كيف أنظف بشرتي الدهنية

كيف أنظف بشرتي الدهنية

البشرة الدهنية

كثيراً ما يشكو أصحاب البشرة الدهنية من ظهور البثور، والرؤوس السوداء، والتهيج في الجلد، لكن مع كل هذه العيوب تتميز هذه البشرة بأنّها أقل عرضه للتجاعيد من البشرة الجافة أو العادية، وتتعدد أسباب وجود البشرة الدهنية فمنها الوراثة، أو الكثير من الإجهاد، أو الخيارات الغذائية، أو التغيرات الهرمونية في الجسم بسبب البلوغ.

كيف أنظف بشرتي الدهنية

التنظيف المستمر

تعتبر البشرة الدهنية مكاناً لاستقرار الجراثيم والغبار فيها، ومن الأفضل اللجوء إلى:

  • المنظفات التي لا تحتوي على مواد كيميائية، واستبدالها بمنظفات تحتوي على مواد طبيعية.
  • الصابون الطبي الخالي من القلويات لأنّه لا يساهم في تكوين حبوب الزيوان، ومن الأفضل الابتعاد عن الصابون العادي.

الابتعاد عن المأكولات الدهنية

الابتعاد عن المأكولات الدهنية أو تقليلها مثل البرجر، والشوكولاتة، والمشروبات الغازية السكرية، بالإضافة إلى التقليل من اليود لأنّه يساعد على زيادة إفراز الدهنيات في الجسم.

نصائح لتنظيف البشرة الدهنية

  • إزالة مستحضرات التجميل عن البشرة قبل النوم، والابتعاد عن المرطبات الزيتية واستبدالها بالمرطبات الخالية من الزيوت.
  • عدم غسل البشرة أكثر من ثلاث مرات أو مرتين في اليوم بالصابون.
  • الابتعاد عن القلق والتوتر؛ لأنّه يزيد إفراز الدهنيات على البشرة، وينصح بالهدوء والاسترخاء لأنّهم يضبطون نشاطات الجسم بشكل كبير.
  • غسل البشرة بالماء الساخن لأنّه ينظف أعماق المسام، ويزيل الدهنيات.
  • استعمال واقي الشمس الخالي من الدهنيات والذي يناسب البشرة الدهنية.
  • عمل قناع كلّ أسبوع من أجل تجديد حيوية البشرة وإزالة الخلايا الميتة.

أنواع البشرة الدهنية

  • البشرة التي تعاني من الالتهابات أو الحبوب: هي بشرة دقيقة جداً تتطلب زيارة طبيب الجلدية لا أخصائي التجميل.
  • البشرة الدهنية البراقة واللامعة: تفرز زيوت مزعجة للشخص وتحتاج إلى غسول يومي؛ حيث تغسل البشرة ثلاث مرات في اليوم الواحد تحديداً في فصل الصيف.
  • البشرة التي تشكو من الجيوب الدهنية والرؤوس السوداء: تحتاج إلى تنظيف مستمر بواسطة البخار.

وصفات طبيعية للبشرة الدهنية

بودرة الشوفان للتنظيف

المكوّنات:

  • ربع فنجان من بودرة الشوفان.
  • نصف كوب من لبن الزبادي.
  • ملعقتان صغيرة من عصير الليمون الطازج.

طريقة التحضير:

  • نخلط بودرة الشوفان في وعاء مع لبن الزبادي ونحرك المزيج جيداً.
  • ندهن المزيج على الوجه ومنطقة العنق، ونتركه لمدة ثلاثين دقيقة.
  • نغسل الوجه بالماء الفاتر بعد أن نضيف إليه القليل من عصير الليمون.

الجزر والعسل للتجميل

المكوّنات:

  • جزرة متوسطة الحجم.
  • ملعقة من عسل النحل.

طريقة التحضير:

  • نقطع الجزرة إلى شرائح ثمّ نعصرها ونصفيها.
  • نضيف عصير الجزر إلى العسل مع مراعاة التحريك الجيد ليمتزج جيداً.
  • ندهن المزيج على البشرة والرقبة، ونتركه لمدة خمس عشرة دقيقة، ثمّ نغسلها بالماء الفاتر.
مزيد من المشاركات
أعراض الجرب

أعراض الجرب

أعراض الجرب عادة ما يحتاج الجلد أربعة إلى ستة أسابيع للتفاعل مع مرض الجرب (بالإنجليزية: Scabies) وملاحظة ظهور الأعراض ، وذلك في حال كان الشخص قد أُصيب بالجرب لأول مرة في حياته، ويمكن إجمال الأعراض والعلامات التي تظهر على المصابين بالجرب فيما يأتي: الشعور بحكة شديدة للغاية، وخاصة اثناء الليل. ظهور القشور أو البثور على الجلد. ظهور القروح نتيجة حكّ المنطقة المتأثرة. الطفح الجلديّ الذي يظهر على شكل بثور. أسباب الجرب يُعدّ الجرب أحد أمراض الجلد المُعدية، ويحدث نتيجة التعرّض لبعض أنواع العثّ التي
السعرات الحرارية في رغيف الخبز البلدي

السعرات الحرارية في رغيف الخبز البلدي

السعرات الحرارية في الخبز البلدي يُعرَف الخبز البلدي بأسماء عدّة، مثل: الخبز العربي، أو الخبز السوري، أو الخبز اللبناني، أو خبز البيتا، أو الخبز الدائري، أو خبز الكماج؛ وهو خبزٌ مستديرٌ يتكوّن من طبقتين، إذ تنفصل قطعة العجين المسطحة لتُكوّن هاتين الطبقتين أثناء الخبز عند درجات حرارةٍ عاليةٍ تتراوح بين 350 إلى 600 درجة مئوية. يُصنَّع الخبز البلدي في الغالب من دقيق القمح الأبيض، لذا فهو من الخبز الأبيض الذي يتميّز بفوائد صحية ، ويتراوح سُمك الخبز بين رفيع جدًا بما يُقارب 4 مليمترات، إلى سميك بما
أين تقع صنعاء

أين تقع صنعاء

موقع صنعاء تقع مدينة صنعاء في قارة آسيا في منطقة الشرق الأوسط، تحديدًا على دائرة عرض 15,21,13.9 شمالًا وخط طول 44,12,21.2 شرقًا، وعلى ارتفاع يزيد عن 2000 م عن مستوى سطح البحر. تُعد مدينة صنعاء عاصمة اليمن ، وهي من أقدم المدن المسكونة في العالم، ويحدها من الشمال المملكة العربية السعودية، ومن الشرق سلطنة عمان، ومن الغرب البحر الأحمر، ومن الجنوب بحر العرب. أهمية موقع صنعاء تتمتع مدينة صنعاء بموقع استراتيجي مهم منذ القرن الأول وقبل دخولها بالإسلام وإلى وقتنا الحالي، إذ كانت قديمًا تحتل موقع قلعة
تفسير البهاق في المنام

تفسير البهاق في المنام

تفسير رؤية البهاق في المنام عند النابلسي لم يتطرق أئمة تأويل الرؤى والأحلام لتفسير رؤية البهاق، إلا أنّهم ذكروا في كتبهم تأويل البرص وهو مرضٌ جلديّ يشابه إلى حدٍ كبير مرض البهاق، لذا يمكن تأويل رؤيا البهاق في المنام قياسًا على تأويل البرص، وقد ذكر النابلسي التأويل موضحًا على النحو الآتي: في حال رأى الحالم كأنّه مصابٌ بالبهاق؛ قد يدلّ المنام على خير ورزق يحظى به الرائي، قد يكون الرزق ماديًا كالمال، وقد يكون معنويًا كالطمأنينة و راحة البال . في حال رأى الحالمُ كأنَه مصابٌ بالبهاق؛ قد يدلّ المنام
الصادرات والواردات الجزائرية

الصادرات والواردات الجزائرية

الصادرات الجزائرية في ما يلي قائمة بأعلى عشرة من الصادرات التي قامت الجزائر بتصديرها إلى الخارج خلال عام 2020 مرفق معها النسب المئوية من الشحنات المستوردة: البترول المعدني: يضاف إليه البترول وقد بلغت قيمة هذه الصادرات بالدولار الأمريكي ما يقارب 18.7 مليون دولار أمريكي بحيث تبلغ نسبتها من إجمالي الصادرات الجزائرية ما يقارب 89.5% وهي تمثل أعلى نسبة. الأسمدة: وقد بلغت قيمتها بالدولار الأمريكي ما يقارب 901.5 مليون دولار أما نسبتها فقد بلغت 4.3% من إجمالي الصادرات الجزائرية. المواد الكيميائية غير
السمات الفنية والجمالية للشعر في العصر العباسي الأول

السمات الفنية والجمالية للشعر في العصر العباسي الأول

ما أهم السمات التي حملها الشعر في العصر العباسي الأول حمل الشعر في العصر العباسي الأول سماتٍ مختلفة يمكن أن نصنفها في قسمين رئيسيين هما: السمات الفنية حمل الشعر في هذا العصر سمات فنية متعلقة في بناء القصيدة، ومن هذه السمات ما يلي: الميل إلى استخدام الأوزان السهلة والخفيفة في نظم الشعر. تطوير الأغراض الشعرية القديمة كالمدح والغزل والرثاء. تغيير في بنية القصيدة، فقد تمرد شعراء هذا العصر على الشكل القديم للقصيدة الذي يبدأ بالوقوف على الأطلال، ووصف الرحلة وغير هذا، فجددوا في المطالع، وتحوّلوا إلى
أضرار رمي النفايات

أضرار رمي النفايات

أضرار رمي النفايات يساهم رمي النفايات في البيئة خاصّة في غير أماكنها المحددة بالتأثير عليها بشكل سلبي جداً، إضافةً للتأثير على النباتات، والكائنات الحيّة، حيث يمكن تلخيص الأضرار الناجمة عن طرح النفايات بما يأتي: التلوّث أحد أهم الأضرار الناجمة عن النفايات هي تلوّث البيئة بفعل المواد الكيميائيّة المكوّنة للنفايات، والسموم التي ترشح وتصل لمصادر المياه الجوفيّة متسببةً بتلويثها، وجعلها غير صالحة للاستخدام، إضافةً للأثر الكبير للنفايات البلاستيكيّة نظراً لأنها غير قابلة للتحلل، وتتسبب بتلوّث
عبارات إسلامية رائعة

عبارات إسلامية رائعة

عبارات إسلامية مؤثّرة ربّ كلمةٍ سرت على أسماع المسلم فتركت في قلبه أثراً، وفي سلوكه نفعاً، ومثل هذا كثير في أقوال و نصائح سلف الأمة ، ومن ذلك ما يأتي: قال عبد الله بن مسعودٍ: أتدرون مَن ميِّتُ الأحياء الذي قيل فيه: "ليس مَن ماتَ فاستراحَ بميْتٍ ... إنّما الميْتُ ميِّتُ الأحياء"، قالوا: ومن هو؟ قال: الذي لا يعرف معروفًا ولا ينكر منكرًا. قال ابن القيم: إذا أحبَّ الله عبدًا اصطنَعه لنفسِه، واجتباهُ لمحبَّتِهِ، واستخلصه لعبادته، فشَغلَ همَّهُ به، ولسانهُ بذكره، وجوارحَهُ بخدمته. قال ابن القيم : إن