كيف تتحكم بعقلك الباطن

كيف تتحكم بعقلك الباطن

العقل الباطن

العقل الباطن مفهوم يجهله معظم الناس، فعقلك الباطن هو الجزء المخفي منك الذي يسيطر على أفعالك وأقوالك وتصرّفاتك، وهو المدير الرئيسي والمشرّع للقوانين والقواعد والأفكار التي تقوم بها، ولكن هل يمكن ترويض العقل الباطن وتيسيره لخدمة أفكارك وطموحاتك التي تريدها؟

صفات العقل الباطن

  • يعمل عقلك الباطن كذاكرة ويخزّن الذكريات والأحداث والمواقف التي مررت بها خلال حياتك.
  • يقوم بالسيطرة والتحكّم بعواطف الإنسان ومشاعره.
  • يعمل على ترتيب ذاكرة الإنسان.
  • هو مسؤول عن حركة الجسم.
  • يدير الجسم ويحافظ على صحته.
  • يقوم باكتساب الأخلاق والسلوكيات من الأشخاص الآخرين.
  • يخدم موقفك، ويسير بخطوات واضحة.
  • يتحكّم بحواس جسم الإنسان.
  • يصنع الأفكار ويخزّن المعلومات، ويقّدم الطاقة للجسم.
  • يخزّن بعض الأفعال التي تقوم بها كعادات إذا قمت بفعلها عدّة مرات.
  • قابل لتخزين قدر كبير من المعلومات، واكتساب عادات جديدة.
  • يتفاعل مع الأحلام ويخزّنها ويتأثر بها.
  • يعمل طيلة اليوم حتى أثناء النوم.

قوانين العقل الباطن

  • قانون تفاعل العقل الباطن؛ فالعقل الباطن يقوم بالتفاعل مع أفكارك وأفعالك وتحويلها إلى عادات أو حقائق.
  • قانون التفكير اللاواعي؛ فأي شيء يفكر به الإنسان أثناء يومه سواءً كان تفكيراً سلبياً ويؤثر على قرارات الإنسان أو داعماً لها يخزّنه العقل الباطن ويطوّره من خلال إضافة معلومات جديدة موجودة مسبقاً في العقل.
  • قانون الملاحظة؛ فأيّ شيء تركّز عليه أثناء يومك سواءً كان أحكاماً أو أفعالاً أو مشاعر يخزّنه عقلك الباطن في خانة العادات.
  • القانون الداخلي؛ فالعقل الباطن يمثّل عالماً كاملاً داخلك.
  • قانون الجذب؛ فالعقل الباطن يجذب لك الأفعال والأفكار التي تحمل لها مشاعر أكثر من غيرها، ويمكن تطبيق قانون الجذب بطريقة سهلة.
  • قانون التفكير؛ فإذا قمت بالتفكير بشيء غير حقيقي كوجود أشباح مثلاً، فعقلك الباطن ومع مرور الزمن يحوّل هذه الفكرة إلى حقيقة.
  • قانون توقّع النتيجة؛ فلو قمت بتكرار فعل وتكرار نتيجته فعقلك الباطن سوف يحفظ الفعل ويربطه بالنتيجة لإعطائك نفس النتيجة لهذا الفعل في المحاولات القادمة.

كيفيّة التحكّم بالعقل الباطن

  • تجنّب استخدام الحجج وتبرير الفشل.
  • تجنّب التحسّر والشكوى؛ ففي هذه الحالة العقل الباطن سوف يترجم هذه السلوكيات على أنّها حقيقيّة وموجودة، وسيعطي الشعور بأنّ ما يحدث مشكلة كبيرة لا حل لها.
  • الإيمان بأنّ المشاكل تحدث لجميع الناس وليس لك وحدك أنت.
  • حاول جاهداً بأن تتخلّص من المشاكل والتفكير السلبي .
  • تدّرج في تحقيق الأهداف.
  • ضع خططاً مستقبلية ولكن تحقيقها خاضع لإمكانياتك الشخصية.
  • أدرك أنّ كل كلمة وفعل سوف يقوم عقلك الباطن بتخزينها وإعطائك رد فعل لها.
مزيد من المشاركات
كيفية غلق المسامات في الوجه

كيفية غلق المسامات في الوجه

المسامات المسامات هي عبارة عن حفر صغيرة تظهر على الوجه، وتكون شبيهةً بقشر البرتقال، وهذه المسامات تجعل البشرة تبدو وكأنّها أكبر عمراً، وتقلل من جمالها. أكثر النّاس عرضةً لظهور المسامات الواسعة هم أصحاب البشرة الدّهنيّة ؛ وذلك نتيجة إفراز بشرتهم الكثيرمن الزّيوت. والتأثير على شكل الوجه ليس المشكلة الوحيدة التي يمكن أن تسببها المسامات، وإنّما يمكن أن تؤدي إلى حدوث مشكلات أخرى مثل ظهور حبّ الشّباب، والبثور، ويمكن اللجوء لعدّة طرق يمكن من خلالها الحدّ من حدوث هذه المشاكل عن طريق تقليل المسامات، أو
فوائد اليانسون للبشرة

فوائد اليانسون للبشرة

اليانسون يعتبر اليانسون أو كما يسمّى باللاتينية Pimpinella Anisum، أحد أشهر النباتات العشبيّة العطريّة التي تندرج تحت قائمة النباتات الخيميّة، والذي لم يحدّد الموطن الرئيسيّ له، ويُزرع في الوقت الحالي على نطاق واسع في العديد من المناطق والبلدان حول العالم، بما فيها بعض أجزاء أوروبا وبعض دول بلاد الشام على رأسها كلّ من لبنان وسوريا، وكذلك في الولايات المتّحدة الأمريكيّة وتركيّا وغيرها. وتختلف تسميته تبعاً لاختلاف زراعته في هذه المناطق وغيرها، فهناك من يسميّه بالأنيسون ويطلق عليه سكان المغرب
أهم خواص السوائل

أهم خواص السوائل

التماسك والتلاصق التماسك يُعرف التماسك (بالإنجليزية: Cohesion) بأنه الميل لدى جزيئات المادة لجذب بعضها البعض، وتعد هذه الخاصية هي التفسير لظاهرة التوتر السطحي للسائل، والتوتر السطحي هي الخاصية التي تعطي سطح السائل مظهراً شبيهاً بالجلد، فهو عبارة عن طبقة رقيقة جداً من جزيئات نفس المادة المنجذبة لبعضها البعض بقوة أكبر من تلك القوة التي تربطها بجزيئات الأجسام الأخرى، وقد يمتلك السائل قوة تماسك كبيرة كتلك التي يمتلكها الماء والتي تمكّن الذبابة من الوقوف على سطحها. التلاصق يُعرف التلاصق
تلخيص كتاب المقابسات

تلخيص كتاب المقابسات

تلخيص كتاب المقابسات كتاب المقابسات تعود تسميته لاشتقاق الفعل قبس أي أخذ وهو أحد كتب أبي حيان التوحيدي الذي تخصص في الفلسفة العربية الإسلامية، ويعود هذا الكتاب لتأريخ مجالس الأدباء والفلاسفة، ويبرز أهم الأفكار الفلسفية التي تطرقوا لها بأسلوب لغوي عال وبليغ وهو الأسلوب الذي اتسم به أبو حيان التوحيدي، وكتاب المقابسات يقع ضمن كتب الآداب والفلسفة وما يتصل بها من علوم البلاغة. موضوعات كتاب المقابسات تحدث أبو حيان التوحيدي في كتابه المقابسات عن عدة موضوعات في الفلسفة العربية الإسلامية بأسلوب لغوي
طريقة إزالة البقع الزرقاء من الملابس البيضاء

طريقة إزالة البقع الزرقاء من الملابس البيضاء

طرق إزالة البقع الزرقاء من الملابس البيضاء يمكن اتباع الطرق الآتية لإزالة البقع الزرقاء من الملابس البيضاء: مبيض الكلور أو المبيض الآمن على الملابس تتعرض الملابس للعديد من البقع الزرقاء بشكل يومي نتيجة القيام بالأعمال المختلفة داخل المنزل أو خارجه، وتعد البقع على الملابس البيضاء من أصعب البقع، وتختلف طرق إزالة البقع العنيدة عن البقع السهلة، وقد يساعد استخدام مبيض الكلور أو المبيض الآمن على الملابس للتخلص من البقع الزرقاء، وذلك باتباع الطرق الآتية: املأ وعاء الغسيل بالماء الفاتر. أضف 1/4 كوب من
تعريف الاجتهاد القضائي

تعريف الاجتهاد القضائي

تعريف الاجتهاد القضائي فيما يلي تعريف وتوضيح معنى الاجتهاد القضائي: تعتبر السلطة القضائية سلطة عامة في تطبيق القانون، والتي تتمثل بمجموعة المحاكم الموجودة في الدولة تتولى الفصل في المنازعات المعروضة عليها.والاجتهاد القضائي عبارة عن مجموعة من القواعد الموضوعية التي يستنبطها القاضي من ظروف القضية المعروضة عليه وتفسير النصوص القانونية واجبة التطبيق. منهم من عرفه بجمع التعريف اللغوي والاصطلاحي فقيل بأن الاجتهاد لغةً هو بذل الفقيه كل ما في وسعه للوصول لحكم شرعي، والقضاء هو فصل الخصومة بين خصمين أو
وصفات لتبييض الرجلين

وصفات لتبييض الرجلين

العناية بالرجلين تعتبر الأرجل البيضاء والناعمة إحدى رغبات النساء التي تسعى للحصول عليها، حيث تتعرض الرجلين للكثير من العوامل التي تسبب سوادها أو اسمرارها أو ظهور التصبّغات عليها، ومن أبرز الأسباب: كثرة التعرض لأشعة الشمس، أو العناية السيئة ببشرة الرجلين، فمن الضروري الاهتمام المستمر ببشرة الرجلين حتى تبدو أكثر توهّجاً ونعومةً وإشراقاً وأفتح لوناً، وللحصول على هذه النتائج سيتم التطرّق في هذا المقال إلى أبرز الوصفات المنزلية لتبييض الرجلين مع بعض النصائح للعناية بهما. وصفات لتفتيح الرجلين عصير
كيف تبدأ الحديث

كيف تبدأ الحديث

البدء في الحديث لا يستطيع الإنسان العيش بمعزل عن الآخرين، فهو بحاجة إلى تكوين العلاقات الاجتماعية مع الأشخاص المحيطين به، وهذه العلاقات تحتاج إلى إنسان يتحدّث ويتعامل مع الآخرين بطريقة لبقة وبطلاقة، ومعرفة أصول الحديث الصحيح، وكيفية البدء في الحديث مع الآخرين؟ وكيف ومدى تفاعله واندماجه في الحديث والنقاش؟ فكثير من الأشخاص الذين يفتقدون القدرة على البدء في الحديث مع الآخرين، وخاصّة عندما يكون الحديث للوهلة والمرة الأولى. خطوات البدء في الحديث هنالك العديد من النصائح والإرشادات التي تساعد الشخص