تعريف الهدف الهدف هو النتيجة النهائية التي يمكن ملاحظتها، وقياسها، والتي تنشأ بسبب السعي وراء تحقيق غاية واحدة أو أكثر، وذلك إما في إطار زمني محدد، أو قبل، أو بعد هذه الفترة الزمنية، كما أنّه يعتبر الدافع وراء طموح الشخص وجهده في سعيه للحصول على النتيجة التي يتمناها. خطوات تحديد الهدف يستطيع الشخص تحديد أهدافه عن طريق: تجزئة الأهداف الكبيرة إلى أقسام أصغر، بحيث تكون قابلة للتنفيذ، ويمكن التحكم بها. وضع خطة مدروسة، ومحاولة الالتزام بها، فينبغي تخصيص بعض الوقت لتنظيم جميع الأهداف الصغيرة، ووضعها
الحلبة ينتشر في شتى دول العالم عدد من النباتات التي يستعملها الإنسان ومنذ القدم في العلاجات المختلفة، ووصفات الطب البديل، والمستحضرات التجميلية المتنوعة، ومن أهمها الحلبة، التي كان يستخدمها المصريون القدماء كما ذكر في بردية إبيرز التي يعود تاريخها إلى عام 1500 قبل الميلاد لعلاج الحروق المختلفة، وتسهيل عمليات الولادة، لذلك سنتناول في هذا المقال الحديث عن هذه النبتة المميزة، وأهم مكوناتها، وفوائدها. الحلبة؛ هي نوع من النباتات العشبية الحولية التي تنتمي للفصيلة البقولية، يبلغ ارتفاعها من 20-60
أوّل رائد فضاء هبط على سطح القمر في العالم كان نيل أرمسترونغ رائد فضاء ناسا الأمريكي الأكثر شهرة أول شخص هبط على سطح القمر في العالم في 20 يوليو عام 1969م، وقبلها كان أرمسترونغ قد ذهب في مهمة (Gemini 89) التابعة لناسا في سنة 1966م. تقاعد أرمسترونغ من ناسا في سنة 1971م وبقي فعّالًا في عالم الفضاء، بالرغم من أنه قرر الابتعاد عن الأضواء، وقد تميز بالتحفظ على إنجازاته، وركّز على متابعة وتدريب الفريق الذي عمل على وصوله إلى القمر. نشأة وتعليم نيل أرمسترونغ وُلد نيل أرمسترونغ في عام 1930م في ولاية
التهاب الأوتار التهاب الأوتار هو عبارة عن تهيُّج في الأحبال الليفيّة التي تربط العظم مع العضلات، وقد تُصاب أوتار الجسم جميعها بالالتهاب، إلا أنَّه أكثر شيوعاً في أوتار الكتف، والمعصم، والمرفق، والركبة ، والكعب، وقد تكون الإصابة بالتهاب الأوتار أكثر شيوعاً عند الأشخاص الذين يتطلَّب عملهم مُمارسة أنشطة تكراريّة، مثل: لاعبي الجولف، والتنس، والتزلُّج، والنجارة، والرسم. أعراض التهاب الأوتار تتضمَّن أعراض التهاب الأوتار على ما يأتي: ألم بالقُرب من المفصل المُصاب. تورُّم الوتر بالقُرب من المفصل.
ما هو كنز الكعبة؟ اختلف أهل العلم في توضيح مصطلح كنز الكعبة، وسبب اختلافهم في ذلك يعود لكثرة الأقوال المأثورة عن شراح الأحاديث التي ذُكِرَت في متنها هذا المصطلح، ولاختلاف أهل التاريخ قديماً كذلك في ذكر المصطلح في عدة روايات تاريخية مختلفة، وإليك تفصيل ذلك: القول الأول: إنَّ المقصود بكنز الكعبة هو: تلك الأموال التي كانت تُجمع مما يُهدى للكعبة، واستدلَّ أصحاب هذا القول بما ثبت عن النبي صلى الله عليه وسلم عندما قال لعائشة رضي الله عنها: (لَوْلا أنَّ قَوْمَكِ حَديثُو عَهْدٍ بجاهِلِيَّةٍ، أوْ قالَ:
ماهي الطبيعة تُعرف الطبيعية بأنها كل شيء وجد في الكون من مظاهر متنوعة، حيث تشمل كل ما خلقه الله تعالى، ولم يكن للإنسان أي تدخل، كما يطلق مفهوم الطبيعة بدءاً من أصغر عنصر بالكون وهي الذرة إلى العالم الخارجي والفضاء الشاسع، ويشمل المناظر الخلابة من محيطات، وينابيع، وغابات، وجبال، وجميع الكائنات التي تعيش في الكون، بالإضافة إلى القوانين التي تحكم الكون وتسيطر عليه. عناصر الطبيعة الماء: يعتبر الماء من أهم العناصر الأساسية التي تتضمن استمرار الحياة، فلا شيء يعيش دون الماء. النار: تعدّ النار من أقوى
المرارة هي عبارة عن كيس طوليّ الشكل، شكله يشبه نبات الكمّثرى، يقع تحت الكبد، ويخزّن العصارة الصفراويّة التي ينتجها الكبد، والتي تعتبر ضروريّةً في عمليّة هضم الدهون في الجسم، ويبلغ طول المرارة ما بين 7 و10 سم، أمّا عرضها فيتراوح بين 2 و3 سم، وتستطيع استيعاب حوالي 50 مليلتراً من العصارة الصفراويّة، وللمرارة ثلاثة أجزاء رئيسيّة، القعر والجسم والرقبة، وتمتدّ لتصل بالقناة المراريّة التي يبلغ طولها بين 3 و4 سم، وتحمل العصارة الصفراويّة إلى القناة الصفراويّة المشتركة. فقبل تناول الوجبات تكون المرارة
الحليب وقشور البرتقال يحتوي الحليب على إنزيمات وأحماض طبيعية تعمل على تطهير، وتغذية الجلد، وإزالة الخلايا الميتة، والاوساخ من البشرة، أما مسحوق قشر البرتقال يساعد على موازنة الأس الهيدروجيني للبشرة، ويسيطر على إنتاج الزيوت للبشرة، وذلك من خلال ما يلي: المكوّنات: ثلاث ملاعق كبيرة من الحليب البارد. ملعقة صغيرة من قشر البرتقال. بعض من القطن النظيف. طريقة التحضير: يخلط مسحوق قشر البرتقال مع الحليب بشكل جيد، للحصول على معجون. يوضع المعجون على بشرة الوجه، باستخدام القطن. يدلك جلد البشرة برفق، في