كيف تتحكم بعقلك الباطن

كيف تتحكم بعقلك الباطن

العقل الباطن

العقل الباطن مفهوم يجهله معظم الناس، فعقلك الباطن هو الجزء المخفي منك الذي يسيطر على أفعالك وأقوالك وتصرّفاتك، وهو المدير الرئيسي والمشرّع للقوانين والقواعد والأفكار التي تقوم بها، ولكن هل يمكن ترويض العقل الباطن وتيسيره لخدمة أفكارك وطموحاتك التي تريدها؟

صفات العقل الباطن

  • يعمل عقلك الباطن كذاكرة ويخزّن الذكريات والأحداث والمواقف التي مررت بها خلال حياتك.
  • يقوم بالسيطرة والتحكّم بعواطف الإنسان ومشاعره.
  • يعمل على ترتيب ذاكرة الإنسان.
  • هو مسؤول عن حركة الجسم.
  • يدير الجسم ويحافظ على صحته.
  • يقوم باكتساب الأخلاق والسلوكيات من الأشخاص الآخرين.
  • يخدم موقفك، ويسير بخطوات واضحة.
  • يتحكّم بحواس جسم الإنسان.
  • يصنع الأفكار ويخزّن المعلومات، ويقّدم الطاقة للجسم.
  • يخزّن بعض الأفعال التي تقوم بها كعادات إذا قمت بفعلها عدّة مرات.
  • قابل لتخزين قدر كبير من المعلومات، واكتساب عادات جديدة.
  • يتفاعل مع الأحلام ويخزّنها ويتأثر بها.
  • يعمل طيلة اليوم حتى أثناء النوم.

قوانين العقل الباطن

  • قانون تفاعل العقل الباطن؛ فالعقل الباطن يقوم بالتفاعل مع أفكارك وأفعالك وتحويلها إلى عادات أو حقائق.
  • قانون التفكير اللاواعي؛ فأي شيء يفكر به الإنسان أثناء يومه سواءً كان تفكيراً سلبياً ويؤثر على قرارات الإنسان أو داعماً لها يخزّنه العقل الباطن ويطوّره من خلال إضافة معلومات جديدة موجودة مسبقاً في العقل.
  • قانون الملاحظة؛ فأيّ شيء تركّز عليه أثناء يومك سواءً كان أحكاماً أو أفعالاً أو مشاعر يخزّنه عقلك الباطن في خانة العادات.
  • القانون الداخلي؛ فالعقل الباطن يمثّل عالماً كاملاً داخلك.
  • قانون الجذب؛ فالعقل الباطن يجذب لك الأفعال والأفكار التي تحمل لها مشاعر أكثر من غيرها، ويمكن تطبيق قانون الجذب بطريقة سهلة.
  • قانون التفكير؛ فإذا قمت بالتفكير بشيء غير حقيقي كوجود أشباح مثلاً، فعقلك الباطن ومع مرور الزمن يحوّل هذه الفكرة إلى حقيقة.
  • قانون توقّع النتيجة؛ فلو قمت بتكرار فعل وتكرار نتيجته فعقلك الباطن سوف يحفظ الفعل ويربطه بالنتيجة لإعطائك نفس النتيجة لهذا الفعل في المحاولات القادمة.

كيفيّة التحكّم بالعقل الباطن

  • تجنّب استخدام الحجج وتبرير الفشل.
  • تجنّب التحسّر والشكوى؛ ففي هذه الحالة العقل الباطن سوف يترجم هذه السلوكيات على أنّها حقيقيّة وموجودة، وسيعطي الشعور بأنّ ما يحدث مشكلة كبيرة لا حل لها.
  • الإيمان بأنّ المشاكل تحدث لجميع الناس وليس لك وحدك أنت.
  • حاول جاهداً بأن تتخلّص من المشاكل والتفكير السلبي .
  • تدّرج في تحقيق الأهداف.
  • ضع خططاً مستقبلية ولكن تحقيقها خاضع لإمكانياتك الشخصية.
  • أدرك أنّ كل كلمة وفعل سوف يقوم عقلك الباطن بتخزينها وإعطائك رد فعل لها.
مزيد من المشاركات
جزيرة أم النمل

جزيرة أم النمل

جزيرة أم النمل تقع جزيرة أم النمل بالقرب من الكويت في الجهة الشمالية، وهي جزيرة كويتية سمّيت بهذا الإسم لكثرة تواجد النمل بها صيفاً، وهي جزيرة كويتيّة تسمى بالعودة (أي الكبيرة)، حتّى يتمّ تمييزها عن جزيرة أخرى وهي جزيرة الشويخ القريبة منها، وكان يطلق على جزيرة أم النمل في السابق جزيرة الغربة؛ نسبة لعائلة الغربة التي سكنتها ما يقارب المئتين والخمسين عام، وعام 2007م طالب المجلس الوطني للثقافة والفنون بحق تحويل استغلال الأماكن الأثرية في الجزيرة إليهم، كونها تزخر بالمواقع الأثرية المهمة، وجزيرة
تاريخ كوريا

تاريخ كوريا

تاريخ كوريا القديم تُشير الأدلّة الأثريّة، والتاريخيّة إلى أنّ شبه الجزيرة الكوريّة كانت مأهولة بالسكّان منذ العصر الحجريّ الحديث، والعصر البرونزيّ؛ فقد سكنَتها شعوب تونغوسيتش التي هاجرت من سيبيريا، ومنشوريا، وتُعتبَر هذه الشعوب هي أصل الكوريّين، وجذورهم. وقد شهدت كوريا في العقود اللاحقة ظهور دُول قَبَليّة، ومنها دولة تشين التي ظهرت في القرن الثاني قَبل الميلاد، وانقسمت إلى ثلاث ولايات قوميّة، هي: تشينان، وماهان، وبيهانهان، حيث شكَّلت كلٌّ من هذه الولايات اتِّحادات قَبَليّة تحت مِظلّة الدولة
مفهوم الرشوة

مفهوم الرشوة

مفهوم الرشوة لا يوجد تعريف عالمي موحد لمفهوم الرشوة ، لكن كل التعريفات تشترك بمضمون واحد وهو أن شخصاً يشغل منصباً معيناً ويتصرف بطواعيته للحصول على ثقة الآخرين من أجل تحقيق مكاسب معينة ليست بالضرورة أن تكون مكاسب مالية، فقد تأخذ أشكالاً متعددة كالهدايا والضيافة وتقديم مساعدات للمعارف والأصدقاء، فمنظمة الشفافية العالمية عرفت الرشوة على أنها (تقديم، الوعد بـ، إعطاء، القبول بـ) بإقناع أطراف أخرى للقيام بعمل غير شرعي وغير أخلاقي يستغل ثقة الآخرين لتكون على شكل نقود أو قروض أو هدايا أو رسم وضرائب،
أضرار قشر الرمان المطحون

أضرار قشر الرمان المطحون

أضرار قشر الرمان المطحون أشارت دراسةٌ واحدة أُجريت على الديدان، ونُشرت في مجلة Journal of Nanomaterials عام 2019؛ إلى أنّ تناول الديدان لنوعٍ من الجزيئات تمّ استخدام مستخلصات قشر الرّمان لتكوينها، ساهمَ في تقليل خصوبة الديدان، وقد انتقل هذا التأثير عبر الأجيال المُتلاحقة. ويجدر التنبيه هنا إلى أنّ من المُحتمل عدم أمان تناول قشر الرمان بكمّياتٍ كبيرةٍ، فهو يحتوي على مواد سامّة، ولكن تجدر الإشارة إلى أنّ من الممكن تصنيع بعض المُنتجات من قشور الرمان بشكلٍ بيولوجي، حيث تكون هذه المنتجات ذات جودةٍ
ما هي اضرار الحاسوب

ما هي اضرار الحاسوب

الجلوس لوقت طويل يتسبّب الجلوس لفترة طويلة على الحاسوب في حدوث أضرار صحيّة للفرد، كما يعتبر استبدال المكتب العادي بمكتب يكون الفرد فيه واقفاً لوقت طويل أمراً غير صحي كذلك، لهذا يعتبر الحل الأفضل هو أخذ فترات راحة متكررة أثناء الجلوس على الحاسوب، بحيث يتم تمديد وممارسة الرياضة خلال هذه الفترات. الحد من التعليم يعتبر تزويد الحاسوب بالإنترنت من أعظم الاختراعات في التاريخ، لأنه يساعد الفرد على معرفة جميع المواضيع من خلال البحث على الإنترنت، بالإضافة إلى أنه يعزز اعتماده بشكل مفرط على الحاسوب
قصة طالوت وجالوت

قصة طالوت وجالوت

حالُ بني إسرائيلَ بعد الأنبياء تدورُ أحداثُ قصَّة طالوتَ وجالوتَ حولَ ظروفِ بني إسرائيلَ وأحوالِهم؛ لمَّا انقَطَعَ فيهم نسلُ الأنبياءِ، فأبدَلَهم اللهُ بحُكم الأنبياءِ حكمَ المُلوكِ، فسلّط عليهم ملوكاً جبَّارينَ، أذاقوهُم من الظُّلمِ والجورِ ما أرهَقَهم، فسَفَكوا دِماءَهم، وبَدَّلوا أحوالَهم، حتَّى تَكالَبَ عليهِم غيرَ المُلوكِ أعداؤُهم، فظَهرَ الأعداءُ عَليهم فأوغلوا فيهم، وكانوا من قَبلُ لا يَقدِرونَ عليهِم؛ إذ كانَ فيهم تابوتُ الميثاقِ الذي كانَ في قُبَّة الزَّمان، فَكانوا إذا قاتلوا
إنجازات الملك فيصل بن عبد العزيز

إنجازات الملك فيصل بن عبد العزيز

إنجازات الملك فيصل بن عبد العزيز تولى الملك فيصل بن عبد العزيز الكثير من المسؤوليات الحكومية والإدارية في عهد والده، وفي عهد أخيه الملك سعود بعد تعيينه وليًا للعهد في عام 1953م، وتولى مقاليد الحكم في عام 1964م، وكان له العديد من الإنجازات على المستوى الوطني والعربي والعالمي، ويمكن تقسيم هذه الإنجازات كما يأتي: إنجازات الملك فيصل بن عبد العزيز قبل تعيينه وليًا للعهد توضح النقاط الآتية إنجازات الملك فيصل بن عبد العزيز قبل تعيينه وليًا للعهد: بعد انتهاء الحرب العالمية الأولى عام 1918م، تم إرساله
الفرق بين اللاب توب والنوت بوك

الفرق بين اللاب توب والنوت بوك

الفرق بين اللابتوب والنوت بوك صُمّم اللابتوب في البداية ليكون مشابهاً للأجهزة المكتبية، ولكن بحجم أصغر ووزن أخف بما يكفي ليتم حمله بسهولة، وعُرف اللابتوب منذ عدة سنوات بامتلاكه العديد من المميزات بشكل يفوق النوت بوك، ولكن ذلك تطلب أن يكون أكبر حجماً وأثقل وزناً منه، كما أن النوت بوك امتلك خاصية محددة وهي إمكانية نقله بسهولة؛ مما جعله يتمتع بوزن أخف، وسماكة أقل من اللاب توب. امتاز النوت بوك منذ سنوات عديدة بامتلاك شاشة عرض أصغر من اللابتوب، وعدد أقل من محركات الأقراص الداخلية وذلك تبعاً للعام