تعريف حول روبير بيريس يُعدّ روبير بيريس أو بيريز أحد أفضل لاعبي خط الوسط الذين مرّوا على تاريخ كرة القدم الفرنسية ، وفيما يأتي نبذة عنه: الاسم روبرت إيمانويل أنطونيو بيريس بلد الأصل البرتغال تاريخ الميلاد 29 - 10 - 1973م مكان الميلاد ريمس أو رانس - فرنسا نوع الرياضة كرة القدم النادي الحالي معتزل المركز جناح أيسر رقم اللاعب 7 حياة روبير بيريس الشخصية وُلد روبير بيريس في مدينة رانس أو ريمس بالفرنسية وهي إحدى مُدن مقاطعة شامبانيا أردين شمالي فرنسا، وُلد لأب برتغالي يُشجّع نادي بنفيكا، وأمّ
هل الشاي مفيد للأطفال يجدر التنبيه إلى أنّه عند البدء بتقديم أنواع الشاي المختلفة إلى الأطفال ينبغي قراءة المكوّنات جيّداً؛ إذ تحتوي العديد من أنواع الشاي على الكافيين ؛ وهي مادة منبّهة ولا يُنصح بها للأطفال دون سن 12 عاماً، إذ إنّها قد تتسبّب بزيادة الشعور باليقظة والنشاط. ومن الجدير بالذكر أنّ العديد من المأكولات والمشروبات تحتوي على مادة الكافيين؛ إلّا أنّه يُنصح بتقليل تناولها إلى الحدّ الأدنى، وخاصةً لدى الأطفال، حيث يُمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من الكافيين إلى ظهور العديد من المشاكل
فضل قراءة سورة يونس سورة يونس سورة مكيَّة، عدد آياتها مئة وتسعُ آيات، وهي السورة العاشرة حسب ترتيب آي القرآن، وقيل في فضلها أنَّ النَّبيَّ -صلى الله عليه وسلم- أوتي سبعاً من المثاني الطوال، وقيل أنَّ من أخذ السبع الأول فهو حَبر؛ أي عالم، وسورة يونس من السبع الطوال، ومن داوم على قرائتها، أو أخذها حفظاً؛ فقد نال الأجر العظيم من الله -تعالى-، وأهل القرآن هم أهل الله وخاصَّته. ورد في فضل سورة يونس حديثٌ غير صحيحٍ :(ومن قرأَ يونسَ أُعْطيَ منَ الأجرِ عشرَ حسَناتٍ بعددِ مَن كذَّبَ يونسَ وصدَّقَ بِهِ
دعاء الخوف والجزع للإمام الشافعي كان الإمام الشافعي -رحمه- الله يدعو ويقول:" (شَهِدَ اللَّهُ أَنَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ) اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِنُورِ قُدْسِكَ، وَبِبَرَكَةِ طَهَارَتِكَ، وَبِعَظَمَةِ جَلَالِكَ مِنْ كُلِّ عَاهَةٍ وَآفَةٍ وَطَارِقِ الْجِنِّ وَالْإِنْسِ، إِلَّا طَارِقًا يَطْرُقُ بِخَيْرٍ مِنْكَ يَا رَحْمَنُ...". "اللَّهُمَّ بِكَ مَلَاذِي قَبْلَ أَنْ أَلُوذَ، وَبِكَ غِيَاثِي قَبْلَ أَنْ أَغُوثَ، يَا مَنْ ذَلَّتْ لَهُ رِقَابُ الْفَرَاعِنَةِ، وَخَضَعَتْ لَهُ مَغَالِيظُ
أضرار ثقب الأوزون تتكوّن طبقة الأوزون من غاز الأوزون سريع التفاعل الذي يتكوّن من ثلاث ذرّاتٍ من عنصر الأكسجين، وتقع طبقة الأوزون في الجزء الأدنى من الغلاف الجوي لكوكب الأرض، وتكمُن أهميتها في حماية الكرة الأرضية من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة، والتي تنقسم إلى ثلاثة أنواع حسب أطوالها الموجية ؛ يرمز لها برموز (UV-A)، و(UV-B)، و(UV-C)، وتُعدّ الأشعة فوق البنفسجية من النوع (UV-B) أكثر أنواع الأشعة ضرراً، حيث إنّها تمتص 79-99% من الأشعة الضارة التي قد تُسبّب أمراض جلدية ومناعية لملايين البشر.
أشعار عن الشتاء كتب العديد من الشعراء القصائد والأبيات الشعريّة عن الشتاء ، ومن هذه القصائد ما يأتي: قصيدة حقائب الدموع والبكاء يقول نزار قبّاني : إذا أتى الشتاء وحركت رياحه ستائري أحس يا حبيبتي بحاجة إلى البكاء على ذراعيك على دفاتري وانقطعت عندلة العنادل وأصبحت كل العصافير بلا منازل يبتدئ النزيف في قلبي وفي أناملي كأنما الأمطار في السماء تهطل يا صديقتي في داخلي عندئذ يغمرني شوق طفولي إلى البكاء على حرير شعرك الطويل كالسنابل كمركب أرهقه العياء كطائر مهاجر يبحث عن نافذة تضاء يبحث عن سقف له في
أسباب وجع الرأس يُقسم الصداع إلى ثلاث فئات رئيسية بناءً على مصدر الألم، وقد يُعاني الشخص من أكثر من نوعٍ من الصداع في الوقت ذاته، ويمكن القول إنّ أسباب الصداع مرتبطة بنوعه، وفيما يلي بيان ذلك. وجع الرأس الأوّلي إنّ وجع الرأس أو الصداع الأوليّ لا يُعتبر أحد الأعراض التي تدل على وجود مرض معين، ويظهر هذا النوع من الصداع بأشكال عدة، وفيما يلي بيان هذه الأشكال وأسبابها: صداع التوتر (Tension headaches) وهو أكثر أنواع الصداع الأولية شيوعاً، ويُصيب هذا النوع النساء أكثر من الرجال، ويكون الإجهاد هو
طب الأسرة هو تخصص يؤهل الطبيب لعلاج معظم الحالات المرضية لدى عامة الناس، مما يسمح للمريض وجميع أفراد عائلته بالمتابعة عند طبيب واحد لمختلف الأمراض العضوية والنفسية. طب الأسرة يمثل حجر الأساس وخط الدفاع الأول في أي نظام صحي، ولنتصور أن حيا من الأحياء فيه 500 عائلة، تلك العائلات تكون مسجلة عند طبيب الأسرة وهو مسؤول عن تقديم الرعاية الطبية لأي مرض يعاني منه أفراد تلك العائلات. يعالج هذا الطبيب ما نسبته 90% تقريبا من تلك الأمراض، وتبقى نسبة 10% من الحالات يحولها إلى أصحاب الاختصاصات الأخرى (عند
