كيف أكثف شعري وأطوله

كيف أكثف شعري وأطوله

الوصفات الطبيعية لتكثيف الشعر وتطويله

خلطة البيض

يحتوي البيض على نسب عالية من البروتين المفيد للشعر ، ويمكن استخدام خلطة البيض من أجل الحصول على شعر كثيف كما يأتي:

  • كسر بيضتين في وعاء.
  • خلط مكونات البيض جيداً.
  • تطبيق الخليط على فروة الرأس والشعر الرطب.
  • تركه على فروة الرأس لمدة نصف ساعة.
  • غسل الشعر جيداً بالشامبو والماء الدافئ.
  • تطبيق هذا العلاج مرة واحدة أو مرتين أسبوعياً لعدة أسابيع.

ماسك الزيوت

يمكن الحصول على شعر أطول من خلال تطبيق ماسك الزيوت كما يأتي:

  • مزج كوب من زيت جوز الهند مع ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا وزيت اللوز.
  • تطبيق المزيج على الشعر لترطيبه.
  • تطبيق هذا الماسك أسبوعياً للحصول على النتائج المرجوة.

منتجات العناية بفروة الرأس

يمكن استخدام منتجات العناية بالشعر الغنية بالزيوت الأساسية ، مثل الأفوكادو، وجوز الهند من أجل الحصول على شعر كثيف وطويل، وتتوفر هذه المنتجات إما بشكل شامبو أو بشكل سيرم مخصص لفروة الرأس، يمكن تطبيقها على الشعر وتدليك فروة الرأس بها لتحفيز الدورة الدموية وتعزيز صحة فروة الرأس، وبالتالي الحصول على شعر أطول وأكثف في مدة أسرع.

اتباع نظام غذائي صحي

يمكن تطويل الشعر وتكثيفه عن طريق اتباع نظام غذائي صحي يومي يشمل على واحد أو اثنين من الأطعمة الآتية:

  • سمك السلمون ، لاحتوائه على نسبة عالية من البروتين والأحماض الدهنية.
  • البيض لاحتوائه على البروتين والأوميغا 3 والحديد.
  • الجوز واللوز وغيرها من المكسرات، لاحتوائها على الأحماض الدهنية.
  • اللبن الزبادي، لاحتوائه على البروتين.
  • البقوليات لاحتوائها على البروتين.

نصائح أخرى لتكثيف الشعر وتطويله

يجب اتباع النصائح الآتية من أجل الحصول على شعر كثيف وطويل:

  • قص الشعر عند مصفف الشعر باستمرار.
  • تجنب الاستخدام المتكرر لمصففات الشعر عالية الحرارة مثل السشوار ومكواة الشعر.
  • غسل الشعر بالبلسم باستمرار، حيث يساعد البلسم في الحفاظ على البروتين والدهون في جذع الشعرة.
  • غسل الشعر قبل الانتهاء من الاستحمام بالماء البارد للحفاظ على رطوبته والتخلص من عقد الشعر.
  • تمشيط الشعر بدءاً من الأسفل إلى الأعلى.
  • عدم فرك الشعر بالمنشفة.
مزيد من المشاركات
ما هو سكر الجلوكوز

ما هو سكر الجلوكوز

سكر الجلوكوز الجلوكوز هو من السكريات الأحادية التي تتكوّن من ست ذرات كربون ومجموعة ألدهيد، ولذلك يشار إليه باسم السكر السداسي الألديهيدي (بالإنجليزية: Aldohexose)، وهو المصدر الرئيسيّ للطاقة للكائنات الحية، وينتُج عن تكسّر الكربوهيدرات، وهو يُعدُّ من السكريات البسيطة التي يمكن للخلايا في الجسم تحويلها بسهولة إلى طاقة، وينتقل السكر مباشرة من الجهاز الهضمي إلى مجرى الدم بعد أن يتمّ استهلاك الطعام وهضمه، ولكن لا يمكن للجلوكوز دخول الخلايا إلّا في حالة وجود كمية كافية من الإنسولين في مجرى الدم،
كيف أكتب رسالة إدارية

كيف أكتب رسالة إدارية

الرسالة الإداريّة تُعرف الرّسالة الإداريّة بأنّها مجموعة من النّشرات والرّسائل التي يتمُّ تداولها بين الإدارات المُختلفة في بيئة العمل الواحدة، وتحتوي هذه الرّسالة على معلومات حول موضوع مُعيّن. من التّعريفات الأخرى للرّسالة الإداريّة هي أيّ رسائل يتمُّ تبادلها بين مجموعة من الأفراد في العمل ، وقد تتمُّ صياغتها وفقاً لمُلاحظات ومُذكّرات بريديّة، أو بالاعتماد على البريد الإلكترونيّ . تتميّز الرّسالة الإداريّة بأهميّة كبيرة في بيئة عمل الشّركات؛ لأنّها تُساهم في توضيح طبيعة الأحداث المهنيّة
كيف تصبح إنساناً صبوراً

كيف تصبح إنساناً صبوراً

تحديد المُسبّبات يُمكن تطوير مهارة الصّبر بالبدء بتحديد المُسبّبات التي تؤدّي لعدم الصّبر، فهذه المُسبّبات قد تكون عبارة عن أشخاص، أو عبارات، أو حتّى مواقف معيّنة، تدفع الشّخص للدخول في حالة عقليّة من عدم الّصبر، ويُساهم وضع قائمة بهذه المُسبّبات في تهدئة النفس، وذلك كنتيجة للقيام بفحص ردّات الفعل الخاصّة تجاه تلك المُسبّبات، وبالتالي القيام بتطوير إستراتيجيّات جديدة للتعامل معها لتجنّب عدم الصّبر، وعادةً ما يُنصَح الشّخص بمحاولة إدارة التعامل مع حالة نفاد الصّبر بدلاً من محاولة إيقاف
كيم يو جونغ (ممثلة كورية)

كيم يو جونغ (ممثلة كورية)

من هي الممثلة كيم يو جونغ؟ هي ممثلة كورية جنوبية من مواليد 22 سبتمبر عام 1999 في سيول، وبدأت التمثيل منذ الصغر، كما أنّها لُقبت بالأخت الصغيرة لكوريا عندما كانت ممثلة صغيرة، وتُعتبر من الممثلين الأكثر تأثير ا في كوريا الجنوبية . كيف يُكتب اسم الممثلة كيم يو جونغ باللغة الكورية؟   يُكتب اسم الممثلة كيم يو جونج باللّغة الكورية بالشكل التالي: 김유정. من هي الوكالة التي تدير أعمال الممثلة كيم يو جونغ؟ تُعد وكالة awesome ent المسؤولة عن أعمال الممثلة كيم يو جونغ. متى بدأت الممثلة كيم يو جونج مسيرتها
ما هو علم تركيا

ما هو علم تركيا

علم تركيا تمّ اعتماد علم تركيا بشكلٍ رسميّ في الخامس من شهر حزيران عام 1936م، حيثُ كان ذلك في أعقاب الثورة التي قادها أتاتورك مؤسس الجمهوريّة التركيّة بعد سقوط الأسرة العثمانيّة في عام 1923م، ويتميز العلم التركيّ بلونه الأحمر، إذ يُمثل هذا اللون الإمبراطوريّة العثمانيّة في القرن السابع عشر، ويشار إلى وجود هلال أبيض ونجم على يسار العلم. نبذة تاريخيّة حول العلم التركي يرتبط لون العلم التركيّ الأحمر والهلال والنجم بالأساطير، ويُشار إلى عدم وجود ما يُستند عليه في تفسير حقيقة الأمر، إذ بالرغم من
كيف أهيئ نفسي للامتحان

كيف أهيئ نفسي للامتحان

تجنب تأجيل الدراسة إلى آخر لحظة يفضل عدم تأجيل دراسة الامتحان إلى آخر يوم؛ فالدماغ لا يستطيع استيعاب وتخزين كم هائل من المعلومات في فترة زمنية قصيرة، لذلك يمكن للطالب أن يقسّم مادة الامتحان إلى عدة أجزاء يقوم بِدراستها على مدار أسبوع قبل الموعد المحدد، وتغطية أجزاء جديدة كل يوم لِضمان استكمال كافة أجزاء المادة، مع الأخذ بِعين الاعتبار مراجعة جميع محتويات المادة التي تمت دراستها في الأيام السابقة. الحد من استخدام الهواتف الذكية من الطرق الفعّالة لِضمان عدم التشتّت وزيادة مستوى التركيز خلال
الألوان المتناسقة مع اللون النيلي في الملابس

الألوان المتناسقة مع اللون النيلي في الملابس

اللون النيلي من الألوان المفضلة لعدد كبير من النساء، وهو من الألوان الداكنة الرائجة وبقوة في عالم الموضة مؤخراً، إذ إنه يمنحك مظهراً كلاسيكياً وعملياً عند ارتدائه، كما أنه مناسب لإطلالاتك النهارية الرسمية وغير الرسمية (الكاجوال) ويناسب أيضاً إطلالاتك المسائية فهو لون يتمتع بالجاذبية و الأناقة . الألوان المتناسقة مع اللون النيلي في الملابس وهي كما يأتي: النيلي مع اللون الأبيض اللون الأبيض من الألوان الحيادية التي يمكن تنسيقها مع جميع الألوان، وخاصة النيلي حيث إن الدمج بين هذين اللونين يعكس
أهمية الرحمة في الحياة

أهمية الرحمة في الحياة

أهمية الرحمة في الحياة أن يكون المرء رحيماً يعني أن يكون رقيق القلب واسع الصدر، وهذا كافي للفوز بمحبة الله ومحبة الناس من بعده، ويجدر بنا أن نقول أن أهمية الرحمة جاءت واشتقُت بالمقام الأول من اتصاف الله تعالى بهذه الصفة العظيمة فهو الرحمن والرحيم، الذي وسعت رحمته كل شيء، ولا شك أنّ لها فوائد جمّة نذكر بعضاً منها : الرحمة سبباً للحصول على رحمة الله، فالراحمون يرحمهم الله. اكتساب محبة الله ورضاه ومحبة أهل الأرض والسماء. التحلي بأخلاق الأنبياء والمرسلين، فهم أعظم نموذج يجسد خلق الرحمة. سبباً