النجيل
إنّ النجيل أو عرق النَجيل هو نباتٌ عشبيٌ مُعمر، يتبع الفصيلة النجيلية، ويعود موطنه الأصلي إلى قارتي إفريقيا وآسيا، وجنوب القارتين الأوروبية والأسترالية أيضاً، وهناك العديد من أنواع النجيل، بعضها يُستخدم لرعي الماشية، ومنع انجراف التربة، وتغطية المُتنزهات، والملاعب الرياضية، ورغم أنّه من الأعشاب المُزعجة للمزارعين، ويظهر غالباً في محاصيل الذرة، والقطن، وقصب السكر، لكنّه يتمتع بالعديد من الفوائد عند استخدام جذوره.
فوائد جذور النجيل العلاجية
توضح النقاط الآتية بعضًا من فوائد جذور النجيل العلاجية:
تخفيف الوزن
من خلال دور الجذور في حرق السعرات الحرارية والدهون، ويمكن الاستفادة من جذور النجيل بهذا الخصوص في تحضير مغلي الجذور، بنقع مقدار عشرة غرامات من جذور النجيل في لترٍ من الماء، ثمّ شرب فنجان من المنقوع على الريق، وفنجان آخر قبل تناول وجبة الغداء، مدّة شهرٍ كامل.
التخفيف من المسالك البولية
له دورٌ في إدرار البول، ومعالجة التهابات المسالك البولية، والتهابات المثانة، والإحليل، بالإضافة إلى وقاية الجهاز البولي من العدوى الجرثومية، والمواد التي تُسبب له الحساسية، بالإضافة إلى تحسين عملية التخلص من البول في الكلى، وعادةً ما يتمّ استخدام النجيل مع الأعشاب الأخرى، مثل؛ أوراق البوكو من أجل تفتيت حصى الكلى، ومنع إصابتها بالتضخم، ناهيك عن دورها في علاج تضخم البروستاتا والتهاباتها، ولاستخدامها يمكن إضافة ملعقة من مسحوق الجذور، إلى كوب من الماء المغلي، وتركه مدّة عشر دقائق، ثمّ تصفية الخليط وشربه ثلاث مرات خلال اليوم.
التخفيف من التهاب الحنجرة
يمكن إضافة ملعقة من مسحوق جذور النجيل، إلى كوب من الماء المغلي، وتركه حتّى خمس دقائق، بعدها تصفيته وشربه ثلاث مرات خلال اليوم.
فوائد أخرى
- تخفيف من تقرحات الجهاز الهضمي، مثل؛ قرحة المعدة والأمعاء إلى جانب تحسين عملية الإخراج والتخلص من الفضلات.
- تقليل نسبة الكولسترول الضار في الدم، مما يُعزز صحة القلب والأوعية الدموية.
- التخفيف من حِدة النزيف.
- تحسين عملية التمثيل الغذائي أو الاستقلاب في الجسم.
- التخفيف من الأعراض المُرافقة لليرقان، وتعزيز صحة الكبد، ووقايته من الأمراض المُختلفة.
- تعزيز إفراز عرق الجسم، والتخفيف من حِدة الحمى بأنواعها المُختلفة.
معلومات عامة عن نبات النجيل
توضح النقاط الآتية بعضًا من المعلومات العامة عن نبات النجيل:
- التكيّف مع أنواع عديدة من أنواع التربة، سواءً الرملية، أو الطينية الثقيلة، والتربة القلوية، والحامضية، وأفضلها لنمو النجيل التربة المتوسطة، والثقيلة الرطبة، والتربة المطيرة.
- القدرة على تحمل فيضان الماء، وحالات الجفاف.
- النمو بشكلٍ ممتاز في ضوء الشمس، لكنه يموت بزيادة الظل أو الفيء، ويضعف كذلك في أوقات انخفاض درجات الحرارة، ويتدهور مع هطول الثلج والصقيع.
- تستخدم ثمار النجيل في صنع أنواعٍ مُتعددةٍ من الأصبغة، بالإضافة إلى صنع سائل تغذية للنباتات الأخرى.
- له دورٌ في دعم تماسك التربة، لذا يتمّ زرعه بالقرب من السواحل البحرية، لمنع انجرافها.
