فوائد سكر النبات للأطفال

فوائد سكر النبات للأطفال

سكّر النبات

يمكن صنع سكّر النبات (Rock Sugar) أو السكر الفضيّ، أو حلوى السكر، عن طريق تبريد شراب السكر إلى بلورات كبيرة، حيث يصنع من أنواع مختلفة من السكر، ويستخدم شعبيًا ليساعد على علاج العديد من الأمراض، عن طريق مصّ المكعبات، أو إضافتها إلى شراب، كما يمكن استخدامه كمُحلٍ معتدل للعديد من المشروبات والأطباق، فهو أقل حلاوة من سكر المائدة، مع العلم لا توجد دراسات تدعم أنّ لسكر النبات فوائد صحية تفوق فوائد سكر المائدة.

فوائد سكر النبات للأطفال

بينما قد يكون لسكّر النبات فوائد معينة للأطفال، فمن المهم ملاحظة أنه حلو المذاق، لذا يوصى بعدم تناول كميات كبيرة منه، لتجنب أي مشاكل صحية أخرى، كزيادة الوزن التي تؤدي إلى السمنة، وما قد ينتج عنها من أمراض، ومن الأفضل دائمًا استشارة الطبيب قبل إضافته إلى نظام الطفل الغذائي، وبشكلٍ عامّ يمكن بيان فوائدِه فيما يلي:

  • يمكن أن يخفف سكر النبات من أعراض نزلات البرد والسعال، التي تشيع لدى الأطفال في فصل الشتاء خاصّة، بسبب مميزاته العلاجية التي يمكن أن تساعد في هذه الحالات، حيث يمكن مصّ المكعبات ببطء في الفم.
  • يمكن أن يحسّن سكر النبات من عملية الهضم، وبذلك يعزز من صحة الجهاز الهضمي ويخفف من مشاكله، كالغازات والانتفاخ وعسر الهضم.
  • يمكن أن يزيد سكر النبات من مستويات الطاقة لدى الطفل، لأنه عبارة عن سكر، يتكسّر إلى جلوكوز بمجرد تناوله، مما يزوّد الجسم بالطاقة اللازمة.
  • يمكن أن يحسّن سكر النبات من الذاكرة ويخفف الإرهاق والتوتر، وبذلك يساعد على النوم الجيد.
  • يمكن أن يخفف سكر النبات من رائحة الفم الكريهة، فيحصل الطفل على نفَس منعش، أي يستخدم كمعطر للفم.
  • يمكن أن يخفف سكر النبات من الأعراض المرافقة لفقر الدم، ويحسن الدورة الدموية في الجسم، بسبب احتوائه على المعادن والفيتامينات والأحماض الأمينية المختلفة.
  • يمكن أن يخفف سكر النبات من بحة الصوت لدى الأطفال بشكل ملحوظ.
  • يمكن اعتبار سكر النبات كوجبة خفيفة للطفل تعطي شعوراً بالشبع، فهو كالحلوى، لكنه غني بالمواد المفيدة، و في نفس الوقت منخفض السعرات الحرارية.
  • ملاحظة: يمنع تزويد الرضيع بأي مواد غذائية عدا الحليب قبل سن 6 أشهر، وفقًا لما أشارت إليه الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP).

القيمة الغذائية لسكر النّبات

تحتوي ملعقة صغيرة (4 جرامات) من سكر النّبات على:

  • السعرات الحرارية: 25 سعراً حرارياً.
  • البروتين: 0 جرام.
  • الدهون: 0 جرام.
  • الكربوهيدرات: 6.5 جرام.
  • الألياف: 0 جرام.
  • السكر: 6.5 جرام.
27تغذية
مزيد من المشاركات
ما أسباب القيء المستمر

ما أسباب القيء المستمر

القيء يمكن تعريف القيء بأنّه إفراغ قسري، طوعي أو لاإرادي، لمحتويات المعدة من خلال الفم أو الأنف في بعض الأحيان. ومن النادر أن يسبب القيء الألم إلّا أنّه يُعتبر شعوراً مزعجاً وغير مريح. وقد يكون القيء مسبوقاً بالعديد من العلامات مثل: الغثيان وهو إحساس الشخص بأنّ التقيؤ على وشك الحدوث، إضافة إلى الإسكات (بالإنجليزية: Gagging)، والتَهَوُّع (بالإنجليزية: Retching)، والشَّرَق، ومنعكسات المعدة غير الإرادية، وامتلاء الفم باللعاب من أجل حماية الأسنان من حمض المعدة، والحاجة إلى التحرك أو الانحناء. ومما
سلافة عويشق (ممثلة سورية)

سلافة عويشق (ممثلة سورية)

سلافة عويشق هي ممثلة وكاتبة سورية الأصل، اشتهرت بدور مدام جاكلين في مسلسل الكوميديا "هومي هون". من هي سلافة عويشق؟ سلافة عويشق هي ممثلة وكاتبة سورية الأصل من مواليد 26/4/1970، ولدت في مدينة حلب، حيث التحقت في المدارس الابتدائية والإعدادية والثانوية فيها، ومن ثم التحقت بالمعهد العالي للفنون المسرحية في دمشق، ثم شاركت بالعديد من الأعمال السورية، واشتهرت أكثر شيء بأدوار المرأة الشريرة، وهي زوجة الفنان فارس الحلو. أهم المعلومات عن الفنانة سلافة عويشق سلافة عويشق ممثلة وكاتبة سورية تحمل الديانة
كيف تتكون الرياح والأعاصير

كيف تتكون الرياح والأعاصير

الرِّياح تتحدث الأرصاد الجوية يوميا عن الرياح وسُرعة الرياح في منطقة معينة في العالم. يمكن تعريف الرياح بأنها هواء مُتحرك ناتج عن تغير في درجة الحرارة للهواء مما يؤدي الى تغير قيم الضغط. الجوي بسبب تغير كثافة الهواء الجوي تبعا لذلك (في خرائط الأرصاد الجوية نرى حرفي L ويعني ضغط مُنخفض وH وتعني ضغط مُرتفع)، الهواء ينتقل من منطقة الضغط المُرتفع الى منطقة الضغط المُنخفض. وبتفصيل أكبر، الهواء الذي تُسخنه الشمس تقل كثافته، فيرتفع الى أعلى، ليحل محله هواء أقل سخونة. أما في منطقتين مختلفتين يرحل
مقدمة عن الموارد البشرية

مقدمة عن الموارد البشرية

مقدمة عن مفهوم الموارد البشرية إن مفهوم الموارد البشرية يختلف باختلاف القصد من إطلاقه، فبالنظر إلى القرن الثامن عشر، وتحديدًا أثناء الثورة الصناعية في أوربا، فإن الموارد البشرية يقصد بها هنا ظهور مفهوم الموارد البشرية على يد تشارلز بابينغ وروبرت أوين، والذي كان يهدف وقتها إلى تحسين الظروف الخاصة بالموظفين والعمال، وكذلك حفظ حقوقهم. حيث سمح لهم بالتعبير عن آرائهم، وكذلك تم إلغاء قرارات الفصل التعسفي، وهذا كله أدى إلى تعزيز الثقة والولاء بين العمال والمنشآت، فانعكس ذلك إيجابًا على الإنتاجية،
أكبر دولة في العالم إنتاجاً للموز

أكبر دولة في العالم إنتاجاً للموز

الهند أكبر الدول المُنتجة للموز تعدّ الهند أكبر دولة في العالم إنتاجاً للموز، حيث يصل إنتاجها إلى 27,575,000 طن، وتأتي الصين في المركز الثاني؛ إذ يصل إنتاجها إلى 12,075,238 طناً، ويتمّ إنتاجه في خمس محافظات رئيسيّة من البلاد، وهي: غوانغدونغ، وقوانغشي، ويونان، وجزيرة هاينان، وفوجيان، بينما تُصنّف الفلبين في المرتبة الثالثة، والتي يبلغ إنتاجها من الموز 8,645,749 طناً. زراعة الموز في الهند تُمثّل زراعة الموز واحدة من أكثر الزراعات الشعبيّة في الهند؛ حيث تنمو على مدار العام، ما جعلها تختلف عن
مفهوم الكتاب المدرسي

مفهوم الكتاب المدرسي

الكتاب المدرسي إنّ الكتاب المدرسي هو المرتكز الأساسي للتّعليم، ووسيلة تعليميّة تربويّة منظمّة تكون حصيلة خبرات ثقافيّة واجتماعيّة وفنيّة تستهدف فئة تعليميّة محدّدة بحيث تتوافق مع قدراتهم. تتدرج المعلومات داخل الكتاب من السهل إلى الصعب، وتهدف إلى رفع مستوى كفاءتهم وخبرتهم. قديماََ كان ينحصر مفهوم الكتاب المدرسيّ كمرجع أساسي للمعلومات في المقرّر الدراسي؛ بحيث يحفظ الطالب هذه المعلومات ويُقيّم من قبل المدرّس، أمّا حديثاََ فقد اتّسع مفهوم الكتاب المدرسيّ ليشمل تفاعلاً بين الطلّاب لاكتساب المعلومات
أنواع الصور الفوتوغرافية

أنواع الصور الفوتوغرافية

التَّصوير الفوتوغرافي التَّصوير هو العمليَّة التي يتمُّ من خلالها إنتاج الصُّور والمناظر بوساطة الأشعة الضَّوئيَّة، وتنعكس من المناظر أشعةٌ تعكس خيالاً داخل مادةٍ حسَّاسةٍ للضوء، وهذه المادة تُعالجُ وتنتج عن معالجتها صورةٌ تمثِّل المنظر، وهذا التَّصوير يطلق عليه التَّصوير الضوئيُّ، وكذلك التَّصوير المنظوريُّ الفوتوغرافيُّ، وفي هذا المقال سيكون الحديث حول أنواع الصُّور الفوتوغرافيَّة. أنواع الصُّور الفوتوغرافيَّة للتصوير الفوتوغرافي أنواع مختلفة منها ما يلي: تصويرُ الحياة البريَّة يحتاج هذا
الثلج في المنام

الثلج في المنام

تفسير الثلج في المنام عند النابلسي رؤية الثلج في المنام دليل على الأرزاق والفوائد والشفاء من الأسقام والأمراض الباردة خصوصاً لمن معيشته من ذلك، وربما دل الثلج والنار على الألفة؛ لأنّ النار لا تذيب الثلج والثلج لا يطفئ النار فإن رؤى الثلج في أوانه كان دليلاً على ذهاب الهموم والغموم وإرغام الأعداء والحساد وإن ظهر في غير أوانه كان دليلاً على الأمراض الباردة والفالج وربما دل الثلج على تعطيل الأسفار وتعذر أرباح البريد والسعاة والمكارية وشبههم، والثلج الغالب تعذيب السلطان رعيته وأخذ أموالهم وجفاؤه