كيف تصنع زبدة الشيا

كيف تصنع زبدة الشيا

زبدة الشّيا

تُستخرجُ زبدة الشّيا الأصليّة من أشجار الجوْزِ الكاريتيّة من جنوبِ أفريقيا، وتتميّزُ باللّونِ الأصفر الفاتح وقوامها الغليظ المتماسك، ورائحتها المميّزة والتي تشبهُ رائحةَ الجوز النيْء القريب من الرائحة المدخنة، فتعتبر رائحتها من الروائح المزعجة. تُصدّرُ زبدةُ الشيا إلى العديد من البلدان في العالم، ويقوم بعض الأشخاص بإدخالها إلى بعض الكريمات التّجميلية أو المغذية، وتُباعُ في بعض الأوقات كزبدةٍ خامّ دون إضافات إليها، حيثُ تُصنّع في المنزل لاستخدامها. تستخدمُ زبدة الشّيا كمرطّبٍ طبيعيّ للجلد والشّعر، حيثُ تحتوي على الكثيرِ من الموادّ المغذية للبشرة، والعديد من الأحماض الأمينيّة، ومادة الأوليك، والنّخيل الدهنيّ، وأحماض ينولينيك. في هذا المقال سنتحدّثُ عن طريقة تصنيع زبدة الشيا، وفوائدها الصحيّة.

طريقة صنع كريم زبدة الشّيا

خطوات صناعة كريم زبدة الشّيا:

  • يضافُ لتران من الماء في وعاء، ويوضعُ على النّار إلى أنْ يغلي.
  • يُضافُ كوبٌ من زبدة الشّيا في وعاءٍ يوضعُ فوق وعاء الماء؛ وذلك لعمل حمامٍ بخاري للزبدة لتذويبها، وتترك الزّبدة فوق الحمام المائي إلى أن تذوبَ تماماً.
  • توضع قطرتان من زيت الّلوز وقطرتان من زيت بذور العنب إلى الزّبدة بعد رفعِها عن الماء السّاخن، وتخلطُ معاً جيّداً، ثمّ يتركُ الوعاء إلى أن يبرد، بعدها يوضعُ فوق وعاء من الماء البارد أو المثلّج، وتضافُ إلى الزّبدة ملعقة من النّشا، وملعقة من أحد الزيوت العطريّة المفضلة.
  • يخفقُ المزيج باستخدام الخفاقة الكهربائيّة للحصول على خليطٍ كريميّ، ثمّ يوضعُ في برطمان زجاجيّ، ويُغلقُ بإحكام.
  • يمكنُ إضافة القليل من زيت كبسولات فيتامين E إلى الزّبدة؛ لزيادة فوائدها.
  • تصبحُ الزّبدة الآن جاهزةً للاستخدام للتخلّص من العديد من مشاكل البشرة والشّعر.

فوائد زبدة الشّيا

من الفوائد الصحيّة لزبدة الشّيا:

  • حماية البشرة من الأشعة الفوق بنفسجيّة؛ لاحتواء الزّبدة على الكثير من الأحماض الدهنيّة وفيتامين E.
  • التخلص من العديدِ من الالتهابات والنّدب وبعض الأمراض الجلديّة؛ كالأكزيما، وتشقّق القدمين، وآثار الحروق، وحبّ الشباب، ولدغ الحشرات، والتخلص من جفاف الجلد وتهدئته من حروق الشّمس.
  • ترطيب البشرة والمساعدة على زيادة إنتاج الكولاجين للتخلّص من علامات تقدم السّن وتغذيتها، والمساعدة على سدّ المسام خاصّة للبشرة الجافة.
  • التّخلص من طفح الحفاض للأطفال الرّضع وعلاج حساسية البشرة.
  • التّخلص من تشقق الشّفتين خاصّةً في فصل الشّتاء وترطيبهم.
  • زيادة مرونة الجلد، وتوحيد لون البشرة، والتّخلص من اسمرارها.
  • ترطيب الشّعر والتّخلص من قشرة الرأس، والعمل كمادّةٍ مضادّة للالتهابات، ومدّ الشعر بفيتامينيْ E وA، وعلاج تقصّف الشّعر وتكسره.
  • العمل كبلسم طبيعيّ للتخلّص من تجاعيدِ الشعر.
مزيد من المشاركات
مفهوم الثقافة الصحية

مفهوم الثقافة الصحية

تعريف الثقافة الصحية يمكن تعريف الثقافة الصحية بأنها مجموعة من الوسائل، والإجراءات التوعوية المنظمة والمدروسة الموجهة لأفراد المجتمع؛ لتكوين قوة تأثيرية داعمة تعزز من النظرة المجتمعية ككل للقضايا والممارسات الصحية، وتغير الأفكار والمعلومات الخاطئة المتبناة لدى البعض، وتتحول هذه الأفكار بعد ذلك إلى سلوكيات، وهذا الأمر الذي يحسن من الأوضاع الصحية المجتمعية بشكل عام. أهمية الثقافة الصحية تنبع أهمية الثقافة الصحية من تخفيف حدة المشاكل الصحية المتفاقمة بسبب وجود بعض العوامل، ومن هذه العوامل ما يلي:
طرق الوقاية من تضخم البروستاتا

طرق الوقاية من تضخم البروستاتا

هل يمكن الوقاية من تضخم البروستاتا؟ يعد السبب الرئيس لتضخم البروستاتا غير معروف تمامًا ولكن يوجد عوامل خطر عديدة، ومن هذه العوامل ما يمكن التخلص منه مثل زيادة الوزن وقلة النشاط الرياضي، ومنها ما لا يمكن تغييره كالعِرق أو التاريخ العائلي، ولا يُوجد أي دليل على أنّ تناول أطعمة معينة أو إجراء تغييرات على النظام الغذائي تقي من تضخم البروستاتا، ولكنّ بعض النصائح قد تُفيد في التخلص من بعض عوامل الخطر. نصائح لتعزيز صحة البروستاتا قد يساهم اتباع العديد من النصائح في تقليل خطر الإصابة بتضخم البروستات،
حكم وأقوال مأثورة

حكم وأقوال مأثورة

الحكم والأقوال لَخّص التاريخ الكثير من الحِكم والأقوال التي رواها أجدادنا القدماء من خلال تجاربهم في حياتهم، فالكثير منهم من عبر عنها بالكلمات التي تحمل بين أحرفها حكمةً معينة، أو درساً يحمل بين طياتهِ حِكّمتاً ما. جمعنا لكم بعض من الحكم والأقوال المأثورة تعرفوا عليها في هذا المقال. حكم وأقوال مأثورة الإنسان بدون حزن ودموع لا يشعر بطعم السعادة ولا حرارة الضحكات، فلتبتسم إذن أيها الإنسان. إذا كان الأمس ضاع، فبين يديك اليوم، وإذا كان اليوم سوف يجمعُ أوراقهُ ويرحل فلديك الغد، لا تحزن على الأمسِ
أمثلة على التقديم والتاخير

أمثلة على التقديم والتاخير

أمثلة على تقديم وتأخير المبتدأ والخبر أمثلة على تقديم وتأخير المبتدأ والخبر فيما يأتي: قول الشاعر: الذي حارت البرية فيه‌ ::: حيوان مستحدث من جماد ت قدَّم الشاعر المبتدأ وذلك هو الأصل وهو هنا الاسم الموصول (الذي)، فحصل بذلك تشويق للسامع لسماع الخبر وهو لفظ (حيوان). قول الشاعر: أَهابُكِ إجلالًا وما بكِ قُدرةٌ عليَّ ولكِن مِلْء عينٍ حبِيبها قدَّمَ الشاعر الخبر على المبتدأ في الشطر الثاني من البيت وهو قوله: (ملء عينٍ حبيبُها)، وكان المسوِّغ لذلك وجود ضمير متصل بالمبتدأ (حبيبها) يعود على المضاف
مدينة أبوجا

مدينة أبوجا

مدينة أبوجا تقع مدينة أبوجا في نيجيريا، تحديداً بين خطوط الطول (7.495080) وخطوط العرض (9.057850) وترتفع المدينة عن مستوى سطح البحر بمقدار 476 متر، وتتبع مدينة أبوجا التوقيت الزمني (WAT) اختصار لتوقيت غرب افريقيا، وتحتل أبوجا الترتيب الأول في المنطقة من حيثُ عدد السكان، حيثُ يبلغ عدد سُكانها 590,400 نسمة. معلومات عن أبوجا تُعد مدينة أبوجا من المدن الحديثة التي شُيدت بعد إعداد خُطَّة مُحكمة لها بمرافق حديثة ووسائل مختلفة للراحة والإستجمام بالإضافة إلى وسائل نقل تتسم بحداثتها المذهلة، كما تتميز
كيف تكون بائعاً ناجحاً ومحترفاً

كيف تكون بائعاً ناجحاً ومحترفاً

البائع البائع هو صاحب مهنة حرّة يروّج لممتلكاته سواء أكانت خدمة كخدمات شركات الاتصالات والانترنت، أم سلعة كالسيارات والملابس، وذلك بهدف نقل ملكية الشيء للغير مقابل ثمن محدد ومتفق عليه من قبل البائع والمشتري، وكما هو معلوم فإنّ هذه المهنة تتقن مع الممارسة، ولا تجدي عملية تدريسها في الجامعات تحت مسمى كلية التجارة إلا في حالات نادرة حيث يجتمع العلم والمهارة الفطرية. كيف تكون بائعاً ناجحاً الخبرة العملية اكتساب المزيد من الخبرة العملية في مجال البيع بخوض تجارب بسيطة، فالدراسة النظرية وادٍ غير ذي
كيف تخرج الروح من الجسد

كيف تخرج الروح من الجسد

خلق الله سبحانه وتعالى الإنسان أوّل ما خلقه من طين مستودعًا هذا الجسد سراً من أسراره، وآيةً من آيات قدرته وعظمته وهي الرّوح، فالرّوح هي من أمر الله تعالى بلا شكّ حيث لا يعلم سرّها إلاّ ربّ العزّة سبحانه الذي جعل هذه الرّوح سبب الحياة وكينونة الوجود، قال تعالى (وَيَسْأَلُونَكَ عَنِ الرُّوحِ قُلِ الرُّوحُ مِنْ أَمْرِ رَبِّي وَمَا أُوتِيتُم مِّن الْعِلْمِ إِلاَّ قَلِيلاً، ). كما اقتضت مشيئة الله تعالى أن تكون لكلّ إنسانٍ روحه التي تتميّز عن غيره من النّاس والتي جعل لها أجلٌ محدود ولانتهائها
قصة حب قصيرة

قصة حب قصيرة

قصة حب قصيرة فى قديم الزمان ‏حيث لم يكن على الأرض بشر بعد ‏كانت ‏الفضائل والرذائل , تطوف العالم معاً وتشعر بالملل الشديد , ذات يوم وكحل لمشكلة الملل المستعصية اقترح الإبداع لعبة وأسماها الأستغماية أو الغميمة , أحب الجميع ‏الفكرة والكل بدأ يصرخ : ‏أريد أنا ان أبدأ .. أريد انا ‏أن أبدأ , الجنون قال :- أنا من سيغمض عينيه ويبدأ العد وأنتم ‏عليكم مباشرة الأختفاء , ثم أنه اتكأ بمرفقيه على شجرة وبدأ واحد , اثنين , ثلاثة وبدأت الفضائل والرذائل ‏بالأختباء. وجدت ‏الرقه ‏مكاناً لنفسها فوق ‏القمر , وأخفت