فوائد حبوب الكولاجين

فوائد حبوب الكولاجين

حبوب الكولاجين

تمثّل حبوب الكولاجين أحد أبرز البدائل غير الطبيعيّة التي تكون على هيئة كبسولات تحمل صفة المكملات الغذائية المُصنعة، لتعويض النقص الذي يُصيب جسم الإنسان من بروتين الكولاجين، والذي يُعتبر أحد أهمّ أنواع البروتينات الأساسية المتواجدة في جسم الإنسان، والتي تقل بشكل تدريجي كلما تقدم الإنسان في العُمر، ويعتبر هذا البروتين أساساً لبناء الأنسجة والغضاريف والخلايا في الجسم، مما يجعله عاملاً رئيسياً لتغذية وتقوية كل من الجلد والبشرة والأظافر والأسنان والأوتار والغضاريف والعظام والعضلات والمفاصل وغيرها.

فوائد حبوب الكولاجين

فوائد حبوب الكولاجين:

  • تحافظ على رطوبة الجلد وليونته ومرونته، وتقي من حالات تصلبه وتقشره وجفافه، حيث تمنحه التغذية اللازمة للحفاظ على مظهره الحيوي والشبابي وتكافح ظهور علامات تقدم سن البشرة والشيخوخة بما في ذلك التجاعيد والخطوط الرفيعة والتعرجات، كما وتساعد على شدّ الترهلات في الجسم، وتعالج الحروق الناتجة عن أشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية.
  • تحد من ظهور البثور والندوب والحبوب على الجلد، بما في ذلك حب الشباب وتقلل من آثارها والعلامات المرافقة لها.
  • تساعد على تغذية جذور وبصيلات الشعر، وتقي بالتالي من المشاكل العديدة التي تتعرض لها فروة الرأس والشعر على حدٍ سواء، كالتساقط والتكسر وضعف وانعدام الكثافة وتراجع اللون الطبيعي، حيث تحافظ على رطوبة فروة الرأس وتقي من الجفاف، الذي يتسبب في القشرة وما يرافقها من شعوراً بالحكة، وتزيد من لمعان الشعر وتحافظ على لونه الطبيعي وتقي من ظهور الشيب أو الشعر الأبيض كونها تؤخر من علامات الشيخوخة.
  • تخفف من الالتهابات المختلفة، على رأسها تلك التي تُصيب كلّاً من العظام، والمفاصل، والأوتار، والعضلات، وما يرافق هذه الحالة من أوجاع وتشنجات، وتساعد على تغذية هذه الأعضاء وتحسن من أداءها.
  • تحتوي في تركيبتها على نسبة عالية جداً من فيتامين ج، والذي يعتبر أحد أهمّ الفيتامينات الكفيلة بتقوية الجهاز المناعي في الجسم، والتي تحارب العدوات الفيروسية والجرثومية والبكتيرية، ويقي من الالتهابات والحساسيّة بأنواعها المختلفة.

أضرار حبوب الكولاجين

يفضل المختصين في مجال الصّحة العامة اللجوء إلى المصادر الطبيعيّة التي يمكن من خلالها منح الجسم حاجته من هذا البروتين الأساسي للحفاظ على العمليات الحيوية وصحة الأجهزة الداخلية وكذلك صحة الأعضاء الخارجية، علماً أنه ليس هناك ثمة أضرار تُذكر من تناول هذه الحبوب، إلا أن الإفراط فيها قد يتسبب في بعض الحالات بالاضطرابات المعدية.

مزيد من المشاركات
أثر البيئة التسويقية على استراتيجية المؤسسة

أثر البيئة التسويقية على استراتيجية المؤسسة

أثر البيئة التسويقية على استراتيجية المؤسسة إن للبيئة التسويقية تأثير كبير على استراتيجيات المؤسسات المختلفة، نوضّح هذا التأثير فيما يأتي: التأثير على عملية صنع القرار إنّ التطوّرات الحاصلة على المجالات السياسية والقانونية والاجتماعية والاقتصادية قد تؤثر بشكل كبير على عملية اتخاذ القرارات التسويقية، فهذه التطورات تعدّ من العوامل الخارجية المحيطة بالمؤسسة التي بدورها قد تخلق ضغوطًا هائلة على إدارة التسويق، وعلى الأعمال التجارية و القدرة الإنتاجية لدى المؤسسة. إن أي تغيّر يطرأ على هذه المجالات
ماسك ضد التجاعيد للبشرة الجافة

ماسك ضد التجاعيد للبشرة الجافة

قناع صفار البيض يُرطِّب قناع صفار البيض الجلد ويُخلصه من الجفاف، كما يمنحه بريقاً ونضارةً ونعومةً، ويُنصح باستخدامه من قبل أصحاب البشرة الجافة والعادية لمساعدتها على إعادة تنظيم الرطوبة في الجلد وتوازنها، وتجديد خلايا الجلد التالفة وتغذيتها ومنحها الشباب، كما أنّ صفار البيض غنيٌّ بالفيتامينات والمكوّنات المغذية التي ترطب البشرة بكفاءة عالية. المكوّنات صفار بيضة. نصف ملعقة من العسل العضوي الطبيعي. ملعقة من زيت الزيتون. نصف ملعقة طعام من عصير اللّيمون. طريقة التحضير والاستخدام تُخلط المكوّنات
فوائد التين الأسود

فوائد التين الأسود

التين الأسود يختلف لون قشرة التين كالأخضر الفاتح، والأرجواني أو الأرجواني الفاتح أو الداكن، أو الأسود بحسب النمط الجيني مما يؤدي لاختلاف محتواها من المركبات النشطة حيوياً، ويُعدّ التين من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية ومضادات التأكسد، كما أنها غنية بالألياف أيضاً فقد تعطي الحصة الواحدة من التين ما نسبته 20% من القيمة الموصى بها يومياً، وتُعدُّ هذه الكمية أكثر من الكمية التي يمكن أن توفّرها الحصة الواحدة من أي فاكهة أخرى، وبالرغم من اعتبارها فاكهة إلا أنّها في الحقيقة زهرة منغلقة على نفسها،
طريقة عمل مخلل القرنبيط والجزر

طريقة عمل مخلل القرنبيط والجزر

مخلل القرنبيط والجزر مدّة تجهيز المكوّنات 10 دقائق مدّة الطهي 0 دقيقة تكفي ل 6 أشخاص المكوّنات كوب من كلٍّ من: القرنبيط الأبيض المقطع، والجزر المقطع أعواد، والكرفس المقطع شرائح. كوب ونصف من خل التفاح . فصّا ثوم مفرومان. ملعقتان صغيرتان ونصف من الملح. رشة زنجبيل طازج أو مطحون. طريقة التحضير نقع القرنبيط والجزر والكرفس في الماء طوال الليل، ثمّ تصفيتها من الماء. خلط الخل مع الزنجبيل والملح والثوم. وضع القرنبيط والجزر والكرفس في برطمان مناسب، وإضافة خليط الخل إليها، وتغطية البرطمان وتركه في
بحث عن كيفية تنقل الحيوانات

بحث عن كيفية تنقل الحيوانات

كيفية تنقل الحيوانات تتنقل الحيوانات من مكانٍ لآخر بطرقٍ عديدة، إذ تختلف كلّ طريقةٍ عن الأخرى باختلاف طبيعة الحيوان، وباختلاف البيئات التي يتنقّل عبرها، وفيما يأتي أبرز طرق انتقال الحيوانات عبر البر، وفي الماء وفي الجو: طرق تنقل الحيوانات على البر تتنقّل العديد من أنواع الحيوانات في البيئات ذات الطبيعة البريّة عن طريق عدّة أشكال للحركة، ومنها: المشي والجري يقوم الحيوان بنقل جسده على البرّ بواسطة رفعه بعيداً عن سطح الأرض، وتستخدم هذه الطريقة الحيوانات المفصليّة ، و الحيوانات الفقاريّة التي
طريقة عمل الخنفروش البحريني

طريقة عمل الخنفروش البحريني

الخنفروش الخنفروش من الأكلات الشعبيّة البحرينيّة المعروفة، وهو عبارة عن حلوى مقليّة تُحضّر باستخدام الدبس أو الحليب، ويُقدّم عادةً صباحاً مع وجبة الإفطار مع كوب من الشاي أو القهوة. تختلف طُرق تحضير الخنفروش؛ فهناك الخنفروش البحريني، وهناك الخنفروش الإماراتي. سنُقدّم خلال هذا المقال طريقة عمل الخنفروش البحريني وكذلك الخنفروش الإماراتي. إعداد الخنفروش البحريني المكونات ثلاثة أكواب من الدقيق الخاص بالحلويات. كوب ونصف سكر. ملعقة كبيرة بيكنج باودر. بيضتان. أربع ملاعق حليب بودرة. ملعقة صغيرة كسترد
فوائد الجزر للشعر

فوائد الجزر للشعر

الجزر وقيمته الغذائيّة الجزر عبارة عن نباتٍ جذري مليء بالفوائد، وله عدة ألوان مثل الأبيض، والأحمر، والبنفسجي، والأصفر، ولكن اللون البرتقالي هو اللون الشائع له. يتكوّن من الماء والكربوهيدرات بشكلٍ كبير، ويحتوي على الألياف بشكلٍ جيدٍ أيضاً، بالإضافة الى أنّه غنيٌّ جداً بمادة البيتا كاروتين التي تتحوّل إلى فيتامين A في داخل الجسم، وهو عنصر مهم جداً للرؤية، ويساعد على النمو، وزيادة مناعة الجسم. ويحتوي على العديد من الفيتامينات الأخرى مثل فيتامين K، وفيتامين B6، ولكن بنسبٍ مختلفة، وهو غنيٌّ
كائن حي وحيد الخلية

كائن حي وحيد الخلية

مفهوم الكائنات الحية وحيدة الخلية الكائنات الحية وحيدة الخلية (بالإنجليزية: Unicellular organisms) هي كائنات تتكوّن من خلية واحدة فقط، وتؤدي هذه الخلية كل الوظائف الحيوية اللازمة في جسم الكائن؛ من تمثيل غذائي وتكاثر وإخراج، وتكون هذه الخلية قادرة على الحصول على الطاقة واستخدامها، والتخلص من السموم والمواد الضارة. وتحتوي الخلية على برتوبلازم يحيط به غشاء خلوي يفصل مكونات الخلية الداخلية عن البيئة الخارجية، ويحتوي البروتوبلازم على العديد من البروتينات، والكربوهيدرات، والأحماض النووية، والدهون،