّة للدولة، والعاصمة الكينية هي نيروبي، وتبعد عن الساحل ما يقّدر بمئة كم. تقدّر مساحة كينيا
كيف أبتعد عن التفكير السلبي

كيف أبتعد عن التفكير السلبي

التأكيد الإيجابي يُستخدَم التأكيد الإيجابيّ بعدة طرق، منها أن يُستخدَم لإيقاف التفكير السلبي؛ وذلك من خلال استخدام الشخص تأكيداً إيجابيّاً تماماً في نفس الوقت الذي قد يشعر فيه بوجود فكرة سلبيّة لمنع تغلغلها، فعلى سبيل المثال، عند محاولة إيجاد شريك الحياة يجب استخدام تأكيدات إيجابية، بدلاً من سيطرة فكرة عدم استحقاق الحُب، وبذلك تُتاح فرصة إيجاد علاقة رائعة، كذلك فإنّ استخدام التأكيدات الإيجابية في الحياة اليومية من شأنها أن تعمل على إعادة تشكيل طرق التفكير الخاصة بالشخص وجعلها أكثر قوة، فيجب
كيف مات أبو جهل

كيف مات أبو جهل

موت أبي جهل مات أبو جهل في غزوة بدر الكبرى في السّنة الثّانية للهجرة، وقد كان الصّحابة -رضوان الله عليهم- يتنافسون على نيل رف قتله؛ لما له من مواقف مؤذية لرسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- والصّحابة، فلمّا ابتدأت المعركة وإذا بغلامين صغيرين في السّنّ هما معاذ ومعوّذ ابنا عفراء، يبحثان عنه ويسألان الصّحابة عمّن كان يؤذي نبيّهم، فسألوا عبد الرّحمن بن عوف -رضي الله عنه- فدلّهما عليه، فانقضّا عليه بسيفهما وضرباه. ثمّ جاءا مسرعين يزفّان خبر موته لرسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- وكلّاً منهم يقول أنا
مملكة الرها

مملكة الرها

مملكة الرها تُعتبر مملكة الرها مهد الآداب والعلوم السريانيّة القديمة، ويُعرف عن هذه المملكة أنّها نشأت في عام مئة واثنين وثلاثين قبل الميلاد، في شمال بلاد ما بين النّهرين، تحديداً شمال منطقة الجّزيرة في سوريا، وقد سميت بعدّة أسماء منها: مدينة أسروينا، وأورهي، وأدما، وأديسا، وعربايا؛ لأنّ سكانها هم العرب الآراميين، وكانت نسبةٌ كبيرةٌ من سكّانها من اليهود، وهذا ما كان يميزها عن باقي المدن السورية، ويذكر بأنّها أوّل الممالك التي اعتنقت الديانة المسيحيّة ولهذا السبب لُقبت بالمدينة المقدسة. تاريخ
الورثة الشرعيون للزوجة

الورثة الشرعيون للزوجة

من هم الورثة الشرعيون للزوجة؟  هناك عددٌ من الورثة الشرعيين الذين يستحقون نصيباً من تركة الأنثى المتزوجة، وهم: الأب والأم والزوج والأولاد ذكوراً وإناثاً، وهؤلاء الورثة لا يُمكن حجبهم، وقد يرث الإخوةُ والأخواتُ من الأنثى المتزوجة، لكن ضمنَ شروطٍ معينةٍ، وفي هذا المقال سيتمُّ بيان أنصبةَ كلِّ وارثٍ شرعيٍ للمتزوجة، وفيما يأتي ذلك: الأب إنَّ أول وريثٍ شرعيٍّ للأنثى المتزوجة والذي لا يُمكن حجبه هو والدها، وأمَّا نصيبه فإنَّه يختلفُ بحسب الفرع الوارث من حيث وجوده وعدمه، ومن حيث الذكورة والأنوثة،
كيف أبني شخصيتي

كيف أبني شخصيتي

إجادة فن الاستماع يساهم الاستماع إلى الآخرين بشكلٍ جيد إلى التعلم منهم، كما يُعدّ من المهارات الجيدة في بناء الشخصية ؛ لأنّ إجادة الاستماع إلى الآخرين يساهم في منحهم الأهمية، وبالمقابل سيقومون بتعزيز الشعور بالأهمية عند الفرد وزيادة شعبيته من خلال الاستماع إليه باهتمام، كما يصبحون أكثر انفتاحاً ويشاركونه أيّ معلومات بشكلٍ مريح. تحديد الاهتمامات وتطويرها يُعدّ تطوير الاهتمامات سواء كانت أدبية أو جسدية من الأمور المفيدة في المحافظة على الصحة العقلية، والمساعدة على تنمية اهتمامات جديدة، والمساهمة
فكرة مشروع بسيط وناجح

فكرة مشروع بسيط وناجح

المدوّنات يُعتبر إنشاء مدوّنة مقالات أو فيديو مشروعاً بسيطاً ومربحاً، خاصّة لمن يمتلكون خبرات وتجارب كافية في مجال مُعيّن، كالسّفر، أو الطّهي أو عالم الموضة والأزياء، بالإضافة إلى المهارات الحِرفيّة وما شابه ذلك من أمور يُمكن إخبار الناس عنها أو تعليمهم إيّاها، كما أن هذا النّوع من المشاريع لا يحتاج للكثير من المُتطلّبات، وإنّما يُمكن التجهيز له من خلال امتلاك جهاز كمبيوتر وكاميرا ذات نوعيّة جيّدة. التّرجمة يستطيع الأفراد الذين يُتقنون أكثر من لغة بدء مشروعهم الخاص، والمُخصّص للترجمة من لغة