فوائد سكر النبات للأطفال

فوائد سكر النبات للأطفال

سكّر النبات

يمكن صنع سكّر النبات (Rock Sugar) أو السكر الفضيّ، أو حلوى السكر، عن طريق تبريد شراب السكر إلى بلورات كبيرة، حيث يصنع من أنواع مختلفة من السكر، ويستخدم شعبيًا ليساعد على علاج العديد من الأمراض، عن طريق مصّ المكعبات، أو إضافتها إلى شراب، كما يمكن استخدامه كمُحلٍ معتدل للعديد من المشروبات والأطباق، فهو أقل حلاوة من سكر المائدة، مع العلم لا توجد دراسات تدعم أنّ لسكر النبات فوائد صحية تفوق فوائد سكر المائدة.

فوائد سكر النبات للأطفال

بينما قد يكون لسكّر النبات فوائد معينة للأطفال، فمن المهم ملاحظة أنه حلو المذاق، لذا يوصى بعدم تناول كميات كبيرة منه، لتجنب أي مشاكل صحية أخرى، كزيادة الوزن التي تؤدي إلى السمنة، وما قد ينتج عنها من أمراض، ومن الأفضل دائمًا استشارة الطبيب قبل إضافته إلى نظام الطفل الغذائي، وبشكلٍ عامّ يمكن بيان فوائدِه فيما يلي:

  • يمكن أن يخفف سكر النبات من أعراض نزلات البرد والسعال، التي تشيع لدى الأطفال في فصل الشتاء خاصّة، بسبب مميزاته العلاجية التي يمكن أن تساعد في هذه الحالات، حيث يمكن مصّ المكعبات ببطء في الفم.
  • يمكن أن يحسّن سكر النبات من عملية الهضم، وبذلك يعزز من صحة الجهاز الهضمي ويخفف من مشاكله، كالغازات والانتفاخ وعسر الهضم.
  • يمكن أن يزيد سكر النبات من مستويات الطاقة لدى الطفل، لأنه عبارة عن سكر، يتكسّر إلى جلوكوز بمجرد تناوله، مما يزوّد الجسم بالطاقة اللازمة.
  • يمكن أن يحسّن سكر النبات من الذاكرة ويخفف الإرهاق والتوتر، وبذلك يساعد على النوم الجيد.
  • يمكن أن يخفف سكر النبات من رائحة الفم الكريهة، فيحصل الطفل على نفَس منعش، أي يستخدم كمعطر للفم.
  • يمكن أن يخفف سكر النبات من الأعراض المرافقة لفقر الدم، ويحسن الدورة الدموية في الجسم، بسبب احتوائه على المعادن والفيتامينات والأحماض الأمينية المختلفة.
  • يمكن أن يخفف سكر النبات من بحة الصوت لدى الأطفال بشكل ملحوظ.
  • يمكن اعتبار سكر النبات كوجبة خفيفة للطفل تعطي شعوراً بالشبع، فهو كالحلوى، لكنه غني بالمواد المفيدة، و في نفس الوقت منخفض السعرات الحرارية.
  • ملاحظة: يمنع تزويد الرضيع بأي مواد غذائية عدا الحليب قبل سن 6 أشهر، وفقًا لما أشارت إليه الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP).

القيمة الغذائية لسكر النّبات

تحتوي ملعقة صغيرة (4 جرامات) من سكر النّبات على:

  • السعرات الحرارية: 25 سعراً حرارياً.
  • البروتين: 0 جرام.
  • الدهون: 0 جرام.
  • الكربوهيدرات: 6.5 جرام.
  • الألياف: 0 جرام.
  • السكر: 6.5 جرام.
13تغذية
مزيد من المشاركات
مشروع الاستزراع السمكي (بركة غليون)

مشروع الاستزراع السمكي (بركة غليون)

مشروع بركة غليون نفذت شركة إيفرغريين هذا المشروع بأعلى المواصفات العالمية، وتحتوي بركة غليون على 466 أحواض سمكية وأحواض تسمين، وبطاقة إنتاجية تصل إلى 300 طن من السمك في السنة الواحدة، كما تضم 83 حوض سمك فيه مياه عذبة لتربية الأسماك، ومساحة البركة 500 فدان تكفي لتلبية احتياجات المواطنين، إضافة إلى 655 حوض لتربية الجمبري مجهّزة بمغذيات تلقائية وصرف مركزي، وتُنتج ما يقارب 200 طن في السنة، تكفي لدعم السوق المحلي والتصدير للخارج، وقدّ نفّذت هذا المشروع المؤسسة العسكرية المصرية بالتعاون مع الشركة
قصائد الشاعر أحمد شوقي

قصائد الشاعر أحمد شوقي

قف بروما وشاهد الأمر واشهد الشاعر أحمد شوقي يصف مدينة روما: قِفْ بروما وشاهد الأمرَ واشهد أَن للمُلك مالكاً سبحانَه دولة ٌ في الثرى وأَنقاضُ مُلكٍ هَدم الدهرُ في العُلا بنيانه مَزقت تاجهَ الخطوبُ وألقت في الترابِ الذي أرى صولجانه طللٌ عند دمنة عند رسمٍ ككتابٍ محا البلى عنوانه وَتماثيلُ كَالحقائقِ تَزدا دُ وُضوحاً عَلى المَدى وَإبانَه مَن رَآها يَقولُ هَذي مُلوكُ الدَهرِ هَذا وَقارهُم وَالرَزانَه وَبَقايا هَياكلٍ وَقُصور بَينَ أَخذِ البِلى وَدفعِ المَتانَه عَبثَ الدَهرُ بِالحَواريِّ فيها
حكمة أعجبتني كثيراً

حكمة أعجبتني كثيراً

حكم أعجبتني كثيراً الحياة مليئة بالحجارة فلا تتعثر بها، بل اجمعها وابن بها سلماً تصعد به نحو النجاح. من جن بالحب فهو عاقل ومن جن بغيره فهو مجنون. قد يبيع الإنسان شيء قد شراه ولكن لا يبيع قلباً قد هواه. إذا ركلك أحد من خلفك فاعلم انك بالمقدمة. من أحب الله رأى كل شيء جميلاً. الصداقة كالمظلة كلما اشتد المطر ازدادت الحاجة له. طعنة العدو تدمي الجسد وطعنة الصديق تدمي القلب. لم يُخلق الدمع للمرء عبثاً الله أدرى بلوعة الحزن. حتى لو فشلت يكفيك شرف المحاولة. من نظر في عيب نفسه اشتغل به عن عيوب الآخرين.
عوامل تطور النثر في العصر العباسي الثاني

عوامل تطور النثر في العصر العباسي الثاني

عوامل ازدهار النثر في العصر العباسي الثاني تنوعت المؤلفات في العصر العباسي الثاني وشملت مواضيع متعددة، ومن أهم العوامل التي ساعدت على ذلك ما يأتي: غيرة العلماء والكتاب على ما آلت إليه حال اللغة والعلوم بعد ما شهدته من تراجع وتراخٍ نتيجة تولي غير العرب الدولة مما أضعف اللغة العربية تحديدًا، فعمدوا إلى التأليف حفاظًا على العلم واللغة من الضياع. انتشار صناعة الورق الجيد في الدولة. الاندماج الحضاري الكبير الذي شهدته الدولة العباسية في تلك الفترة من دخول الثقافات المتعددة إليها سواءً من المسلمين أو
كيفية مزج الألوان

كيفية مزج الألوان

طريقة مزج الألوان تتنوع الطرق والأدوات المستخدمة لدمج الألوان باختلاف نوع الألوان المستخدمة، وفيما يأتي توضيح لطريقة الدمج لبعض أنواع الألوان: الألوان المائية تُدمج الألوان المائية من خلال الخطوات الآتية: تدمج باستخدام سطح علبة الألوان المائية الفارغة، أو وعاء دمج، كما أنّ بعض علب الألوان تحتوي على منطقة للدمج. تُحدد الألوان المُراد دمجها. تُوضع كمية من اللون الفاتح في منطقة الخلط، ثمّ يُضاف المزيد من الماء إليه، حتّى يصبح حبريّ القوام. يُضاف إلى اللون الفاتح اللون الآخر، ويتمّ تحريكهما معًا
أقوال إبراهيم الفقي عن الزواج

أقوال إبراهيم الفقي عن الزواج

أقوال إبراهيم الفقي عن الزواج أقوال إبراهيم الفقي عن الزواج فيما يأتي: نعرف نعمل ليلة فرح، لكننا لا نعرف أن نعيش في فرح. المرأة هي الأقوى ذهنياً لقيامها بالعديد من الأعمال في وقت واحد، بينما الرجل هو الأقوى جسمانياً. إن دورة العلاقات الزوجية تبدأ بمرحلة الانجذاب، وهي ما يطلق عليها مرحلة الكذب، حيث تكون العلاقة بين الطرفين إلى أقصى درجة من التفاهم، ويليها مرحلة الارتباط حيث الحب المستقر، وتأتي أسوأ مرحلة من مراحل العلاقة الزوجية وهي مرحلة التعود، التي تأخذ الأزواج لمرحلة المقارنة بين مرحلتي
كيفية علاج الثعلبة بالثوم

كيفية علاج الثعلبة بالثوم

كيفية علاج الثعلبة بالثوم يمكن استخدام الثوم (بالإنجليزية: Garlic) والاسم العلميّ له باللاتينية (Allium sativum) في حال الإصابة بالثعلبة، وذلك على شكل جل موضعيّ (بالإنجليزية: Topical Gel) أو عن طريق هرسه ثم فركه في منطقة الشعر المتساقط لمدة ساعة قبل النوم، وتغسل المنطقة في صباح اليوم التالي، كما يمكن إضافة الثوم إلى النظام الغذائيّ المتبع من قبل الشخص. ومن الجدير بالذكر أنّ آلية عمل الثوم ومدى فاعليته لم يتم توضيحها بالكامل في العديد من الحالات، إلا أنه قد تم افتراض إمكانية الاستفادة منه لعلاج
أمثلة على الأعمال الصالحة

أمثلة على الأعمال الصالحة

معنى العمل الصالح العمل الصالح: هو كل قولٍ أو فعلٍ يرضي الله -تعالى-، ويشترط فيه أمران حتى يكون عملاً صالحًا صحيحًا: الأول: موافقة العمل للشرع الإسلامي، الثاني: إخلاص العمل لله -تعالى-، فإن فَقَد العمل أيًا من الشرطين السابقين أو كلاهما لم يكن عملًا صالحًا مقبولًا عند الله -تعالى-، فلا يترتب عليه أي أجرٍ أو ثوابٍ، يقول الله -تعالى- في سورة الكهف: (فَمَن كانَ يَرجو لِقاءَ رَبِّهِ فَليَعمَل عَمَلًا صالِحًا وَلا يُشرِك بِعِبادَةِ رَبِّهِ أَحَدًا). أمثلة على الأعمال الصالحة تتعدد وتتنوع الأعمال