أضرار الحلبه وقت الدورة

أضرار الحلبه وقت الدورة

أضرار شرب الحلبة وقت الدورة الشهرية

من المُرجح أنّ نبات الحلبة (بالإنجليزية: Fenugreek) يُعتبر آمناً عند استعماله كطعام، كما يعتبر آمناً عند استعماله كدواء لمدّة 6 أشهر. ويمتلك هذا النبات أنشطة استروجينية، حيث يحتوي على مُركبات الإستروجين النباتي، التي توجد بشكل طبيعي في النّباتات وتعمل مثل عمل الإستروجين الحيوانيّ (الهرمون الأنثوي) بتنظيم وظائف الجسم في الذكور والإناث. وللإستروجين النّباتي دور مهم في التّقليل من ألم الدورة الشهرية، حيث ينخفض مستوى الإستروجين في الدّم خلال الدورة الشهرية المُّسبب للأعراض غير المُريحة، لذا يقوم الإستروجين النّباتي بالتقليل من آلآم الدورة الشهرية. والتّقليل من الأعراض المُصاحبة لانقطاع الطمث مثل الهبّات الساخنة، والتّقلبات المزاجيّة، وانخفاض الرغبّة الجنسيّة.

الأعراض الجانبيّة التي تُسببها الحلبة

يوجد بعض الأعراض الجانبية التي تحدث عند شرب الحلبة ومنها:

  • الإسهال .
  • الاضطرابات المعوية.
  • الانتفاخ والغازات.
  • الدّوخة.
  • الصُّداع.
  • ظهور رائحة شراب القيقب (بالإنجليزية: Maple) في البول.
  • احتقان الأنف والسعال.
  • تورم في الوجه.
  • رد فعلٍ تحسُّسي شديد للأشخاص الذين يُعانون من الحساسية.

محاذير استعمال الحلبة

هناك بعض المحاذير الخاصة للأشخاص الذين يتناولون الحلبة حسب حالتهم وهم:

  • الحوامل: تُعتبر الحلبة غير آمنة للحوامل عندما تُستعمل بكميات أعلى من الكميات الموجودة في الطعام، فقد تُسبب تشوهات في الطفل، وعند أخذها قبل الولادة تُسبب رائحة شراب القيقب للطفل، التي لا تدوم طويلاً.
  • المُرضعات: قد تكون آمنة عندما تُستعمل عن طريق الفم لزيادة ادرار الحليب لفترات قصيرة، وجدت الدراسات أنّ تناول 1725 ملليغراماً من الحلبة لثلاث مرات يومياً لم يُسبب أيّة أعراض جانبيُة للطفل.
  • الأطفال: لا تُعتبر الحلبة آمنة عندما تؤخذ عن طريق الفم للأطفال، حيث وجدت بعض التقارير أن شرب شاي الحلبة يُقلل الوعي لديهم، ويُسبب أيضاً روائح تُشبه شراب القيقب.
  • مرضى السُّكري: تؤثر الحلبة على مستويات السُّكر في الدّم، لذا يجب مراقبة أعراض انخفاض السكرفي الدّم بعد شربها.
مزيد من المشاركات
ما حل الملل

ما حل الملل

الملل أصبحَ الملل من المشاكل الشائعة التي تصيب الإنسان في الوقت الحالي، وهو دلالة على شعور الإنسان بالتعب، والاستياء، فمن الممكن أن يتسبَّبَ الملل في تحوُّل الإنسان الموهوب إلى إنسان مُتخلِّف، وساذج؛ إذ إنّه قد يكون للملل العديد من الآثار السيِّئة في صحّة الإنسان، كما أنّه قد يتسبَّب في الكثير من النتائج الخطيرة التي تُؤثِّر في إنتاجيّة الإنسان.k ، إلّا أنَّ للملل آثار إيجابيّة، وخصوصاً لدى الأطفال ؛ وذلك لأنّهم يبحثون دائماً عن التجدُّد، ولأنّ شعورهم بالملل يساعد على تنمية مهاراتهم
طريقة حلى سهل وسريع

طريقة حلى سهل وسريع

أغلب ربّات البيوت يبحثن عن طرق سهلةً وسريعةً للحصول على أنواع مختلفة وجديدة من الحلويّات من دون صرف مبالغ كبيرة من المال، سنتناول في هذا المقال أكثر من وصفة حلى سهلة وسريعة لإرضاء جميع الأذواق، ويمكن تحضيرها باستخدام بعض المكوّنات المتوافرة في جميع المنازل دون الحاجة إلى تكلفة كبيرة. حلى كريات جوز الهند المكوّنات أربعة أكواب ونصف من جوز الهند المجفّف. علبة من الحليب المكثف والمحلى. كوب من اللوز الحب المحمص. ملعقة ونصف من الفانيلا السائلة. كوب من الفستق الحب المحمّص. طريقة التحضير يتمّ خلط
كلاب الصيد الفرنسية

كلاب الصيد الفرنسية

أنواع كلاب الصيد الفرنسية يبيّن ما يأتي أكثر أنواع كلاب الصيد الفرنسية شيوعاً: كلب الصيد الباسط: (بالإنجليزيّة: Basset hound)، سلالة من كلاب الصيد نشأت في منطقة لورين في فرنسا، واستمدّت اسمها Basset من الكلمة الفرنسية "bas" والتي تعني "منخفضة"، وذلك نظراً لقصر أرجلها، وبالتالي قرب جسدها من الأرض، ولهذه السلالة من الكلاب آذان طويلة متدلّية، وشعر قصير يمزج ما بين اللّون الأسود، والبرونزي، والأبيض، ويتميّز كلب الباسط بحاسّة شمّ قوية، وصوت عميق، وأسلوب متأنّي ومدروس في الصيد، ممّا جعل منه كلب
فوائد زيت اللوز المر للشعر

فوائد زيت اللوز المر للشعر

زيت اللوز المر يعد من المكونات الطبيعية والتي تستعمل في صناعة الكثير من مستحضرات التجميل نظراً لفوائده الكثيرة للبشرة والشعر، ويُستخرج زيت اللوز المر من شجرة اللوز التي تُزرع بشكل كبير وواسع في غرب آسيا وشمال إفريقيا. تعتبر إيران الموطن الأصلي لشجرة اللوز، ويُستخرج الزيت عن طريق التقطير من خلال فصل حبة اللوز عن قشرته الخارجية قبل سحقها، ومما تجدر الإشارة إليه إلى أن شجرة اللوز تعطي نوعين من الزيت هما زيت اللوز المر، وزيت اللوز الحلو المنتشر بشكل أكبر في الأسواق، وربما يعود ذلك إلى خصائص زيت
طريقة عمل البليلة المصرية

طريقة عمل البليلة المصرية

البليلة المصريّة من المُتعارف عليه في الشّرق الأوسط أن البليلة هي حبوب الحمص المسلوقة والمُضاف إليها الكمّون والملح، لكن في مقالنا هذا ما نقصده هو الحبوب القمح المغليّة بالحليب، وهي نوع من أنواع الحلويّات الشعبيّة المعروفة في مصر، والفرق بين البليلة والعاشورة المصريّة هو وجود النشا في مُكوّنات العاشورة، وتُعرَف البليلة بقيمتها الغذائيّة العالية نظراً لوجود القمح والحليب فيها بشكل أساسيّ. طريقة عمل البليلة المصريّة المُكوّنات كوب ونصف من القمح المصري - القمح المقشور-. أربعة أكواب ونصف من الحليب
كيف تستعد للاختبار

كيف تستعد للاختبار

فترة الاختبارات تكثر الضغوطات النفسية ومشاعر القلق والتوتر مع اقتراب فترة الاختبارات، لما لهذه الكلمة من أثر كبير على مسمع الطلاب ونفسيتهم، يستطيع بعض الطلاب معالجة أنفسهم ذاتياً وتقبل قرب موعد الاختبارات بكل حيوية ونشاط، أما البعض الآخر فيحبطون ويبدؤون بالتخبط يميناً ويساراً دون أن يدركوا ما عليهم فعله للاستعداد للاختبارات. كيفية الاستعداد للاختبار يكمن النجاح في الاختبارات وحصد أعلى العلامات فيها للاستعداد الجيد للاختبار، بناءً على اتباع خطة مدروسة ومحددة الأهداف والمعالم، مع تنفيذها بدقة
ما علاج حرقان البول

ما علاج حرقان البول

حرقان البول حرقان البول مُصطلح عام يُستخدم لوصف العديد من المَشاكل التي تُصيب البول، كالإحساس بألم أو حرقة عند التَبوّل ، أو الشّعور بعدم الرّاحة عند فعل ذلك. وهو عَرَض يدلّ على الإصابة بالعديد من الاضطرابات على مُستوى الجهاز البوليّ، ويُصيب الإناث بنسبة أكبر من الذّكور. ينتج حَرَقان البول في مُعظم الحالات عند الإصابة بالتهاب المسالك البوليّة، ولكن يجب الذّهاب إلى الطّبيب عند الإحساس به للحصول إلى التّشخيص المُناسب، وللتَأكُّد من عدم وجود مَشاكل أكثر خُطورة. قد ينشأ حرقان البول عند حدوث
آثار الوحي

آثار الوحي

آثار تنزل الوحي على النبي يُعدّ الوحي بشكل عامّ أمر ثقيل على من يتنزّل عليه وبأيّ صورة ومَرتبة كان، ذلك أنّ الإنسان حين نزول الوحي عليه يخرج من عالم المادة ويدخل في عالم الغيب والملائكة، وإنّ ذلك الأمر يتطلّب من الإنسان استعداداً يمدّه الله به، وقد كان رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- يُلاقي مشقةً شديدةً أثناء نزول الوحي عليه. تصبب جبهة النبي عرقا تختلف الطبيعة والحالة التي يتكوّن منها الملَك عن حالة الرّسول وطبيعته البشريّة، ولكي يحصل الالتقاء بينهما لا بدّ أن تتغير طبيعة أحدهما لتنسجم مع