كيف أستخدم مقشر الجسم

كيف أستخدم مقشر الجسم

التقشير

يعدّ التقشير وسيلةً رائعة وفعالة للتخلص من خلايا الجلد الميت المتراكمة على سطح الجلد للحصول على بشرةٍ ناعمة ونظيفة، بالإضافة إلى ذلك هو يعمل على تنشيط الدورة الدموية ويزيد من امتصاص الجلد لأي مرطّبات أو كريمات، كما أنّه يساعد على التخلص من السيلوليت ويعيد رونق البشرة ويجدد خلاياها، كما ويساعد على توحيد لون البشرة ويعطيها ملمساً ناعماً رطباً ممّا يبعث على الانتعاش والراحة النفسية؛ فالبشرة النضرة هي أكثر ما يهمّ المرأة على الإطلاق، كما يمكن أن نقوم بشراء مقشرات البشرة من المتاجر؛ فهي متوفرة بجميع الأحجام، كما ويمكن أن نقشّر الجسم بخلطات ووصفات منزلية سهلة الصنع وغير مكلفة على الإطلاق؛ بل تكون مكوناتها متوفرة في كل مطبخ، وينصح خبراء التجميل والبشرة بأنّه يجب القيام بتقشير الجسم مرّتين في كل أسبوع وعدم الإفراط في ذلك؛ لأنه يؤدي إلى جفاف البشرة وتهيجها، كما ويجب ترطيب الجسم بعد عملية التقشير.

فوائد تقشير الجسم

تقشير الجسم بإنتظام يضيف نضارة للجسم ويُضفي على الجسم رونقاً وجمالاً، كما يوّحد لون الجسم، إذ إنّ لون الجسم الموحد والخالي من الدهون والشوائب من صفات المرأة الجميلة، ومن ناحية أُخرى فإن التقشير ينشط الدورة الدموية ويسّرع تجديد خلايا البشرة.

عدد مرّات التقشير

بشكل عام يجب تقشير الجسم مرتين بالاسبوع وتعتمد عدد مرات التقشير على عوامل عدة أهمها:
  • طبيعة الجسم ؛ فإن البشرة الحساسة تحتاج إلى عمليه تقشير أقل، على عكس البشرة الزيتية التي تحتاج لتقشر اكثر نسبياً.
  • طبيعة المُناخ؛ فالذين يعيشون في المناطق الدافئة نسيبيا يحتاجون لمرات أكثر للتقشير نظراً للتراكم المتزايد لخلايا الجلد الميت.

بعض خلطات التقشير المنزلية

من أهم الخلطات المنزلية لتقشير الجسم:

  • خلطة السكر وزيت الزيتون: امزجي سيّدتي كمية من السكر مع كمية مناسبة من زيت الزيتون، ثمّ ضعي الخليط على جسمك، وبواسطة قفازات أو ليفة الاستحمام افركي جسمك بحركات دائرية لمدة عشر دقائق بلطف، ثم اغسليه بالماء البارد، ورطّبي جسمك بأي كريم مرطب.
  • خلطة القهوة: امزجي سيدتي مقداراً من القهوة المطحونة مع كمية مناسبة من زيت الزيتون، ثمّ وزّعي المزيج على الجسم والبشرة واتركيه لمدة عشر دقائق ثم افركيه بلطف بحركات دائرية وبعدها اغسليه بالماء الفاتر؛ فالقهوة تحتوي على مضادات أكسدة تفيد البشرة وتساعدها على التخلّص من الجلد الميت.
  • خلطة الليمون: اخلطي كوباً من السكّر مع نصف كوب من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من قشر الليمون، وثلاث قطرات من زيت الليمون العطري، ثم وزّعي المزيج على الجسم مع الفرك بحركات دائرية ثم اغسلي الجسم بالماء الفاتر.
  • خلطة الشوفان: امزجي نصف كوب من صودا الخبز مع نصف كوب من دقيق الشوفان، ومحتويات كيسان من الشاي الأخضر ، وكوب من الحليب، ونصف كوب من زيت الجوجوبا ثم وزّعيه على الجسم بالكامل مع فركه بشكل مستدير فهو مقشّر رائع وفعّال للتخلص من خلايا الجلد الميتة.
  • خلطة اللوز والعسل: امزجي ملعقتين من اللوز المطحون مع ملعقتين من الحليب، ونصف ملعقة صغيرة من الدقيق، ونصف ملعقة صغيرة من العسل، ثمّ ضعي المزيج السابق على الجسم بالكامل بعد ترطيبه، ثم افركيه من الأسفل إلى الأعلى وبالعكس، واغسلي الجسم بالماء الفاتر
  • خلطة الليمون والعسل: ليمونة واحدة صغيرة الحجم ، معلقتان من العسل، معلقة زيت زيتون كبيرة معلقة من السكر ويفضل أن يكون خشن جداً وليس ناعماً.

نصائح مهمة في عملية التقشير

يوجد العديد من النصائح التي يجب أخذها بعين الاعتبار عند تقشير الجسم، ومنها:

  • التقشير مع كل استحمام: هي أكثر الأخطاء رواجاً وخطراً، فتقشير بشرتك بعد كل استحمام قد تتحوّل إلى خطورة يوميّة، تحدث مفعولاً عكسياً على بشرتك، فإذا كنت من صاحبات البشرة الدهنيّة، سوف تزيدين الإفرازات، وإذا كنت من صاحبات البشرة الجافة، سوف تضاعفين جفاف بشرتك، وهنا عليك الاكتفاء فقط بمرتين خلال الشهر.
  • تجاهل الترطيب بعد التقشير: بعد تقشير البشرة، تغفلين أهميّة ترطيبها، التي تتحوّل إلى خطوة ملحّة، بعدما تفقد بشرتك الخلايا الميّتة، وتتحوّل إلى جافة نوعاً ما، وليس هناك أفضل من الكريمات المرطبّة لتعيد المرونة إلى الجلد، والحيويّة إلى المسامات.
  • الفرك بشدّة: يجب عليك أن تفركي مستحضر تقشير البشرة على وجهك، حتى تتأكدي من تغلغله إلى داخل الجلد، ولكن بلين ورويّة، لأنّ فرك البشرة بشكل قاسٍ يؤثّر سلباً عليها.
  • عدم استعمال كريم تقشير الجسم لتقشير الوجه، بشرة الوجه أكثر حساسية من بشرة الجسم لذا يجب عدم استخدام كريمات الجسم لتقشير الوجه وبدل من ذلك يجب استعمال كريم التقشير المخصص للوجه.
مزيد من المشاركات
مفهوم التخطيط التنفيذي

مفهوم التخطيط التنفيذي

مفهوم التخطيط التنفيذي يُعرف التخطيط التنفيذي على أنه مجموعة من العمليات تتعلق جميعها بإدارة الذات ، وموارد الإنسان من أجل تحقيق الهدف، ويساعد التخطيط التنفيذي على إدارة المهام الحياتية بجميع أنواعها، على سبيل المثال، يتيح لك التخطيط التنفيذي تنظيم فعالية، أو رحلة، أو مهمة للمدرسة، ويُعرف أيضًا بأنه برنامج العمل متكامل الأركان، يتم وضعه بناءً على الاحتياجات الفعلية للمنظمة، والذي يتمكن العاملون من خلاله من تحقيق أهدافه خلال فترة زمنية محددة. وتكمن أهمية التخطيط في كونه الوسيلة التي يمكن من
كيف أعرف أنه لدي فقر الدم

كيف أعرف أنه لدي فقر الدم

التغذية السليمة الغذاء السليم أحد الركائز المهمة في صحة الإنسان واستمرار حياته، فهو السبيل لتوفير احتياجاته من العناصر الهامّة لنموّه، ولقيامه بالعمليات الحيويّة الضرورية، لذا لابد أن يتناول الإنسان أغذية متكاملة ومتنوّعة وبكميات ملائمة بحيث لا يتعرض إلى مشاكل صحية مثل: أمراض القلب، ومرض السكر، ونزيف المخ، وبعض الأنواع من السرطانات، كما أنّ العادات والأنماط التي يتّبعها الشخص طيلة حياته تبدأ منذ الطفولة وتستمر معه طيلة حياته لذا لا بد من تنشئة الأطفال على عادات غذائية سليمة تضمن لهم حياة صحية
ما هي السلطة الرابعة

ما هي السلطة الرابعة

تعريف السلطة الرابعة وأدوارها إذا ما أردنا تعريف السلطة الرابعة بكلمة واحدة، فسيكون تعريفها بأنها الصحافة، وقد تم وصف الصحافة بالسلطة الرابعة، تعبيراً عن مكانتها وأولويتها بين سلطات الدولة؛ التنفيذية والتشريعية، والقضائية، في حين يعتبر البعض أن السلطة الرابعة تشمل كافة وسائل الإعلام ، ولكن اليوم تواجه الصحافة التقليدية مخاوف ضعف الإقبال، وفقْد الثقة بمستوى الخطاب الإعلامي، فعلى الرغم من ذلك على الصحافة أن تحافظ على دورها في كونها سلطة إعلامية رقابية وإخبارية بمهنية وإنصاف، وهذا لا ينبغي أن
أنواع المخاطر الاستراتيجية

أنواع المخاطر الاستراتيجية

أنواع المخاطر الاستراتيجية يُوجد 5 أنواع من المخاطر الاستراتيجيّة التي تخص عملية التخطيط الاستراتيجيّ ، والتي تُعدّ الأكثر أهمية لنمو المؤسسة، وفيما يأتي ذكرها: مخاطر الحكومة يُعدّ النوع الأول من المخاطر الاستراتيجيّة أساسًا لجميع الوظائف التنظيميّة الأساسيّة، حيثُ تضمن الحكومة إنشاء نظام يحافظ على نظام المؤسسة ليشمل على: تحديد الأهداف ، والتحكم في المتغيرات، وخلق التكتيكات، ومراقبة النتائج، إذ إنّ المنظمات ذات الحكومة القوية تكون قادرة على اتخاذ القرارات الذكية، وتوجّه الشركة نحو مستقبل مشرق.
طريقة فسخ عقد الإجارة المنتهية بالتمليك

طريقة فسخ عقد الإجارة المنتهية بالتمليك

طريقة فسخ عقد الإجارة المنتهية بالتمليك عقد الإجارة المنتهية بالتمليك ينتهي بالإقالة، فإذا اتفق كلا الطرفين المؤجر والمستأجر في عقد الإجارة على فسخ العقد برضا واختيار منهما فان العقد ينفسخ، لأن الشرط هو الرضا، فإذا كان هناك رضا من الطرفين فإن فسخ العقد في هذه الحالة صحيح، ويترتب على ذلك انتهاء عقد الإجارة، ويتم إلغاء حكمه وآثاره من الوقت الذي تم فيه الاتفاق على فسخ العقد. كما يجوز للمؤجر في عقد الإجارة المنتهية بالتمليك أن يشترط أن يتم فسخ العقد إذا تأخر المستأجر عن سداد الأقساط في الوقت
أسباب عسر الهضم عند الأطفال وعلاجه

أسباب عسر الهضم عند الأطفال وعلاجه

عسر الهضم عند الأطفال يُعرَّف عسر الهضم (بالإنجليزية: Dyspepsia) على أنَّه شعور الشخص بعدم الراحة في منطقة أعلى البطن، وعلى الرغم من أنَّ عسر الهضم مشكلة شائعة الحدوث، إلا أنّه في الواقع لا يُعدّ مرضاً قائماً بحد ذاته، ولكنّه قد يكون أحد الأعراض المصاحبة للإصابة ببعض أمراض الجهاز الهضمي لدى الصغار والكبار على حدّ سواء. ومن الجدير بالذكر أنَّ عسر الهضم يحدث لدى الشخص عند أكل الطعام بكميات كبيرة، وعند الأكل بسرعة، وكذلك عند أكل الشخص من طعام لا يرغبه. وتجدر الإشارة إلى أنّ الشخص قد يُصاب بعسر
قصص من التراث العالمي

قصص من التراث العالمي

صاحب الظل الطويل مؤلّفة هذه القصة هي الكاتبة الأمريكية جين ويبستر، وبداية القصة كانت من ملجأ للأيتام، حيث تقيم جودي آبوت الفتاة التي لا عائلة لها، وفي أحد أيام الأربعاء التي تكرهها، تتغيَّر حياة جودي تمامًا، بسبب متبرعٍ قرر أن يرسلها لتتعلم في الكليَّة على نفقته الخاصة، وتحقق حلمها بأن تصبح كاتبة. تُخبرها المسؤولة عن الملجأ بأن أمنيتها باتت واقعًا، ولكن عليها في المقابل أن تكتب لهذا المتبرع بشكلٍ دائمٍ، لتخبره بكل الأحداث التي تقع في حياتها الجديدة، وكيفية تطوُّرها في الدراسة والكتابة، وبدون
خواطر عن الجنة

خواطر عن الجنة

خواطر عن الجنة الجنّة بالنسبة لي ليست مجرّد حقيقة قادمة فقط… إنّها المواعيد التي تم تأجيلها رغماً عنّي، والأماكن التّي لا تستطيع الأرض منحي إياها، إنّها الحب الذي بخلت به الدنيا، و الفرح الذي لا تتسع له الأرض، إنها الوجوه التي أشتاق لها، والوجوه التي حرمت منها… إنّها نهايات الحدود، وبدايات إشراقة الوعود، إنّها استقبال الفرح ووداع المعاناة والحرمان! الجنة زمن حصول على الحريات، فلا قمع ولا سياج ولا سجون ولا خوف من القادم المجهول، الجنّة موت المحرمات، موت الممنوعات، موت السلطات، موت الملل، موت