أنواع الضحك

أنواع الضحك

أنواع الضحك

للضحك أنواع عديدة، منها:

  • الضحك الساخر (Cruel Laughter): وهو الضحك الذي يستخدم للاستهزاء بالغير أو الحط من قدرهم.
  • الضحك المعلب (Canned Laughter): وهو نوع حقيقي من الضحك، إلا أنه يؤخذ من موقف معين ويوضع في موقف آخر، تماماً كما يحص في البرامج الفكاهية التي تظهر أصوات من الضحك عند عرض المشاهد المضحكة.
  • ضحكة الأنف (Snorting Laughter): وهي الضحكة التي يخرج صوتها من الأنف، والتي تظهر كصوت الشخير في بعض الأحيان.
  • ضحكة الحمامة (Pigeon Laughter): وهي الضحكة التي تحدث عند حدوث موقف مضحك مع محاولة طبق الفم وعدم فتح الشفاه لحبس الضحكة وعدم خروج صوتها، مما يتسبب في خروج صوت ضخم شبيه بصوت الحمام.
  • الضحكة المخففة للجهد (Stress-relieving Laughter): وهي الضحكة التي يقوم بها الشخص من أجل التخلص من الجهد والتوتر الناجمان عن قيامه بعمل ما، وعادةً ما تأتي على شكل انفجارات من الضحك المستمر.
  • الضحكة الصامتة (Silent Laughter): وهي الضحكة التي تظهر على شكل ابتسامة عريضة مع المحافظة على الشفاه مطبقة، وتساعد هذه الضحكة في تنظيم عملية التنفس وخاصةً التنفس العميق.
  • ضحكة البطن (Belly Laughter): وهي الضحكة الصادقة التي تدفع البعض إلى مسك بطونهم والتقاط أنفاسهم عند حدوثها، وتخرج هذه الضحكة عند حدوث موقف مرح أو مضحك.
  • الضحكة العصبية (Nervous Laughter): عي الضحكة التي تخرج عند الشعور بالقلق أو التوتر بهدف تهدئة النفس والتقليل من حدة توتر الموقف.
  • الضحكة المعدية (Contagious Laughter): وهي الضحكة التي تأتي كردة فعل على ضحكة سابقة لها، وتساعد في اكتشاف المواقف المضحكة والضحك عليها.
  • ضحكة المجاملة (Etiquette Laughter): وهي الضحكة التي يلجأ إليها الشخص للتوافق مع الآخرين والتواصل معهم، حتى إن لم يكن الموقف يستدعي الضحك.

أنماط التكيف مع الضحك

قدم كل من فريمان وفينتيس في إحدى الدراسات التي قاما بها حول أنماط الضحك أربع أنماط مختلفة للتكيف مع الضحك، وهي:

  • ضحكة الدفاع عن النفس: يستخدمها الشخص عندما يضع نفسه في موقف يسمح به للآخرين بالضحك عليه والاستهزاء به.
  • الضحكة المتعاونة: يستخدمها الشخص عندما يكون محاطاً بأصدقائه وأحبائه، ويحاول إضحاكهم من خلال سرد النكت والمواقف المضحكة.
  • الضحكة العدوانية: يستخدمها الشخص عندما يوضع في موقف هجوميّ، كأن يضحك عند ارتكاب أحد ما أمراً خاطئاً بهدف الاستهزاء به، أو أن يضحك في موقف غير مناسب للضحك.
  • الضحكة المعززة للذات: يستخدمها الشخص عندما يكون مكتئباً أو في مزاج غير مناسب بهدف الشعور بالتحسن وتهدئة نفسه.

فوائد الضحك

وضحت إحدى الدراسات التي أجرتها Bennett M، Zeller J، et al في جامعة كنتاكي الغربية حول مرضى السرطان أن الضحك قد ساعدهم على رفع مستوى مناعة الجسم، وفي دراسة أخرى أجريت من قبل معهد HeartMD اقترح ألكسندر لوين والد العلاج الحيوي الضحك كوسيلة فعالة لتفريغ الطاقات والتخلص من التوتر وتقوية عملية التنفس.

مزيد من المشاركات
أنواع دراسة الجدوى

أنواع دراسة الجدوى

أنواع دراسة الجدوى يُشير مصطلح دراسة الجدوى إلى تحليل وتقييم احتمالية نجاح مشروع أو فكرة ما، وتعتمد دراسة الجدوى بشكل أساسي على الموضوعية للحصول على دراسة جدوى ذات مصداقية عالية، وتختلف أنواع دراسة الجدوى، وفقًا للمجالات المُراد تقييمها، ومنها ما يأتي: دراسة الجدوى الفنية تهتم دراسة الجدوى الفنية بكافة الأمور الفنية اللازمة لتنفيذ المشروع سواء كان تقديم خدمة، أو تصنيع منتج، بهدف مساعدة الشركة على تقييم كافة الموارد الفنية، والتي تتمثل بالتحقق من امتلاك الشركة للموارد اللازمة لدعم المشروع،
موضوع عن وصف الطبيعة

موضوع عن وصف الطبيعة

موضوع عن وصف الطبيعة قبل الحديث عن مكوّنات الطبيعة لا بُدّ من التعرّف على معنى هذا المصطلح، فالطبيعة هي مُصطلحٌ يَعني جميع الأشياء التي حولنا من نباتاتٍ وحيواناتٍ، وجماداتٍ، وأحياءٍ بحريةٍ، بالإضافة إلى الإنسان الذي مَيّزه الخالق سبحانه وتعالى عن باقي مخلوقاته بأنْ أوجد فيه العقل لِيهديه إلى كلّ صواب، ويساعده ليستفيد من باقي المخلوقات حتى يكون قادراً على عِبادته وشكره. خلق الله جلّ وعلا هذه المخلوقات وجعل بينها علاقاتٍ تبادليةٍ وروابط بحيث لا يمكن أنْ يعيش عنصرٌ منها دون وجود العنصر الآخر،
كيف أساعد نفسي على الولادة الطبيعية

كيف أساعد نفسي على الولادة الطبيعية

ممارسة التمارين الرياضية تساعد ممارسة التمارين الرياضية للحامل على زيادة معدل ضربات القلب، كما أنها تعتبر طريقة رائعة لتخفيف الضغط، والحفاظ على الجسم، بالإضافة إلى أن التمارين تساعد على تحريك الجنين بفعل الجاذبية الأرضية إلى أسفل الحوض، مع ضرورة تجنب ممارسة الحامل لبعض التمارين الرياضية كالقفز، ومن التمارين الموصى بها للحامل ما ياتي: المشي لمسافات طويلة، أو الركض السباحة اليوغا وتمارين الاسترخاء ممارسة الجماع يساعد ممارسة الجماع على تحفيز المخاض، وتسهيل عملية الولادة الطبيعية، وذلك لأن ممارسة
موضوع عن نظافة الشعر

موضوع عن نظافة الشعر

نظافة الشعر ترتبط نظافة الشعر بالمظهر الحسن والجميل، لذلك يجب الاهتمام بنظافته وغسله جيداً باستعمال الماء والشامبو، وذلك لعدة مراتٍ في الأسبوع الواحد، كما يجب الاهتمام بتمشيط الشعر بشكلٍ يومي باستعمال المشط المناسب لنوعيته، كما يجب الانتباه إلى أنَّ المشط من المُقتنيات الشخصية التي يجب عدم مُشاركتها مع أحد؛ وذلك لتجنُب العدوى التي تُصيب فروة الرأس، مثل: القمل والقراع، كما يجب أيضاً عدم تبادل المناشف ومشابك الشعر. الخل وصودا الخبز إحدى الطرق المناسبة للعناية بالشعر ونظافته هي استعمال الخل وصودا
كيف تصنع العلكة

كيف تصنع العلكة

العلكة العلكة هي الحلوى التي تُمضغ دون أن تُبلع، وتُصنع بأشكالٍ، ونكهات متعددة، كالقرفة، والفاكهة، بالإضافة إلى نكهة النعناع والتي تعتبر من أكثر النكهات المحببة، ويُعتبر السكر أحد مكونات العلكة الرئيسيّة، إلا أنها تُصنع في بعض الأحيان بدون سكر ليتمكن الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو الذين يتبعون حميّةً معينة من تناولها، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن مكونات العلكة، وكيفيّة صنعها، بالإضافة إلى فوائد مضغها ومضاره. مكونات العلكة تتكون العلكة من خمسة مكونات رئيسيّة، تتمثل فيما يلي: أساس العلكة:
ما هي استراتيجيات التعلم

ما هي استراتيجيات التعلم

استراتيجيات التعلم تكمن أهمية استراتيجيات التعلم في تمكين كلّ من أعضاء هيئة التدريس والطلاب من استخدام الطرق الفعالة لاندماج المتعلمين في الأنشطة التي تعتمد على أفكار حول الكيفية التي يتعلم بها الناس بشكل عام، ومن أبرز تلك الاستراتيجيات نذكر ما يلي: الجلوس والتحدث مع أقرناء الدراسة يمكن تطبيق هذه الاستراتيجية باتباع السلوكيات الآتية: التشارك بين الطلاب في في مناقشة العديد من المسائل والواجبات المطلوبة منهم ومحاولة إيجاد الحلول سويةً. تحفيز الطلاب على الإدلاء بإجاباتهم من خلال الكتابة وذلك
دعاء أول جمعة في رمضان

دعاء أول جمعة في رمضان

أدعية لأول جمعة في رمضان  (اللهمَّ اجعلْ شهرَنا الماضي خيرَ شهرٍ، وخيرَ عاقبةٍ، وأدخِلْ علينا شهرَنا هذا بالسلامةِ والإسلامِ، وبالأمنِ والإيمانِ، والمعافاةِ والرزقِ الحسنِ). (اللَّهُمَّ إِنِّي عَبْدُكَ، ابْنُ عَبْدِكَ، ابْنُ أَمَتِكَ، نَاصِيَتِي بِيَدِكَ، مَاضٍ فِيَّ حُكْمُكَ، عَدْلٌ فِيَّ قَضَاؤُكَ، أَسْأَلُكَ بِكُلِّ اسْمٍ هُوَ لَكَ سَمَّيْتَ بِهِ نَفْسَكَ، أَوْ أَنْزَلْتَهُ فِي كِتَابِكَ، أَوْ عَلَّمْتَهُ أَحَدًا مِنْ خَلْقِكَ، أَوِ اسْتَأْثَرْتَ بِهِ فِي عِلْمِ الْغَيْبِ عِنْدَكَ، أَنْ
طريقة إزالة رائحة الدخان

طريقة إزالة رائحة الدخان

طرق إزالة رائحة الدخان توجد طرق عديدة يمكن من خلالها التخلص من رائحة الدخان العالقة في أرجاء المنزل، والسيارة، والملابس، ومنها: إزالة رائحة الدخان من الملابس استخدام الغسالة يمكن التخلص من رائحة الدخان العالقة في الملابس من خلال غسلها في الغسالة ذات الحوضين على النحو الآتي: تعبئة الغسالة بماء ساخن جداً بحسب درجة الحرارة الموصى بها لغسل قطع الملابس. إضافة كوب من الخل الأبيض على الماء الساخن، فهو يعمل على تكسير جزيئات القطران التي يتسبب فيها الدخان. إضافة كوب من صودا الخبز على محلول النقع؛