فوائد السمسم للشعر

فوائد السمسم للشعر

السمسم

السمسم أو كما يسمى علميّاً (Sesamum indicum)، هو أحد المحاصيل الزيتيّة التي تتبع إلى الفصيلة السمسميّة أو البيداليّة، وتكثر زراعته في الأماكن الاستوائيّة الحارّة مثل: قارّة آسيا، وأفريقيا، ويمتاز باحتوائه على العديد من العناصر الغذائيّة المختلفة كالمغنيسيوم، والكالسيوم، وفيتامين ب12، ويستخدم في العديد من المجالات؛ فيدخل في صناعة الحلويات والفطائر، كما يدخل في صناعة الشامبوهات والكريمات، وفي هذا المقال سنتحدّث عن فوائده للشعر، وعن فوائده العامّة.

فوائد السمسم للشعر

  • يقلّل من جفاف الشعر، ويزيد لمعانه.
  • يحمي الشعر من العوامل الخارجيّة المختلفة كأشعة الشمس.
  • يطيل الشعر، ويقلّل تساقطه.
  • يمنح الشعر المصبوغ قوةً وكثافة.
  • يمنع ظهور الشيب.
  • يقلّل تكوّن القشرة على فروة الشعر.

خلطات من السمسم للشعر

  • خلطة التقليل من الهيشان والتقصّف: نخلط ملعقةً كبيرةً من زيت السمسم وربع كوب من كريم مرطّب للشعر، ثمّ نضع الخليط على الشعر، ويتمّ تدليكه لمدّة خمس دقائق، وبعدها نتركه لمدّة ساعتين على الأقل، ثمّ نغسله بالماء.
  • خلطة التخلص من التساقط: نضع كميّةً كافيةً من زيت السمسم على فروة الرأس، ونتركه لمدّة عشر دقائق، ثمّ نغسل الشعر بالماء والشامبو.
  • خلطة ترطيب وتنعيم الشعر: نخلط ملعقةً كبيرةً من الليمون المعصور، وملعقةً كبيرةً من زيت السمسم، ثمّ نضع الخليط على الشعر، ونتركه لمدّة ثلاثين دقيقة على الأقل، وبعدها نغسله بالماء.
  • خلطة تطويل الشعر: نخلط ملعقةً كبيرةً من زيت السمسم، وكوب من عصير الخيار، ثمّ نضع الخليط على الشعر، ونتركه لمدّة ثلاثين دقيقة على الأقل، وبعدها نغسله بالماء.

الفوائد السمسم العامّة

  • يقلّل حتماليّة الإصابة بهشاشة العظام؛ لاحتوائه على عنصر الزّنك.
  • يخفض نسبة الكولسترول السيئ في الجسم؛ فيقيه من احتماليّة الإصابة بمرض تصلّب الشرايين.
  • يمنع ارتفاع السكر في الدّم؛ لقدرته على ضبط نسبة الإنسولين.
  • يقلّل من احتماليّة الإصابة بمرض الضغط؛ لاحتوائه على عنصر المغنيسيوم.
  • يمنع انتشار الخلايا السرطانيّة في الجسم؛ وذلك لاحتواء بذور السمسم على مواد مضادة للأكسدة.
  • ينظّف المعدة والأمعاء من السموم والفضلات الزائدة ممّا يساهم في معالجة الاضطرابات المعويّة كالإمساك؛ فهو غنيّ بالألياف.
  • يمنع الالتهابات الجلديّة المختلفة، وذلك من خلال تدليك الجلد بالقليل من زيت السمسم لمدّة خمس دقائق.
  • يمنع الأرق.
  • يحافظ على صحة الجهاز التنفسيّ؛ حيث يقيه من الأمراض المختلفة كالرّبو.
  • يقلّل من الوزن الزائد؛ حيث يساعد على الشعور بالشبع لفترات طويلة عند تناوله.
  • يحافظ على صحّة القلب والأوردة الدمويّة.
  • يمدّ الجسم بالحيوية والطاقة؛ وذلك عند تناول حفنة منه يومياً.
  • يزيد من إدرار الحليب في ثدي المرضع.
  • يقي من مرض الأنيميا؛ حيث يزيد من إنتاج الهيموغلوبين في الدّم.
  • يعالج مرض الكساح.
مزيد من المشاركات
مفهوم الوعي في الفلسفة

مفهوم الوعي في الفلسفة

الوعي في الفلسفة طُرحت الأسئلة التي تدور حَول طبيعة الوعي، منذ بداية البرية وفجر التاريخ، وغالبًا ما يرتبط بمفهوم الإدراك، والأنثروبولوجيًا أثبتت ممارسات الدفن في العصر الحجري الحديث أنها كانت تعبّر عن معتقدات روحية، ويوجد العديد من الأدلة التي ظهرت منذ فجر التاريخ ودلت على وجود الحد أدنى على الأقل من التفكير التأملي في طبيعة الوعي الإنساني، وتم الاستنتاج أن عصور ما قبل اختراع الكتابة تضمن تجارب روحية، مما يشير إلى درجة من التأمل في طبيعة الإدراك الواعي . تعد الفلسفة الوعي هو جوهر الإنسان
معلومات عن حيوان النمر العربي

معلومات عن حيوان النمر العربي

النّمر العربيّ النّمر العربيّ (باللاتينيّة: Panthera pardus nimr) حيوانٌ مُتوسّط الحجم ينتمي إلى عائلة السنوريَّات، يعيش في مناطقَ مُختلفةٍ من الصّحراء العربيَّة الكُبرى و جنوب آسيا ، وهي حيواناتٌ رشيقةٌ بارعةٌ في الصيد. هناك سبعةُ أنواعٍ من النّمور تعيش في العالم تختلفُ في أحجامها، ومظهرها، وموقعها الجُغرافي. النّمر العربيّ واحد من الحيوانات المُهدّدة بالانقراض بسبب صيدها الجائر لبيع فرائها؛ إذ بلغ عددها فقط مئتي نمر حاليّاً، وقد تقلّصت مناطق تواجده الجغرافيّة بدرجة كبيرة جدّاً؛ فبعد أن كان
طرق تفتيح البشرة بسرعة

طرق تفتيح البشرة بسرعة

تفتيح البشرة هنالك العديد من الأسباب التي تؤثر على البشرة وتؤدي إلى ظهور بقع داكنة على مناطق مختلفة منها، ومن هذه الأسباب التعرض إلى أشعة الشمس وخدش حب الشباب والتقدم في العمر الذي يؤدي إلى ظهور التجاعيد أيضاً مما يجعل تفتيح البشرة أمراً مُهمّاً، وسيوضح هذا المقال أفضل العلاجات المنزلية لتبييض البشرة. طرق طبيعية لتفتيح البشرة بسرعة قناع لبن الزبادي يُساعد لبن الزبادي على ترطيب البشرة، ويُساهم العسل في التخلُّص من البكتيريا، أمّا عصير الليمون فهو مُنبّه طبيعي للبشرة، والطريقة هي: المكونات:
كلام حزين حب

كلام حزين حب

الحب الحزين قد يكون مؤلم أكثر من أي مرض جسدي وذلك لأنه يسبب ألماً نفسياً صعباً، وهنا جمعتُ لكم في هذا المقال كلام حزين حب. كلام حزين حب صعب أن تختار بين أكثر من حبّ والأصعب أن لا تجد من يستحق الاختيار. أعطيتها قلبي وحبّي وعطفي.. لكنها أضاعت كلّ شيء.. فسألت نفسي أين ذلك الحبّ.. فأجابتني بأنّه في عالم الضياع. صعب الاختيار بين الحبّ والكرامة والأصعب أن تكون مجبراً على التنازل عن أحدهم. بقي لغياب الشمس لحظات.. لحظات ويأتي المساء.. وفي المساء يأتي الوداع.. وفي الوداع تبكي العيون.. ومن تلك الدموع
ما هو مرض الإيبولا

ما هو مرض الإيبولا

مرض الإيبولا يُعرف مرض فيروس الإيبولا (بالإنجليزية: Ebola virus disease) علمياً بحمّى الإيبولا النزفية (بالإنجليزية: Ebola hemorrhagic fever) وينتج بسبب الإصابة بعدوى فيروس الإيبولا الذي يعود لعائلة الفيروسات الخيطية (بالإنجليزية: Filoviridae)، ويُعتبر مرضاً فيروسياً حيوانيّ المنشأ (بالإنجليزية: Zoonotic virus) لأنّه بدأ بالحيوان ثم انتشر ووصل إلى الإنسان، وقد ظهر هذا الداء لأول مرة في عام 1976 في نزارا (بالإنجليزية: Nzara) جنوب السودان، وفي يامبوكو (بالإنجليزية: Yambuku) في جمهورية الكونغو
هل الكحة تؤثر على الحامل

هل الكحة تؤثر على الحامل

هل الكحة تؤثر على الحامل؟ يُعدّ السعال أو الكحة (بالإنجليزية: Cough) خلال فترة الحمل أمرًا طبيعيًّا، وقد يحدث في أيّ وقتٍ خلال فترة الحمل، إلإَ أنَّ الكحة الشديدة قد تؤدي إلى شعور الحامل بالانزعاج، بالإضافة إلى الشعور بألم في عضلات البطن عندما تصبح الكحة متكررة، علمًا أنّ الكحة الشديدة لا تسبب حدوث تقلصات في الرحم ولا تسبب انفصال المشيمة، وعلى الرغم من ذلك تُنصح المراة الحامل بمراجعة الطبيب عند إصابتها بالكحة للحصول على العلاج المناسب للتخلص من الكحة والشعور بالراحة. أسباب كثرة الكحة ونزلات
ما هي إدارة المشاريع

ما هي إدارة المشاريع

إدارة المشاريع يعبّر مصطلح إدارة المشاريع عن العمليّة التي يتم من خلالها تخطيط وتنظيم كافّة موارد الشركة، لإنجاز مهمّة معيّنة من الألف إلى الياء؛ أي منذ الانطلاقة، وحتى الانتهاء، حيث تشتمل موارد الشركة على الموارد الماديّة، والأفراد، والتقنيات التكنولوجيّة، والملكيّة الفرديّة، والأموال، ويمكن أن يكون المشروع مشروعاً مؤقتاً لمرّةٍ واحدةٍ، أو مشروعاً مستمراً، إذ تقع هذه المهمّة عادةً على مدير المشروع الذي يتكفّل بعدد من المهمات والأهداف المراد إنجازها وتحقيقها ضمن ميزانيّة معيّنة، وخلال فترة
فوائد عصير الأناناس والكيوي للتنحيف

فوائد عصير الأناناس والكيوي للتنحيف

هل عصير الأناناس والكيوي مفيد للتنحيف لا توجد دراسات تشير إلى أنّ تناول عصير الأناناس مع الكيوي تحديداً قد يُساهم في تعزيز خسارة الوزن، وعلى الرغم من أنّ بعض الأشخاص يلجأون إلى استهلاك عصائر الفاكهة ظنّاً منهم أنّها قد تُساعدهم على الشبع وخسارة الوزن، إلّا أنّ السعرات الحراريّة الموجودة فيها قد تؤدي إلى زيادة الوزن؛ كما أنّ بعض الشركات المُصنّعة قد تُضيف السكر إلى عصائر الفاكهة الطبيعيّة لتحسن طعمها، مما يزيد من السعرات الموجودة فيها دون إضافة أيّة قيمة غذائيّة لها. أمّا بالنسبة لتناول الفواكه