كيف تجعل صوتك حلو

كيف تجعل صوتك حلو

طريقة تحسين الصوت

تقييم الصوت

  • فهم العوامل المتنوعة التي تؤثر بشكلٍ أساسي في صوت الإنسان، وهي كالآتي:
    • درجة الصوت، سواء كان مرتفعاً، أو منخفضاً أثناء الحديث.
    • طريقة التعبير اللفظي.
    • جودة الصوت.
    • النغمة العامة للصوت.
    • السرعة في الحديث.
    • حدة النغمة.
  • تسجيل الصوت، والاستماع إليه، ثم تسجيل الملاحظات والسلبيات الموجودة في الصوت؛ للحصول على فكرة حول طرقة سماع الناس للصوت الحقيقي.
  • تحديد نوعية الصوت المراد الحصول عليه، وذلك من بعد الاستماع إلى التسجيلات الصوتية، وملاحظة نقاط الضعف، فمثلاً يمكن أن تفضل النساء اللواتي يمتلكن أصواتاً منخفضة وخشنة تحقيق جودة صوتية أكثر سلاسة ونعومة، أما الرجال أصحاب الأصوات العالية والسريعة فيمكن أن يفضلوا الإبطاء والتروي أثناء الحديث.

إبراز أفضل ما في الصوت

يكون ذلك من خلال اتباع النصائح الآتية:

  • تحسين النفس: يبدأ الكلام الجيد بالتنفس الجيد؛ لذلك يجب أن يتم التنفس من منطقة الحجاب الحاجز بشكلٍ بطيء وثابت في كافة الأوقات، فعلى الراغب في تحسين صوته البدء بإجراء تمارين النفس من خلال وضع راحة اليد على المعدة، ثم التنفس بعمق، وملاحظة صعود المعدة ونزولها أثناء هذه العملية، ويشار بضرورة ممارسة التمرين عدة مرات خلال اليوم.
  • الابتعاد عن التحدث بشكلٍ سريع: فذلك من شأنه يجعل المتحدث يبدو أقل ثقة بنفسه، إضافة إلى صعوبة فهم الحديث للآخرين.
  • تحسين نغمة الصوت: ويكون ذلك عن طريق التمرن على كلمةٍ من مقطعين، وقولها بنغماتٍ وأساليب مختلفة.
  • فتح الفم والحنك أثناء الحديث: حيث ينصح بالتمرن على قول "أو" و"آه" بشكلٍ يومي.
  • ممارسة التمارين: تساعد التمارين على استرخاء الصوت، ففي حال عدم الاسترخاء سيتم التحدث من الحلق بدلاً من الحجاب الحاجز، وبالتالي خروج الصوت مشدوداً وقاسياً، ومن التمارين التي ينصح بها هي "الهمهمة" أي قول "هو-هَم" عند نهاية التثاؤب والاستمرار بإغلاق الشفاه لعدة ثوانٍ أثناء قول هم، وتحريك الحنك من جانب لآخر.

تحسين الصوت

تتضمن عملية تحسين الصوت مجموعةً من النصائح، وهي:

  • الاستمرار في تسجيل الصوت، ومقارنة التسجيلات الحديثة مع التسجيلات القديمة لملاحظة الفروقات، وتحسين نقاط الضعف التي ما زالت موجودة في الصوت.
  • الاستفادة من المتحدثين الجيدين، وأصحاب الأصوات الجميلة، والاستماع المتواصل إليهم للتعلم منهم.
  • الالتحاق بدروس التدريب على الصوت، والبحث عن مدربٍ مختص للحصول على المساعدة في هذا المجال.
  • المشاركة بصفوف الغناء، أو التمثيل، فهي من أفضل الطرق التي تحسن الصوت.

نصائح للحصول على صوتٍ جميل

هناك مجموعة من النصائح الواجب اتباعها للحفاظ على جمال الصوت وفقاً لنورمان هوكيكيان وزملاؤه من جامعة ميتشيغان في نظام الصحة، ومنها ما يلي:

  • شرب الماء خلال اليوم؛ للمحافظة على رطوبة الجسم، وفي ذات الوقت تجنب الكحول والكافيين.
  • تناول الأطعمة الخفيفة التي تحتوي على الكثير من الماء، مثل: العنب، والبطيخ، والشمام، والتفاح، والإجاص، وغيرها.
  • ترطيب المنزل وأماكن العمل؛ لأن الرطوبة جيدة للصوت.
  • الابتعاد عن التدخين، والذي يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الحنجرة، ويمكن أن يؤدي استنشاقه إلى تهيج وإثارة الحبال الصوتية.
مزيد من المشاركات
طريقة تحضير العجة

طريقة تحضير العجة

العجة المكونات ثماني بيضات . ربع كوب حليب. ملعقة كبيرة خل. ثلاث ملاعق كبيرة دقيق. ملعقة صغيرة ملح. ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود. نصف ملعقة صغيرة بهار مشكل. نصف ملعقة صغيرة قرفة. نصف ملعقة صغيرة شطة مجروشة. نصف ملعقة صغيرة كمون. نصف ملعقة صغيرة كزبرة. ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة بيكنج باودر. ثمن ملعقة صغيرة بيكربونات الصودا. كوب زهرة مقطعة قطع صغيرة. حبة كبيرة كوسا مبروشة. عودا بصل أخضر مفروم مع الأوراق. قرنا فلفل أخضر حار أو بارد مفروم. كوبا بقدونس مفروم. نصف كوب كزبرة خضراء أو كرات مفروم. ملعقة
الحضارة الإسلامية في المغرب العربي

الحضارة الإسلامية في المغرب العربي

الحضارة الإسلامية في المغرب العربي من الحضارات الإسلامية في المغرب العربي ما يأتي: الدولة الإدريسة تعد الدولة الإدريسية أول دولة إسلامية قامت في المغرب، وقد استمرت في الفترة ما بين 788-985م، ومؤسسها هو الشريف مولاي إدريس ابن عبد الله حفيد الرسول الأعظم صلى الله عليه وسلم، وقد لجأ إلى المغرب بعد هروبه مكة، عاش في مدينة وليلي بين قبيلة آوربة الأمازيغية وقد وقفت بجانبه حتى تمكن من إنشاء دولته. وتعد دولة الأدارسة من الحضارات التي عملت على تقدم المغرب، إذ ازدهر فيها العلم والطب والمعمار، وانتشر
خواطر عتاب الحبيب

خواطر عتاب الحبيب

خواطر عتاب الحبيب الغائب خواطر عتاب الحبيب الغائب فيما يأتي: ودّعتها والشوق بيني وبينها بحور، ودّعتها رغم خوفي والوله مجبور، الحزن في يديها بيأسٍ يشدني، كل دربٍ عنها بعيد يصدني، ولا أدري المحبة هي التي ضيعتني أم أنا من ضيعتها؟ لو عرفت أنّ الغدر هو من صفاتك، لو عرفت أنّك في لحظاتٍ تخون، لنسيت وانسحبت من حياتك قبل ما قلبي تُعذبه الظّنون، أغراني كلامك الحنون، وأشكو من جرح يُعاني بالعيون، ما تغير حبي إلّا منكَ وانتهت قصة غرامي والفتون. أشعل شموع الحب وأرسل لك أشواق، وأكتب على العنوان لعيونك أنا
ما هي الكيمياء العضوية

ما هي الكيمياء العضوية

ما هي الكيمياء العضوية عند ذِكر مصطلح الكيمياء يتخيل الكثير منا تلك المختبرات والتفاعلات التي يتم فيها خلط المواد وإنتاج مواد اخرى، لكن يُعبّر علم الكيمياء عن ما هو أعمق من ذلك، بحيث تنقسم الكيمياء إلى أكثر من قسم، أحدها يسمى الكيمياء العضوية وهو ما يُعنى بدراسة الروابط بين الجزيئات والمركبات التي تحتوي على الكربون والهيدروجين وكيفية تصرفها مع بعض العناصر الأخرى مثل الأكسجين، سيليكون، نيتروجين ، كبريت، والفسفور، وذلك للقدرة على التحكم في التفاعلات الكيميائية من حيث التركيب واللون وتحديد بنية
كيف أجعل غذائي صحياً

كيف أجعل غذائي صحياً

استبدال الأطعمة المصنعة بالأطعمة الطازجة ينبغي الابتعاد عن الأطعمة المصنعة قدر المستطاع، والتي تحتوي على السكريات، والدهون غير الصحية، والصوديوم العالي، كما تحتوي على كمياتٍ كبيرةٍ من الطاقة والسعرات الحرارية؛ نتيجةً لاحتوائها على المواد الحافظة، لذلك يجب تناول الأطعمة الطازجة التي تمدّ الجسم بالمغذيات، وبكميةٍ مناسبةٍ من السعرات الحرارية، وذلك من خلال تناول وجبتين أو ثلاث وجبات من الأطعمة المطبوخة في الأسبوع، والحرص على تناول الخضار واللحوم الطازجة بدلاً من الأطعمة المعلبة. تناول وجبة فطور
تأثير الرطوبة على قيم الضغط

تأثير الرطوبة على قيم الضغط

الطقس وعناصره الطقس هو حالة الجو في منطقة ما خلال أيام، وهو يتغير من مكان لآخر، ومن وقت لآخر. أمّا المناخ فهو حالة الجو في منطقة ما خلال فترة طويلة من الزمن. إنّ للطقس عدّة عناصر تؤثر فيه وهي؛ درجة الحرارة، والضغط الجوي، والرياح. تعتمد درجة الحرارة على الارتفاع والوقت، حيث تنخفض درجة الحرارة بزيادة الارتفاع، وتتغيّر درجة الحرارة في اليوم الواحد خلال النهار والليل. أما الرياح فهي هواء متحرك لها سرعة واتجاه؛ حيث تقاس سرعتها بجهاز الأنيمومتر، ويقاس اتجاهها بجهاز السهم الدوار، وتسمى الرياح باسم
الكيك بالصوص

الكيك بالصوص

الكيك تتنوَّع طرق تحضير الكيك حسب نوعه، وهو يقدَّم في المناسبات المختلفة؛ كالأعراس والاجتماعات العائلية، أو لقاءات الأصدقاء وفي الأعياد أيضًا، وهنا نقدم لكم وصفةً لتحضير الكيك بالإضافة إلى صوص لذيذة. الكيك بالصوص المكونات علبة من القشطة وزن 170 غ. 4 بيضات متوسِّطة الحجم. ربع ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من الفانيلا. كوب من السُّكر. 3 أكواب من الطَّحين. كوب من الزَّيت النباتي. ملعقتان صغيرتان من البيكينغ باودر. ملعقة كبيرة من الطَّحين لرش القالب. ملعقتان صغيرتان من الزيت لدهن القالب.
معلومات عن طحالب

معلومات عن طحالب

الطحالب الطحالب هي كائنات حية مائية قادرة على إنتاج الأكسجين من خلال عملية التمثيل الضوئي التي تتمثل بتجميع الطاقة الضوئية من الشمس لتوليد الكربوهيدرات، والطحالب كثيرة الأنواع ولا ترتبط جميعها ببعضها البعض، وإنما لكل منها خصائص محددة تميزها عن غيرها من الكائنات التي تقوم بعملية التمثيل الضوئي كنباتات الأرض. لكن لا يمكن اعتبار الطحالب من النباتات لأنها تفتقر إلى الجذور والسيقان والأوراق التي تمتلكها النباتات، بالإضافة إلى أن أغلب الطحالب أحادية الخلية، ومن الجدير ذكره أن الطحالب تعيش غالبًا في