أضرار شرب الأعشاب يومياً

أضرار شرب الأعشاب يومياً

أضرار شرب الأعشاب يومياً

يتناول الناس الأعشاب يومياً لأسباب عديدة من ضمنها تحسين الصحة العامة ورعاية الحالات المزمنة. ولكن يمكن أن يكون لها تأثيرات جانبية غير مرغوب فيها، وفيما يلي أهم الأضرار التي يمكن أن يسببها شرب الأعشاب يومياً:

  • قد تسبب تفاعلات الأدوية وتقلل من فاعليتها أو تخلق مشاكل جراحية مثل التغير في معدل ضربات القلب وضغط الدم .
  • الجرعات الكبيرة منها يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة.
  • يمكن أن يحدث التلوث أثناء إنتاج الأعشاب، فعلى سبيل المثال تم العثور على معادن ثقيلة في بعض المنتجات العشبية الآسيوية.
  • يمكن للأعشاب التفاعل مع الأدوية الأخرى المستخدمة عادة في الجراحة أو تؤثر على الجراحة نفسها، مما يسبب مضاعفات جراحية خطيرة مثل زيادة خطر النزيف.
  • تحتوي على مكونات نشطة لها تأثيرات بيولوجية قوية وليست آمنة للجميع.
  • يمكن لشرب عدة أنواع من الأعشاب أن يؤدي إلى تفاعلات خطيرة بينهم مثل حدوث نزيف داخلي.

موانع استخدام الأعشاب

يوجد بعض الحالات الطبية التي تمتلك نسبة خطر عالية عند تناولها للأعشاب، والتي من المرجح أن يوصي الطبيب بتجنب استخدام الأعشاب تمامًا، وفيما يلي أهم هذه الفئات:

  • الأشخاص الذين يستخدمون أدوية بدون وصفات طبية: يمكن أن تسبب بعض الأعشاب آثارًا جانبية خطيرة عند أخذها مع أدوية بدون وصفة طبية، مثل الأسبرين، أو مميعات الدم أو أدوية ضغط الدم.
  • الحامل والمرضع: حيث قد تكون ضارة بالجنين أو بحليب الأم. كقاعدة عامة يجب عدم أخذ الأعشاب أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية ما لم يسمح الطبيب بذلك.
  • المرض الذين سيخضعون لعملية جراحية: يمكن أن تؤثر العديد من الأعشاب على نجاح الجراحة، حيث قد يقلل من فعالية التخدير أو يسبب مضاعفات خطيرة، مثل النزيف أو ارتفاع ضغط الدم.
  • الأشخاص من هم دون سن 18 أو أكبر من 65: حيث لم يتم اختبار مدى آمان هذه الأعشاب على الأطفال أو وضع جرعات آمنة لهم. وكبار السن قد يستقلبون الأعشاب بطريقة مختلفة.

نصائح عند اختيار المكملات العشبية

قد تكون المكملات العشبية إضافة مفيدة للصحة، ولكن يجب اختيارها بحكمة لتجنب أضرارها المحتملة، وفيما يلي بعض النصائح التي يمكن اتباعها عند اختيار المكملات العشبية:

  • الانتباه إلى الأدوية المستخدمة لمنع احتمالية التفاعل مع الأعشاب.
  • البحث عن المنتجات المعتمدة من الجهات الرسمية.
  • قراءة الملصق الغذائي على العبوة.
  • معرفة الاثار الجانبية المحتملة.
  • الانتباه إلى احتمالية الإصابة بالحساسية.

مراجع

مزيد من المشاركات
سلمى سالم (ممثلة عراقية)

سلمى سالم (ممثلة عراقية)

من هي سلمى سالم؟ هي ممثلة وعارضة أزياء عراقية، بدأت مشوارها الفني في أواخر التسعينيات من القرن الماضي، وشاركت بالعديد من الأعمال التلفزيونية الشهيرة، وفيما يأتي نبذة سريعة عنها: اسم الشهرة سلمى سالم الاسم الحقيقي سلامة سالم الجنسية عراقية تاريخ الميلاد 1973-2-1م مكان الميلاد بغداد/ العراق مجال الشهرة التمثيل ، عرض الأزياء بدايات سلمى سالم الفنية عملت الفنانة سلمى سالم في بداياتها الفنية كعارضة أزياء، إلى جانب تجاربها العديدة في مجال تصميم الأزياء ، وقد جاء دخولها إلى عالم التمثيل بالصدفة
أنواع الجذور

أنواع الجذور

ما هي أنواع الجذور؟ تعدّ الجذور (بالإنجليزية: Roots) أحد أجزاء النبات الأساسية، وهي المسؤولة عن جلب الماء والغذاء لباقي الأجزاء، وتكون عادةً تحت مستوى الأرض، إلا أنّها قد تنمو فوقه أحيانًا، وفيما يأتي أبرز أنواعها: الجذور الوتدية تمتلك معظم النباتات ذات الفلقتين جذورًا وتدية (بالإنجليزية: Taproot)، إذ يكون النمو للجذر الأساسي أو الوتدي باستطالة تحت أعماق سطح الأرض، ويتفرّع من هذا الجذر عدد من الفروع الثانوية، كما يظهر تفرّعات من الثانوية، وبذلك يتكوّن نظام جذري متكامل للنبات، وكلّما كانت
ما هي فوائد صفار البيض

ما هي فوائد صفار البيض

فوائد صفار البيض المكوّنات الغذائيّة لصفار البيض يُكوّن الماء ما نسبته 48% من صفار البيض، أمّا البروتين فيُكوّن 17.5% من الصفار، في حين إنّ الدهون تُكوّن 32.6% منه، إضافةً إلى بعض المعادن، والفيتامينات، وفيما يأتي تفصيلٌ لمحتويات صفار البيض: البروتين: يتركّز مُعظمُ البروتين في البيضة بأنواعه المختلفة في بياض البيض، كما يوجد في الصفار بكميّاتٍ أقلّ، أمّا ما تبقى فإنّه يوجد في قشرة البيض، وتتميّز هذه البروتينات بأنّها ذات مُعامل هضم عالٍ (بالإنجليزيّة: High digestible coefficient)؛ ويدل هذا
مبطلات صيام التطوع

مبطلات صيام التطوع

مبطلات صيام التطوع يبطل الصيام إذا انتفى شرط من شروطه أو اختل ركن من أركانه، ومبطلات صيام التطوع أي المفطرات، ومبطلات صيام التطوع هي نفسها مبطلات الصيام الفرض، وقد ذُكرت في الآية القرآنية: (فَالْآنَ بَاشِرُوهُنَّ وَابْتَغُوا مَا كَتَبَ اللَّـهُ لَكُمْ وَكُلُوا وَاشْرَبُوا حَتَّىٰ يَتَبَيَّنَ لَكُمُ الْخَيْطُ الْأَبْيَضُ مِنَ الْخَيْطِ الْأَسْوَدِ مِنَ الْفَجْرِ ثُمَّ أَتِمُّوا الصِّيَامَ إِلَى اللَّيْلِ). وقد أجمع العلماء على وجوب الإمساك طول زمن الصوم عن الطعام والشراب والجماع، وفيما يأتي ذكر
أجمل العبارات عن الأصدقاء

أجمل العبارات عن الأصدقاء

الأصدقاء الأصدقاء هم تلك البهجة التي تضاف إلى حياتنا، هم تلك اليد التي تساعدنا عندما نقع في المشاكل، الأصدقاء هم الإخوة بالمواقف و التشارك، فالأصدقاء من أجمل النعم للإنسان في حياته، فقد أحضرنا لكم باقة من أجمل الكلمات والعبارات عن الأصدقاء . أجمل العبارات عن الأصدقاء الأصدقاء كالمظلّة كلما اشتدّ المطر زادت الحاجة لها. الأصدقاء بحر من بحور الحياة نركب قاربه ونخدر أمواجه. الأصدقاء أرض زُرعت بالمحبّة وسُقيت بماء المودّة. الأصدقاء حديقة وردها الإخاء، ورحيقها التّعاون . الأصدقاء شجرة جذورها الوفاء،
أكبر كثافة سكانية في العالم

أكبر كثافة سكانية في العالم

ماكاو أكبر كثافة سكانية في العالم تُعتبر ماكوا أكثر المناطق كثافةً سكانيةً في العالم، إذ تُقدّر كثافتها السكانية بنحو 18,534 نسمة لكلّ كيلو متر مربع، ويبلغ إجمالي عدد سكانها 650,900 نسمة، والعديد منهم يعيشون ضمن مساحة لا تتعدى 115.25 كيلو متر مربع، ولا تُعتبر ماكوا دولةً ذات سيادة ذاتية بل تُصنّف كمنطقة إدارية خاصة في الصين، وبسبب تدني معدل المواليد فيها فهي تعتمد على الهجرة من أجل رفع تعدادها السكاني، وبحسب إحصائيات شعبة السكان في إدارة الشؤون الاقتصادية والاجتماعية التابعة للأمم المتحدة فقد
أحمد كريمة

أحمد كريمة

نبذة عن الشيخ أحمد كريمة الشيخ أحمد محمود كريمة، هو أستاذ الفقه المقارن والشريعة الإسلامية بجامعة الأزهر، وداعية إسلامي مصري، ولد في محافظة الجيزة في 2 يونيو عام 1951م، له العديد من المؤلفات التي أظهرت اعتداله وحاربت التطرف. نشأت الشيخ أحمد كريمة درس الشيخ أحمد كريمة في جامعة الأزهر، وحصل منها على شهادة الدكتوراه مع مرتبة الشرف في مجال الفقه، وبناءً على هذه الشهادة عمل أستاذًا للشريعة في كلية الدراسات الإسلامية والعربية للبنين في جامعة الأزهر، ولكنه لم يكتفِ بالتدريس فقط، بل اتجه إلى إقامة
الصناعة في الصين

الصناعة في الصين

الصين لعلّ الصين واحدةً من أكثر دول العالم نمواً وتطوراً في مختلف المجالات وخاصةً الاقتصادية منها، إذ تمتلك البلاد ثروة بشرية كبيرة لها القدرة الكبيرة على الصعود باسم البلاد في أعلى المراتب من الناحية الصناعيّة، وللصناعة في الصين دور كبير في تشكيل ناتج إجمالي من الناتج المحلي باعتبارها واحدة من أكبر الدول المصدرة للمواد المصنعة إلى الكثير من دول العالم. الصناعة في الصين تعدّ الصناعة في الصين واحدةً من أكثر القطاعات التي يعتمد عليها الصينيّون في اقتصادهم، إذ تُعتبر الصين واحدة من أكبر الدول