أسباب وعوامل خطر الإصابة بتشنج الرقبة يتمثّل تشنج الرقبة أو شد الرقبة (بالإنجليزيّة: Neck spasms) بحدوث انقباضات لا إراديّة للعضلات الموجودة في الرقبة؛ حيث يظهر ذلك على شكل شدٍّ وألمٍ وصلابةٍ في الرقبة، وقد يعود السبب في تشنّج الرقبة إلى إجهاد العضلات أو توتّرها، وذلك نتيجة بذل مجهودٍ بدنيٍ أو شدّ العضلات بدون وعي استجابةً للتوتر والضغط الذي يشعر به الفرد. الأسباب الروتينية لتشنّج الرقبة من الأسباب الاعتيادية والروتينية لتشنج الرقبة ما يأتي: التواء الرقبة: قد يؤدي تعرّض عضلة الرقبة لتمزّقٍ أو
زراعة الشعر يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الصلع، والتي قد تسبّب لهم الحرج في بعض الأحيان، حيث يعدّ الشعر من أهمّ علامات الجمال لدى الرجال والنساء على حدٍ سواء، ولعلاج هذه المشكلة فقد توصّل الطبّ التجميليّ إلى ما يسمّى بعملية زراعة الشعر، التي تعمل على زراعة الشعر الطبيعيّ في أماكن الصلع، ليعود وينمو من جديد كالشعر الموجود من الأساس، كما يمكن للرجال زراعة الشعر في منطة الشارب واللحية. نمو الشعر المزروع قد يأخذ الشعر المزروع وقتاً يتجاوز الثلاثة أشهر حتى يبدأ بالنمو، وذلك يعود إلى طبيعة جسم
موقع المحيط الهادي يمتد المحيط الهادي الذي يُعد أكبر المحيطات على سطح الأرض من الجهة الشمالية من القطب الشمالي من مضيق بيرنغ لمسافة تُقارب 15.500 كيلومتراً إلى الجهة الجنوبية من القطب الجنوبي، ويحده من الجهة الغربية كلاً من آسيا وأستراليا، أمَّا من الجهة الشرقية يحد المحيط الهادي الأمريكيتان. معلومات عن المحيط الهادي يُعد المحيط الهادي أعمق نُقطة في العالم والتي تساوي 10911 متراً، ويحتوي المحيط الهادئ على 75% من البراكين على الأرض، كما يحتوي على ما يُقارب 25000 جزيرة، والتي تتجزأ إلى ثلاثة
تعريف بسورة الإنسان هي السورة السادسة والسبعون في ترتيب القرآن، وعدد آياتها إحدى وثلاثون آية، وقد تعدّدت أسماؤها: يقال لها سورة الدهر، والأمشاج، والأبرار، وهل أتى على الإنسان، فعن أبي هريرة قال: (كان النبي -صلى الله عليه وسلم- يقرأ في الفجر بـ (ألم تنزيل) السجدة، وهل أتى على الإنسان)، إلّا أنّ الثابت من اسمها أنّها سورة الإنسان. هل هي سورة مكية أم مدنية تعدّدت آراء العلماء في ذلك على عدة أقوال، وهي: الأول: ذهب عطاء، وابن يسار، ومقاتل، والكلبيّ وابن عباس، إلى أنّها سورة مكية . الثاني: ذهب
هل هناك أعشاب مفيدة لالتهاب المسالك البولية تُعدّ عدوى المسالك البولية (بالإنجليزية: Urinary Tract Infections)، والتي تُعرف اختصارًا UTIs، واحدة من أكثر الالتهابات شيوعًا وتكرارًا بين الأشخاص، وعادةً ما يتمّ علاجها بالمضادات الحيوية بشكلٍ فعّال، إلّا أنّ تكرار العدوى وكثرة استخدام المضادات لعلاجها قد يؤدي إلى تأثيراتٍ صحية سلبية، وهذا ما يدفع العديد من الأشخاص إلى البحث عن الخلطات الطبيعية العشبية، واستعمال المكملات الغذائية للتخفيف من التهاب المسالك البولية، وعلى الرّغم من أنّ الدراسات التي
فقر الدم يُصنّع الجسم خلايا الدم الحمراء بعد حصوله على الحديد من الغذاء، وإنّ افتقار الغذاء لهذا العنصر أو عدم قدرة الجسم على امتصاصه يحول دون قدرة الجسم على تصنيع خلايا الدم الحمراء، الأمر الذي يؤدي إلى الإصابة بالمشكلة الصحية التي تُعرف بفقر الدم (بالإنجليزية: Anemia)، ولأنّ خلايا الدم الحمراء مسؤولة عن نقل الأكسجين إلى خلايا الجسم المختلفة، فإنّ نقصها يتسبب بشعور المصاب بضيق التنفس ، فضلاً عن ظهور أعراض أخرى، كالشعور بالتعب، والدوخة، والضعف، وألم في الصدر. الخوف والقلق في حال تعرض الشخص
أويس بن عامر القرني (عالم وتابعي جليل) قال عمر بن الخطاب : (سَمِعْتُ رَسُولَ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وَسَلَّمَ يقولُ: يَأْتي علَيْكُم أُوَيْسُ بنُ عَامِرٍ مع أَمْدَادِ أَهْلِ اليَمَنِ مِن مُرَادٍ، ثُمَّ مِن قَرَنٍ، كانَ به بَرَصٌ فَبَرَأَ منه، إلَّا مَوْضِعَ دِرْهَمٍ له وَالِدَةٌ هو بهَا بَرٌّ، لو أَقْسَمَ علَى اللهِ لأَبَرَّهُ، فَإِنِ اسْتَطَعْتَ أَنْ يَسْتَغْفِرَ لكَ فَافْعَلْ فأتَى أُوَيْسًا فَقالَ: اسْتَغْفِرْ لِي). فمن هو أويس بن عامر الذي طلب الرسول -عليه الصلاة والسلام- من عمر بن
تحديد الغرض من المقال ينبغي أن يحدّد من يريد كتابة المقال الأهداف المرادة منه؛ لأنّ معرفة الأهداف تحدّد الخيارات التي سيُكتَب بها المقال، فمثلاً يجب على الكاتب تحديد فيما إذا كان هدفه تغيير آراء القراء في موضوع معين، أو مشاركتهم بعض المعلومات عنه، أو مشاركتهم تجربة ما. العصف الذهني للأفكار يجب تدوين كلّ ما يمكن أن يخطر للكاتب في ما يتعلّق بالموضوع الذي يريد كتابته من خلال صناعة قوائم، أو خرائط، أو رسومات للمخطّطات، والهدف من ذلك هو تحديد الأفكار بأسرع وقت من أجل البدء بالكتابة، ويمكن الاستعانة