أطعمة تخفّض السكر في الدم يوجد أنواعٌ من الأطعمة تُساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم، وفيما يأتي بعضٌ منها: الأطعمة قليلة الكربوهيدرات: إذ تتحول الكربوهيدرات إلى الغلوكوز، الذي يتسبّبب بارتفاع مستوى السكر في الدم؛ لذلك يُنصح بتناول الأطعمة ذات المُحتوى القليل من الكربوهيدرات؛ للمساعدة على خفض سُكّر الدم. الأطعمة الغنيّة بالألياف: إذ أنّ الألياف وخصوصًا النوع القابل للذوبان في الماء منها، تُساعد على تقليل نسبة السكر في الدم؛ وذلك بفضل قدرتها على إبطاء عمليّة هضم الكربوهيدرات، وامتصاص السكّر في
أشياء تساعد على الحمل يمكن للزوجين اتباع أو تجنّب مجموعة من الأمور لزيادة فرص حدوث الحمل، بالإضافة إلى أنّ طبيعة المرأة تلعب دورًا في تحديد وقت حدوثه، وفيما يأتي بين أهم الأشياء أو الخطوات التي تساعد على الحمل: الاستعداد للحمل يمكن اتباع مجموعة من النصائح قبل محاولة حدوث الحمل، والتي قد تؤثر في الخصوبة، وفي صحة الطفل والحمل، مثل: إجراء تغييرات صحية في نمط الحياة بمجرد التوقف عن استعمال وسائل منع الحمل والبدء بمحاولة الإنجاب، نظرًا لأنّ الحمل لن يُكتشف خلال الأسابيع الأولى، لذا فإن اتباع نظام
ما هي الصفات الشخصية لحاملة اسم رحاب؟ اسم رحاب هو اسم عربي مؤنث يطلق على الأنثى، وكما يقال فلكلّ من اسمه نصيب، وفيما يلي الصفات الشخصية للفتاة التي تحمل اسم رحاب: الكرم وحسن الضيافة إن الفتاة التي تحمل اسم رحاب عادة ما تكون كريمة ومُحبة للآخرين، كما أن لديها حسن الضيافة وبشاشة الوجه وحسن التعامل مع الآخرين، فهي لا تعرف البخل ولا تعرف إلا أن تقدم كل ما يمكنها تقديمه من طعام ومال وحتى عطف على الآخرين. الجديّة وتحمل المسؤولية إن الفتاة التي تحمل هذا الاسم غالبًا ما تكون جديّة في حياتها، وهذا لا
مدّة وضع الصبار على الشعر رغم أنّ الغالبية يضعون جل الصبار على الشعر قبل الذهاب إلى النوم، إلّا أن مدّة وضعه على الشعر ، تعتمد على الهدف، والطريقة المتبعة عند استخدامه، وفي ما يأتي بعض منها: بلسم للشعر: يُمزَج 1/4 كوب من جل الصبار، مع عصير 1/2 ليمونة، و 3-5 قطرات من الزيت العطري، ثمّ يُوضَع بمثابة بلسم على الشعر بعد غسله بالشامبو، ويُترَك من 3-5 دقائق، ثمّ يُشطَف الشعر. حمام للشعر: تُمزَج كميات متساوية من جل الصبار مع زيت الزيتون، ثمّ يُوضَع المزيج على الشعر، ويُمشَّط، ويُترَك مدّة 30 دقيقة،
نبذة عن الحضارة المصرية القديمة بدأ عصر الفراعنة بالنسبة للباحثين في مصر القديمة منذ حوالي 3100 عام قبل الميلاد، ويضمّ الأُسرتين الفرعونيتين الأولى والثانية اللتين يبدأ بهما التاريخ المدوّن لزمنهما، لكن قبل ذلك بمُدةٍ طويلةٍ ازدهرت شعوب العصر الحجري الحديث (حوالي 9300-4000 قبل الميلاد)، إلّا أنّ هذه الشعوب لم يُركّز الباحثون على دراستهم مُقارنة بالمصريين القُدماء. إنجازات الحضارة المصرية القديمة الأهرامات اهتمّ الفراعنة ببناء الأهرامات وأوّل وأكبر هرم بُني هو هرم خوفو في الجيزة في زمن الفرعون
تصغير الأنف تتنوع وتختلف أشكال وأحجام الأنوف بين الناس، وكلٌّ لديه أنف فريدٌ بطريقةٍ ما؛ وغالباً ما يسعى الكثيرون لتصغيره نظراً لعدم الرضا الكامل بشكله أو حجمه الكبير، مما يقلل ثقة الشخص بنفسه، فيلجأ المعظم لإجراء العمليات الجراحية التجميلية لتصغيره بشكلٍ نهائيٍ، كما أنّ هناك طرق مؤقتة وبسيطة لتصغير الأنف وتكلفتها قليلة جداً، والتي سنذكرها في هذا المقال تفصيلاً. تصغير الانف بالمكياج هذه خطوات تصغير الأنف باستخدام المكياج: يوضع البرايمر ثم كريم الأساس على كامل الوجه باستخدام إسفنجة أو فرشاة.
الموقع الجغرافيّ لعرش بلقيس يقع عرش بلقيس في منطقة مأرب الواقعة في أراضي اليمن ، ويوجد في الجهة الغربيّة من صحراء الربع الخالي، ويرى علماء الآثار أنَّ حضارة سبأ كانت في مشرق اليمن، وتُظهر الدلائل أنَّ موقع حضارة سبأ في القرن العاشر قبل الميلاد كان يتحدد في أرض مأرب، ويُشار إلى أنَّ نبي الله سليمان عليه السلام عاش في ذلك القرن، ويوجد في منطقة مأرب آثاراً لسبأ، ونقوشاً موجود عليها اسم سبأ، أو اسم قبيلتها، أو اسم ملكها، والمتطلع إلى عرش بلقيس يرى روعة، وجمال البناء، والعظمة الهائلة، والقوة
الزيوت العطريّة مع الماء المقطر يمكن صنع العطر في المنزل من خلال مزيج من الزيوت، حيث يتم مزجها في علبة زجاجية صغيرة وهزها جيداً، ثمّ وضع العطر على المعصمين، أو وراء الأذنين، أو على الرقبة، وينبغي أن تستمر رائحته لمدة تتراوح بين ساعتين إلى ثلاث ساعات، ويمكن إعادة وضعه حسب الحاجة، وتشمل هذه الزيوت: تسعة وعشرون ملليلتراً من زيت الجوجوبا. تسعة وعشرون ملليلتراً من الماء المقطر. خمس قطرات من زيت الياسمين. ثلاث قطرات من زيت الليمون. ثلاث قطرات من زيت البرتقال. ثلاث قطرات من زيت خشب الصندل. الزيوت
