فوائد التمر للبشرة

فوائد التمر للبشرة

التمر

التمر؛ هو عبارة عن نوع من أنواع الفواكه الصيفية، وثمرة من أشجار النخيل، كان يعتمد عليه العرب قديماً كمصدر أساسي لغذائهم، ويتميز التمر بشكله البيضاوي، ويحاط بنواته الصلبة غلافاً يطلق عليه "القطمير"، وللتمر عدد من المسميات، ومنها؛ البلح، أو الرطب، أو البسر، ويكثر تواجده في دول الخليج العربي؛ كالسعودية، والكويت، والإمارات.

مكونات التمر

الكربوهيدرات، والسكريات، مثل؛ (الغليكوز، والليكولوز، والسكاروز)، والألياف، والدهون، والبروتينات، والماء، والمنغنيز، وفيتامين (ج،أ،ب1،ب2)، والكبريت، والكلورين، والكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، والفسفور، والبوتاسيوم، والصوديوم، والزنك، والكلس، والنحاس.

فوائد التمر للبشرة

يمنح التمر البشرة العديد من الفوائد نذكر منها ما يلي:

  • يمكن أن يساعد على تأخير مظاهر شيخوخة البشرة؛ كظهور التجاعيد.
  • يمكن أن يساعد على زيادة رطوية البشرة ومنع جفافها.
  • يمكن يدخل في صناعة العديد من الوصفات الطبيعية التي تكسب البشرة الحيوية والنضارة.
  • يمكن أن يعمل على تغذية وتنعيم البشرة.
  • يمكن أن يقلل من آثار الحبوب على البشرة.

وصفات من التمر للبشرة

لتغذية البشرة؛ يتم بنقع بعض من حبات التمر بالماء الدافئ، ثم تشكيلها على شكل عجينة، ثم فردها على الوجه لمدة 20 دقيقة، ومن بعد ذلك غسلها بالماء الفاتر. لنعومة البشرة، والتخلص من آثار الحبوب؛ يتم بمزج عصير الليمون مع مسحوق نوى التمر، ثم فرده على البشرة وتركه حتى يجف.

مزيد من المشاركات
تحضير درس نموذجي للرياضيات

تحضير درس نموذجي للرياضيات

تحضير درس للرياضيات تعتبر مادة الرياضيات من المواد التي لا بُدّ من التحضير المسبق لها، ومحاولة إشراك الطلاب في العملية التدريسيّة التي تشتمل على الأرقام ومختلف العمليات الحسابيّة؛ كالجمع والضرب من خلال وضع الاستيراتيجات التي تساعد في ذلك داخل الغرفة الصفيّة، وتجدر الإشارة إلى ضرورة تهيئة الغرف الصفيّة لمادة الرياضيات ضمن بيئة تعليميّة جيدة؛ لتشجيع الطلاب على التفكير بطريقةٍ إيجابيّة والتمكن من طرح الدرس بسهولة، كما أن استخدام اساليب تدريس مختلفة للربط بين كلٍّ من المحتوى والمفاهيم والمهارات؛
طريقة عمل القرصان

طريقة عمل القرصان

القرصان هي عبارة عن أكلة من أشهر الأكلات السعودية، وتتكون بشكل أساسي من دقيق القمح المطحون، والذي يتم عجنه مع الماء والملح، ثمّ خبزه على نار قوية على صاج كبير أو مقرصة، وتعد القرصان وجبة رئيسية في السعودية وخاصة في فصل الشتاء، حيث إنّها تُعد من دقيق القمح المطحون الذي يُعجن بالماء والملح إلى أن تتكون عجينة لينة، ثمّ يُغطى ويُترك جانباً لمدّة نصف ساعة، ثمّ يُخبز على ما يُعرف بالمقرصة أو الصاج الكبير، حيث تُغرف العجين وتُصب على الصاج، والجدير بالذكر أنّ البعض يُحضر القرصان الدائرية على شكل أقراص
أشرف بن عياد ( صحفيّ رياضي مغربي )

أشرف بن عياد ( صحفيّ رياضي مغربي )

طرحت العديد من الأسئلة في الآونة الأخيرة حول عدد من الشخصيات الرياضية المهمة ومنها أشرف بن عيّاد، فمن هو أشرف بن عيّاد؟ وما هي أسباب استقالته من بي إن سبورت القطرية؟ وما هي آخر تغطياته المهنية؟ من هو أشرف بن عيّاد؟ أشرف بن عيّاد صحفي رياضي مغربي يعمل كمراسل لقناة بي إن سبورتس حيث يقوم بتغطية آخر أخبار الدوري الإسباني ، وبرز اسمه بشكل متكرر في الآونة الأخيرة وزادت شهرته بعد تغطيته لأخبار برشلونة بشكل خاص والدوري الإسباني بشكل عام في قناة بي إن سبورت. معلومات عن حياته الشّخصيّة ولد أشرف بن عيّاد
أفضل أنواع الدجاج للتربية

أفضل أنواع الدجاج للتربية

أفضل أنواع الدجاج للتربية الدجاج اللاحم يُوجد فيما يأتي نبذة عن أفضل أنواع الدجاج الذي يُربى للاستفادة من لحمه: دجاج كورنيش: (بالإنجليزيّة: Cornish Cross)؛ يحظى دجاج كورنيش والسلالات الهجينة المرتبطة به بتقدير كبير من مربي الدجاج اللاحم لأغراض تجارية، ومربي الدجاج المنزلي في آنٍ واحد، وذلك لأنّه يتمتع بالعديد من المزايا بما في ذلك سرعة النمو؛ حيث يصل وزنه إلى 5.4 كغ بعد مرور 8-6 أسابيع فقط، وجودة مذاق لحمه، بالإضافة لصدره العريض وأفخاذه وأرجله الكبيرة. دجاج بريس: (بالإنجليزيّة: Bresse)؛ دجاج
أسباب الهداية

أسباب الهداية

الهداية الهداية لغةً مأخوذةٌ من الهُدى، بمعنى الرَّشاد والدَّلالة، قال الله -تعالى- في سورة السجدة : (أَوَلَمْ يَهْدِ لَهُمْ)، حيث قال أبو عمرو بن العلاء: "معناه أولم يُبيِّن لهم"، ويُقال هديته الطريق والبيت، أي عرَّفته، وأمَّا الهداية اصطلاحاً فقد عرَّفها القرطبي فقال: الهداية هدايتان؛ هداية دلالة، وهي الهداية التي تقدر عليها الرسل وأتباعهم، قال الله سبحانه: (وَلِكُلِّ قَومٍ هادٍ)، فأثبت الله -تعالى- للأنبياء وأتباعهم هدايةً بمعنى الدَّلالة، والدعوة، والتنبيه، واختصّ الله -تعالى- بهداية
كيفية التخلص من الغازات الموجودة في البطن

كيفية التخلص من الغازات الموجودة في البطن

العلاجات المنزلية قد تسبّب غازات البطن الشعور بالانزعاج، والألم، والانتفاخ في حال زيادة نسبتها عن الحدّ الطبيعيّ، وتجدر الإشارة إلى وجود العديد من العلاجات المنزليّة التي تساعد على التخلُّص من الغازات المتراكمة في البطن، نبيّن بعضاً منها في ما يأتي: الأعشاب توجد العديد من الأعشاب التي تمتلك خواص تساهم في التخلُّص من غازات البطن عن طريق تسريع حركة الغازات والبراز في الأمعاء ، والتخلُّص من عُسر الهضم الذي يؤدي بدوره إلى تراكم الغازات ومن هذه الأعشاب نذكر ما يأتي: الزنجبيل. البابونج. النعناع. زيت
من الذي تكلم في المهد

من الذي تكلم في المهد

من الذي تكلم في المهد؟ لقد تكلم في المهدِ سبعةُ رضّعٍ، لكنَّ النبيَّ -صلّى الله عليه وسلّم- قد ذكر ثلاثةٌ منهم ممّا أوحيَ إليه بأسمائهم، حيث قال: (لَمْ يَتَكَلَّمْ في المَهْدِ إِلَّا ثَلَاثَةٌ: عِيسَى، وَكانَ في بَنِي إِسْرَائِيلَ رَجُلٌ يُقَالُ له: جُرَيْجٌ، كانَ يُصَلِّي، جَاءَتْهُ أُمُّهُ فَدَعَتْهُ، فَقالَ: أُجِيبُهَا أَوْ أُصَلِّي؟ فَقالَتْ: اللَّهُمَّ لا تُمِتْهُ حتَّى تُرِيَهُ وُجُوهَ المُومِسَاتِ، وَكانَ جُرَيْجٌ في صَوْمعتِهِ، فَتَعَرَّضَتْ له امْرَأَةٌ وَكَلَّمَتْهُ فأبَى، فأتَتْ
فوائد مشروب الشاي الأخضر مع الزنجبيل

فوائد مشروب الشاي الأخضر مع الزنجبيل

الشاي الأخضر مع الزنجبيل أصبح مشروب الشاي الأخضر مع الزنجبيل من أكثر المشروبات المنتشرة على نطاق واسع بين الشعوب في جميع الدول، إذ يحتوي كلاهما على العديد من العناصر الغذائية التي تفيد الجسم، وتعالج العديد من المشاكل الصحية، مثل: المواد المضادة للأكسدة، والمعادن، وسنوضح في هذا المقال أهم هذه الفوائد، مع ذكر كيفية عمل الشاي الأخضر مع الزنجبيل. فوائد الشاي الأخضر والزنجبيل المساعدة في التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم وحرقها، بالإضافة إلى تقليل نسبة الكولسترول في الجسم. المساهمة في تهدئة