البابايا
فاكهة البابايا هي فاكهة استوائية منشأها المكسيك وأمريكا الشمالية والجنوبية وكذلك في شبه الجزيرة العربية وخاصة في منطقة فيفاء في السعودية، وسميت بهذا الإسم نسبة إلى شجرة الباباو الإستوائية وهي الشجرة التي تنمو منها هذه الفاكهة، وهذه الفاكهة يمكن توفرها على مدار العام كاملاً حيث إنّها ليس لها موسماً بعينه، غير أنها تتمتع بمذاقاً حلواً مميزاً، وهي تشبه الكمثرى في شكلها الخارجي، خضراء اللون من الخارج وصفراء إلى برتقالية اللون من الداخل ولهابذور صغيرة تتجمع في منتصف الحبة، ويأخذ هيكلها شكل الأجاص أو الجوافة وتشبه المنجا في طعمها.
القيمة الغذائية للبابايا
البابايا غنية بمجوعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن حيث تحتوي على نسبة جيدة من فيتامينات: (B 1 , B 6 ,A,E,C)، وكذلك نسبة جيدة من الحديد، والبوتاسيوم، والكالسيوم، وغيرها، وتدخل البابايا في صناعة المكملات الغذائية وكذلك تحتوي على أنزيمات تساعد على هضم البروتينات، كما أنها تدخل بشكل كبير في صناعة العلكة، وهي تحتوي على مواد مضادة للأكسدة كما أنها تؤخر علامات الشيخوخة، وهيه مناسبة لمن يعانون من مشاكل في القولون حيث إنّها تحتوي على كمية جيدة من الألياف، وهي تقلل من نسبة نمو الخلايا السرطانية.
فوائد البابايا للبشرة
إنّ احتواء البابايا على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن يجعل منها علاجاً ممتازاً لمشاكل البشرة، فهي تساعد على إزالة الخلايا الميتة، وتمنح البشرة لمعاناً وتوهجاً، كما أنها تعمل على تفتيح البشرة وترطيبها ومنحها العناية المناسبة، لذا يصنع من البابايا صابون مميزة ومفيدة بشكل كبير للبشرة، حيث تحتوي هذه الصابون على مستخلص رائع من الخواص الطبية التي تحتويها فاكهة البابايا، فإن هذه الصابون تتكون من قطع طبيعية من فاكهة البابايا إضافةً إلى كمية من الجلسرين، وحبة البركة وهناك أنواع كثيرة من صابون البابايا لها فوائد متقاربة، لذا فإن صابون البابايا يعد حلاً رائعاً لمشاكل البشرة المختلفة.
صابون البابايا
إنّ استخدام صابون البابايا يومياً كل صباح ينظف وجهك من الشوائب والأوساخ العالقة به، كما تخلص وجهك من الدهون الزائدة وتمنحها إشراقة طبيعية، وتمنحها الترطيب الكافي، كما أنها توحد لون البشرة وتحميها من التشققات، إضافةً إلى ذلك فهي تخلص البشرة من آثار حروق الشمس وحب الشباب، وتساعد في التخفيف من علامات الشيخوخة والتجاعيد.
يمكن عمل مقشر من صابون البابايا من خلال غسل الوجه بالصابون وقبل غسل الرغوة عن الوجه، نقوم بوضع كمية من السكر على الوجه ونقوم بالفرك بشكل دائري لمدة خمس دقائق ثم نغسل الوجه جيداً ونجففه بمنشفة قطنية، سنحصل عندها على بشرة خالية من الخلايا الميتة والقشورة ورطبة ولدنة وناعمة وذات لون براق وإشراقة مميزة، حيث إنّها تنظف البشرة تنظيفاً عميقاً،وكذلك تعمل على إزالة الزوان وهي الرؤوس السوداء التي تتواجد في المنطقة المحيطة بالأنف، وتساعد في التخفيف من حدة الهالات السوداء، وكذلك تعمل على إزالة الكلف والنمش.
لا تقتصر فوائد البابايا على البشرة فقط بل إنها تحتوي على مواد مفيدة للشعر والجسم بشكل عام، ولها استطبابات تفيد أجزاء الجسم المختلفة كالكلى والقلب والمعدة وغيرها.
