السلطة تعتبر السلطة بأنواعها المختلفة من الأطباق الجانبيّة، والمقبلات الخفيفة والشهيّة، والتي تُقدم مع الأطباق الرئيسيّة كالمقلوبة، والكبسة، والبرياني، ويُنصح بها لمن يُعاني من السمنة الزائدة؛ لأنّها تحتوي على سعرات حرارية قليلة، وسنتعرف في هذا المقال على طريقة تحضير أحد تلك الأنواع وهي سلطة الجزر. سلطة الجزر بالزعتر المكونات أربع حبات كبيرة من الجزر. حبة متوسطة من البصل المقطعة إلى شرائح رقيقة. نصف كوب من أوراق الزعتر الأخضر. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. ملعقتان كبيرتان من الخلّ الأبيض.
أساليب التعلم تعتبرُ المدارس مؤسّساتٍ معرفيّةً تقدّم العلمَ في كلّ المجالات ولكل الفئات، وهي اللبنة الأساسيّة في إعطاء العلم للطلاب، وقد أصبح عدد المدارس في تزايدٍ مستمرٍ في كلّ البلدان حتّى الفقيرة منها؛ لأهمية العلم والتعلم، وتختلف طرق وأساليب التعلم في المدارس، حيث يستخدمً البعض الأساليب التقليديّة المعروفة، ويستخدمُ البعض الآخر أساليبَ التعلّم الحديثة، حيث تساعد الأساليب الحديثة في زيادة سرعة الفهم وحب المادة والتفكير والإبداع، وهناك الكثير من الأساليب الحديثة المستخدمة في التعليم، والتي
الحمل يحدث الحمل نتيجة تلقيح حيوان منوي للبويضة بعد خروجها من المبيض في فترة الإباضة، وتنتقل البويضة المخصّبة إلى داخل الرحم لتنغرس في جداره، وهذا ما يُعرف بالانغراس (بالإنجليزية: Implantation)، ويُعدّ إتمام عملية الانغراس بنجاح بداية رحلة الحمل التي غالباً ما تستمر لمدة 40 أسبوعاً في الحمل الكامل، وعلى الرغم من التقدّم الطبي والتكنولوجي في عالم الحمل، والذي وصل إلى إمكانية تحديد جنس الجنين، وكمية السائل في رحم الأم، ووزن الطفل قبل الولادة، والعديد من الأمور الأخرى، إلا أنّ هناك مجموعة من
مفهوم الواقعية لغة واصطلاحًا فيما يأتي توضيح لمفهوم الواقعية لغة واصطلاحاً: الواقعية لغةً يقصد بالواقعية بأنها وجهة النظر التي تتوافق مع الطبيعة المستقلة، أو الأشياء المعروفة، أو إدراك للوجود، وإذا كان هناك أي شخص يفكر بها أو يدركها. الواقعية اصطلاحًا تعرف الواقعية بأنها حركة في الأدب والفن، بدأت في القرن التاسع عشر، كتحول ضد الاتفاقيات الشعرية والغريبة للرومانسية، فالواقعية الأدبية سمحت بنوع جديد من الكتابة والذي يقوم المؤلف فيه بتمثيل الواقع، وذلك من خلال تصوير التجارب اليومية للشخصيات
أسباب حدوث الحرائق تُهدّد الحرائق أشكال الحياة على كوكب الأرض ، بما في ذلك البشر والحيوانات والنباتات وغيرها، وتتعدّد أسباب حدوث مثل هذه المشاكل البيئية الخطيرة، ومن أبرز أسباب حدوث الحرائق ما يلي: أسباب بشرية يتسبّب البشر سنويًا بحوالي 85% من حرائق الغابات في الولايات المتحدة الأمريكية، وتَنتُج الحرائق البشرية إما من حرق الأكوام الخشبية، أو إهمال بقايا حرائق التجمّعات دون رقابةٍ أو مسؤولية، فضلًا عن إلقاء بعض مسببات تلك الحرائق دون وعي كأعقاب السجائر، ولا ننسى الحرائق المُفتعلة من قِبَل
الشمس إنّ التعرض لأشعة الشمس يعتبر أمراً مهماً؛ لأنّها تعتبر المصدر الرئيس لفيتامين د، ولكن عندما يكون ذلك مفرطاً وتحديداً في أوقات الظهيرة، فإنّ الأمر سينعكس سلبياً على الإنسان؛ لأنّه سوف يتعرض لأشعة الشمس الضارة أي فوق البنفسيجة، ويؤدي بالتالي إلى تعرضه للإصابة للعديد من الأمراض والمشاكل الصحيّة. أضرار أشعة الشمس التعرض الطويل لأشعة الشمس يسبب العديد من الأضرار، ومن بينها: التجاعيد: تظهر التجاعيد بالشكل الطبيعيّ عند التقدم في العمر، والذي يساعد على ظهورها هي حركة عضلات الوجه، وعمليات
أعراض الإنفلونزا يتعرَّض الشخص للإنفلونزا بشكلٍ مُفاجئ، وقد تتشابه أعراضها مع أعراض نزلات البرد الشائعة، كسيلان الأنف، والعُطاس، وألم الحلق، إلّا أنَّ نزلات البرد تتطوَّر بِبُطء وذلك على العكس من الإنفلونزا، وفيما يأتي ذكرٌ لبعض الأعراض الشائعة التي تظهر عند الإصابة بالإنفلونزا: الشعور بألم في الحلق. الإصابة بالحُمَّى؛ حيث تزيد درجة حرارة الجسم عن 38 درجة مئويّة. احتقان الأنف. الشعور بألم في العضلات . الضعف، والإرهاق. التعرُّق، والقشعريرة. المُعاناة من السُّعال الجافّ، والمُستمرّ. الصداع.
المساج تكثر المراكز المهتمة بتقديم العلاج الطبيعي الذي يفضله الكثير من الأشخاص؛ من أجل التخلص من ضغوط العمل والأعمال الحياتية التي تؤدي إلى الضغط النفسي أو الإرهاق الجسدي، ولا تقتصر فوائد المساج على الجانب النفسي فحسب، بل تتعداه إلى فوائد صحّية جمّة تناولتها العديد من الدراسات والأبحاث؛ علّها تشكّل المفتاح الذي يبحث عنه شخص ما، لحل مشكلة صحّية معينة تؤرقه؛ لذلك فإننا سنستعرض في هذا المقال أهم فوائد المساج ، وكذلك الحالات التي يمنع فيها عمل المساج، والتي يجدر بالأشخاص الانتباه لها خوفاً من حدوث
