فوائد عسل نحل الموالح

فوائد عسل نحل الموالح

عسل الموالح

عسل الموالح يعرف أيضاً بعسل الحمضيات وهو صنف مميّز من أصناف العسل قليل السكر تمتصه شغالات النحل من أشجار الحمضيات كالبرتقال، والليمون، واليوسفي، والجريب فروت، والكالمنتينا، والمندلينا ومعظم أصناف الفاكهة ذات المذاق الحامضي، ويمتاز هذا العسل بكثافته الخفيفه ولونه الذهبيّ الفاتح ورائحته المحبّبة التي تقارب رائحة الليمون أو البرتقال، ويبدأ إنتاج هذا العسل منذ شهر آذار وحتى شهر نيسان من كلّ عام.

محتوى عسل الموالح الغذائي

يتميز عسل الحمضيات باحتوائه على مجموعة كبيرة من المعادن، والفيتامينات، والزيوت الطيارة، والأحماض الأمينية العضوية، فهو غنيٌ بالكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، والفسفور، والبوتاسيوم، إضافة إلى البروتينات ومضادات الأكسدة الفعّالة، كذلك فهو يحتوي على بعض الموادّ السكريّة البسيطة وفيتاميناتٍ متنوعة مثل فيتامين أ، وب المركب، ج وغيرها من المكوّنات التي تجعله غذاءً مفيداً لجسم الإنسان.

فوائد عسل الموالح

لعسل الموالح العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان من أهمها:

  • يساعد هذا العسل على تحفيز إنتاج كريات الدم الحمراء وزيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم، مما يقلل من فقر الدم لدى الكبار والصغار.
  • يقوي صحّة العظام ويقلل من خطر إصابة كبار السن والنساء خاصةً بهشاشة العظام، كما يساعد على تسريع نمو الأسنان لدى الأطفال الصغار.
  • يقلل من مشكلة الأرق الليلي والنوم المتقطّع التي يعاني منها الكثيرون، فهو مهدئ للأعصاب ومسكن عام للجسم، يساعد على الاسترخاء العضلي والعصبي.
  • يخفض من ضغط الدم المرتفع ويساعد على توسيع الشرايين الضيقة وبالتالي يحمي القلب من السكتات المفاجئة.
  • يساعد على تسريع الشفاء من معظم نزلات البرد والإنفلونزا والزكام، كما يقلل من السعال ويخفف احتقانات الجهاز التنفسي والبلغم في الحلق ويقلل من الالتهابات المتكررة في فصل الشتاء.
  • يقلل من التهابات اللثة إذا تمّ استخدامه كغسول ومضمضة بانتظام.
  • يقلل من بعض مشاكل البشرة إذا تمّ استخدامه كدهون للوجه؛ حيث يساعد على التخفيف من الكلف والبقع الداكنة في الوجه، كما يحسّن من ملمس الجلد ويزيد من نعومته ويقلل التشقّقات.
  • يساعد على تنقية الدم من السموم ويزيل فضلات الجسم المتراكمة في الجهاز الهضمي، لذا فهو يقلل من مشاكل الأمعاء فيقلل من الإمساك وينشط الحركة المعوية، كما يقلل من الحموضة ويطرد الغازات، ويوقف المغض المعوي لدى الأطفال.
  • ينشّط عمل الكليتين والمثانة ويقلل من الترسبات والحصى ويفتتها ويخرجها عبر البول، كما يقلل من الالتهابات المتكرّرة في الجهاز البولي.
  • ينشّط الذاكرة ويساعد على التركيز، لذا فهو الخيار الأمثل للتخفيف من ألزهايمر لدى كبار السن.
  • يقلل من الشعور بالإرهاق والضعف العام، فهو منشّط للجسم يمنحه الحيويّة الدائمة والنشا.
8العسل
مزيد من المشاركات
تهنئة بالنجاح والتفوق

تهنئة بالنجاح والتفوق

بعض الرسائل التي من الممكن أن تقال للتهنئة بالنجاح و التفوق : في هذا اليوم بالذات... وما أجمله من يوم... أريد أن أكون أول المهنئين لك... بهذا التميز الذي عرف بك.... وبهذا النجاح الذي أنت أهل له.... وفي هذه المناسبة بالذات... اسمح لي أن أهنئك .. تهنئه ليست كتهنئة الآخرين... وإن شئت أن تعرف لم تهنئتي مختلفة؟ لم مذاقها مميز؟ فيكفي أن تعلم.. أنني حين أقول لك "مبروك"... أقولها من كل قلبي... نجاحك يا (.......) جعلني اعيش بسعاده انت وصلت للقمة عندما استلمت الشهاده من الجامعه ونحن وصلنا معك للقمه لانك
خواطر عن الشتاء

خواطر عن الشتاء

أعشق الشتاء، إنّه فصل اكتناز الحياة... هو بعث الروح بعد السكون... لن أتحدث عن زهو الربيع أو دفء الصيف أو حتى وقار الخريف... أتحدث عن مياه تروي عروق الأرض، عن بساط ناصع البياض يعتني بالبراعم، وهدير الرعد وزمجرة الرياح وقرع البرد على زجاج النوافذ كلها سيمفونية كونية تصدح لإسماع النيام... إن حان موعد الاستيقاظ... وكل هذا لا أعشق الشتاء!! خواطر عن الشتاء ينبئني شتاء هذا العام أن داخلي... يرتجف برداً... وأن قلبي ميت منذ الخريف... قد ذوى حين ذوت... أول أوراق الشجر... ثم هوى حين هوت... أول قطرة... من
أسباب زيادة الشحنات الكهربائية في الجسم

أسباب زيادة الشحنات الكهربائية في الجسم

زيادة الشحنات الكهربائية في الجسم يشعر الكثير من الناس في بعض الأحيان بوخز مؤلمٍ عند ملامسة المواد الجلديّة، والشعر، والأدوات الكهربائية، والمعادن، والملابس التي يدخل الصوف والنايلون في تركيبها، أو عند مصافحة الأشخاص، ويكون مقدار هذه الشرارة والوخز خفيفاً في أغلب الحالات، ينتهي بمجرد انقطاع الاتصال مع المادة، ولكن قد يتطوّر الأمر عند البعض مما يؤدي إلى ضرورة لبس القفازات من النوع الذي لا ينقل الشحنات، لتجنّب اللسعات الكهربائيّة التي تنتج بسبب زيادة الشحنات الكهربائيّة في الجسم. الوصف يختزن جسم
أكثر الدول تعرضًا للزلازل في العالم

أكثر الدول تعرضًا للزلازل في العالم

أكثر الدول تعرضًا للزلازل في العالم تتأثر الكثير من دول العالم بالزلازل، وفيما يأتي عرض لأكثر هذه الدول تعرضًا وتأثرًا بهذه الكارثة الطبيعية : الصين شهدت الصين 157 زلزالاً مدمراً، في الفترة الممتدة بين عام 1900 وعام 2016، وهو أكبر عدد من الزلازل التي تعرضت لها منطقة واحدة في العالم أجمع، وقد حدثت معظم هذه الزلازل في المنطقة الجنوبية الغربية، التي تتميز بتضاريسها الجبلية، وقلة أعداد السكان فيها، ومن الأمثلة على هذه المناطق، سيتشوان، وقانسو، والتبت، ومن أبرز الزلازل المدمرة التي حدثت في الصين،
فوائد زيت الهند للشعر

فوائد زيت الهند للشعر

زيت جوز الهند يُعرف زيت جوز الهند على أنّه زيت طبيعي يستخرج من ثمار جوز الهند، ويتميز برائحته العطرة وملمسه الناعم، بالإضافة إلى غناه بالفيتامينات اللازمة لجمال وصحة الشعر، حيث يستخدم في تحضير الوصفات اللازمة للعناية بالشعر وفروة الرأس، كما يدخل في صناعة العديد من المنتجات الخاصة للعناية بالشعر مثل أنواع من الشامبو، والكريمات، وحمامات الزيت، والبلسم وغيرها، وفي هذا المقال سنتعرف على أهم فوائد زيت جوز الهند للشعر. فوائد زيت جوز الهند للشعر من أهم فوائد زيت جوز الهند للشعر: يساعد على التخلص من
قوانين لعبة الشطرنج للمبتدئين

قوانين لعبة الشطرنج للمبتدئين

الشطرنج تعد لعبة الشطرنج من ألعاب الذكاء، والحنكة، علماً أنّها من الألعاب العروفة منذ القدم، إلا أنّها ما زالت معروفة في وقتنا الحالي، ولا بدّ من الإشارة إلى أنها معركة بين خصمين، تلعب على لوح خشبي مقسم إلى 64 مربعاً، بالإضافة لـ 42 قطعة، حيث يملك كل لاعب 16 قطعة، وهي: الملك، والوزير، وقلعتان، وفيلان، وحصانان، وثمانية جنود، وكل جيش له لونه الخاص به، وعادة يكونان اللون الأبيض والأسود، وفي هذه المقال سنعرفكم على قوانين لعبة الشطرنج للمبتدئين. قوانين لعبة الشطرنج للمبتدئين طريقة توزيع قطع الشطرنج
طريقة عمل عش النحل

طريقة عمل عش النحل

عش النحل بالشوكولاتة المكونات مكونات العجينة: ثلاثة أكواب من الدقيق. ربع كوب من السكر. ملعقة كبيرة من الخميرة الفوريّة الناعمة. ملعقتان كبيرتان من الحليب المجفف. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقتان كبيرتان من الزبادي. ربع كوب من زيت الذرة. كوب واحد من الماء الدافئ. مكونات صلصة التوفي: كوب واحد من السكر. نصف كوب من الكريمة. شوكولاتة للتزيين. طريقة التحضير يوضع الدقيق، والخميرة، والسكر، والحليب، والملح في وعاء الخلاط، وتُخلط المكونات مع بعضها البعض لعدد من الدقائق. يُضاف الزبادي، والماء، والزيت إلى
تعريف المنهج الوصفي الارتباطي المقارن

تعريف المنهج الوصفي الارتباطي المقارن

تعريف المنهج الوصفي الارتباطي المقارن المنهج الوصفي الارتباطي المقارن هو أحد أنواع مناهج البحث العلمي الوصفية، والتي يتم استخدامها في المقارنة بين ظاهرتين أو أكثر، كما ويستخدم في قياس العلاقة بين متغيرين أحدهما مستقل والآخر تابع، سواءً في القياسات العلمية أم النفسية، إضافة لبعض المجالات الأخرى مثل العلوم السياسية والقانونية وعلم الاجتماع. يهدف المنهج الوصفي الارتباطي المقارن إلى تحديد ما إذا كانت العلاقة بين هذه المتغيرات سلبية أم إيجابية أم صفرية، ومن ثم يقوم بإعطائها قيمة رقمية، وسُمّي