فوائد زيت الزيتون والعسل على الريق

فوائد زيت الزيتون والعسل على الريق

هل توجد فوائد زيت الزيتون والعسل على الريق؟

استهلاك زيت الزيتون والعسل على الريق معًا ليس له فوائد محدّدة بعينها، فعلى الرغم من انتشار العديد من الفوائد حول هذا المزيج على الريق، إلا أنها لم تثبت طبيًا بعد، إلا أن أخذ ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من العسل يوميًا على الريق يعتقد أنه قد يساعد على التخفيف من الأعراض والألم المصاحب للقرح الهضمية، ولكنّه أمر غير مؤكّد بعد.

فوائد زيت الزيتون عامةً

من الفوائد المحتملة لزيت الزيتون سواء أُخِذ على الريق أو خلال اليوم ما يأتي:

  • يساعد على محاربة ندبات حب الشباب والبثور التي تظهر على البشرة ويحد من انتشارها.
  • مفيد لصحة القلب ويحميه من الإصابة بالأمراض، وقد يقلل من خطر تجلّط الدم.
  • يساعد على خفض نِسبة الكوليسترول الضار في الدم؛ وذلك لاحتوائه على مادة البوليفينول المفيدة.
  • قد يساعد الأشخاص الذين يرغبون في فقدان الوزن عند استهلاكه بكميات معتدلة.
  • قد يساعد على تخفيف ألم الأسنان وألم اللثة، وذلك بسبب خصائصه المضادة للالتهاب.
  • قد يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع، ويبقيه ضمن المستويات الطبيعيّة.
  • قد يساعد على تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، منها سرطان الثدي عند النساء، ولكنّ هذا الأمر ما زال بحاجةٍ للمزيد من الدراسات لإثباته.
  • قد يساعد على تقوية الذاكرة وينشطها ويحسّن من عمل الدِماغ.
  • يُعطي ملمسًا رائعًا للشفاه، ومنظرًا جذّابًا، ويُعالج التشققات فيها عند دهن الشفاه بزيت الزيتون.
  • قد يساعد على تأخير ظهور علامات الشيخوخة على البشرة.

فوائد العسل عامةً

من الفوائد المحتملة للعسل سواء أُخِذ على الريق أو خلال اليوم ما يأتي:

  • يساعد على تقوية جهاز المناعة، بالتالي يحمي الجِسم من الإصابة بكثير من الأمراض.
  • قد يساعد الأشخاص الذين يرغبون بتخفيف وزنهم.
  • مفيد لتعويض الأُم المرضعة جميع الأملاح المعدنيّة والفيتامينات التي تفقدها في الحليب الذي تُرضعه لطفلها، مع التذكير بأنه لا ينبغي إطعام العسل للأطفال الأقل من عمر السنة.
  • يمدّ الجِسم بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة، منها الأملاح المعدنيّة، والفيتامينات، مثل فيتامين ب3، وفيتامين ب5، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والزنك، وغيرها.
  • يمد جِسم الأطفال بالطاقة والنشاط ويقويّهم.
  • يحمي الجهاز الهضمي من الإصابة بالمشاكل والأمراض المُزمنة، وخصوصًا المعدة والقولون.
  • يحتوي على بعض المواد المُضادة للأكسدة كالفلافونيدات.
  • قد يساعد على شفاء الحروق والجروح، خاصةً عسل المانوكا الذي يدخل في الكثير من الدراسات لبحث علاجه للجروح والحروق.
  • يساعد على علاج الكحة والسعال، لذلك فهو يدخل في العديد من الأدوية المستخدمة لعلاجها.
  • يساعد على تخفيف الأعراض المصاحبة للإصابة بالبرد والإنفلونزا.
  • يُعطي البشرة المزيد من النقاء، ويجعلها بشرة صافية خالية من التجاعيد، ويُساعد على تأخير علامات الشيخوخة.
  • قد يساعد على التخفيف من أعراض حموضة المعدة، وذلك بسبب قوام العسل اللزج.
12تغذية
مزيد من المشاركات
كيف أتعامل مع المراهقين

كيف أتعامل مع المراهقين

منح المراهق مساحة خاصة يُنصح بمنح المراهق مساحة خاصة له؛ لأنها قد تزيد فعلاً من القرب والإيجابية في العلاقات، حيث تُظهر الدراسات أن المراهق يحتاج إلى الشعور بالاستقلال، أو الشعور أن لديه خيارات، كما يجب على الأهل عدم محاولة التطفل عليه إذا كان المراهق لا يريد النقاش حول أمر ما، كما يجب منحه الوقت الكافي لمعالجة خصوصياته ومشاكله، وترك المجال له لمناقشة الوالديدن بالأمر عندما يصبح مستعداً لذلك. تشجيع المراهق على المشاركة في النشاطات يعد تشجيع المراهق على المشاركة في النشاطات اللامنهجية، وغير
تعريف الفيروس

تعريف الفيروس

الفيروس تعدّ الفيروسات من أصغر الكائنات الحيّة التي لا يمكن رؤيتها بالعين المجردة، إلّا من خلال استخدام جهاز الميكروسكوب الإلكتروني؛ حيث إنّ الميكروسكوب الضوئي العادي لا يمكّننا من الرؤية بشكل جيد لصغر حجم الفيروس، فهو يحتوي على حامض نووي مُغلّف بغلاف بروتيني يتضاعف، ويعطي جزيئات فيروسية تُسبّب المرض عن طريق الآليات الاستقلابية للعائل المضيف. تُعتبر الفيروسات مصدراً للأمراض التي تُصيب الإنسان والحيوان، وقد تؤدّي أحياناً إلى الوفاة، علماً بأنّه ليس من السهل القضاء على الفيروسات؛ حيث إنّ طرق حفظ
أكل الجزر

أكل الجزر

فوائد أكل الجزر الجزر هو نوعٌ من الخضروات الجذريّة المفيدة لصحّة الإنسان، وهو مصدرٌ رئيسيٌّ للبيتا كاروتين، والألياف، والبوتاسيوم ومضادّات الأكسدة، إضافةً إلى أنّه يساعد على خفض مُستوى الكوليسترول وتحسين صحّة العين. ومن الجدير بالذكر أنّ الجزر يوفر العديد من الفوائد الصحية للجسم، ونذكر من أهمّ هذه الفوائد ما يأتي: تقليل خطر الإصابة بالسرطان؛ وذلك بسبب محتواه من مضادات الأكسدة التي تقلل الجذور الحرة في الجسم، فقد أشارت بعض الدراسات أنّه يقلل خطر الإصابة بسرطان الرئة، وسرطان القولون والمستقيم،
أقوال عن الغموض

أقوال عن الغموض

أقوال عن الغموض أحببتكَ، لأّنك الغموض، ولأنّني لا أعرف من أنت. الغموض، كلمة نستعملها لخداع الآخرين، ولإيهامهم بأنّنا أكثر عمقاً منهم. الغموض مصمم أزياء انتقائي، لا يضع توقيعه إلا على تفاصيل الكبار. أشكر الحزن ؛ لأنّه أرانا الجمال، وأشكر الألم؛ لأنّه أعطانا الدافع، وأشكر الغموض؛ لأنّه لا يزال غموضاً. هناك لحظات شديدة الغموض، لا يعرف الإنسان كيف تأتي أو متى تأتي، لكنّ إحساساً غامضاً، وحدساً مفاجئاً، يُنبئ أنّ شيئاً قد انتهى، وانكسر، ولا بدّ أن يقوم على أنقاضه شيء آخر. ليس الهدف من العِلم شِفائنا
معنى اسم سدرة

معنى اسم سدرة

ما معنى اسم سدرة؟ سدرة أو سيدرة أو سيدرة المنتهى هو اسم عربي مؤنث، وهو من الأسماء العربية المؤنثة الجميلة، ولقد وردت في القرآن الكريم، وفي الحديث النبوي الشريف، ولقد سمى العرب بناتهم بهذه الأسماء لأن لها وقع لطيف على السامع، ولها معاني جميلة، كما أنها وردت في القرآن الكريم . يأتي اسم سدرة بحسب المعجم بأكثر من معنى وهي : شجرة النبق أي جمع : سدر و «  سدرة المنتهى  » هي شجرة من أشجار الجنة وموجودة في أقصى الجنة عن يمين عرش الله . وبحسب المعجم الغني فإن سِدْرَة هي جمع سِدْرات والسِدَر هو ( النبات
كم مرة ذكرت كلمة الجنة في القرآن الكريم

كم مرة ذكرت كلمة الجنة في القرآن الكريم

عدد مرات ذكر كلمة الجنّة في القرآن الكريم ذُكرت كلمة الجنّة في القرآن الكريم سبعاً وسبعين مرّةً، وذُكرت لفظة النار كذلك سبعاً وسبعين مرّةً في القرآن الكريم، ومن العلماء من قال إنّ ذلك من إعجاز القرآن الكريم. وصف الجنّة وبعض نعيمها ذكر الله -تعالى- ونبيّه الكريم أوصافاً كثيرة للجنّة؛ من تلك الأوصاف أنّها مستقرّ المؤمنين في الآخرة، وأنّ العباد فيها بيض الوجوه، سعداء على الدوام، قد نُصبت لهم منابر من نورٍ يجلسون عليها، ينظرون إلى وجه الله تعالى، فينالون بذلك أعظم النعيم وأكمله؛ فما من نعمةٍ أعظم
كيفية حساب الميزان التجاري

كيفية حساب الميزان التجاري

كيفية حساب الميزان التجاري يتم حساب الميزان التجاري لبلد ما عن طريق طرح قيمة الواردات من قيمة الصادرات، نتيجة لذلك، فإن صيغة حساب الميزان التجاري هي كما يأتي: الميزان التجاري = قيمة الصادرات - قيمة الواردات حيث إنه يُشار إلى قيمة البضائع المصدرة من الدولة والمباعة للمشترين من البلدان الأخرى بقيمة الصادرات، قيمة الواردات هي قيمة السلع والخدمات التي يتم استيرادها إلى بلد ما من البائعين في البلدان الأخرى، ويتم حساب الفائض التجاري أو العجز التجاري لبلد ما باستخدام حساب الميزان التجاري على مدى فترة
أين تقع مدينة صلالة

أين تقع مدينة صلالة

موقع مدينة صلالة تقع مدينة (صلالة) في سلطنة عُمان، حيث تعتبر هذه المدينة مركزاً تجارياً وإداريّاً لمحافظة ظُفار، وهي حاضرتها، حيث تقدّر مساحة محافظة ظُفار مئة ألف كيلو متر مربّع، حيث تقدّر مساحة هذه المحافظة أكبر من مجموع الدول العربية القريبة منها، وهي دولة قطر ومملكة البحرين، والإمارات العربيّة المتّحدة. حيث نجد صلالة واقعة في السّاحل الجنوبي للسلطنة، ويمكن اعتبارها أيضاً ثاني عاصمة لسلطنة عُمان، إضافة إلى اعتبارها عاصمة هذه الدولة السياحيّة، وذلك نتيجة تميّزها بمقوّمات السيّاحة وخاصّة