الخيار يعدّ الخيار من الأطعمة المفيدة لصحّة الجسم وسلامته؛ نظراً لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائيّة: كالفيتامينات، والمعادن، ومضادّات الأكسدة، وغيرها، وللخيار استعمالات متعدّدة، فهو يدخل في تحضير كثير من الأطباق، كالسلطة، وبعض العصائر، كما يساهم في علاج كثير من مشاكل الجسم: كمشاكل البشرة، والشعر، وغيرها، وفي هذا المقال سنعرّفكم على فوائد أكل الخيار يوميّاً. فوائد أكل الخيار يومياً ترطيب الجسم، وحمايته من الجفاف؛ لأنّ 90% منه يتكوّن من الماء. تقليل درجة حرارة الجسم. حماية البشرة من
تحديد مجالات التنمية يُشكّل تحديد المهارات الشخصية التي تحتاج إلى تنمية الخطوة الأولى نحو التنمية الذاتية، حيث يبدأ الفرد بدراسة شخصيته ومعرفة المهارات التي يمتلكها، وتحديد نقاط الضعف التي يعاني منها، ومن المفيد الحصول على ردود فعلٍ من قبل الآخرين حول الذات في عملية الاكتشاف، حتّى لو كان الشخص على معرفةٍ بمهاراته الشخصيّة التي تحتاج التطوير، وذلك للحصول على المساعدة في تسهيل عملية تطوير أجزاء الشخصية التي ليس من السهل اكتشافها ذاتيّاً. مهارة حل المشكلات تختلف الأفكار والأيدلوجيّات لدى الأفراد
مدينة شقراء تُعد شقراء من المدن التابعة لمنطقة الرياض ، فهي تقع في الجهة الشمالية الغربية، وتبُعد عنها حوالي 200 كيلومتر مربع، تقع المدينة فلكياُ على خط طول 30 و15 دقيقة شرقاً، وخط عرض 45 و15 دقيقة شمالاً، تشترك المدينة في حدودها من الجهة الشمالية مع محافظة الغاط، ويحدها من الجهة الجنوبية محافظة مرات، ومن الجهة الشرقية محافظة ثادق، ومحافظة المجمعة، ومحافظة الغاط، ويحدها من الجهة الغربية محافظة الدوادمي، تبلغ مساحة المدينة حوالي 4,110 كيلومتر مربع، وعدد سكانها ما يقارب 34,543 ألف نسمة.
معنى اسم سلام ورد معنى اسم سلام في المعاجم اللغوية كالآتي: سَلاَم هو اسم علم مؤنث ويُذكَّر، وهو اسمٌ من التسليم، والاستسلام، والتحية، والخلاص من كل عيب، والطاعة، وقد تكرر ذكر السلام في القرآن، ووردت كلمة السلام في تحية الإسلام، والسلام من صفاته تعالى. السلام جمع السلامة، ونوع من الشجر. سَلاّم اسم علم مذكر عربي، وهو على صيغة المبالغة لمن يُكثر من السلام على الآخرين. عن اسم سلام يسعى الناس في حياتهم عموماً إلى الوصول إلى الأمان والاطمئنان والراحة النفسية، فهذه المعاني مطلوبة في حياة كل إنسان،
كيك جوز الهند بالكريمة المكونات الكيك: كوب ونصف من الدقيق المنخّل. كوب ونصف من جوز الهند المبروش الخشن. كوب ونصف من السكر العادي. نصف كوب من الزبدة الذائبة. نصف كوب من الزيت النباتي. كوب من حليب جوز الهند، أو حليب كامل الدسم. ثلاث ملاعق صغيرة من البيكنج باودر. ربع ملعقة صغيرة من الملح. ملعقتان صغيرتان من الفانيلا السائلة. أربع بيضات. الحشوة والتغليفة: كوبان من كريمة الخفق. أربعمئة غرام من الجبنة الكريمية. نصف كوب من السكر الناعم، أو أكثر -حسب الرغبة-. ملعقة كبيرة من جيلاتين البودرة -اختياري
مدينة الحديدة تقع مدينة الحديدة ضمن إقليم تهامة، ويُطلق عليها لقب عروس البحر الأحمر، وتُعتبر مركز محافظة الحديدة، وتفصل بينها وبين العاصمة اليمنيّة صنعاء مسافة تقدّر بمئتين وستة وعشرين كيلومتراً، وتعتبر من أكثر المدن اليمنيّة جمالاً، وتحتضن ما نسبته 11% من سكان اليمن، إذ تعدّ المدينة الثانية على مستوى البلاد من حيث الكثافة السكانيّة، وتنحدر منها ست وعشرون مديرية. يمتهن سكانها الزراعة لذلك تعتبر نشاطاً ذا أهميّة بالغة في محافظة الحديدة ككل ومدينة الحديدة مركز المحافظة بشكل خاص، إذ تتصدر إنتاج
ضيق التنفّس يتعرّض المدخّنون عادةً للكثير من المشاكل الصّحيّة والأمراض، مثل: أمراض القلب، والرّئة التّي تُسبّب لهُم في أغلب الأحيان ضيقاً في التنفّس وبالتالي يشعرون بالتّعب والإرهاق بالإضافة إلى الألم الدّائم، وللتخلص من هذهِ المُشكلة يجب أخذ العلاج المُناسب على الفور؛ حتّى لا تتفاقم هذه الحالة. علاج ضيق التنفّس بسبب التّدخين إنَّ علاج ضيق التنفّس بالأساس يعتمد على تشخيص الحالة، والتّأكّد من السّبب الرئيسيّ لهذا الضّيق، ومن ثُمَّ وصف العلاج المُناسب؛ فعلى سبيل المثال إذا كانَ ضيق التنفس نتيجةً
صعوبات الكتابة الكتابة ضرورة من ضرورات الحياة ووسيلة لتبادل المعلومات والأفكار والتواصل بين الأفراد، وهي وسيلة لنقل الحضارات والثقافات من أمة إلى أخرى ومن جيلٍ لآخر، وقد لا يتقن البعض الكتابة بطريقة جيدة وتكون لديه صعوبات ومشاكل فيها خاصةً عند الأطفال، لذلك لا بد من الوقوف على هذه الصعوبات ومعرفة كيفية علاجها. أهم صعوبات الكتابة صعوبات تتعلق بالطفل نفسه التخلف العقلي والتأخر الدراسي: حيث إنّ التخلف العقلي الناتج عن نقص نسبة الذكاء، والتأخر الدراسي الناتج عن عوامل عقلية، مثل: القصور في العمليات
