الحمل والسفر سواءً قررت السيدة الحامل السفر بالطائرة، أو الباخرة، أو السيارة، أو حتَّى بالقطار فإنَّ سفرها بحدّ ذاته قد يُشكِّل بعض التحديّات، ويتطلَّب الالتزام ببعض القواعد والقوانين الصحّيّة، ولكنَّ التخطيط المُسبق للسفر مع التحلّي ببعض المنطق من قِبل الحامل وزوجها يُمكن أن يُحدث تغييراً كبيراً في كون السفر آمناً للحامل أم لا، وفي كُل الأحوال لا بُدَّ من استشارة الطَّبيب المُشرف على حالة الحامل. وفي حال كان الحمل طبيعيّاً، وخالياً من المخاطر فبالتأكيد لن تكون هُناك مُشكلة في السفر ، وبالرغم
ميناء رأس التنورة هو عبارة عن ميناء نفط حيويّ يقع في الملكة العربية السعوديّة شمال شرق مدينة القطيف، يعتبر ميناء رأس تنورة أكبر ميناء في العالم لشحن النفط، يتمّ الشحن من هذا الميناء ما يقارب أكثر من (90%) من الصّادرات في المملكة العربية السعوديّة من زيت الخام والمنتجات المكرّرة الأخرى، وفي عام 1933 قامت حكومة المملكة العربية السعوديّة بتوقيع اتفاقيّة التنقيب عن النفط ما بينها وبين شركة "سماند أويل أف" في كاليفورنيا، وبهذه الاتّفاقية تمّ إعطاء الشركة امتياز التنقيب عن النّفط، والحق الكامل
العلاجات الوقائية في عيادة الأسنان يُزيل طبيب الأسنان داخل عيادة الأسنان الترسّبات الكلسيّة التي تَتراكم على الطبقة الخارجيّة للأسنان عند الأشخاص، ويُنظّف ويُعالج اللثة، وفي حال مُلاحظة عدم الثبات في الأسنان تتمّ إزالتها وتَعويضها باستعادات سنية. دور المريض توجد عدد من التعليمات التي يجب على الشخص المُصاب بمرض القلب اتّباعها، مثل: يجب على الشخص المصاب بمرض القلب تفريش أسنانه مرّتين في اليوم على الأقل. يجب استخدام الخيط الطبّي لتَنظيف الأسنان. يجب عليه استخدام غسول الفم الطبّي. يجب على المَريض
الرياضة الرياضة هي قيام الشخص بمجهود جسدي أو ذهني، يمارسه ملتزماً بالقواعد المتفق عليها، وتختلف الأسباب التي تدفع الشخص لممارستها، فقد تكون للترفيه، أو للمتعة، أو لزيادة الثقة بالنفس، أو لتطوير المهارات والمنافسة، وباختلاف هذه الأسباب، وانفرادها أو اجتماعها تختلف الرياضة، وتتميّز عن غيرها. للرياضة فوائد عديدة لجسم الإنسان، وتتفاوت بين الفوائد الصحية، والبدنية، والنفسية، ولا بد من الإشارة إلى أن هذه الجوانب متداخلة مع بعضها، فأي تحسّن في أحدها يؤدي إلى تحسن في الآخر، لذلك يلجأ كثير من الأشخاص
فوائد عصير التُفاح يُعتقد أنّ لعصير التفاح العديد من الفوائد؛ حيث يُساعد تناول التفاح بصورة عامة على الآتي: قد يساعد في حماية القلب وتعزيز صحته؛ وذلك لأنه يُساعد على تقليل الكولسترول الضار. يساعد على ترطيب الجسم وتقليل فرصة إصابته بالجفاف. يُعتقد أنّه يساعد في الحفاظ على الذاكرة مع التقدم في العمر؛ وذلك لاحتواء العصير على مضادات الأكسدة. يُقوي الأسنان واللثة ويقلل فرصة الالتهابات والمشاكل الصحية فيها. يعمل على تقوية المناعة في الجسم. يُسهل من عملية الهضم وينشط ويُحافظ على الجهاز الهضمي. يعطي
يعالج الأمراض الجلدية تحتوي ثمار الأفوكادو على الدهون التي تساهم في ترطيب البشرة، وتمنع الإصابة بالالتهاب، وذلك بسبب تطابق الزيوت الطبيعية التي تحتويها الأفوكادو بشكلٍ كبيرٍ مع الزيوت الطبيعية الموجودة في البشرة، مما يساعد على تغذيتها بعمق، وحمايتها من المؤثرات الخارجية، ويمكن استخدامه بهذه الطريقة: هرس حبة من الأفوكادو الناضج في طبقٍ عميقٍ. توزيع القناع على الوجه والعنق، وتركه لمدّةٍ تترواح من 5 إلى 10 دقائق. غسل القناع بالماء البارد. يوفر الرطوبة اللازمة للبشرة يساعد قناع الأفوكادو في إصلاح
زيت الخروع زيت الخروع هو الزيت المستخرج من بذور الخروع، حيث تعرف إليه الإنسان منذ القدم، وكان يستخدمه في تحضير العديد من العلاجات والوصفات الطبية والتجميلية، وذلك بسبب احتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة؛ مثل: المواد المضادة للأكسدة، والمضادة للالتهابات والأحماض الدهنية، وفي هذا المقال سنعرفكم الخطوات الواجب اتباعها لتحضير هذا الزيت في المنزل. عمل زيت الخروع في البيت طريقة النقع طريقة النقع من أسهل الطرق المنزلية لتصنيع الزيوت في المنزل، حيث تعتمد على نقع البذور أو الأعشاب المراد
تأثير الجوال على الكبار تُصدِر الهواتف الجوّالة العديد من الإشعاعات التي تنتشر لتنقل البيانات عبر الهواء، مما يجعلها موجودة في كل مكان ويصعب تجنُّبها، ولهذه الإشعاعات العديد من المضار على صحة الإنسان؛ إذ تخترق الجسم وتؤثر على بنية الخلايا وتركيب الحمض النووي، كما أنها تسبب العديد من الأمراض مثل أورام الدماغ والعقم عند الذكور وضعف السمع ومرض الزهايمر والربو ومشاكل القلب والأرق والصداع، كما تُصدر الهواتف المحمولة ضوءاً عالياً يسمى بالضوء الأزرق، وقد يتسبب بتلف النسيج في شبكية العين، وقد يكون هذا
