فوائد السواك للأسنان

فوائد السواك للأسنان

السواك

لقد ورد ذكر السواك في السنة النبوية، حيث اعتاد الرسول الكريم محمد صلى الله عليه وسلم على استخدامه، وفي استعماله اتباع لسنة الرسول الكريم حيث أوصى به عند كل صلاة، أي خمس مرات في اليوم، وقد بيّنت بعض الدراسات والأبحاث أنّ للسواك فوائد عديدة إذا ما تم استخدامه بشكل صحيح، فهو مبيّض للأسنان، وممتاز لصحة اللثة وأنسجتها، لذلك فإن العديد من شركات إنتاج معاجين الأسنان تستفيد من تركيبة السواك الداخلية في سبيل صنع معجون أسنان؛ إذ يحتوي على المواد الفعالة التي تفيد مستخدميه وتزيد من نسبة المقبلين على شرائه من ناحية أخرى، ونحن في هذه المقالة بصدد بيان فوائد استخدام السواك على صحة الفم والأسنان.

فوائد استخدام السواك للأسنان

للسواك فوائد عديدة لصحة الفم والأسنان، ولكن لم تدعم الكثير من الأبحاث هذه الفوائد، لذلك ينصح باستشارة الطبيب قبل استخدامه، وفي الآتي فوائد السواك للأسنان:

  • يحمي الأسنان من الإصابة بالتسوّس؛ حيث يقيها من البكتيريا المسبّبة للتسوس؛ نتيجة احتوائها على مادة الكبريت ومادة قلوية، ولكن يجب الأخذ بعين الاعتبار أنّ السواك لا يعالج من أصيب بتسوس الأسنان، ويجب عدم التردد في زيارة طبيب الأسنان للمعالجة، لكن السواك يمكن اعتماده كوسيلة للوقاية من التسوس.
  • يزيل التكلسات والبقع الصفراء على الأسنان؛ وذلك نتيجة احتوائه على الكلور.
  • يبيّض الأسنان كونه يحتوي على السليكا، وبيكربونات الصوديوم.
  • يعطر الفم ويخلصه من مشكلة الرائحة السيئة؛ لاحتواء السواك على مادة "الثيمول" ( الزعتر)، ومادة "الاكليبتول".
  • يساعد في المحافظة على صحة اللثة وصحة الأنسجة؛ بسبب وجود فيتامين ج فيه، كما يحتوي على المادة المدعوّة باسم "التانيين- tannin" وهي المادة المعروفة بتقوية اللثة.
  • يساعد على التئام جروح اللثة ووقف نزيفها كما يحتوي على مواد تساعد على تخثر الدم.

نصائح عند استخدام السواك

  • استخدام السواك الشخصي، وعدم استخدام سواك شخص آخر.
  • وجوب استخدامه بطريقة صحيحة حيث إنّ الاستخدام الخاطئ له قد يسبب حدوث حساسيّة مفرطة للأسنان إذا ما تم نحتها.
  • غسل السواك بشكل جيد قبل استخدامه، وبعد استخدام السواك يجب قص الشعيرات التي تم استخدامها قبل أن يتم استخدامها في المرة التالية.
  • عدم إبقاء السواك مكشوفاً كي لا يتلوث بالأوساخ والجراثيم.
  • يجب الأخذ بعين الاعتبار أنّ الحفاظ على نظافة الفم والأسنان لا تقتصر على استخدام السواك، ولا يجب الاقتصار على استخدامه وحده، فمن الضروري استخدام معجون الأسنان والفرشاة وكذلك الخيط في تنظيف الأسنان، ويكون السواك واحداً من عدة أمور تُستخدم للحفاظ على صحة الفم والأسنان.
مزيد من المشاركات
أضرار شرب الدواء مع الحليب

أضرار شرب الدواء مع الحليب

هل هناك أضرار لشرب الدواء مع الحليب يجب توخي الحذر جيّداً عند البدء باستخدام أيّ نوع من الأدوية، كونها قد تتفاعل مع الأدوية الأخرى وبعض الأغذية أيضاً، وسنذكر فيما يأتي الأدوية التي قد يكون من الضار استخدام الحليب معها، والأدوية التي قد يكون من المناسب استخدام الحليب معها: أدوية لا تتناسب مع الحليب: قد لا يكون من المناسب استخدام منتجات الألبان مع المضادات الحيوية، إذ إنَّه وحسب إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلة Clinical Therapeutics في عام 2015 فإنَّ محتوى الحليب من بعض المعادن، مثل؛ الكالسيوم
كعكة الليمون

كعكة الليمون

كعكة الليمون مدة التحضير 30 دقيقة تكفي لِ 6 أشخاص المكونات كوب من الزبدة. كوبان إلا ربع من السكر. أربع حبات من البيض "البياض مفصول عن الصفار". ثلاثة أكواب من الدقيق. ملعقة كبيرة من البيكنج باودر. كوب من الحليب. ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا. كريمة الحشوة: ملعقة كبيرة من بشر الليمون. نصف كوب من عصير الليمون الطازج. ملعقتان كبيرتان من النشا. أربع ملاعق كبيرة من الزبدة. كوب إلا ربع من السكر الأبيض. أربع حبات من صفار البيض، المخفوق. كريمة التزيين: عبوتان من الجبن الكريمي. نصف كوب من الزبدة. كوبان
أسباب زيادة الكولسترول

أسباب زيادة الكولسترول

أسباب زيادة الكولسترول تحدث زيادة الكولسترول نتيجة تأثير عدد من العوامل المختلفة كالعوامل المتعلِّقة بالغذاء، ونمط الحياة، والوراثة، وفي حالات أقل شيوعاً تتأثر مستويات الكولسترول أيضاً لوجود مشكلة صحيَّة معينة تؤثر في الكلى، أو الغدّة الدرقيَّة ، أو الكبد. العادات غير الصحية يعدُّ اتباع نمط حياة غير صحي أحد أكثر الأسباب الشائعة التي تكمن وراء حدوث زيادة الكولسترول. التغذية السيئة توجد العديد من أنواع الأطعمة التي قد تساهم في رفع مستويات الكولسترول في الجسم، بدءاً بالأطعمة التي تحتوي على الدهون
التحديات التي تعيق الابتكار

التحديات التي تعيق الابتكار

التحديات التي تعيق الابتكار فيما يأتي أبرز التحديات التي يُمكن أن تُعيق الابتكار عند الفرد أو المنظمات والمؤسسات: الخوف يُعتبر الخوف من الفشل واحدًا من أكبر الأسباب المعيقة للابتكار سواء على المستوى الفردي أو بالنسبة للمنظمات أو الشركات؛ إذ ينتظر الشخص وجود ضمان لنجاح فكرته الجديدة حتى يبدأ بتنفيذها، لكن هذا غير موجود فعلًا. فالابتكار في مفهومه يعني فعل شيء لم يفعله أحد مسبقًا، وهذا يُناقض تمامًا فكرة معرفة مدى نجاح الفكرة على وجه اليقين، وبالتالي يجب القبول بأنّ الخطأ أو الفشل هو جزء من عملية
المرفوعات في سورة الحجرات

المرفوعات في سورة الحجرات

المرفوعات في سورة الحجرات وفي الجدول الآتي نعرض المرفوعات التي وردت في سورة الحجرات: رقم الآية الآية المرفوع وسبب رفعه 1 (يا أيّها الذين آمنوا لا تقدّموا بين يدي الله ورسوله واتّقوا الله إنّ الله سميعٌ عليمُ). ضمير واو الجماعة في الأفعال الآتية: (آمنوا، تقدّموا، اتّقوا): في محل رفع فاعل. سميعٌ: خبر أول لـ (إن) مرفوع وعلامة رفعه تنوين الضم. عليمٌ: خبر إنّ ثانٍ مرفوع وعلامة رفعه تنوين الضم . 2 ( يا أيّها الذين آمنوا لا ترفعوا أصواتكم فوق صوت النبيّ ولا تجهروا له بالقول كجهر بعضكم لبعض أن تحبط
طريقة تشغيل الفرن الكهربائي

طريقة تشغيل الفرن الكهربائي

تفقد الفرن يجب فتح الفرن والتأكد من خلوّه من أيّ أدوات ثانوية، مثل: صواني الخبز أو الأواني الأخرى والتي يجب إخراجها، كما يُمكن إعادة ترتيب مستويات الرفوف إذا لزم الأمر، فمعظم الوقت يتمّ وضع الرفوف في وسط الفرن، ولكن في بعض الأحيان يستلزم وضع الطبق في مستوى أعلى من الرف، ولهذا يُمكن إخراج الرف وإعادة ضبطه. التسخين المسبق للفرن يُفضّل تسخين الفرن الكهربائي قبل البدء بتحضير الوصفة، وذلك لأنّ الأفران الكهربائية تحتاج من 10-15 دقيقة للوصول لدرجة الحرارة المناسبة، وفي حال الحاجة لأكثر من خمس عشرة
اتحاد كرة القدم الإماراتي

اتحاد كرة القدم الإماراتي

متى تأسس الاتحاد الإماراتي لكرة القدم في البلاد؟ تأسس اتحاد كرة القدم بدولة الإمارات العربية المتحدة في عام 1971م، وهوَ أول اتحاد رياضي يؤسس في تاريخ دولة الإمارات منذ تشكيل الدولة في الثاني من ديسمبر 1971م، وقد تشكل أول مجلس لإدارة اتحاد كرة القدم من الشيخ مبارك بن محمد آل نهيان رئيسًا والشيخ صقر القاسمي كنائب للرئيس وعضوية كلٍ من الوزير حمودة بن علي وحارب بن عتيبة كأمين للسر وجُمعة مُبارك وأحمد علي التاجر وأحمد المدفع وسعيد بن ناصر، وفي عام 1972م انضم الاتحاد الإماراتي لعضوية الاتحاد الدولي
من أين يستخرج الزعفران

من أين يستخرج الزعفران

نبات الزعفران يُعدّ الزعفران من التوابل التي تُستخرج من زهور (crocus sativus Linné)، وتنمو هذه الزهور لمدة ثلاثة أسابيع في الفترة الممتدة ما بين شهري تشرين أول وتشرين ثاني، حيث تُنتج وصمات باللون الأحمر الداكن شبيهة بالخيوط، ويتم قطف هذه الوصوم باليد ثم تُجفف لتًُصبح على شكل توابل الزعفران، وينمو نبات الزعفران في أجزاء من قارة أوروبا وفي دول الشرق الأوسط، وتنتشر بكثرة في كل من اليونان وإيران والهند،، ولإنتاج 450 غراماً من الزعفران يلزم استهلاك ما يقارب 75 الف زهرة، ويُزرع الزعفران بكميات كبيرة