كيف أتخلص من جفاف اليدين

كيف أتخلص من جفاف اليدين

جفاف الجلد

جفاف الجلد مشكلة شائعة في الشتاء، والعديد من العادات اليوميّة تسبب جفاف الجلد، لتكون المشكلة عامة ولا تقتصر على فصل الشتاء، ومن أكثر أجزاء الجسم عرضة للجفاف هما اليدان، فهما دائماً مكشوفتان ومعرّضتان للشمس وغيرها.

نصائح لتجنب جفاف اليدين

من النصائح لتجنب ومعالجة جفاف اليدين:

  • تجنبي الاستحمام بالماء الساخن؛ لأنه يسلب الجلد رطوبته، جربي الماء الدافئ، فهو أفضل للمحافظة على رطوبة جلدك ككل، وشعرك أيضاً، كما أنه لا يجب الاستحمام لمدة تزيد عن عشر دقائق، للسبب نفسه.
  • استخدمي الفقاعات في الاستحمام، لكنها تتسبب في جفاف جلدك أيضاً، أضيفي الحليب بدلاً منها، إذ يقدم لك الكثير من الترطيب والتغذيّة.
  • بعد غسل يديك، وخاصّة بعد الاستحمام، أو السباحة، ضعي منشفة ناعمة وقطنيّة لتلامس جلدك وتمتص الماء، ولا تستخدمي طريقة الفرك للتجفيف.
  • ارتدي قفازات الملابس في فصل الشتاء، فالشتاء مجرد وصفة لتجفيف الشعر واليدين، فننصحك بارتداء القفازات عند الخروج من المنزل في فصل الشتاء.
  • ارتدي القفازات البلاستيكيّة أثناء قيامك بالأعمال المنزليّة، واختاري القفازات المخصصة لذلك وليس القفازات الطبيّة، فهي تحتوي على بودرة معقمة تجفف اليدين.
  • رطبي هواء منزلك، فالهواء الجاف في المنزل نتيجة تشغيل أشكال التدفئة المختلفة، يسلب الرطوبة من الجلد، وبخطوة بسيطة يمكن تخطي هذه المشكلة، وهي بوضع وعاء من الماء عند فتحات التدفئة.
  • قشري يديك مرة بالأسبوع باستخدام ملعقة من زيت الزيتون، وأخرى من عصير الليمون، بالإضافة لحبيبات السكر؛ لإزالة الجلد الميت وتجديد خلايا اليدين.
  • رطبي يديك بشكل مستمر، وربما من أكثر المنتجات روعة لترطيب اليدين في الشتاء هو الفازلين، وكذلك زبدة الشيا، استخدميهما قبل الذهاب للنوم، أو عندما تكونين في المنزل، بالإضافة لذلك احملي مرطباً أو نوعاً جيداً من كريم اليدين، ورطبي يديك كلما شعرت بالحاجة لذلك.

نصائح إضافية

اليك بعض النصائح الأخرى المهمة لتجنب جفاف اليدين:

  • إن كنت تعانين من نمو الشعر الزائد على يديك، يفضل ألاّ تستخدمي الحلاقة لإزالتها، أو إن كنت تفضلين الحلاقة، احلقي باتجاه نمو الشعر وليس بعكسه كما تفعل الكثيرات، ولا تهملي كريم الحلاقة، واختاري الكريم الخالي من الكحول.
  • دلّكي يديك باستخدام أحد أنواع الزيوت من وقت لآخر، للترطيب العميق وتنشيط الدورة الدمويّة فيهما.
  • اشربي الماء، يقل معدل شرب الماء كثيراً في الشتاء، فنحن غالباً ما نشعر بالعطش، ونستبدل الماء بالسوائل الأخرى، مثل الشاي والكاباتشينو وغيرها، لكنها لا تغني عن الماء، فيجب أن تشربي الماء لترطبي جسمك ويديك من الداخل.

فيديو أسباب جفاف اليدين

يواجه العديد من الناس مشكلة جفاف اليدين والتي قد تسبب لهم الإحراج، فما هي أسبابها؟ :

مزيد من المشاركات
بحث حول عيد النصر

بحث حول عيد النصر

عيد النصر عيد النصر على النازية هو يوم تحتفلُ به الجمهوريّة الروسية بتاريخ 9 آيار من كل سنة، والذي تحييه احتفاءً بذكرى الانتصار على ألمانيا النازية، حيث تُقام عروض عسكرية داخل الساحة الحمراء في مدينة موسكو، كما أنّه يعدّ عيداً وطنيّاً تحتفل به روسيا وبعض جمهوريات الاتحاد السوفييتي السابق عندما استسلمت الدولة الألمانية النازية بالحرب العالمية الثانية. استسلام ألمانيا النازية حدث استسلام ألمانيا النازية في مساء يوم 8 مايو من عام 1945، بالإضافة لذلك سبق هذا الاستسلام استسلاماً آخر قامت بتوقيعه
دعاء بدء المذاكرة

دعاء بدء المذاكرة

أدعية تُقال عند بدء المذاكرة اللهمّ إني أسألك فهم النبيين، وحفظ الملائكة المقربين، وأن تفتح عليّ بفضلك وكرمك فتوح العارفين، وأن تجعلني من عبادك العالمين. اللهمّ إني توكلت عليك، وسلمت أمري إليك، تولني بفضلك وافتح عليّ بقدرتك فتوح العارفين، وفهم النبيين، وحفظ الملائكة المكرمين. اللهمّ إني أسألك من العلم ما فيه خيري الدنيا والآخرة، اللهمّ فاجعل لي في كل حرف حسنة، وهوّن عليّ كل صعب، وذلل لي طريق العلم وحببني به. اللهمّ علّمني من كل خير، ويسّر لي أن أعمل بما علمتني، وتقبله مني، أنت حسبي ونعم
محمد أبو تريكة (لاعب كرة قدم مصري)

محمد أبو تريكة (لاعب كرة قدم مصري)

من هو الكابتن محمد أبو تريكة؟ محمد أبو تريكة لاعب المنتخب المصري ونجم النادي الأهلي المصري ، ولد أبو تريكة في اليوم السابع من شهر نوفمبر للعام 1978م، نشأ محمد أبو تريكة في محافظة الجيزة في مصر لأسرة بسيطة متواضعة. درس أبو تريكة تخصص التاريخ في جامعة القاهرة وتخرج منها، بدأ أبو تريكة مسيرته في كرة القدم كلاعب ناشئ لنادي الترسانة المصري، لينضم بعدها للفريق الأول في موسم 1996-1997م. الأندية التي لعب لها محمد أبو تريكة لعب أبو تريكة للعديد من الأندية، وفيما يأتي ذكرها: النادي الأهلي المصري بدأ أبو
طرق للتنحيف طبيعية

طرق للتنحيف طبيعية

طرق تخسيس الوزن طبيعيًا يبحث الكثير من الناس عن شتى الوسائل والطرق لتخسيس الوزن الزائد وحرق الدهون المتراكمة في أماكن متفرقة من الجسم كالفخذين والأرداف والبطن، وعلى الرغم من تعدد الطرق التي يُشاع استخدامها حاليًا للتخلص من الدهون الزائدة كالعمليات الجراحية، والأدوية، وغيرها، إلا أنّهُ لا يزال يُنصح باتباع الطرق الطبيعية الصحية والتي لا تُسبب أي آثار جانبية على العكس من ذلك فإنّها تُساعد على تعزيز الصحة، ومن الجدير بالذكر أنّ التخسيس يعتمد بشكل أساسي على التقليل من استهلاك السعرات الحرارية
مكونات البيض

مكونات البيض

مكونات البيض قشرة البيض يتكوّن الجزء الخارجي للبيضة من قشرةٍ كلسيةٍ مساميةٍ يتراوح سمكها ما بين 0.2-0.4 مليمتر، وتتميّز قشور بيض الدجاج بلونها الأبيض المُصفر والبني، بينما يتميّز بيض البط بلونه الأخضر المائل إلى الأبيض، كما أنّ بيوض الطيور البريّة تمتاز بألوانها المُرقّطة بشكلٍ مميز، ومن الجدير بالذكر أنّ الغلاف الداخلي الرقيق للبيض مُبطّنٌ بغشائين؛ داخلي وخارجي، ينفصلان عند الطرف الكبير من البيضة لتكوين مساحةٍ هوائيةٍ يُطلق عليها الخلية الهوائية؛ والتي يبلغ قطرها 5 مليمتراتٍ للبيض الطازج،
الصفات الشخصية لحاملة اسم مهاد

الصفات الشخصية لحاملة اسم مهاد

الصفات الشخصية لحاملة اسم مهاد من الصفات الشخصية التي تتميز بها الفتاة التي تحمل اسم مهاد ما سيذكر في الآتي: متفائلة تتميز حاملة الاسم بشخصية متفائلة ، محبة للطبيعة، عاشقة للون الأخضر. الهدوء تعشق الهدوء والاسترخاء ولا تحب الزحام والصخب والصوت العالي. بشوشة بشوشة الوجه وذات شخصية متواضعة ، تساعد كل من يحتاج مساعدتها. حسنة المظهر تهتم بمظهرها وأناقتها وتحب كل ما هو بسيط. شخصية قوية تتميز بشخصية قوية تمكنها من تحمل المسؤولية والاعتماد على نفسها. صبورة وتتحمل الصعاب ولا تيأس إلى أن تجتاز كل
كم عدد قتلى المشركين في غزوة أحد

كم عدد قتلى المشركين في غزوة أحد

عدد قتلى المشركين في غزوة أحد اختلف أهل المغازي والسِّيَر في عدد قتلى المُشركين في غزوة أُحد، فقال بعضُهم كابن إسحاق: إنّ عددهم اثنان وعشرون قتيلاً، وذكر ابن سعد في طبقاته أنّ عددهم ثلاثةٌ وعشرون قتيلاً، وذكر صاحب كتاب الرحيق المختوم أنّ عددهم سبعةٌ وثلاثون قتيلاً، وقال بعض العلماء كمحمّد أبو شهبة إنّ عددهم عشرون قتيلاً. أهم قتلى المشركين في غزوة أحد كان في غزوة أُحد العديد من قتلى المُشركين من زُعمائِهِم وكُبرائِهِم، ومنهم: عبد الله بن حُميد بن زُهير بن أسد، وهو الرجُل الوحيد من بني أسد في
ما هي أسباب قسطرة القلب

ما هي أسباب قسطرة القلب

قسطرة القلب قسطرة القلب (بالإنجليزية: Cardiac Catheterization) هي عملية تُجرى بهدف تشخيص أو علاج أي خلل يحدث في عضلة القلب أو الشرايين المغذية لعضلة القلب، ومنها الأوعية الدموية والشرايين التاجية، لتقوم عضلة القلب بأداء وظيفتها، وهي ضخ الدم إلى جميع خلايا وأعضاء جسم الإنسان كافة، ومن خلال القيام بدورتي الدم، دورة الدم الكبرى مع جميع أجزاء الجسم لتزودها بالأوكسجين اللازم لها، وحتى تقوم بوظائفها على أكمل وجه، ومن خلال أيضاً دورة الدم الصغرى التي تحدث مع الرئة، وتعمل على أكسدة الدم غير المؤكسد.