شهر رمضان يعتبر صيام شهر رمضان الفضيل أحد العبادات التي فرضها الله عزّ وجلّ على المسلمين، وعلى الرغم من نشر دراساتٍ عديدةٍ لفوائد الصيام الصحّية؛ كتخليص الجسم من السموم، إلّا أنّ الكثير من الأشخاص يعانون من مشاكل صحّية يتزامن حدوثها مع بدء شهر رمضان، نتيجة اتباع سلوكياتٍ وعاداتٍ غذائيةٍ خاطئة، وولهذا سنذكر بعض النصائح الغذائية الرمضانيّة التي تجنّب الصائمين التعرّض لاضطراباتٍ صحّية. نصائح صحية لشهر رمضان ابدأ الإفطار بتناول حبّة أو اثنتين من التمر، يليها كوبٌ من الماء، ثمّ تناول طبقٍ من
الجمل وصغيره الجمل هو حيوان ينتمي إلى الثدييات، يشتهر بوجود كتلة دهنية على ظهره يُطلق عليها اسم (سنام)، وهناك نوعان من الجمال هما الجمل العربي الذي له سنام واحد، ويعيش بمناطق شمال أفريقيا، والشرق الأوسط، والصحراء الكبرى، وصحراء الربع الحالي، والجمل ذو السنامين، وبعيش في منطقة آسيا الوسطى، ومن الجدير بالذكر أنّ صغير الجمل يُطلق عليه اسم القعود. جسم الجمل للجمل جسم قوي يبلغ وزنه بين الأربعمئة وخمسين والستمئة وخمسين كيلوغراماً، ويبلغ ارتفاعه مترين أو أكثر، ويمتلك الجمل أربعة أرجل طويلة ترفع جسمه
أقوال عن الصباح صباح يتنفس بذكر الله، ومن رحيق إحساسكم، ونشوة أرواحكم، وحفيف أمسياتكم، صباح تسكنه أمواج مزاجكم. صباح معطر بذكر الله مبعوث لأحلى خلق الله ينور دربك ويبارك يومك بإذن الله. صباح القلوب النظيفة، صباح يتقبل الله فيه عملك ويشرح صدرك ويزيل همك. صباح المحبة والأشواق على من عليه القلب خفاق. بالخير صبحتك وبماء الورد رشيتك والسلام أهديتك ولو خدك قريب حبيتك. ما أجمله من صباح، ما أروعه من يوم وما أطيبها من ساعات تبدأ بذكر الله. صباحك أبيض مطرز بورد زاهي يرعاك ربي الآمر الناهي ويجعل حظك
الهجرة تعريف الهجرة تُعرف الهجرة بأنها انتقال السُكّان جغرافياً من مكان إلى آخر، حيث إن الهجرة تشمل جميع الحركات السكانية بغض النظر عن المسافة المقطوعة وعن العوامل الدافعة لها. كما يُقصد بالهجرة تغيير محل الإقامة بشكل دائم، مما يعمل على التأثير على توزيع السكّان، ويؤثّر على الخصائص الاقتصادية والديموغرافية ، حيث تلعب الهجرة دوراً في تغيير حجم السكّان لدى الدولة الجاذبة للسكان، على عكس تناقص عدد السكّان في البلاد التي تتم منها الهجرة الخارجية. أنواع الهجرة تُقسم الهجرة إلى ثلاثة أنواع، هي:
تورم الساقين يُقصد بتورم السّاقين انتفاخهما، وقد تحدث هذه الحالة في أيّ جزءٍ من الساق، بما في ذلك القدمين، والكاحلين، وبطة الرجل (بالإنجليزية: calf)، والفخذين، وتجدر الإشارة إلى تفاوت أسباب حدوث هذه الحالة واختلاف شدّة المُسبّبات، ويتطلب بعضُها مراجعة الطبيب فوراً، خاصّة إذا لم يُعرف سبب واضح لحدوثها أو إذا صاحبها ظهور أعراض قد تدلّ على وجود مشاكل في الرئتين والقلب. أعراض تورم الساقين يُصاحب انتفاخ الساقين ظهور مجموعة من الأعراض والعلامات، نذكر منها ما يأتي: ألم الساق. الخدران. الاحمرار.
صدور دجاج محشوة بالفريك مدّة التحضير ثلاثون دقيقة مدّة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لِـ أربعة أشخاص المكوّنات كوبان من المرقة. رشّة من الملح والفلفل -حسب الرغبة-. كوب من الفريك. ربع كوب من كبد الدجاج . بصلة مفرومة. ملعقة كبيرة من زيت زيتون. فصّان من الثوم المفروم. أربع قطع من صدور الدجاج. طريقة التحضير وضع الزيت في قدر وإضافة البصل وتقليبه إلى أن يصبح شفافاً. إضافة كلٍ من: الثوم، كبد الدجاج، الملح والفلفل وتقليب المكوناتً إلى أن يبدأ الكبد بتغير لونه. إضافة المرقة والفريك وتركه على النار إلى أن
كيفية إزالة بقع العصير من الملابس البيضاء هناك العديد من الطرق التي يُمكن اتباعها ل إزالة البقع من الملابس البيضاء ، بعضها يُمكن عمله في البيت وبعضها يتطلب إرسالها لمحلات الغسيل والتنظيف، ويُمكن توضيح هذه الطرق كما يأتي: إزالة البقع في المنزل يُمكن إزالة بقع العصير من الملابس البيضاء في المنزل بسهولة وباستخدام مواد متوفرة في جميع المنازل، وتعتمد هذه الطريقة على نوع القماش المصنوعة منه الملابس البيضاء، ويُمكن توضيح ذلك كما يأتي: الملابس المصنوعة من القطن والبوليستر والألياف الصناعية ببساطة
تحليل مزرعة الدم يتمّ إجراء تحليل مزرعة الدم أو زرع الدم (بالإنجليزية: Blood culture) للكشف عن المعاناة من أحد أمراض العدوى التي تصيب الدم، أو العدوى الجهازيّة (بالإنجليزية: Systemic infection) التي تنتشر في أجزاء الجسم المختلفة، حيثُ يأخذ الطبيب عينتين مختلفتين من دم الشخص المصاب لضمان عدم وجود خطأ في النتائج، ثمّ يتمّ إضافة عيّنة الدم إلى بيئة مناسبة لنمو البكتيريا أو الفطريّات للكشف عن وجودها في الدم. أسباب تحليل مزرعة الدم يلجأ الطبيب لإجراء تحليل مرزعة الدم في حال الشكّ بإصابة الشخص