الرقاق الناشف يُعتبر الرقاق الناشف أحد أنواع العجين الذي يُحضر في مختلف الدول العربية، وخاصة مصر، وتتميز بإمكانية حشوها بالعديد من الحشوات، كاللحم، أو الدجاج، أو الخضار، أو الجبن، لذلك فهي تحتوي على كمية كبيرة من البروتينات التي يحتاجها الجسم بوتعود عليه بالكثير من الفوائد الصحية، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن الطرق المختلفة لعمل الرقاق الناشف. عمل الرقاق الناشف المكوّنات: خمسة أكواب من الطحين. كوب وربع من الماء الفاتر. ملعقة صغيرة من الملح. طريقة التحضير: تُوضع جميع المكوّنات في وعاء، وتُعجن
الأظافر تؤدي الأظافر العديد من الوظائف، فهي تساعد الإنسان على الحفر، والصعود، والخدش، والإمساك بالأشياء، كما أنّها تحمي من الاصابات؛ حيث تعمل بمثابة لوحات واقية تساعد على منع الأصابع والقدمين من التعرض للقطع أو الكشط أثناء الأنشطة اليومية. وتعزز الأظافر الإحساس حيث تحتوي أصابع اليدين والقدمين على نهايات عصبية. ومن الجدير بالذكر أنّ الأظافر تنمو باستمرار، إلا أنّ معدل نموها يتباطأ بسبب ضعف الدورة الدموية والتقدم في السن. وتنمو أظافر اليدين بمعدل 3 ملليمترات بينما تنمو أظافر القدمين بمعدل 1
المعلم المعلمون هم أصحاب الرسالة المقدسة، وهم بناة الأجيال الحقيقيون، لأنّهم يبنون الإنسان، الذي هو ركيزة المجتمعات، وأساس تقدمها، وتقديراً لجهودهم كونم الشمعة التي تحترق لُتنير للأجيال دروب المعرفة والعلم، إذ يقول الإمام الغزالي: (التربية والتعليم أفضل وأشرف وأنبل مهنة بعد النبوة)، فقد تم تخصيص يوم المعلم للحتفال بهم، حيث يُحتفل في هذا العيد في كل بلدان العالم. يوم المعلم العالمي تمّ اعتماد يوم الخامس من شهر تشرين الأول من كل عام يوماً عالمياً للاحتفال بالمعلم، حيث تحتفل فيه أكثر من مئة دولة
رأس السنة يمثّل رأس السنة أول يوم من أيام السنة، وعادة ما يحتفل بهذا اليوم لكونه يمثل نهاية عام سابق وبداية عام جديد بأمل أن يكون أفضل مما سبق، ويتم إحياؤه بالتقاء الناس في احتفالات مختلفة، وإطلاق الألعاب النارية، كما تحدث فيه أحداث مشتركة في أغلب دول العالم. أجمل رسائل أعياد رأس السنة فيما يلي بعض الرسائل عن أعياد رأس السنة: أشرقت شمس يوم جديد لتخبرنا بولادة سنة جديدة، اللهم إنا نسألك بحق هذا اليوم، أن تسهل علينا كلّ صعب عسير، وأن تحقّق أمانينا، وأن ترزقنا حياة طيبة مع من نحب، وأن تجعل هذا
بروكسل عاصمة بلجيكا تعتبر مدينة بروكسل (بالإنجليزيّة: Brussels) عاصمة بلجيكا الوطنيّة، وهي واحدة من 19 بلدية أخرى موجودة في منطقة العاصمة، ولكنها تعد الأكبر فيما بينها؛ حيث تبلغ مساحتها ما يُقارب من 32.61 كيلو متر مربّع، ويبلغ عدد سكّانها حوالي 179,277 نسمة، ويبلغ عدد سكان العاصمة بأكملها حوالي 1,198,726 نسمة حتّى بداية عام 2018م، وتشتمل مدينة بروكسل على العديد من المباني والمكاتب الوطنيّة المهمة؛ كالقصر الملكي الّذي يُستخدم لتنفيذ المسؤوليات الرئاسية من قبل الملك، ومكتب رئاسة الوزراة التي
كارثة من اكبر كوارث العالم التي شهدتها اليابان تسونامي 2011ان هذا الزلزال يعتبر خامس أقوى زلزال في العالم منذ عام 1900 عبر التاريخ ،زلزال وتسونامي توهوكو 2011 زلزال عنيف بلغ 8.9 على مقياس العزم الزلزالي،قبالة سواحل شرق اليابان يوم 11 مارس 2011 ونجم عنه موجات تسونامي في المحيط الهادي، تقع بؤرة الزلزال 373 كم شمال شرق العاصمة طوكيو و130 كيلا شرق مدينة سنداي كما نجم عن الزلزال أكثر من ألف قتيل ومفقود وتدمير مطار سنداي في اليابان وتسجيل أعلى نسبة من الخسائر في الممتلكات وتدمير للبنيه التحتية وفي
إن الوزنَ الزائد يُعتَبَرُ من أبرزِ المشاكل التي يَتَعَرَضُ لها الأشخاص من أطفال وشباب وشيوخ في أغلَبِ المُجتمعاتِ. في عَصرِنا الحاضِر يُعَدّ الأشخاص البُدَناء في المُجتمعاتِ العربيّةِ هم أكثر من باقي المجتمعات، وذلك بسبب اجتماع عدّة عوامل وأسباب. أسباب الوزن الزائد قِلة الحَركةِ، وذَلِكَ بسبب سُهولة المواصلات وانتشارها الواسِعِ، وقِلة المساحات المُخصّصةِ للمشي . ضيق الوقت، وذلِكَ بقضاءِ مُعظمِ الوقتِ في العملِ والرجوع للمنزلِ في ساعاتٍ متأخرةٍ، وذلكَ يؤدّي الى عَدَمِ تخصيص وقتٍ لممارسةِ
مرض السكري تتمثل الإصابة بداء السكري (بالإنجليزية: Diabetes) بارتفاع مستوى سكر الدم، وفي الحقيقة يُعدّ الطعام المصدر الأساسي لسكر الدم، وحتى يُستفاد منه يقوم هرمون الإنسولين بإدخاله إلى خلايا الجسم والتي بدورها تستخدمه للحصول على طاقة، وفي حال غياب هرمون الإنسولين يبقى السكر في الدم، وعندها قد يُعاني الشخص من الحالة المعروفة بمقدمات السكري (بالإنجليزية: Prediabetes) أو مرض السكري، أمّا مقدمات السكري فتُعرّف على أنّها الحالة التي تتمثل بارتفاع مستويات السكر في الدم دون الوصول إلى مدى يكفي