فوائد قص الأظافر

فوائد قص الأظافر

العناية بالأظافر

تعتبر الأظافر من علامات جمال اليدين لكلٍ من الرجال والنساء؛ حيث يرغب المعظم بالحصول على أظافر صحية وذات مظهر جذاب، لذلك فهي تحتاج لعناية خاصة تتمثل في تقليمها وبردها بشكل منتظم، وغيرها العديد من الأمور التي يُمكن تطبيقها في المنزل دون الحاجة إلى اللجوء لمراكز التجميل المتخصصة، وفي هذا المقال سنتطرق للتحدث عن فوائد قص الأظافر، وخطوات قصها، بالإضافة إلى بعض النصائح للعناية بها.

فوائد قص الأظافر

  • الحفاظ على صحة الإنسان ووقايته من التسمم؛ حيث يؤدي زيادة طول الأظافر إلى تجمع الأوساخ والميكروبات فيها، وانتقالها إلى الجهاز الهضمي أثناء تناول الأطعمة.
  • زيادة مرونة حركة الأصابع؛ حيث إنّ الأظافر الطويلة تعيق القدرة على التحكم في الأدوات، والنشاطات اليومية المختلفة، كما تقلل القدرة على التقاط الأشياء الدقيقة والمتناهية في الصغر.
  • وقايتها من التكسر، وبالتالي منع الإصابة بالآلام التي تنتج عن تكسرها.
  • زيادة قوتها وصلابتها، لذلك يُنصح بقصها بشكل منتظم.

خطوات قص الأظافر

  • تنظيف الأظافر: عن طريق إزالة الطلاء القديم بشكل كامل باستخدام الأسيتون والقطن.
  • برد الأظافر: باستخدام مبرد خشبي أو حديدي يتم برد الأظافر بشكل دائري أو مربع.
  • نقع الأظافر: نقع اليدين في وعاء من الماء الساخن لمدة لا تقل عن عشر دقائق، مع العلم أنّه يُمكن إضافة ربع ملعقة صغيرة من زيت اللوز إلى الماء، أو القليل من الصابون الذي يحتوي على كمية كبيرة من الجلسرين للتمكن من تليين الجلد الميت المحيط بالأظافر بشكل سريع.
  • فرك الأظافر: باستخدام فرشاة مخصصة يتم فرك الأظافر والجلد الميت المتراكم حولها.
  • تهيئة الإهاب: يتم استخدام عود خشبي لإرجاع اللحم الميت أو ما يُعرف بالإهاب إلى الخلف، مما يوسع مدى الأظافر.
  • قص الزوائد: قص الإهاب المحيط بالأظافر عن طريق استخدام مقص صغير مخصص لهذه الخطوة.
  • تنظيف تحت الأظفر: في هذه الخطوة يتم إزالة الرواسب المتراكمة تحت الأظافر، بعد ذلك يتم غسل اليدين بالماء والصابون جيداً.
  • وضع طبقة الأساس: وضع طبقة حماية على الأظافر لحمايتها من التكسر والاصفرار، مع العلم أنّه يُمكن وضع أي نوع من طلاء الأظافر الملوّن.

نصائح للعناية بالأظافر

  • برد الأظافر بشكل منتظم مع مراعاة البرد في اتجاه واحد.
  • تخصيص يوم في الأسبوع للعناية بجمال الأظافر.
  • تجنب استخدام مزيل طلاء الأظافر الذي يحتوي على مادة الأسيتون، واستبداله بذلك المصنوع من مادة الأسيتات.
  • تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على كمية كبيرة من الحديد، وأحماض الأوميغا3.
  • تجنب استخدام الأظافر كأداة لفتح الأشياء والتقاطها.
مزيد من المشاركات
سيرة حياة الشاعر العرجي

سيرة حياة الشاعر العرجي

نسب العرجي الشاعر العرجي (694م - 738م)، هو عبد الله بن عمر بن عمرو بن عثمان بن عفان بن أبي العاص بن أمية بن عبد شمس، فهو شاعر أمويٌّ قرشيُّ، من ذريّة الصحابي الجليل عثمان بن عفان -رضي الله عنه-، فهو والدُ جدِّ عمرو بن عثمان بن عفان التابعي الشهير، ووالدته آمنة بنت عمر بن عثمان بن عفان، فهي ابنة عمِّ والده. وردَ نسبه بذلك الشكل في كتاب أنساب الأشراف، وكتاب أنساب قريش، وكتاب جمهرة أنساب العرب، ولقِّب الشاعر عبد الله بن عمر بالعرجي نسبةً إلى إحدى القرى التابعة لمدينة الفرع، والتي تسمَّى العَرج
تاريخ الفلسفة اليونانية

تاريخ الفلسفة اليونانية

الفلسفة اليونانيّة الفلسفة كلمة يونانية، معناها طلب الحكمة، والشخص الذي يهتم بدراستها يُسمّى (فيلسوف)، وظهرت الفلسفة اليونانيّة قبل الميلاد في القرن السادس، واهتمت في البحث حول أسباب ظهور العالم، وانقسم الفلاسفة اليونانيّون حول هذه الفكرة، فرأى بعضهم أنّ السبب يعود لوجود قوى خارقة، وهي التي صنعت العالم، إلّا أن غيرهم رأوا أنّ السبب مادي طبيعي، أي أنّ العالم صنع نفسه بنفسه، ليظل هذان الاعتقادان من أكثر المواضيع التي ناقشها فلاسفة اليونان، فأجروا أبحاثاً للوصول إلى اختيار واحد من الاعتقادين
ملخص رواية أمواج أكما

ملخص رواية أمواج أكما

نبذة عن رواية أمواج أكما تعد رواية أمواج أكما الجزء الثالث من قواعد جارتين، تتكون الرواية من 320 صفحة للكاتب عمرو عبد الحميد، وقد صدرت هذه الرواية عن دار عصير الكتب للنشر والتوزيع سنة 2020م، تحمل بين الرواية بين صفحتها رسالة تتحدث عن أهمية المحافظة على المبادئ و القيم الإنسانية حتى في أسوأ الظروف وأصعبها، وحتى مع ألد الأعداء. ملخص رواية أمواج أكما رواية أمواج أكما هي الرواية الخامسة للكاتب الطويلة، وهي الجزء الثالث والأخير من ثلاثيته قواعد جارتين، تدور أحداث رواية أمواج أكما في عالم الخيال
كلام في المرأة

كلام في المرأة

المرأة المرأة هي نصف المجتمع وهي سبب في نهضته وتقدمه، فهي الأم والأخت والعاملة والمعلمة والرفيقة والتي بصحبتها تحلو الحياة، المرأة هي رمز الحب والجمال والتضحية فهي من تربي وتنشئ الرجال، وكانت المرأة ملهمة الشعراء والأدباء فكانوا يتنافسون فيما بينهم في مدحها ونظم الشعر فيها، وفي هذه المقالة سنقدم لكم أجمل الكلمات التي قيلت عن المرأة ووصفها. كلمات عن المرأة الغرور يدمر النساء أكثر مما يدمرهن الحب. أحلى ما في المرأة حديثها، وأعظم ما في الرجل أذن تعرف كيف تلتقط هذا الحديث وتميزه. يغرق الرجل في
متى يبدأ التسنين

متى يبدأ التسنين

التسنين هو المرحلة التي تبدأ فيها أسنان الطفل بالظهور، والتي يطلق عليها مسمى الأسنان اللبنية، وحصلت على هذا الاسم؛ بسبب أن الطفل يستبدلها بعد أن يكتمل نموها بأسنان جديدة تسمى الأسنان الدائمة، ويعد التسنين من المراحل المهمة في حياة الطفل، والمؤلمة بالوقت ذاته، وقد يولد وبفمه مجموعة من الأسنان، أو قد يحتاج إلى أسابيع قليلة لتبدأ أسنانه الأولى بالظهور. عادةً يبدأ التسنين مع ظهور الأسنان الأمامية عند الطفل في عامهِ الأول، ويستمر بعدها ظهور باقي الأسنان، حتى عُمر الثلاث سنوات، والتي يصل عددها
معلومات عن فصل الصيف للأطفال

معلومات عن فصل الصيف للأطفال

فصل الصيف في فصل الصيف ينظّم الناس الرحلات والمناسبات السعيدة كحفلات الزفاف، ويمارسون العديد من هوايتهم؛ كلعب كرة القدم في الملاعب المفتوحة، والتقاط الصور لمشهد غروب الشمس وشروقها، كما يتميّز فصل الصيف ببعض المشاهد الجميلة؛ لا سيما مشهد السماء في الليل وهي تمتلئ بالنجوم؛ وكثيراً ما يتساءل الأطفال عن هذه الظواهر الطبيعيّة، وعن كيفيّة تشكّل الفصول خاصّة؛ وفي هذا المقال سوف نُقدم أهمّ المعلومات عن هذا الفصل للأطفالِ بطريقةٍ مُبسّطة. تعريف فصل الصيف الصيف هو فصل من فصول السنة الأربعة، وهو الفصل
جواد عزتي (ممثل إيراني)

جواد عزتي (ممثل إيراني)

من هو جواد عزتي؟ جواد عزتي هو أحد الممثلين الإيرانيين، وفيما يلي أبرز المعلومات عن الممثل: الاسم كامل: جواد عزتي، ويُعرف أيضًا باسم محمد جواد عزتي. تاريخ الميلاد: 10/1/1982. مكان الولادة: طهران في إيران. الجنسية: إيراني. الموهبة: التمثيل. بداية مسيرة الممثل جواد عزتي بدأ جواد عزتي مهنته كممثل وكوميدي في إيران، وقد بدأ مسيرته الفنية في التمثيل في المسارح في إيران 1996، ثم دخل الممثل مجال التمثيل التلفزيوني في عام 2002، وكان من أشهر الأفلام التي قام بها هي فيلم Wing Mirror عام 2017 الذي حقق
ضيق الشعب الهوائية

ضيق الشعب الهوائية

ضيق الشعب الهوائية تُعدّ مشكلة تضيّق الشعب الهوائيّة (بالإنجليزية: Bronchoconstriction) من المشاكل التنفسيّة التي قد تحدث نتيجة بذل الفرد مجهوداً أو قيامه بتمرين شاق، وتجدر الإشارة إلى أنّه بالرغم من أنّ هذا التضيق الذي يصيب الشعب الهوائيّة قد يحدث دون الإصابة بأية أمراض أو مشاكل رئوية، إلاّ أنّه غالباً ما يترافق مع الإصابة بأمراض الرئة المختلفة، وهنا يمكن تعريف ضيق الشعب الهوائيّة على أنّه ذلك الانقباض الذي يحدث للعضلات الملساء المكوّنة للشّعب الهوائية، الأمر الذي يؤدّي إلى تضيق هذه الممرّات