مشكلة السمنة يُعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة السمنة ، ومن مشكلة تراكم الدهون في مناطق معيّنة بالجسم، ويسعى هؤلاء الأشخاص لاتباع حميات غذائية ، وممارسة تمارين رياضية؛ لحرق الدهون في تلك المناطق، إلا أنه يصعب تحقيق ذلك؛ فحرق الدهون يتم في كل أنحاء الجسم دون استهداف منطقة بعينها، ويتم ذلك عن طريق تقليل كميّة تناول الأطعمة الغنية بالدهون في البرنامج الغذائي، فتناول الأطعمة الدهنية يزيد من تكوّن الأنسجة الدهنيّة في مناطق مختلفة من الجسم كمنطقة الأرداف. لذا يُنصح الأفراد باتباع نِظام غذائي صحيّ
الصوت هو مجموعة من الأمواج غير المرئية، والتي تسمعها الكائنات الحية بالاعتماد على حاسّة السمع الموجودة عندها، ويعمل الدماغ على التمييز بين الأصوات المختلفة بناءً على حفظهِ لها، وتذكّرها عندما يحتاج لذلك، ويُعرف الصوت علمياً بأنه التأثير الفيزيائي على الأذنين، والذي يجعلهما تُميّزان الأصوات المحيطة، والتعرّف عليها بناءً على قراءة الدماغ للموجات الصوتية التي ينقلها العصب السمعي له. تعتمد الأصوات على الهواء كناقلٍ لها، وترتبط حركة انتقال الصوت من مصدرهِ إلى متلقّيه مع الطاقة المنبعثة من كل موجة
ما هي إسطنبول الآسيوية؟ يعرف الجانب الآسيوي من إسطنبول باسم الجانب الأنضولي، وتأتي إسطنبول الآسيوية في شرق إسطنبول ويفصل بينها وبين إسطنبول الأوروبية مضيق البوسفور. مناطق إسطنبول الآسيوية تحتوي إسطنبول الآسيوية على العديد من المناطق، ولكنها تشتهر غالبًا بمنطقتين: وهما كاديكوي وأوسكودار. عدد سكان إسطنبول الآسيوية يقدر عدد سكانها بحوالي 15 مليون نسمة تقريباً، كما تعتبر أصغر بكثير مقارنة بالمناطق الأوروبية . كيفية الوصول إلى إسطنبول الآسيوية يمكن الوصول إلى إسطنبول الآسيوية من الجانب الأوروبي عن
أبي بكر الرازي وُلِدَ أبو بكر الرازي وهو محمد بن زكريا الرازي أعظم طبيب في العالم الإسلامي في مدينة ري في إيران عام 854م، وقد كان الرازي خبيراً كيميائياً قبل أن يكتسب معرفته الطبيّة،، كما كان للرازي اطلاع جيد على جميع فروع المعرفة مما مكّنه من تقديم مساهمات علمية كبيرة في الطب، والكيمياء، والرياضيات، والأدب، كما كان لكتبه وخاصة في مجال الطب أهمية كبيرة؛ حيث شكّلت المراجع الرئيسية للمعلمين والطلاب على حد سواء. أعمال أبي بكر الرازي في الطب والصيدلة هناك الكثير من الإنجازات التي حققها أبو بكر
الخبز يعتبر الخبز غذاءً رئيسياً للعديد من الشعوب وخاصةً العربية، إذ لا تخلو مائدةٌ في مختلف الوجبات التي يتناولها الأشخاص منه، وتتنوع أصناف الخبز، فهناك خبز الصاج وخبز الطابون والخبز الفرنسي والخبز الإيطالي وخبز الفينو وغيرها، وإلى جانب طعم الخبز اللذيذ فيتمتع بالفوائد الغذائية الكبيرة والصحية للشخص الذي يتناولها، ويتكون من الدقيق والخميرة والملح والماء، وفي هذا المقال سنتحدث عن إعداد خبز الفينو بالخطوات والمكونات لتستفيد ربات البيوت. عناصر الخبز الغذائية ويتألف الخبز من العديد من العناصر
علامات الحب الصامت عند الرجل الكتوم والغامض يصعب على الشخص الغامض والكتوم إظهار الحب للمرأة، ولكن هذا الأمر يستدعي المرأة إلى البحث عن العلامات والدلائل التي تُساعدها في معرفة إن كان هذا الشخص الغامض يُحبها أم لا، ومن أهم العلامات التي تدل على حب الرجل الغامض للمرأة ما يأتي: محاولة لفت النظر يستخدم الرجل الغامض أكثر من وسيلة ليُثير إعجاب المرأة التي يحبها، وذلك من خلال إبراز ذكائه، أو تفاخره بما يمتلك، ويتباهى بأعماله وأفعاله ليس من باب التباهي بل لإصارة الإعجاب، ويجب على المرأة لفت نظر الرجل
دولة اليمن تقع الجمهورية اليمنية في الجزء الجنوبي الغربي من شبه الجزيرة العربية في القارة الآسيوية، وتحدها من الجهة الشمالية المملكة العربية السعودية، ومن الجهة الشرقية سلطنة عُمان، ولليمن ساحلين: أحدهما يطلّ على بحر العرب والآخر يطلّ على البحر الأحمر، ولها في هذين البحرين ما يقارب المئتي جزيرة. مساحة اليمن كانت تقدر مساحة الجمهورية اليمنية بحوالي 527.968 كيلومتراً مربعاً وذلك حتى العام 2000م، ثمّ اتسعت الدولة اليمنية لتصبح مساحتها حوالي 555.000 كيلومترٍ مربعٍ، ويصل عدد السكان إلى ما يقارب
صفات حامل اسم نزار يتصف كل من يحمل اسم نزار بالعديد من الصفات الجميلة ومنها ما يأتي: الكرم يتصف نزار ب الكرم الشديد فهو يُعطي بسخاء ولا يبخل على الآخرين بالمال أو المعرفة أو العون. محبة الآخرين يحب نزار كل من حوله، فهو لا يعرف الكراهية ولا الحقد ويستمتع بالجلوس مع الأهل والأصدقاء والمعارف. العطف على المساكين يعطف نزار على كل الناس ولا يستثني أحدًا من عطفه واهتمامه، خاصة الصغار منهم وكبار السن وكل من يحتاج إلى الاهتمام. الذكاء يمتلك نزار كمًّا كبيرًا من الذكاء ، فهو يستطيع حل أصعب المسائل
