أضرار الحلويات على الأطفال

أضرار الحلويات على الأطفال

زيادة الوزن

يرتبط استهلاك السكر بالسمنة وزيادة الوزن لدى الأطفال بصورةٍ كبيرة، حيث إنّه يُعدّ المكوّن الرئيسي للحلويات المتنوعة، وتكون معظم الحلويات عالية بمحتواها من السعرات الحرارية، مقابل محتواها المنخفض من العناصر الغذائية؛ ولذلك تُعتبر ذات قيمة غذائية قليلة، ويُنصح ألّا تتجاوز نسبة السكر المُضاف المُستهلكة خلال اليوم 10% من إجمالي السعرات الحرارية التي يحتاجها الطفل، كما يُنصح باللجوء إلى الخيارات الصحية بدلاً من الحلويات كالفواكه؛ حيث يمكن تناولها كوجبةٍ خفيفة تحتوي على الكربوهيدرات الطبيعية، كما أنّها توفّر العناصر الغذائية المفيدة؛ مثل الفيتامينات، والألياف.

تسوس الأسنان

تحدث مشكلة تسوّس الأسنان بسبب الضرر الذي تُسبّبه البكتيريا والأحماض الموجودة داخل الفم، ويلعب السكر الموجود في الحلويات دوراً كبيراً في تشكُّل التسوّس والنخر في الأسنان عند الأطفال؛ حيث تتغذّى البكتيريا الموجودة في الفم على السكر، ممّا يُسبّب التسوّس، كما أنّها تُشكّل اللويحات السنية التي تتراكم على الأسنان.

سوء التغذية

ترتبط مشكلة سوء التغذية بالوزن، وعلى الرغم من أنّ استهلاك السكر والحلويات مُسبّبٌ لزيادة الوزن والسُمنة لدى الأطفال، إلا أنّها أيضاً تُسبّب سوء التغذية لديهم؛ والذي يحدث نتيجة عدم الحصول على العناصر الغذائيّة الضروريّة لصحّتهم، فبالإضافة إلى السعرات الحرارية التي يحصل عليها الطفل عند تناوله للحلويات والسكر، إلا أنّه يحتاج إلى العناصر الغذائية المتنوعة؛ كالبروتينات، والفيتامينات، والمعادن؛ مثل الحديد ، والكالسيوم، والتي تفتقر إليها الحلويات.

المشاكل النفسية

يرتبط الاستهلاك اليوميّ والمتكرّر من السكريات ببعض المشاكل والمخاطر النفسية لدى الأطفال؛ حيث أظهرت إحدى الدراسات وجود رابطٍ بين استهلاك الحلويّات بشكلٍ يوميٍّ من قبل الأطفال في سن العاشرة والعنف في مراحل الحياة اللاحقة، ووجد الباحثون أنّ ما نسبته 70% من مرتكبي جرائم العنف كانوا مستهلكين للحلويات بشكلٍ يوميٍّ خلال مرحلة طفولتهم.

مزيد من المشاركات
أثر التقرب إلى الله

أثر التقرب إلى الله

أثر التقرب إلى الله زيادة الإيمان واليقين أن الأمر بيد الله فالتقرّب إلى الله بالطّاعات تزيد إيمان العبد وتجعله أكثر خشية وخوفًا وقربًا من الله تعالى فلا يخشى أمرًا، لأنّه يعلم أن ما أصابه لم يكن ليخطئه وما أخطأه لم يكن ليصيبه، وهذا هو معنى التوكل على الله تعالى وتفويض الأمور إليه بعد الأخذ الأسباب، وتنعكس آثار التوكل على العبد بجعله أكثر سعادًة واطمئنانًا وانشراحًا للصدر. نيل رضا الله ومحبته قال النّبي -عليه الصلاة والسلام-: "وما تَقَرَّبَ إلَيَّ عَبْدِي بشَيءٍ أحَبَّ إلَيَّ ممَّا افْتَرَضْتُ
تعريف المحاسبة الحكومية

تعريف المحاسبة الحكومية

تعريف المحاسبة الحكومية تُعرّف المحاسبة الحكومية (بالإنجليزية: Government Accounting) على أنها التسجيل الوافي والشامل للعمليات المالية المتعلقة بالحكومة، وتحليلها، وتبويبها، وتلخيصها، والإبلاغ عنها، والاحتفاظ المنهجي للسجلات المحاسبية والمالية. وتشمل المحاسبة الحكومية المعاملات والعمليات الاقتصادية ذات العلاقة التي توضح المركز المالي للمنشآت الحكومية مثل تأدية المدفوعات، وتسوية الالتزامات، وتحصيل المبالغ المستحقة، وبيع الأصول وشرائها، وقابلة استخدامها، والتحويلات، والإيصالات وغيرها. إلى جانب
التهاب الفقرات القطنية

التهاب الفقرات القطنية

التهاب الفقرات القطنيّة يُعَدُّ التهاب الفقرات القطنيّة أحد أنواع التهاب المفاصل الشائعة بشكل كبير بين الأفراد، فهناك حوالي 40-85% من سُكَّان الولايات المُتَّحِدة يُعانون من هذا النوع من الالتهاب الذي يُصيب الفقرات القطنيّة التي تقع أسفل العمود الفقريّ ، فيتسبَّب في إعاقة ممارسة الفرد للمهامّ اليوميّة، حتى المهامّ البسيطة منها، خاصةً تلك التي تتطلَّب الاستطالة، والانحناء. أعراض التهاب الفقرات القطنيّة يمكن ذكر بعض من الأعراض التي قد تترافق مع الإصابة بالتهاب الفقرات القطنيّة على النحو الآتي:
معالم الهند

معالم الهند

الهند تشغل جمهورية الهند الجزء الجنوبي من قارة آسيا، بمساحة تمتد إلى 3.287.590 كم، وبذلك تكون الدولة السابعة على مستوى العالم من حيث المساحة، ويقطنها ما يتجاوز 1.210.193.422 نسمة وفقاً لإحصائيات عام 2011م، وتأتي بالمرتبة الثانية على مستوى العالم من حيث الكثافة السكانية. تحظى البلاد بأهمية تاريخية كبيرة، إذ تعّد مهد الحضارة في منطقة وادي السند، وكذلك الأمر بالنسبة لمنطقة طريق التجارة التاريخية، واشتهرت شبه القارة الهندية منذ فجر التاريخ بثرائها بما تمتلكه من ثروات تجارية وثقافية، وينشطر شعبها
ما سبب حرقان البول عند البنات

ما سبب حرقان البول عند البنات

عدوى المسالك البولية تُعدّ عدوى المسالك البولية (بالإنجليزية: Urinary tract infections) من الأسباب الشائعة للإصابة بألمٍ أو حُرقة أثناء التبول (بالإنجليزية: Dysuria)، وغالباً ما تكون العدوى البكتيرية المُسبّب الرئيسي لالتهاب المسالك البولية، وقد تُصيب هذه العدوى الكلى، أو الحالب، أو المثانة، أو الإحليل (بالإنجليزية: Urethra)؛ إذ تدخل البكتيريا إلى القناة البوليّة عن طريق الإحليل. استخدام الصابون والمواد الكيميائية يُعدّ استخدام الصابون والشامبو لتنظيف الفرج من الأسباب الشائعة لإصابة الفتيات
تشخيص سرطان العظام

تشخيص سرطان العظام

تحاليل الدم قد تُساهم نتائج تحاليل الدم في الاستدلال على احتمالية الإصابة بسرطان العظام، إذ ترتفع بعض الإنزيمات نتيجة تطوّر هذا السرطان، ويُذكر أنّه لا يُوجد فحص دم مُحدّد يؤكد الإصابة بسرطان العظام ، فالنتائج ذاتُها قد ترتبط بحالاتٍ وعوامل أخرى. الفحوصات التصويرية قد يُساهم إجراء مجموعة من الفحوصات التصويرية في الكشف عن الإصابة بسرطان العظام، وفيما يأتي تفصيل ذلك: التصوير بالأشعة السينية: (بالإنجليزية: X ray) يُساهم في الكشف عن معظم أنواع سرطانات العظام، إذ يتمثل السرطان في الصورة بظهور مواضع
ظواهر كونية غريبة

ظواهر كونية غريبة

الشفق القطبي يعتبر الشفق القطبي إحدى الظواهر الكونبية التي تظهر فيها مجموعة من الألوان على شكل أقواسٍ ضوئية، والتي تمتد عادةً من الشرق إلى الغرب (من الأفق إلى الأفق)، بحيث ينتشر الضوء على شكل أشعة متعددة الألوان كأشعةٍ رأسيةٍ من الضوء، وأحياناً تكون كسحابةٍ رقيقةٍ تغطي السماء، ومن ضمن الألوان التي يظهر فيها الشفق: البنفسجي، والأحمر، والأزرق، والوردي، والأبيض، حيث تختلف ألوان الشفق اعتماداً على كميّة الطاقة التي تحملها الإلكترونات أثناء التصادم، وسرعة الالكترونات المُتصادمة، ويحدث الشفق نتيجة
ما قيل في الحب والغزل

ما قيل في الحب والغزل

الحب والغزل الحب هو أجمل شعور يشعره الإنسان في حياته، فالحب سعادة وتضحية، وكثيراً ما تغنى الشعراء والنساء بالحب و المحبوب ونسجوا أجمل الكلمات والعبارات حباً وغزلاً بالمحبوب، وقد أحضرنا لكم باقة من أجمل الكلمات التي قيلت في الحب والغزل. ما قيل في الحب والغزل أروع ما في حبنا أنّه ليس له عقل ولا منطق، أجمل ما في حبنا أنّه يمشي على الماء ولا يغرق. صعبة تلك الليالي التي أحاول أن أصل فيها إليك، أصل إلى شرايينك، إلى قلبك، كم هي شاقة تلك الليالي، كم هي صعبة تلك اللحظات التي أبحث فيها عن صدرك ليضم