فوائد بذور الشيا للشعر

فوائد بذور الشيا للشعر

فوائد بذور الشيا للشعر

تتعدد فوائد بذور الشيا للشعر؛ لما تحتويه من مواد غذائية مفيدة للشعر، ومن أهمها:

  • تُعزّز بذور الشيا نموّ الشعر؛ لاحتوائها على فيتامين (E) الذي بدوره يُحفّز نموّ الشعيرات الدموية، وبالتالي زيادة تدفق الدم الى انحاء الجسم؛ ليصبح الشعر أقوى، وأسمك.
  • تساعد على وقف تساقط الشعر؛ لاحتوائها على أحماض دهنيّة أوميغا 3 ( بالإنجليزية: omega-3)، حيث إنّ وضعها على فروة الرأس يقوي الشعر.
  • تحُدّ من قشرة الرأس؛ لاحتوائها على مادة الزنك التي تعمل على تجديد الخلايا.
  • ترطب الشعر؛ لاحتوائها على البروتين الذي يحصن جذع الشعر، ويصلح الخلايا المتقشّرة، ويجعلها أقل عرضة للكسر.

ماسك بذور الشيا وعصير الليمون

يغذي هذا الماسك الشعر والوجه، ويرطبه، ويحميه من الهواء الجافّ، ويحضر باتباع الطريقة الآتية:

  • المكوّنات:
    • ملعقة كبيرة من بذور الشيا.
    • ملعقة كبيرة من عصير الليمون .
    • ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون.
  • طريقة التّحضير والاستخدام:
    • تُضاف بذور الشيا مع عصير الليمون في وعاء، ويُخفق الخليط جيداً.
    • يُغسل الوجه أوالشعر جيداً بالماء قبل الإستعمال.
    • يُضاف الخليط على الوجه أو الشعر ويفرك بلطف للقليل من الوقت.
    • يُترك الخليط على الوجه أو الشعر لمدة (10 - 20) دقيقة، ثُمّ يُغسل بالماء.

فوائد أخرى لبذور الشيا

تتعدد فوائد بذور الشيا لتشمل الجلد، والعظم، والأسنان، ومن أهمها:

  • تساعد في إنقاص الوزن من خلال الألياف الموجودة فيها ، والتي تقوم بدورها بامتصاص الماء من المعدة.
  • تمنع الإمساك؛ لاحتوائها على الألياف غير القابلة للذوبان، والتي تساعد في عملية الهضم.
  • تساعد في تحسين العظام والأسنان؛ لاحتوائها على العناصر الغذائية المهمة مثل الكالسيوم، والفسفور، والمنغنيز، التي بدورها تحافظ على الهيكل العظمي، وتقوّي الأسنان.
  • تقوم بحماية الجلد من الالتهابات عن طريق زيادة الدورة الدموية؛ لاحتوائها على الأحماض الدهنية أوميغا ٣ (بالإنجليزية:omega-3 fatty acids)، والبروتين، والألياف.
مزيد من المشاركات
كتب عن العنف الأسري

كتب عن العنف الأسري

مفهوم العنف الأسري يعرف العنف الأسري بأنه نمط سلوكي يقوم به أحد أفراد الأسرة؛ بهدف إخضاع أفراد الأسرة الآخرين إلى سلطته وسيطرته، ويكون العنف على شكل إساءة جنسية أو جسدية أو نفسية أو عاطفية أو اقتصادية تؤثر سلباً على شخصٍ آخر، كما أنه قد يكون على شكل تهديدات بالإيذاء أو القتل أو الحرمان من إحدى الحقوق وغيرها. ويشمل أيضاً تخويف الشخص أو ترهيبه وجرحه أو إهانته. وقد يكون ضحايا العنف الأسري من الأطفال أو الأقارب أو الزوجة أو أي فرد من أفراد الأسرة، وكل شخص معرض له بعض النظرعن جنسه أو عرقه أو دينه.
شرح انعكاس الضوء للأطفال

شرح انعكاس الضوء للأطفال

شرح انعكاس الضوء ينعكس الضوء باتباع مجموعة من القواعد والقوانين، والتي تعرف باسم قانون انعكاس الضوء، ولتوضيح هذا القانون إليك المثال الآتي: إن كان لدينا سطح ثابت ولنفترض أنه طاولة مثلًا، ووضعنا عليها مرآة، ووجهنا عليها مصدر للضوء، فإنّ الشعاع الصادر من الضوء نطلق عليه اسم الشعاع الساقط (الصادر)، وعندما تعكس المرآة هذا الشعاع، فإن الشعاع المنبعث منها يسمى بالشعاع المنعكس، والزاوية التي تنشأ بين الشعاعين يطلق عليها اسم زاوية السقوط، وتكون كلتا الزاويتين متساويتين في المقدار. ينص قانون الانعكاس
كيف تجعل نفسك سعيداً

كيف تجعل نفسك سعيداً

السعادة تعتبر السعادة أحد أهم المشاعر التي يسعى الإنسان خلفها خلال حياته، فهي التي تضمن عيشه في ظل الإيجابية والسلام والفرح، فلا شك أن الإنسان يحبّ من الأشياء الجميل والمميز وتكره روحه الحزن والفقد والأوجاع، والسعادة عبارةٌ عن الإحساس بالبهجة والحبور، ولعل السعادة هي العنصر الناقص في الحياة إجمالاً. إذ إنك ما فتأت تسمع الآخرين يتذمرون ويحزنون ويبكون، وهي في حياة البعض من الناس مفقودة، ويتبع الناس طوال الوقت مختلف الطرق ليشعروا بالسعادة، وهنالك نوعان من السعادة السعادة القصيرة التي تستمر لفترةٍ
حكم المتبني عن الحياة

حكم المتبني عن الحياة

كثير حياة المرء مثل قليلها يزول كثير حياة المرء مثل قليلها يزول وباقي عيشه مثل ذاهب إنّي لأعلم واللبيب خبير إنّ الحياة وإن حرصت غرور ولو أن الحياةَ تَبْقَىْ لحيٍ… لعدَدنا أضَلَّنا الشُّجعانا… وإِذا لم يكنْ من الموتِ بدٌ… فمن العجزِ أن تموتَ جباناً. أَرَى كُلَّنا يَبغِي الحَياةَ لِنَفْسِهِ. حَرِيصاً عليها مُسْتَهاماً بِها صَبَّا، فحُبُّ الجَبانِ النَفْسَ أَورَدَهُ البَقاء. وحُبُّ الشُجاعِ الحَرْبَ أَورَدَهُ الحَرْبا، ويَختَلِفُ الرِزْقانِ والفِعلُ واحدٌ. إلى أَنْ تَرَى إِحسانَ هذا لِذا ذَنْباً.
كيفية نقل الصور من الآيفون إلى الكمبيوتر

كيفية نقل الصور من الآيفون إلى الكمبيوتر

كيفية نقل الصور من الآيفون إلى الكمبيوتر يمكن للشخص الذي يملك هاتفاً من نوع آيفون القيام بنقل الصورة الموجودة على جهازه إلى جهاز كمبيوتر يعمل بنظام تشغيل (ويندوز) ، وقد يقوم المستخدم بهذا الأمر لأخذ نسخة احتياطية من هذه الصور، أو إيجاد بعض المساحة في هاتف الآيفون، وللقيام بهذه العملية لا بد من القيام بالخطوات التالية: القيام بإلغاء قفل هاتف الآيفون، حيث إنّه لن يتمكن الكمبيوتر من عرض أي صور إذا كان هاتف الآيفون مقفلاً. توصيل جهاز الآيفون مع جهاز الكمبيوتر من خلال استخدام وصلة من نوع (USB).
كم مدة القصر للمسافر

كم مدة القصر للمسافر

كم مدة القصر للمسافر إنّ مسافة السفر التي يُباح بها للمسافر أن يترخّص بقصر الصلاة تُقدّر بواحد وثمانين كيلو متراً (81 كم)، وذلك بغض النّظر عن الوسيلة المستخدمة في السفر سواء كانت طائرة أو باخرةً أو سيارة، مع العلم أنَّه لا يجوز للمسافر القصر وهو لا يزال في بيته قبل الخروج للسفر، حتى إن نوى السّفر، بل لا بُد من الشّروع في السّفر والخروج من حدود البلد، لحديث أنس -رضي الله عنه- قال: (صَلَّيْتُ مع رَسولِ اللهِ -صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ- الظُّهْرَ بالمَدِينَةِ أَرْبَعًا، وَصَلَّيْتُ معهُ
بحث عن سورة الأعراف

بحث عن سورة الأعراف

التعريف بسورة الأعراف سورة الأعراف سورةٌ مكيةٌ، ما عدا الآيتين ذواتا الرقم مئةٍ وثلاثةٍ وستين ومئةٍ وسبعين، حيث إنّهما مدنيتان، وسورة الأعراف من السور الطوال، بل إنّها أطول سورةٍ مكيةٍ، تتألف من مئتين وستة آياتٍ، رقمها السابعة في ترتيب المصحف في الجزء التاسع في الأحزاب السابع عشر والثامن عشر والتاسع عشر، كان نزولها بعد نزول سورة ص، وتبدأ سورة الأعراف بحروفٍ مقطعةٍ، سميت بالأعراف لحديثها عن الأعراف، وهو السور الواقع بين الجنة والنار ويحول بينهما، وفي بيان الأعراف قال ابن جرير الطبري: "هم ‏قومٌ
بحث عن بيع التقسيط

بحث عن بيع التقسيط

تعريف البيع بالتقسيط يُمكن تعريف البيع بالتقسيط على أنّه تسوية معينة تسمح للبائع بتقديم دفعات مالية على مدار فترة طويلة من الزمن، ويستلم المشتري فيه البضاعة في بداية فترة التقسيط، ويُسدد دفعاتها على مدار فترة التقسيط، حيث يتمّ تمييز الإيرادات والمصروفات في وقت تحصيل المال، وليس في وقت البيع، يُعرّف البيع بالتقسيط أيضاً بأنّه عملية تجارية يتمّ فيها دفع سعر البيع على دفعتين أو أكثر على مدار سنتين أو أكثر، وفي حال كانت عملية البيع تحتاج متطلبات معينة، أو دفع ضرائب، فيُمكن تأجيلها للسنوات المقبلة