فوائد زيت نخالة الأرز للبشرة

فوائد زيت نخالة الأرز للبشرة

زيت نخالة الأرز

يعتبر زيت نخالة الأرز من الزيوت المحتوية على نسبة عالية من العناصر الغذائيّة، والدهون، والفيتامينات، ومضادات الأكسدة، ويتمّ الحصول عليه من قشر حبّ الأرز، ويمتاز بلونه الذهبيّ الأصفر، وبقدرته الكبيرة على تحمّل درجة حرارة عالية تصل إلى 160 درجة مئويّة؛ فلا يتأثر بها؛ وهو أحد زيوت الطبخ الصحّية المعروفة على المستوى العالمي، وقد أوصت باستخدامه منظّمة الصحة العالمية، لما يحتويه من كمّيات متوازنة من الدهون المتعدّدة غير المشبعة والمشبعة، والدهون الأحاديّة، وتتعدّد الدول المنتجة لهذا النوع من الزيوت، ولعلّ أبرزها كلّ من: الهند، والولايات المتحدة الأمريكية، والصين، وغيرها من الدول.

فوائد زيت نخالة الأرز للبشرة

  • يحتوي زيت نخالة الأرز على فيتامين E، ومادّة (γ-oryzanol) لذا فهو جيّد لمقاومة ظهور التجاعيد.
  • يحمي الجلد من أشعّة الشمس الضارّة فوق البنفسجية لاحتوائه على فيتامين E.
  • يخلّص البشرة من البقع الغامقة، ويساعد على تفتيح لونها.
  • يزيد من نعومة البشرة ونضارتها.

استعمالات زيت نخالة الأرز للبشرة

  • شدّ البشرة: دلّكي وجهك بالزيت المذكور باستخدام أطراف أصابعك بحركات دائريّة وتصاعديّة، من أجل تنشيط الدورة الدموية وبالتالي زيادة نضارة البشرة.
  • حماية البشرة من الإفرازات الزائدة: اخلطي ملعقة من اللبن مع القليل من زيت نخالة الأرز، ليتشكّل لديك مزيج متجانس، وطبّقيه على بشرتك لمدة قليلة لا تزيد عن خمس عشرة دقيقة على الأكثر.
  • تبييض البشرة: اخلطي زيت نخالة الأرز مع الدقيق، وطبّقيه على المناطق المراد تفتيحها.

فوائد صحيّة أخرى لزيت نخالة الأرز

  • يقلّل من معدل الكولسترول في الدم؛ لاحتوائه على مادة (γ-oryzanol).
  • يمنع تساقط الشعر، حيث يقوّي بصيلات الشعر فيزيد من نموّه، كما أنّه يحتوي على أوميغا3، وأوميغا6، وكذلك الأنوسيتول الذي يعتبر أحد الكربوهيدرات التي تمنع ظهور الشيب المبكّر، وتتمثّل طريقة استخدامه، بتدفئة الزيت قليلاً، ثمّ تطبيقه على الشعر لمدّة ربع ساعة، وغسله بعد ذلك بالماء.
  • يفيد في تقوية الجهاز المناعي؛ فهو يحارب الجذور الحرّة المسبّبة للعديد من الأمراض.
  • يفيد المصابين بالنوع الثاني من مرض السكري؛ لأنّه يزيد الحساسية لهرمون الإنسولين.

محاذير استخدام زيت نخالة الأرز

على الرغم من عدم وجود دراسات تجزم بعدم وجود أضرار لهذا الزيت، إلّا أنه تنصح الحوامل والمرضعات بعدم تناوله من باب الحيطة والحذر، كما يفضّل أخذ الاستشارة الطبيّة قبل إعطائه للأطفال.

مزيد من المشاركات
خصائص العمارة الإسلامية

خصائص العمارة الإسلامية

خصائص العمارة الإسلامية العمارة الإسلامية بناء تفرد به المسلمون، فقد تحير العالم بجمال العمارة الإسلامية ودقة تصميمها، برعوا في بناء القباب التي تميزت بها المساجد، وأصبحت الآن موضع دراسة لشدة جمالها، وعلى مر العصور لم يتغير جمال العمارة الإسلامية. وكلما زاد عمرها زادت هيبة ووقار ورونق، وكانت العمارة الإسلامية موجودة هوية إسلامية موجودة في بلدان كثيرة سواء كانت قصور أم قلاع أم مساجد أم بناءات مميزة فريدة اختص بها المسلمون. القباب القباب هي: جمع قبة، وهي ذات شكل مستدير أو كروي، ويزداد ارتفاع
كيفية التعامل مع العلاقة السامة

كيفية التعامل مع العلاقة السامة

العلاقة السامة بالنسبة لمعظم البشر تكون العلاقات الاجتماعية بالنسبة لحياتهم أمر هام، فإنها أساسية من أجل الحصول على حياة جيدة وصحية، ولكن رغم ذلك فإن هذا لا ينطبق على كل العلاقات، فمن الممكن أن تكون بعض العلاقات في حياتنا ضارة، مثلاً بعض الناس يتسمون بالتنمر أو الإساءة، والعلاقات السيئة والضارة قد تكون في جميع أنواع العلاقات البشرية، سواء كانت عاطفية أو مع الأصدقاء أو الزملاء في العمل أو حتى مع أحد أفراد الأسرة، فالعلاقات السامة يمكن تعريفها على أنها علاقة تشكل عليك عبئًا أكثر من السعادة
مقومات الثقافة الإسلامية

مقومات الثقافة الإسلامية

مقومات الثقافة الإسلامية تقوم الثقافة الإسلامية على عدد من الأساسيات؛ والتي تجعلها ذات أهمية للفرد المسلم ولمجتمعه، ومن هذه الأساسيات: يعتبر تراث الثقافة الإسلامية الفكري تراثاً خصباً حيث اتسعت آفاقه إلى ما أثمرت إليه الثقافات الأخرى، بدون جمود أو أي تعصب. تمتلك هذه الثقافة مقومات الأصالة في نظرتها إلى جوانب الحياة سواءً الحياة الدنيا أم الحياة الآخرة . تعتبر اللغة العربية اللغة الأساسية للثقافة الإسلامية ولغة القرآن الكريم قبل هذا كله، كما أنها لغة لها تاريخ عريق وقديم، فسايرت أغلب الحضارات،
طريقة القهوة التركية بالحليب

طريقة القهوة التركية بالحليب

القهوة تعتبر القهوة من أشهر المشروبات في العالم وأكثرها انتشاراً، ويتم تصنيعها من حبوب البن المحمّصة، كما تحتوي على مادة الكافيين، لذلك تعتبر من المنبهات، وتشتهر كل دولة بطريقتها الخاصة لإعداد القهوة، وسيتم في هذا المقال عرض طريقة تحضير القهوة التركية بالحليب والقهوة الشرقية والقهوة الفرنسية. طريقة تحضير القهوة التركية بالحليب المكونات: كوب واحد من الحليب السائل. ملعقتان صغيرتان من القهوة التركية. أربع مكعبات من السكر. قطع شوكولاتة تقدم بجانب فنجان القهوة. طريقة التحضير: ضعي غلاية القهوة على
كلمات عن الحب حزينة

كلمات عن الحب حزينة

أجمل ما قيل عن الحب الحزين هل كان قلبي قاسياً ليكون هذا الهجر قدري، أم أني مظلومٌ في بحر الحب وحدي. سأكتب حبنا على جدار الزمن، فإن عشنا عشنا معاً، وإن متنا نتقاسم الكفن. دوّن التاريخ أحزاني، وحكم القدر أن أعيش وحدي، لا خلٌ ولا حبيب فالكل تناساني. أنا الذي ماتت أغصاني، وجف ينبوعي، أنا الذي تحولت جنات عشقي، مقابراً لدموعي. أحياناً يكون الحزن جميل لأنه يجعلنا أقوى ونتعلم من تجاربنا وأخطائنا، بحيث نصبح أكثر وعياً وقوةً ولكنه يجعلنا نحزن على الخداع والكذب الذي عشناه. صعبٌ أن تحب شخصاً لا يحبك،
تفسير رؤية سقوط الاسنان

تفسير رؤية سقوط الاسنان

تفسير حلم خلع الضرس عند ابن سيرين أما الأسنان فإنّهم أهل بيت الرجل فالعليا هم الرجال من أهل البيت والسفلى هم النساء فالناب سيد بيته والثنية اليمنى الأب والثنية اليسرى العم وإن لم يكونا فأخوان أو ابنان فإن لم يكونا فصديقان شقيقان والرباعية ابن العم والضواحك الأخوال والخالات ومن يقوم مقامهم في النصح. رؤية الأسنان العليا تسقط من رأى أسنانه العليا سقطت في يده فهو مال يصير إليه فإن رآها سقطت في حجره فهو ابن لقوله تعالى: (وَيُكَلِّمُ النَّاسَ فِي الْمَهْدِ) قيل ينبغي أن يجعل الفم بمنزلة المنزل
الفرق بين كم الاستفهامية وكم الخبرية

الفرق بين كم الاستفهامية وكم الخبرية

الفرق بين كم الاستفهامية وكم الخبرية من حيث التعريف فيما يأتي توضيع لتعريف كل من كم الاستفهامية وكم الخبرية: تعريف كم الاستفهامية هي من كنايات العدد، يستفهم فيها عن عدد مجهول، وتحتاج إلى جواب، وهي من الألفاظ التي لها حق الصدارة، ولا تحتمل جملتها التصديق والتكذيب لأنّها من الأساليب الإنشائية ، ونضع في نهاية جملتها علامة استفهام؟ وتمييزها إمّا مفرداً منصوباً أو مجروراً بحرف جرّ إذا جاءت كم نفسها مجرورة بحرف جر. تعريف كم الخبرية هي من أنواع الجمل الخبرية لذلك تحتمل الجملة الصدق والكذب، ولا يُقصد
مراحل نمو الشعر بعد الزراعة

مراحل نمو الشعر بعد الزراعة

زراعة الشعر يلجأ بعض المرضى ممن يعانون من الصلع أو الشعر الخفيف إلى عمليّات زراعة الشعر، وذلك من أجل تعويض الشعر الذي خسروه وتعبئة الفراغات الحاصلة في الشعر مهما كان حجمها، وعلى الرغم من نجاح هذه العمليّات بشكل كبير في زراعة الشعر ونمو شعر جديد، إلا أنّ ظهور الشعر الجديد لا يتم بين ليلة وضحاها، كما يحتاج الشعر إلى أن يمر بمراحل عدة من النمو حتى يغطي المناطق الفارغة من الشعر. مراحل نمو الشعر بعد الزراعة يمر الشعر بمراحل نمو بعد الزراعة كما يلي: من اليوم الأول إلى اليوم السادس من عمليّة الزراعة