الأكل والشرب على الإنسان تناول الأكل وشُرب الماء من أجل أن يتمتّع بصحّةٍ جيّدة، وليستطيعَ القيام بمُختلف واجباتهِ اليوميّة بكُل كفاءة، ولكنّ الإسراف في الأكل والشُرب لهُ أضرارٌ تماماً كفوائده، فكما يُقال "الزائد والناقص واحد"، أي إنّهُ على الشخص الاعتدال بالأمور ليكونَ في الجانب الصحيح. في هذا المقال سنتعرّف على هذهِ الأضرار للتمكُّن من الوقاية أو الحد منها. الأضرار الناتجة عن الإسراف في الأكل أصبحَ تعدّد الأطباق على المائدة من الأساسيّات في أيّامنا هذه، فعندما يجلس الشخص ليتناول الطعام يجدُ
الفتق يُعرّف الفتق (بالإنجليزية: Hernia) على أنّه اندفاع جزء داخليّ من الجسم من خلال المناطق الضعيفة في العضلات المُحيطة أو جدار الأنسجة، ويحدث الفتق في كثير من الحالات في المنطقة الممتدة بين الصدر والورك، وقد يحدث كذلك في المغبن (بالإنجليزية: Groin)، وقد يُصاحب ذلك ظهور أعراض بسيطة وقد لا تظهر أي أعراض، ويجدر التنبيه إلى أنّ الانتفاخ الناتج عن الإصابة بالفتق يبدو واضحاً عند السّعال أو شدّ الجسم، بينما يُساهم الاستلقاء في إخفائه في بعض الحالات، ويُعتبر فتق البطن أكثر أنواع فتق البطن شيوعاً.
الشاي النعناع يعدّ الشاي بالنعناع من المشروبات الساخنة التي يُقبل الناس على شربها بكثرة سواء في الصيف أم في الشتاء، فهو يتميز بمذاقه اللذيذ ورائحته المنعشة، إضافةً إلى احتوائه على نسبة عالية من العناصر الغذائية المفيدة للإنسان، وهو يُحضر بطرق ونكهات عديدة ومنها: الحليب، والليمون، والقرنفل، والهال، والتوت الأحمر وغير ذلك، ويمكن تقديمه مع العديد من أصناف الحلويات في المناسبات المختلفة، وهو يُعرف بوجه عام بسهولة تحضيره، كما أنّ إعداده لا يحتاج وقتاً طويلاً، وفي هذا المقال سنتعرف على أربع طرق لعمل
مقشّر الأسبرين يحتوي الأسبرين على حمض الساليسيليك (بالإنجليزية:salicylic acid) الذي يساعد على تقليل الزيوت الزائدة على البشرة، بالإضافة إلى احتوائه على مضادّات الأكسدة التي تغذّي وتجدّد البشرة، لذلك فهو يُستخدم في إزالة الخلايا الميتة والجافة، مع مراعاة عدم استخدامه للبشرة الحساسة، أو التي تعاني من القروح والجروح، كما أنّه يتمّ تحضيره باتّباع الخطوات الآتية: تُوضع مجموعة من حبوب الأسبرين (6-12) للبالغين في وعاء صغير، وتُهرس بالجهة الخلفية من الملعقة. تُضاف بضع قطرات من عصير الليمون حتى تتشكل
هل يمكن علاج المغص بالمشروبات هناك أسباب مختلفة ترتبط بالإصابة بآلام البطن، وقد يكون المغص مُسبباً للتشنجات، ومؤلماً، وقد يكون متقطعاً، أو مستمراً. ومن الجدير بالذكر أنَّ أغلب تشنجات المعدة يمكن تخفيفها منزلياً، وبشكلٍ عام؛ فإنّ أفضل وسيلةٍ هي اتباع حمية السوائل الصافية الخالية من الكحول، بشرب كمياتٍ صغيرةٍ منها، وبشكلٍ متكرر، مدّة 24-36 ساعة، كما يجب الاستمرار في شرب السوائل لإبقاء البول بلونٍ أصفر صافٍ، وفي حال التقيُّؤ يجب البدء برشفاتٍ من الماء، أو امتصاص مكعبٍ من الثلج، وعند تحمُّل هذه
فوائد الجريب الفروت للتخسيس اشتهرت حمية الجريب فروت (بالإنجليزية: Grapefruit diet) خلال عام 1970 بارتباطها الجيد بفُقدان الوزن، وتتضمّن هذه الحمية تناول كميّاتٍ كبيرةً من الجريب فروت أو عصيره للمُساعدة على زيادة حرق الدهون، وقد كانت تُستخدم من قِبل الأشخاص الذين يحاولون فقدان أربع كيلوغراماتٍ ونصف أو أكثر من وزن الجسم خلال فترة زمنية قصيرة، إلّا أنّ حمية الجريب فروت تعدّ الآن نوعاً غير فعالٍ من حميات الصيام ، التي لا يُعرف أمانُ اتّباعها؛ حيثُ إنّ تناول كميّاتٍ كبيرة من نوع واحدٍ من الطعام لا
ميلك شيك الشوكولاتة الميلك شيك من المشروبات الباردة الغنية بعناصر غذائية مفيدة للصحة ومن المفضل تناولها يومياً لأنها تمدّ الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بأعماله، وطعمها حلو ولذيذ جداً فهناك ميلك شيك الشوكولاتة والفراولة والمانجو أيضاً، ومع مجيء فصل الصيف نحتاج لمشروبات صحيّة بدلاً من المنتجات الضارة والتي نهدر عليها أموالنا بلا فائدة تُذكر، حيث تستطيع الأم أن تضيف الميلك شيك إلى قائمة غذاء أطفالها اليوميّة، يحتوي الميلك شيك على الحليب كمكوّن أساسي والفواكه الطازجة أوالشوكولاتة، وهكذا يتشجّع
أحكام عيد الفِطر حكم صيام عيد الفِطر اتّفق الفُقهاء جميعهم على حُرمة صيام يوم العيد؛ سواءً أكان عيد فِطر، أو عيد أضحى، كما اتّفقوا على جواز صيام الأيام التي تلي يوم عيد الفطر؛ لأنّ عيد الفِطر في الشرع هو يوم واحد، فيجوز في اليومَين الثاني والثالث من شوال، صيام قضاء رمضان، أو صيام التطوُّع ، أمّا ما اشتُهِر من أنّ عيد الفِطر أكثر من يوم، فهو ليس أمراً شرعيّاً تترتّب عليه الأحكام. مشروعيّة صلاة عيد الفِطر شرع الله للمُسلمين عيدَي الفِطر والأضحى، وأبدلهم خيراً من الأعياد التي كان العرب يحتفلون