فوائد بيض الحمام للأطفال

فوائد بيض الحمام للأطفال

بيض الحمام

يعدّ الحمام نوعاً من أنواع الطيور الأليفة التي تعيش بالقرب من الإنسان وتحت رعايته، ويتوفر بعدة أنواع، وتضع أنثى الحمام البيض بيضة أو بيضتين، وفي حالات نادرة ثلاث بيضات في أي وقت من العام، ويتميز بيض الحمام بصغر حجمه، إلا أنّه يتمتع بالعديد من الخصائص الطبيّة والصحيّة؛ لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات، والمعادن، والبروتين، ومضادات الأكسدة وغيرها.

فوائد بيض الحمام للأطفال

توجد العديد من الفوائد لبيض الحمام للأطفال، منها:

  • يمد جسم الطفل بنسبة عالية من العديد من العناصر الغذائية، وتحديدًا الحديد، كما يحتوي على كميات عالية من فيتامين د، وفيتايمن ه، وفيتامين ب2.
  • قد يكون له دور في تقوية حاسة البصر؛ لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين أ، لكن لا توجد دراسات كافية تثبت ذلك.
  • قد يساهم في تقوية عظام الطفل وزيادة كثافتها، لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم، لكن لا توجد دراسات تثبت صحة ذلك.

فوائد بيض الحمام بشكل عام

من الفوائد الأخرى لبيض الحمام بشكل عام:

  • يمد الجسم بكميات كبيرة من الحديد والبوتاسيوم؛ لاحتوائه على خمسة أضعاف الكمية الموجودة في بيض الدجاج.
  • يكافح مرض فقر الدم، ويزيد مستوى الهيموجلوبين.
  • قد يساهم في تخفيف المشاكل الجلديّة، ويحسّن صحة الجلد والخلايا، إضافةً إلى زيادة مرونة البشرة ونعومتها.

نصائح عند تناول بيض الحمام

من المهم الانتباه للنقاط الآتية عند تناول بيض الحمام:

  • يمكن تناول بيض الحمام بالطريقة ذاتها الّتي يتم تناول بيض الدجاج بها، فيمكن تناوله مسلوقًا أو مقليًا، أو بطريقةٍ أخرى.
  • قد لا يحبّذ البعض استخدامه في المخبوزات، لأنّ البيضة الواحدة من الدجاج توازن قرابة 3-4 بيضات من بيض الحمام، وذلك بسبب صغر حجم بيض الحمام.
  • يُنصح بتناول البيضة كاملة.

طرق معرفة إذا كان البيض طازجاً أم لا

من الممكن تحديد ما إذا كانت البيضة طازجة أم لا من خلال اتّباع واحدة من الطرق الآتية:

  • طريقة الطفو: تُستخدم من خلال وضع البيض في إناء مملوء بالماء البارد، مع مراعاة أن يكون مستوى الماء أعلى من مستوى البيض بمرتين، وفي حال طفا البيض على سطح الإناء، فهذا دليل على أنّه فاسد، بينما في حال استقر في أسفل الإناء، فهذا دليل على أنّه طازج.
  • طريقة الرج: تُستخدم من خلال الإمساك بالبيضة بمحاذاة الأذن، ثمّ هزّها برقة، مع الحرص على الإنصات لصوت الرج، ففي حال كان الصوت واضحاً، فهذا دليل على فساد البيضة، أما في حال عدم وجود أي صوت، فهذا دليل على أنّها طازجة.
مزيد من المشاركات
فوائد حبوب الفحم للقولون

فوائد حبوب الفحم للقولون

حبوب الفحم والقولون حبوب الفحم هي الحبوب التي تعرف باسم نيو أوكاربون، والتي تتكون من الفحم النباتي، لذلك فهي تحتوي على الكثير من العناصر الطبيعية والنباتية، مما جعلها أحد المواد التي تساهم في علاج الكثير من مشاكل القولون التي تكون عادةً مصحوبة ببعض الأعراض، منها: الشعور بالتعب العام، وفقدان الشهية ما يؤدي إلى فقدان الوزن، والإمساك، وآلام في منطقة أسفل البطن أثناء التبول، بالإضافة لآلام في عضلات الصدر، والرجلين، والكتفين، وفي هذا المقال سنعرفكم على فوائد حبوب الفحم للقولون، وطرق مختلفة لعلاج
موضوع عن مدينة طولكرم

موضوع عن مدينة طولكرم

مدينة طولكرم مدينة طولكرم هي مدينة عربيّة إسلاميّة تُوجَد في دولة فلسطين المُحتَلَّة، وتُعتبَر مدينة لها تاريخ عريق يمتدُّ إلى آلاف السنين، وهي تحتلُّ مساحة جغرافيّة تُقدَّر بنحو 32 ألف دونم، وتُمثِّل المركز الإداريّ للواء طولكرم، علماً بأنّ المدينة يقطنُها ما يُقارب 61,235 نسمة، وذلك وِفق إحصائيّات، وتقديرات الجهاز المركزيّ للإحصاء الفلسطينيّ في عام 2017م، الخطة التنموية المحلية لمدية طولكرم]، صفحة 21. بتصرّف. ومن الجدير بالذكر أنّ معظم سُكّان المدينة يعملون في قطاعَي الزراعة ، والتجارة، حيث
طريقة زراعة الشعر

طريقة زراعة الشعر

زراعة الشعر زراعة الشعر: إجراء طبي يتم فيه استئصال الشعر من جذوره من منطقة مؤخرة الرأس بواسطة إبر خاصة؛ لزراعتها في مقدمة الرأس بغرض تغطية المكان الخالي من الشعر، وذلك بعد إحداث ثقوب فيه مماثلة لمنطقة التطوع في الحجم، ويتم هذا الإجراء عن طريق تخدير موضعي لفروة الرأس فقط، ويعتبر الشعر أحد عناصر الجمال المهمة في جسد الإنسان؛ لذلك يشكل ما يسمى بالصلع مشكلة كبيرة، لها تأثير سلبي في نفسية الشخص. مراحل زراعة الشعر مرحلة تحضير الشخص للعملية ارتداء لباس العمليات ثم إعطائه مسكناً أو مرخياً. تصميم خط
ابن منظور لسان العرب

ابن منظور لسان العرب

ابن منظور ابن منظور هو أبو الفضل، محمد بن مكرم بن عليّ، جمال الدين ابن منظور الأنصاري الرويفعي الإفريقي، المولود في مصر وقيل في طرابلس الغرب عام 630هـ، وهو صاحب معجم لسان العرب، ويتميز ابن منظور بأنه الإمام اللغوي الذي يُحتَج بلغته، وعمل في ديوان الإنشاء بالقاهرة قبل أن يتولى قضاء طرابلس، وبعد ذلك عاد إلى مصر، وكان قد ألّف العديد من كتب الأدب مثل: نثار الأزهار في الليل والنهار، ومختار الأغاني، وسرور النفس في مدارك الحواس الخمس، كما اختصر معظم نتاج الأدب كما قال عنه الصفدي. ويُذكر أنّه أُصيب
كيف يصنع العلك

كيف يصنع العلك

طريقة صناعة العلكة يمكن صناعة العلكة من خلال الخطوات الآتية:. تكسير الكتل المجمعة والصلبة من قطع المادة الصمغية "تشيكل" (بالإنجليزية: chicle). فحص هذه القطع قبل خلطها بالمواد والمنكهات والمحليات الأخرى خلال الطبخ. تمرير المزيج بين البكرات وعلى أحزمة للتبريد. إضافة السكر، ثم تقطيع، وتغليف وتعبئة العلكة. ملاحظة: تمكن الكيميائيون من ابتكار طريقة لصناعة مادة صناعية لتحل محل المادة الصمغية "تشيكل" (chicle)؛ حيث تمتاز هذه المادة بكونها مادة مطاطية صناعية، وتمتلك ذات بيانات درجات الحرارة التي تمتلكها
كيفية مضاعفة الحسنات في شهر رمضان

كيفية مضاعفة الحسنات في شهر رمضان

الحسنات في شهر رمضان شهر رمضان هو شهر الخير والبركات، تتضاعف به الحسنات؛ فهذا الشهر فرصة ذهبية لعمارة القلب وإحيائه، وانطلاقه في طريق الإيمان ، لما فيه من عبادات متنوعة وكثيرة ومضاعفة، فإذا أحسن المسلم التعامل مع العبادات في رمضان، تحسنت أخلاقه وبقي أثرها معه في رمضان وخارجه، وهذا هو شهر الغنيمة الباردة، الذي يستدعي القيام بالعبادات بالخشوع القلبي اللازم معها، والبعد عن كل ما يشوش العقل والقلب. كيفية مضاعفة الحسنات في شهر رمضان الحسنات مضاعفة في شهر رمضان لما فيه من الخير والبركة وسبب مضاعفتها
من هو مؤسس مدينة القيروان

من هو مؤسس مدينة القيروان

مدينة القيروان تعرف باسم رابعة الثلاث؛ أي المدينة الرابعة بالأهميّة الإسلاميّة بعد مكة المكرّمة والمدينة المنورة والقدس الشريف، وهي إحدى المدن التونسيّة القائمة على بعد يصل إلى 160 كيلومتراً عن مدينة تونس. استمدّت المدينة أهميّتها الكبيرة من الدور الاستراتيجي الذي أدّته في الفتوحات الإسلاميّة؛ حيث كانت نقطة انطلاق للحملات المتوجهة للفتح باتجاه الجزائر والمغرب وإسبانيا وأفريقيا، كما أنها تحتضن أجساد عدد من صحابة رسول الله صلى الله عليه وسلم ورفاتهم في ثراها. من الجدير بالذكر؛ فإنّ تاريخ مدينة
حكم هزت العالم

حكم هزت العالم

حكم هزت العالم عن العلم قليل من العلم مع العمل به، أنفع من كثير من العلم مع قلة العمل به. نصف العلم أخطر من الجهل. كل يوم نتعلم شيئًا جديدًا، وإلا فإنه ليس من حياتنا. أول العلم الصمت، والثاني حسن الاستماع، والثالث الحفظ، والرباع العمل به، والخامس نشره. لا حسب كالتواضع ولا شرف كالعلم. رأسمالك علمك، وعدوك جهلك. المعرفة هي القدرة. الحكم نتيجة الحكمة والعلم نتيجة المعرفة فمن لا حكمة له لا حكم له، ومن لا معرفة له لا علم له. لا يزال المرء عالمًا ما دام في طلب العلم، فإذا ظن أنه قد علم فقد بدأ جهله.