كتاب عن تطوير الذات والشخصية والنجاح واتخاذ القرارات ليس هناك كتاب واحد يتحدث عن تطوير الذات والشخصية والنجاح واتخاذ القرارات، إنّما هناك كتب عديدة تناولت هذه الموضوعات وأشارت إليها بالتفصيل، وأهم هذه الكتب ما يأتي: كتاب: طبيعة وتطور صنع القرار طبيعة وتطور صنع القرار (بالإنجليزية: The Nature and Development of Decision-making)؛ هو كتاب من تأليف جيمس بورنز (James B Burns)، إذ إنّه مؤلف موجه لكل شخص لديه هدف خاص يرغب بتحقيقه، حيث قام المؤلف من خلال هذا الكتاب، بتوضيح سبب قيام بعض الأشخاص بتحقيق
الكرنش الجزئي يمكن اتباع تمارين الكرنش الجزئي (بالإنجليزية: Partial Crunches) للمساعدة في تقوية عضلات الظهر والمعدة، ويمكن القيام بها من خلال الاستلقاء مع ثني الركبتين ويجب أن تكون القدمين مستوية على الأرض، ثم يجب وضع الذراعين فوق الصدر أو وضع اليدين خلف العنق، وشد عضلات المعدة ورفع الكتفين عن الأرض والتنفس بينما يتم رفع الكتفين، ويجب تجنب استخدام الكوعين أو اليدين لرفع الرقبة عن الأرض، ثم عند رفع أعلى الظهر عن الأرض يمكن حفظ الوضعية لثانية ومن ثم ببطء الرجوع لأسفل، ويمكن تكرار نفس العملية من
التخلص من شيب الشعر تتمتع الميرمية باحتوائها على العديد من الفوائد للشّعر من بينها استخدامها لتغطية الشّيب، وإعادة لون الشّعر الطبيعي لكن بشكلٍ مؤقت فهي ليست صبغة شعر، ويمكن إعادة تحضيرها بانتظام للحفاظ على نتائجها، ويكون تحضيرها من خلال: نقع كوب من أوراق الميرمية مع ثلث كوب من أوراق إكليل الجبل، في ثلاثة أكواب من الماء المغليّ، وغليها على النار ما بين 15 إلى 20 دقيقة، وترك المحلول ليبرد، ثم إضافة ملعقتين من خل التفاح الطبيعي له، ويكون الاستخدام من خلال: فرك الشّعر أو غسله بمحلول الميرمية ما
الدونات حلى الدونات من وصفات المطبخ الأمريكي، وهو من الحلى الذي يقدّم مع القهوة، ويتميّز حلى الدونات بشكله الدائري المجوف من المنتصف، بالإضافة إلى تعدد نكهاته، فهناك الدونات العادي، و دونات الشوكولاتة، ودونات الفواكه، ويمكن حشو الدونات بالكثير من الحشوات المختلفة، مثل كريمة الشوكولاتة، ومربى التفاح، أوالفراولة، أوالمشمش، وعادةً ما يغلّف بصلصة الشوكولاتة، أو الفراولة، أو السكر والقرفة، وقد يزيّن ببعض حبيبات الشوكلاتة الملوّنة، وقطع الكراميل. طريقة عمل الدونات المكوّنات ثلاثة أكواب من الطحين.
محطة تحلية المياه يجري من خلال عملية تحلية المياه (Desalination) إزالة الإملاح الزائدة لكي تصبح المياه صالحة للاستخدام البشريّ، وحتى في الزراعة، وأكثر الدول التي تهتم بهذه العملية هي التي تعاني شُحاً في موارد مياه الشرب حتى أنّ أعداد الدول المهتمّة بهذا الشأن يزداد مع الأعوام تحسّباً لأزمات مائية في أرجاء العالم، عدا عن كثرة حالات الوفيات بسبب قلة وندرة المياه الصالحة للشرب والزراعة. عملية تحلية المياه أثناء إجراء عمليّة التناضح العكسية يندفع الماء المالح خلال غشاء شبه نفّاذ، والذي يسمح
الأمراض الوريدية تؤثر الأمراض الوريدية مثل: تجلط الأوردة العميقة أو الدوالي الوريدية، في تدفّق الدم في جميع أنحاء الجسم، فقد تتكوّن هذه التجلطات الدموية في الأوردة التي تؤدي إلى الضغط على الأعصاب المحيطة، كما أنها قد تسبب انقطاع وصول الدم إلى الأعصاب مما يسبب الإحساس بالألم والتنميل، ومن الجدير بالذكر أن مرض الدوالي الوريدية يعد من الأمراض الخطيرة في حال تُرِك دون علاج، وذلك لأن الجلطة الدموية قد تنتقل إلى الرئتين مؤدية حدوث الانسداد الرئوي، ومن الأعراض المصاحبة لهذا الإنسداد: ضيق التنفس
الأدرينالين الأدرينالين أو كما يعرف بهرمون الكرّ والفرّ، وهو هرمون تفرزه الغدتان الكظريتان الموجودتان فوق الكليتين، ويتمّ إفرازه بكميّات عالية في حالات معيّنة مثل التعرّض للتوتّر أو الخوف، أو نقص مستوى السكر في الدم، وفي حالة الضغوط النفسيّة والحزن والغضب، فيقوم بزيادة معدّل التنفّس، وتوسيع الأوعية الدمويّة مما يتيح لوصول الدم بشكل أفضل لعضلات الجسم، ليكون الجسم متهيّئاً لأيّ طارئ مثل الهروب من مسبّب الخوف، وكذلك يرفع مستوى السكر في الدم بتحويل الكلايكوجين إلى سكر الغلوكوز، ليغذي العضلات
تعريف الصدق في البحث العلمي يوصف البحث العلمي بالوثوق والمصداقية إذا تم استخدام الأدوات والقياسات المناسبة للمجال العلمي الذي تم البحث فيه، وإذا طابقت نتائجه المعايير العلمية لقياس نتائج البحوث والدراسات، فالصدق هو مدى دقة معيار ما في قياس نتيجة شيء ما، فكلما كان البحث يتسم بمصداقية أعلى، فهذا يعني أن نتائجه ومخرجاته أكثر واقعية. مصداقية البحوث العلمية ومدى موثوقيتها لقد تبنت كثير من وسائل نشر المحتوى معايير صارمة في تدقيق ومراجعة الأبحاث التي تنشرها بغية الوصول إلى مستوى عالٍ من الموثوقية