هل خبز النخالة مفيدٌ للرجيم من الجدير بالذكر أنّه لا يوجد طعام واحد يزيد الوزن أو يُقلّله؛ حيث إنّ عدد السعرات الحرارية التي يتناولها الشخص من الطعام هي التي تتحكّم بزيادة الوزن أو نقصانه. وتوفّر النخالة نسبةً عاليةً من العناصر الغذائية؛ مثل: الألياف الغذائية، والأحماض الدهنية الأساسية، والمعادن، والفيتامينات ، وغيرها من العناصر الغذائية، وقد أشارت دراسة نُشرت في مجلّة The American Journal of Clinical Nutrition عام 2004 إلى أنّ إضافة النخالة أو الألياف إلى الحمية الغذائية من شأنها أن تساهم في
جبل كيليمنجارو أكبر جبل في أفريقيا يعد جبل كيليمنجارو (بالإنجليزية: Mount Kilimanjaro) أطول جبل في أفريقيا بارتفاع يبلغ 5,895م فوق سطح الأرض، وهو يقع في دولة تنزانيا، ويشكل جزءاً من منتزه كيليمنجارو الوطنية، ويمتلك ثلاث مخاريط أو قمم بركانية رئيسية هي: كيبو، وماوينزي، وشيرا، وتعد ماوينزي ثاني أعلى قمة في سلسلة هذا الجبل، وثالث أعلى قمة جبلية في أفريقيا،بارتفاع يبلغ 5,149م، ويبلغ ارتفاع قمة شيرا 3,962م، بينما يبلغ ارتفاع قمة كيبو 5,895م،لتكون بذلك أعلى قمة في أفريقيا، وهي تعد القمة الوسطى في
قوس قزح هو سلسلة من الأقواس الملوّنة متحدّة المركز، يمكن رؤيتها عندما يسقط الضوء من مصدر بعيد، وغالباً ما يكون المصدر هو الشمس، فعندما يسقط ضوء الشمس على مجموعة من قطرات الماء، كما هو الحال في المطر والرذاذ يتمّ رؤية قوس قزح في الاتّجاه المعاكس للشمس، وتنتج ألوان أشعة قوس قزح عن الانكسار، والانعكاس الداخليّ للإشعاعات الخفيفة التي تدخل قطرة المطر، وينحني كل لون من خلال زاوية مختلفة قليلاً لتتشكّل على شكل قوس، ونتيجةً لذلك فإنّه سيتم فصل الألوان المركّبة للضوء الساقط عند الانبثاق من النقطة وهي
علاج سوء الامتصاص يحدث سوء الامتصاص (بالإنجليزيّة: Malabsorption) نتيجة تعرُّض الأمعاء الدقيقة لبعض الاضطرابات، ممَّا يمنع مقدرتها على امتصاص بعض الموادِّ الغذائيّة والسوائل، وفي بداية الأمر يبدأ الطبيب بعلاج الأعراض المصاحبة له، كالإسهال باستخدام دواء اللوبيراميد (بالإنجليزيّة: Loperamide)، كما يُعوِّض السوائل والعناصر الغذائيّة التي لم تمتصها الأمعاء، ويُراقب أعراض الجفاف بشكل مُستمرّ لتفاديه، وبعد ذلك يُعالج المشكلة الأساسيّة، فعلى سبيل المثال ينصح الطبيب المصاب بعدم القدرة على تحمُّل
زيت الذرة هو عبارة عن الزيت المستخرج من نبات الذرة، وتم التعرف عليه منذ القرون القديمة، وهو عنصرٌ مهمٌ ورئيسيٌ في صناعة السمن، وذلك بسبب احتوائه على أوميجا 3، وأوميجا 6، والدهون، ويستخدم بشكلٍ رئيسي في الطبخ، وصناعة الصابون والمراهم، والأدوية الزراعية. كما يستخدم من أجل العناية والاهتمام بالشعر، وذلك أنه يحتوي على العديد من العناصر المفيدة لفروة الرأس والشعر، وسيتم في هذا المقال عرض أهم فوائد زيت الذرة للشعر، وبعض الخلطات المفيدة لصحة الشعر. فوائد زيت الذرة على الشعر يحتوي زيت الذرة على
تفسير رؤية الحقيبة في الكتاب المنسوب لابن سيرين فسر ابن سيرين رؤية الحقيبة بطريقة غير مباشرة، وعزى رؤية ما يدل على الحقيبة في وقتنا الحالي على ما يأتي: قد تدل الصرة كمثال للحقيبة بما تحتويه على أنّ كلّ ما بداخلها خيرٌ فالرؤية خير والعكس صحيح. قد تدل رؤية حمل شيء ثقيل كما ذكر ابن سيرين على جار السوء والله أعلم. تفسير رؤية الحقيبة في المنام عند النابلسي قد تعود رؤية حمل شيء ثقيل (كناية عن الحقيبة) إلى حمل الذنوب والعياذ بالله، ولربما تدل على حمل المرأة المؤهلة للإنجاب بإذن الله. تفسير رؤية
الرحلات تُعرف الرحلات بأنّها قيام مجموعة من الأشخاص بالاجتماع سوياً، والخروج لتناول الأطعمة المُختلفة في الأماكن المفتوحة وفي الهواء الطلق، ولا تقتصِر الرحلات على تناول الطعام فحسب؛ بل يُمكن القيام بالكثير من الأنشطة الترفيهية في الرحلات لجعلها مُمتعة أكثر وقضاء وقت جيد وخصوصاً للأطفال، فمن الممكن اللعب في بالونات الماء، ولعب كرة السلة وكرة الطائرة، ويمكن استغلال الرحلات لتعزيز الترابط والصلة بين أفراد العائلة وخوض الأحاديث وممارسة بعض الألعاب العائلية وعزف الموسيقى وإنشاد الأغاني معاً. أدوات
العنب الأسود يُعدّ العنب الأسود من الفواكه التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان، وأهمها فيتامين ج، والمعادن المختلفة، ومضادات الأكسدة، والتي توفر للجسم العديد من الفوائد الصحية، كالتخفيف من الالتهابات، وتقليل احتمالية الإصابة ببعض الأمراض، بالإضافة إلى فوائده الجمالية. فوائد العنب الأسود للبشرة فيما يأتي بعض فوائد العنب الأسود للبشرة: تنظيف البشرة من الشوائب المتراكمة بها؛ نظراً لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة؛ إذ يُمكن هرس القليل من حبات العنب، ووضعها على
