فوائد بخور اللبان

توجد الكثير من الفوائد لبخور اللبان، وفيما يأتي ذكر لبعض منها:

يساعد على زيادة التركيز

يُشير الكثيرون إلى أنّ بخور اللبان من الممكن أن يساعد على زيادة نسبة التركيز لدى الفرد عند العمل أو عند الدراسة، إذ إنّه يملك تأثيرًا إيجابيًا على العقل وعلى الجسم بصورة عامة.

يساهم في التخلص من الحشرات

يشار إلى أنّ الحشرات المختلفة المزعجة لا تتمكن من تحمل رائحة بخور اللبان، وذلك عند استخدمه بكثرة في المنزل وأماكن انتشار الحشرات.

يخفف الربو

يُشار إلى أنّ اللبان قد استخدم في الطب التقليدي لعلاج التهاب الشعب الهوائية والربو لعدة قرون، إذ إن الأبحاث تشير إلى أن مركباته قد تمنع إنتاج الليكوترينات، والتي تتسبب انقباض عضلات الشعب الهوائية في حالة الربو ، لذلك فإنّ استخدام بخور اللبان يساعد على التخفيف من أعراض الربو.

يساعد على تعطير المنزل والملابس

يعمل بخور اللبان كمعطر للجو، إذ إنه يساهم في التخلص من الروائح الكريهة وغير المرغوبة التي قد تكون عالقة في الملابس أو في المنزل.

يساعد على الاسترخاء

إذ يدخل بخور اللبان ضمن أنواع البخور والعطور المهدئة، مما يساهم في الشعور بالراحة والاسترخاء.

يساعد على التخفيف من الأرق

بما أنّ بخور اللبان يساعد على الاسترخاء والتقليل من التوتر فإنه يساهم في الحدّ من الأرق وحالة عدم النوم التي قد تنتاب الفرد، إذ إنّ له تأثيرات مهدئة قد تساعد على الدخول في حالة النوم العميق.

طريقة استعمال اللبان

يمكن استخدام اللبان بعدة طرق لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات؛ إذ يمكن تناوله كمكمل غذائي على شكل كبسولة أو قرص، أو استخدامه في كريمات البشرة، كما أنه متوفر كزيت أساسي للعلاج بالروائح أو للاستخدام الموضعي، لكن من المهم تخفيفه بزيت ناقل قبل وضعه على الجلد أو تناوله، وبصورة عامة يعد اللبان آمنًا للاستخدام، ولكن كما هو الحال مع أي مكمل غذائي، من المهم التحدث مع مختص الرعاية الصحية قبل تناوله.

الآثار الجانبية المحتملة لاستخدام اللبان

يعد اللبان آمنًا لمعظم الناس، ومع ذلك تضمنت الآثار الجانبية المذكورة في الدراسات العلمية عسر الهضم والإمساك والغثيان، كما تشير بعض الأبحاث إلى أن اللبان من الممكن أن يزيد من خطر الإجهاض أثناء الحمل، لذلك تنصح الحوامل أو من يحاولن الحمل بتجنبه.

اللبان

اللبان مصنوع من المادة الصمغية لشجرة اللبان (Boswellia tree)، التي تنمو في العادة في المناطق الجبلية الجافة في الهند وإفريقيا والشرق الأوسط، ويستخدم اللبان في الطب الهندي القديم، ويقدم فوائد صحية عديدة؛ من تخفيف التهاب المفاصل، وتحسين الهضم، إلى تقليل الربو وتحسين صحة الفم، وقد يساعد حتى في محاربة أنواع معينة من السرطان ، ويحير زيت اللبان عن طريق التقطير بالبخار للمادة الصمغية المستخرجة من شجرة Boswellia.

2023-12-1717الأسرة

مزيد من المشاركات

حلى لذيذ وسهل

حلى لذيذ وسهل يكثر تحضير الحلويات السهلة والسريعة في فصل الصيف منها تلك الباردة التي تعمل على تخفيف درجة حرارة الجسم، ويمكن لربة المنزل تحضير أشهى الأطباق بعدة طرق مختلفة وبنكهات مميزة، وسنتعرف في مقالنا على أكثر من طريقة للحصول على حلى لذيذ. تشيز كيك مكونات الطبقة الأولى كوبان من بسكويت الشاي السادة المطحون. ثلاث ملاعق كبيرة من السكر. ست ملاعق كبيرة من الزبدة المذابة. مكونات الطبقة الثانية كوبان من الكريمة السائلة. ربع ملعقة صغيرة من الملح. ثلث كوب من السكر. ثلاثمئة وأربعون جراماً من الجبن

ما سبب تغير لون البراز الى الأسود

الأطعمة والأدوية قد يُسبِّب تناول بعض الأطعمة، والأدوية، والمكملات الغذائية تغيُّر في لون البراز إلى اللون الأسود، وهذا ما يُعرف بالتغوُّط الأسود الكاذب (بالإنجليزيّة: False Melena)، وتوجد العديد من الأطعمة التي قد يؤدي تناولها إلى تغيّر لون البراز إلى اللون الأسود، مثل التوت الأزرق، وعرق السوس، والشوكولاتة الداكنة، والشمندر، وبعض الفواكه الحمراء، بالإضافة إلى مكملات الحديد، والأدوية التي تحتوي على دواء البزموت (بالإنجليزيّة: Bismuth) والمستخدمَة لعلاج الإسهال. النزيف الداخلي يُسبِّب نزيف

أضرار إبر الكورتزون للثعلبة

أضرار إبر الكورتيزون للثعلبة يُعد العلاج بإبر الكورتيزون (بالإنجليزية: Intralesional Steroid Injections) خياراً جيداً وفعالاً للغاية، كما أنَّ الآثار الجانبية له بسيطة وغير شائعة، إذ يُمكن حقن الكورتيزون بكميات صغيرة في المناطق المصابة، وذلك تجنباً للآثار الجانبية التي قد تنتج عن استخدام الكورتيزون الفموي. الآثار الجانبية الفورية للكورتيزون قد يسبب استخدام حقن الكورتيزون ظهور بعض الآثار الجانبية الفورية؛ أي التي تظهر فور حقن الإبرة، ومن هذه الآثار يمكن ذكر ما يأتي: الشعور بالألم: قد يشعر بعض

أهم شعراء العصر العباسي

بشار بن برد وُلد الشاعر بشار بن برد في أوائل العقد العاشر من القرن الأول للهجرة في مدينة البصرة، وكان والده فارسيّاً، ووالدته روميّة، وعَمِلَ أبوه طيّاناً يعيش من ضرب اللّبن، وبدأت رحلة بشار في الشعر منذ نعومة أظفاره؛ إذ نهل من حلقات العلم والشعر التي كانت تُعقد في المساجد خاصةً مسجد البصرة، ونشأة في بني عقيل ما ساعد على نبوغ سليقته العربيّة، وظهور ينبوعه الشعريّ قبل بلوغه العاشرة، ويُشار إلى أنَّ الهجاء كان أول الموضوعات الشعريّة التي نظم بها، وتمسّك بالتراث الفنيّ وأصوله التقليديّة، كما حاول

مكونات العسل الطبيعي

مكوّنات العسل الطبيعيّ الكربوهيدرات يتكوّنُ العسل بشكلٍ أساسيّ من الماء، والكربوهيدرات التي تكوّن ما يُعادل 82% منه، والتي تتمثّل بالسكر الأحاديّ كالفركتوز بنسبة 38.2%، والغلوكوز بنسبة 31%، والسكر الثُنائي الذي يشكّل نسبة تُقارب 9%، ومنه السكروز، والمالتوز، والأيزومالتوز، وغيرها، كما تحتوي الكربوهيدرات في العسل أيضاً على السكّريات قليلة التعدّد وبنسبة 4.2%. البروتينات والأحماض الأمينية يحتوي العسل على البروتينات التي تتكوّن بشكل أساسي من الإنزيمات التي يضيفها النحل خلال عملية نضج العسل، ومنها

شريط المهام اختفى

أسباب اختفاء شريط المهام هناك عدّة حالاتٍ يختفي فيها شريط المهام عن الشاشة ، ومنها: تغيير حجم الشاشة عن طريق الخطأ. تغيير عرض العرض التقديمي ، وبالتالي إيقاف تشغيله من الشاشة المرئية، وهذا يحدث في بيئتي ويندوز7 وفيستا. تعيين صفة الاختفاء التلقائي لشريط المهام. طريقة استعادة شريط المهام يمكن اتباع إحدى الحلول الآتية لاستعادة شريط المهام: وضع مؤشر الفأرة في أسفل الشاشة، فإن تحول السهم إلى سهمٍ مزدوجٍ أي أنّه يشير إلى أعلى وأسفل، يتمّ النقر بزر الفأرة والسحب صعوداً، أمّا إن لم يتحول السهم إلى

علاقة الأمن بالمواطن في بعدها الاجتماعي

علاقة الأمن بالمواطن في بعدها الاجتماعي شهدت المُجتمعات الإنسانيّة تحوّلات خلال العقدين الماضيين، نتيجة تغير مستوى الثقافة السياسيّة والاجتماعيّة، الأمر الذي انعكس على العلاقة بين الأمن والمواطنين على مُختلف الأصعدة،إذ تنطوي العلاقة بين الأمن الاجتماعيّ والمواطن في الأبعاد الآتية: دور الأمن في التنميّة السياسية للمواطن يتمثل في الحفاظ على الكيان السياسيّ للدولة، واحترام الرموز الوطنيّة المتفق عليها من أغلب المواطنين، وحماية المصالح الُعليا، وعدم اللجوء لطلب الرعاية من جهات أجنبيّة، وهذا بدوره

سبب غزوة حنين

سبب غزوة حنين سُبِقت غزوة حنين بحدثٍ عظيم، وهو فتح مكة المُكرَّمة على يد النبي -صلّى الله عليه وسلّم- وصحابته الكرام ، وقد شاع خبر هذا الفتح بين القبائل إلى أن وصل إلى قبيلتي هوازن وثقيف، وقد كانوا يدينون بالشّرك وعبادة الأوثان، فقاموا بحشد قِواهم المادّية والبشرية حتى اجتمع رأيهم على قتال المُسلمين وهزيمتهم بعد أن ذاع صيتهم في جزيرة العرب، واتّحدت مع هذه القبائل نصر، وجشم، وسعد بن بكر، وبعض بني هلال، وقد امتلأت قلوبهم بالكِبر والعُجب بسبب انتصار المسلمين، وذهبوا إلى مالك بن عوف النصري،