كييف هي عاصمة أوكرانيا وأكبر مدنها على الإطلاق من حيث المساحة وعدد السكان، وتقع كييف في الجزء الأوسط الشماليّ من البلاد على نهر يسمى دنيبر، والذي يتدفّق جنوباً عبر المدينة باتجاه البحر الأسود ، ويحدّها من الشمال روسيا البيضاء، ومن الجنوب البحر الأسود، ومن الشرق روسيا، ومن الغرب تشترك مع كلّ من المجر وسلوفاكيا وبولندا، ولها مركزا تجاريّ وثقافيّ وتعليميّ مهم في أوروبا الشرقية، بالإضافة إلى أنّها تحتوي على العديد من الأماكن الأثرية المشهورة، ولعل أهمّ ما يميزها هو امتلاكها نظاماً متطوراً جداً في
طاجن الجمبري يعرف الطاجن على أنّه وعاء مصنوع من الطين يتم من خلاله طهو العديد من الأطعمة ولعل أهمها الجمبري، ويعتبر طاجن الجمبري من المأكولات التي يتم إعدادها في مختلف البيوت لفوائده المتعددة للجسم، ولعلّ أهم ما يميزه هو إمكانية إضافة العديد من االخضار إليه مثل البطاطا، والجزر، والباذنجان، لذا في هذا المقال سنذكر كيفية عمل طاجن الجمبري عمل طاجن جمبري بقشره المكوّنات: كيلوغرام من الجمبري كبير الحجم وغير المقشّر. حبّتان من البندورة متوسطتا الحجم ومقطّعتان إلى مكعّبات صغيرة. ثلاث حبّات من الفلفل
الخبز الأبيض تستخدم بعض الشركات المُصنعة للخبز الأبيض مكون يُدعى (بالإنجليزية: Azodicarbonamide)، حيث تُستخدم هذهِ المادة الكيميائة لجعل العجين رقيقاً، وتعُد هذهِ المادة مادة كيميائية خطيرة حيث تتحلل بعد عملية الخبز وتُصبح مادة مسرطنة ، لذلك يُفضل تناول الخبز المصنوع مِن طحين القمح الكامل والذي لا يحتوي على موادٍ كيميائيةٍ مُبيضة. عصير الفواكه على الرغم مِن أنّ عصير الفواكه الطبيعي بنسبة 100٪ يُعدّ أفضل مِن شراب الذرة عالي الفركتوز، إلا أنّ الكوب الواحد مِن عصير العنب الطبيعي مثلاُ يحتوي على
البدء في مُحادثة تُعتبر هذه من الطرق الفعّالة في مقاومة النعاس ، فالدخول في مُحادثة حول موضوع ما، يساعدك بشكل كبير على البقاء مُستيقظاًومنتبهاً، وفي حالة من التركيز على النقاش والمحادثة، بدل من التركيز على النعاس، فإذا كنت بالعمل تكلم مع زميلك حول العمل، وسترى أن النعاس قد خف قليلا، وقد استرجعت تركيزك ونشاطك أيضاً. النوم المُنتظم إن الحصول على عدد ساعات كافية من النوم بشكل مُنتظم يساعدك على البقاء مستيقظاً طول اليوم، على عكس النوم المُتقطّع أو النوم لساعات غير كافية الذي يؤدي إلى الشعور
اليخنة جاءت كلمة " يَخنة " من اللغة التركية، وهي تَعني: طبقٌ مكونٌ من نوعٍ مُعين من الخضروات، بالإضافة إلى اللّحوم، وصلصة البندورة. الآن أصبحتْ اليَخنة من الأطباقِ المشهورةِ جداً في الوطن العربي والعالم، ومن أنواعِ اليخناتِ المشهورة واللذيذةِ جداً والمغذية يخنةُ الفاصولياء الخضراء؛ حيث يُمكن تحضيرها مع اللّحم، أو مع الدّجاج، ويُفضل مع اللحم، وكذلك يُمكن استخدام الفاصولياء الخضراء الناضجة، أو الفاصوليا الخضراء المحفوظة في الفريزر. القيمة الغذائية للفاصولياء الخضراء تَحتوي الفاصولياء الخضراء على
تايلند مملكة تايلند هي دولة توجد في قلب شبه الجزيرة الهنديّة الصينيّة على البر الرئيسيّ للناحية الجنوبيّة الشرقية من القارة الآسيويّة، وتمتلك مجموعة من الحدود الدوليّة؛ حيث تحدّها من الناحية الشماليّة كل من ميانمار، ولاوس، ومن الناحية الشرقيّة كل من لاوس، وكمبوديا، ومن الناحية الجنوبيّة ماليزيا، وخليج تايلند، ومن الناحية الغربيّة بحر آندمان، ومن الناحية الجنوبيّة ميانما، ومن الناحية الجنوبية الشرقية فيتنام، ومن الناحية الجنوبية الغربية اندونيسيا والهند. جزر تايلند كو ليبي هي واحدة من الجزر
العلاج الطبِّي تُعَدُّ جلطة القدم من المشاكل الصحِّية الخطيرة التي تحدث نتيجة تجمُّع الدم، وتخثُّره في الأوردة العميقة أسفل الساق، ويهدف العلاج في هذه الحالة إلى الحدِّ من نُموِّ الخثرة، والوقاية من حدوث الانصمام الرئويّ، ومن الخيارات العلاجيّة المطروحة لعلاج جلطة القدم ما يأتي: مُضادَّات التخثُّر: وهي الأدوية التي تُقلِّل من قابليّة الدم للتخثُّر، ومن الأمثلة عليها: الهيبارين. دابيغاتران. الوارفارين. أبيكسابان. ريفاروكسيبان. إيدوكسابان. المُرشِّحات: تُستخدَم المُرشِّحات لمنع انتقال الخثرات
السمك أطباق السمك وجبات مفضلة لدى العديد من الناس؛ لأنّها ذات مذاق لذيذ وشهي، كما أنّها غنية بالمواد المفيدة لجسم الإنسان وصحته، ولكن شوك السمك يشكل عائقاً أمام أكل الناس له؛ لأنّ نسبة وقوف شوكه في الحلق نسبة عالية، والتخلّص منه أمراً لا يبدو سهلاً عند كثير من الناس، فما هي طرق التخلص من شوك السمك، وما هي فوائده على جسم الإنسان؟ طرق التخلص من شوك السمك الجزء الداخلي من الخبز (اللبابة) يقوم بنزع الشوكة من الحلق، حيث إنّ الشوكة تعلق في اللبابة وتذهب معها، لذا على الشخص الذي التصقت بحلقه شوكة أكل