المواظبة على ترطيب البشرة يعد ترطيب البشرة من أهم الخطوات التي يجب المواظبة عليها لتبييض الوجه، فهو يعطي البشرة بياضاً وإشراقاً؛ لأن الترطيب يمنع تراكم خلايا الجلد الميتة، ولذلك يجب تطبيق مرطب كريمي خالٍ من الكحول يومياً بعد الاستحمام، لأنّ الكحول يتسبب في جفاف البشرة، ومن أفضل الزيوت التي تساعد على ترطيب البشرة بفعّالية هي: زيت جوز الهند، فهو يجعل البشرة أكثر حيوية وإشراقاً، ويُستعمل عن طريق وضع كمية مناسبة منه على البشرة بعد الاستحمام ويُترك لمدة 10 دقائق حتى تمتصه البشرة، كما يعتبر كلٍ من:
كلمات عن اقتراب رمضان كلمات عن اقتراب رمضان فيما يأتي: رمضان حياة جديدة لمن أماتت قلبه الذنوب. اقترب رمضان ليضيء لنا شهراً كاملاً مليئاً بالأجواء الإيمانية والمطمئنة، بلغنا الله وإياكم رمضان لا فاقدين ولا مفقودين. كل ما تشعر بالضيق تذكر أنّ رمضان اقترب وافرح، اللهم بلغنا رمضان لا فاقدين ولا مفقودين. بعد أيام ستُضَاء المصابيح ويبدأ التراويح ، اللهم بلغنا رمضان. واقترب أجمل ثلاثين يوماً في العام. بقي القليل على رمضان، فيا ربي بلغني إياه، ومن يقرأ، وجميع عبادك، ولا تُفقدنا فيه حبيباً يا الله،
عدد عُملات العالم يتم تداول 180 عملةً وطنيّةً مُعترف بها من قِبل الأمم المتحدة في 195 دولة حول العالم؛ علماً بأنّ هناك 66 دولة منها تستخدم الدولار الأمريكي كعُملة رسميّة أو تربط عُملتها به بشكلٍ مباشر معه، وتجدر الإشارة إلى أنّ الجنيه الإسترليني يعدُّ أقدم عُملات العالَم التي ما زال التداول بها جارياً حتى هذا اليوم؛ إذ يعود تاريخ ظهوره إلى القرن الثامن للميلاد، أما أحدث العُملات في العالَم؛ فهو جنيه جمهوريّة جنوب السودان؛ الذي تم الإعلان عنه رسمياً في عام 2011م. العُملات في الدول الآسيويّة لا
طريقة استخدام حب الرشاد يمكن استخدام حبوب الرشاد كاملةً، سواء كانت طازجة أم مجففة، وهي تُستخدم في العادة كتوابل لإضافة نكهة تشبه الفلفل إلى الأطباق، كما تُستخدم هذه الحبوب لاستخراج زيت الرشاد الذي يمكن إضافته للطعام، أمّا أوراق هذا النبات فإنّها تُستخدم لصنع السلطات، والشطائر، والشوربات. كما يمكن استخدام حبّ الرشاد من خلال غليه بالماء أيضاً؛ حيث أشارت دراسةٌ نُشِرَت في مجلة Food chemistry عام 2016 إلى أنّ غلي هذه الحبوب في الماء حسّن بشكلٍ عام من تركيبتها الغذائيّة واحتفاظها بالعناصر الغذائية.
ارتفاع ضغط الدم المفاجئ يُطلق على ارتفاع ضغط الدم المفاجئ طبياً مصطلح أزمة فرط ضغط الدّم (بالإنجلزية: Hypertensive Crisis)، وهو الارتفاع الحادّ في قراءة ضغط الدّم العليا التي تمثل ضغط الدّم الانقباضي (بالإنجليزية: (Systolic pressure) لقيمة تساوي 180 مم زئبقي أو أكثر، أو في قراءة ضغط الدّم السفلى التي تمثل ضغط الدّم الانبساطي (بالإنجليزية: Diastolic pressure) لقيمة تساوي 120مم زئبقي أو تفوقها، وتُعتبر هذه الحالة خطيرة جداً قد تؤدي لحدوث العديد من المضاعفات الصحية، وتستدعي العلاج الطبي الفوري.
ما هي أسباب الوسواس القهري؟ لا يوجد سبب محدد تم اكتشافه للوسواس القهري ، لكنّه قد يرتبط بالعوامل الآتية: أسباب جينية قد يرتبط الوسواس القهري بوجود تاريخ عائلي للإصابة بالمرض، فقد تزداد فرصة إصابة الشخص به في حال كان أحد أفراد عائلته يعاني منه،كما قد تكون بعض الجينات المسؤولة عن وظائف معينة في الدماغ مختلفة لدى هؤلاء الأشخاص، مثل الجينات المسؤولة عن استجابة الدماغ للنواقل العصبية (دوبامين وسيروتونين). لكن لا تزال هذه النظرية قيد الدراسة، ويجب إجراء المزيد من الدراسات للتأكّد من صحّتها. أسباب
قصيدة: بانت سعاد قال كعب بن زهير: بانَت سُعادُ فَقَلبي اليَومَ مَتبولُ مُتَيَّمٌ إِثرَها لَم يُفدَ مَكبولُ وَما سُعادُ غَداةَ البَينِ إِذ رَحَلوا إِلّا أَغَنُّ غَضيضُ الطَرفِ مَكحولُ هَيفاءُ مُقبِلَةً عَجزاءُ مُدبِرَةً لا يُشتَكى قِصَرٌ مِنها وَلا طولُ تَجلو عَوارِضَ ذي ظَلمٍ إِذا اِبتَسَمَت كَأَنَّهُ مُنهَلٌ بِالراحِ مَعلولُ شُجَّت بِذي شَبَمٍ مِن ماءِ مَحنِيَةٍ صافٍ بِأَبطَحَ أَضحى وَهُوَ مَشمولُ تَجلو الرِياحُ القَذى عَنُه وَأَفرَطَهُ مِن صَوبِ سارِيَةٍ بيضٍ يَعاليلُ يا وَيحَها خُلَّةً لَو
الممثلة سهى سالم سهى سالم هي ممثلة وفنانة عراقية من عائلة فنية عريقة حيث يكون والدها الفنان المسرحي العراقي المشهور طه سالم، وعمتها الفنانة العراقية وداد سالم، وكما أن شقيقتها الكبرى ممثلة وفنانة شهيرة شذى سالم، وإلى جانب شقيقيها الفنانين فائز سالم، وسامر سالم. نشأتها ولدت الممثلة سهى سالم في العراق في السادس والعشرين من شهر يناير لعام 1965م، وقامت الفنانة العراقية بدراسة ونيل شهادة الدكتورة في الفن والمسرح . انطلاقتها الفنية بدأت الممثلة والفنانة العراقية سهى سالم انطلاقتها الفنية وهي شابة في
