فوائد الإبرة الصينية للتخسيس

فوائد الإبرة الصينية للتخسيس

الإبر الصينية

الإبر الصينية هي أحد أنواع العلاج الذي تتم ممارسته بالصين، وهي إبر رفيعة جداً رفع الشعرة، تغرس في مناطق متنوعة في الجسم لعلاج مرض معين أو لتحسين حالة الفرد وطاقته الإيجابية، وتستهدف الإبر المناطق العصبية الطرفية لتسكين الألم، أو تساعد أحياناً في التخدير قبل الدخول لإجراء عملية، ويعتمد نجاح الإبر على المنطقة التي تغرز فيها لذا يحتاج الشخص إلى الكثير من التدريب والممارسة ليحسن عملها.

الإبر الصينية والتخسيس

تستخدم الإبر الصينية كعلاج لإنقاص الوزن، فهي تغرز بمناطق معينة لها صلة بالمعدة ومركز الشبع، فتثير الإحساس بالشبع عند تناول كميات معينة خفيفة من الطعام، وتثبت حركة المعدة أو تقللها لتطول عملية الهضم ويبقى الشعور بالشبع مستمراً، لكن يفضل اتباع نظام غذائي مع ممارسة الرياضة مع الإبر الصينية، ولا يُنصح بأخذ الإبر للأشخاص الذين يعانون من سمنة عادية، لذلك يفضل استخدام الإبر لمن يزيد وزنه عن عشرين كيلوغراماً؛ وذلك لأنّ الإبر تساعد على إفراز هرمونات في المخ.

فوائد الإبرة الصينية للتخسيس

  • تقلص المعدة فيُشعر الشخص بالشبع.
  • تحسن أداء عملية الأيض في الجسم.
  • تزيد حرق الدهون في الجسم.
  • تعتبر صحية تماماً، خاصة أنّها لا تستخدم إلا لمرة.
  • تقلل التوتر المصاحب للرجيم، مما يدفع الشخص للاستمرار دون تعب.
  • تمد الجسم بالطاقة والشعور بالحيوية.
  • لا تحدث أي تفاعل غير سليم بالجسم، فهي خالية من المواد الكيماوية.

الإبر الصينية المستخدمة في التخسيس

  • إبر الإذن: هي إبر صغير تُغرز بمنطقة الأذن، ويمكن غرز من إبرتين إلى خمسة إبر في أي نقطة من نقاط التخسيس الموجودة بالأذن، حين أنّ الأذن تحتوي على تسعين نقطة، منها عشر نقاط خاصة بالتخسيس، وفي كلّ جلسة يتم غرز الإبر في أذن واحدة لمدة أسبوع، وفي الأسبوع الثاني توضع الإبر في الأذن الثانية.
  • إبر الجسم: إبرة الجسم تختلف في الحجم والطول عن إبر الأذن، ويتركز غرزها في مناطق الجسم التي تتجمع بها الدهون، كالبطن أو الأرداف، وتبقى كلّ إبرة لمدة نصف ساعة تقريباً، وفي كلّ أسبوع يمكن عمل ثلاث جلسات.
  • الإبر الميكروسكوبية: هي إبر صغير جداً ودقيقة، وتغرز بشكل يومي لمدة عشرة أيام تقريباً، تتصل مع مناطق الشبع، أو بالعصب المسؤول عن حركة المعدة، ولا داعي لوصله بتار كهربائي.

نصائح مع استخدام الإبر الصينية للتخسيس

  • ممارسة الرياضة لزيادة فاعلية الإبر، ويجب الانتباه إلى عدم ممارستها مباشرة بعد جلسة الإبر الصينية.
  • الإكثار من شرب الماء.
  • الإكثار من الخضروات والفواكه.
  • الابتعاد عن المشروبات الغازية.
  • الابتعاد عن الطعام المشبع بالدهون.
  • تنشيط عمل الإبر بتيار كهربائي خفيف.
مزيد من المشاركات
أسباب آلام القفص الصدري

أسباب آلام القفص الصدري

آلام القفص الصدري يُشكل الصدر المنطقة العلوية من الجذع في الجسم، بحيث يقع تحديداً بين العنق والبطن، ويضم مجموعة من العضلات والعظام والأعضاء الأخرى ومنها القفص الصدري، والذي يحمل بداخله الرئتين ويقوم بحمايتهما من التأثيرات الخارجية، ويتعرض القفص الصدري كغيره من أجزاء الجسم إلى الإصابة بالعديد من الأمراض والمشاكل الصحيّة؛ لذلك سوف نتناول هنا أبرز الأسباب التي تؤدي إلى آلام القفص الصدري، وتكون بالشكل التالي. أسباب آلام القفص الصدري آلام القفص الصدري المتعلِّقة بالقلب تصدر آلام القفص الصدري في
علاج تشققات الجسم

علاج تشققات الجسم

تشققات الجسم يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة التشققات الجلدية التي تحدث بسبب ضعف وتقطع الألياف الضامة والأنسجة الموجودة في الطبقة السفلية من الجلد والمعروفة باسم الأدمة، وهي تظهر على هيئة ضمور جلدي كخطوط طويلة وضيّقة، وحدودها غير منتظمة، ويكون لونها في بادئ الأمر أحمر مائلاً للبنفسجي، ثمّ تصبح الخطوط بيضاء، وتشبه مظهر الصدفية إلى حدّ ما، والتشققات الجلدية تظهر وفقاً لنوع البشرة؛ فذوي البشرة المطاطية لا يعانون من التشققات؛ لغنى بشرتهم بمادة الإيلاستين فيها على نحو كبير، وهي المادة المسؤولة عن
تحليل الشعر

تحليل الشعر

تحليل الشعر تتميّز الشعرة بتركيبها البسيط؛ حيث تتكوّن من الكيراتين (بالإنجليزيّة: keratin)، وهو نوع من البروتينات المتينة والقويّة في الجسم، وتوجد الخلايا الحيّة في بُصيلة الشعرة (بالإنجليزيّة: Hair bulb) التي تُعتبر قاعدة الشعرة ، وتتغذّى خلاياها بواسطة الأوعية الدّمويّة التي تنقل الغذاء والهرمونات التي تُؤثّر في نموّ الشعرة خلال مراحل الحياة المختلفة. وتنمو الخلايا في بُصيلة الشعر لتُعطي ساق الشعرة (بالإنجليزيّة: Hair shaft) المُرتكز والمُثبّت على جُريب الشعر (بالإنجليزيّة: Hair follicle)
تفسير رؤية مروحة في المنام

تفسير رؤية مروحة في المنام

تفسير رؤية مروحة في المنام دلالات رؤيا المروحة بحسب حال الرائي تشير المروحة في المنام لأكثر من إشارة أو دلالة إن كانت رؤيا المروحة رؤيا صالحة، ولم تكن مجرد حلم أو أضغاث أحلام من الشيطان، قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم- (الرُّؤْيا الصَّالِحَةُ مِنَ اللَّهِ، والحُلْمُ مِنَ الشَّيْطانِ، فمَن رَأَى شيئًا يَكْرَهُهُ فَلْيَنْفِثْ عن شِمالِهِ ثَلاثًا ولْيَتَعَوَّذْ مِنَ الشَّيْطانِ، فإنَّها لا تَضُرُّهُ وإنَّ الشَّيْطانَ لا يَتَراءَى بي). قد يختلف ما تدلّ عليه المروحة من شخص لآخر، وذلك باختلاف
ماهية الوقائع الاقتصادية في العصور الوسطى

ماهية الوقائع الاقتصادية في العصور الوسطى

ماهية الوقائع الاقتصادية في العصور الوسطى يمكن تعريف العصور الوسطى بكونها فترة تاريخية تصف أوروبا، إذ بدأت بسقوط الإمبراطورية الرومانية، وانتهت ببداية عصر النهضة ، حيث امتدت هذه الفترة من القرن الخامس قبل الميلاد حتى القرن الخامس عشر الميلادي، كما حصلت عدة تغييرات اقتصادية في أوروبا في هذه الفترة تحديداً، وفيما يلي نبين بعضاً من هذه الوقائع الاقتصادية:  التركيز على الزراعة التي تشكل أهم نشاط اقتصادي في أوروبا، حيث نما هذا المجال بشكل كبير. ظهور النظام الإقطاعي وتأثر النواحي الصناعية والزراعية
فوائد قشر الرمان لبشرة الوجه

فوائد قشر الرمان لبشرة الوجه

قشر الرمان يعتبر الرمان من الفواكه الخريفية التي تنمو في إيران، ويتميز بشكله االدائري ولونه الأرجواني، وطعمه الحلو المائل إلى الحامض، وفائدته التي لا تقتصر فقط على ثماره بل تمتد أيضاً إلى قشوره التي تعتبر من أنواع القشور المستخدمة بكثرة في الماسكات التجميلية المخصصة للبشرة لفوائده المتعددة والتي سنذكرها في هذا المقال. فوائد قشر الرمان للبشرة يقلل ظهور علامات الشيخوخة والخطوط الدقيقة. يقضي على التجاعيد. يُرطب البشرة، ويمنع جفافها وتشققها خصوصاً في فصل الشتاء. يُساهم في إزالة الجروح والندوب.
أفضل الأماكن في الإسكندرية

أفضل الأماكن في الإسكندرية

المتاحف والأماكن الثقافيّة تضمُّ الإسكندريّة العديدَ من المتاحف، والأماكن ذات الطابَع الثقافيّ، وفيما يلي ذكر لأهمِّها: دار أوبرا الإسكندريّة: وتُسمَّى أيضاً بمسرح سيِّد درويش؛ نسبةً إلى المُلحِّن، والمُغنِّي المصريّ الشهير سيِّد درويش الذي لحَّنَ النشيد القوميّ المصريّ، وتُعتبَر دارُ الأوبرا مسرحاً ذا تصميم معماريّ مُذهل، وجذّاب؛ حيث تمّ إدراجُه ليكون على قائمة التراث الوطنيّ المصريّ في العام 2000م، وهو يُستخدَم اليوم؛ لاستضافة كُبرى المناسبات الوطنيّة، والفنّية، والمسرحيّة. متحف الإسكندريّة
مظاهر يسر الإسلام وتسامحه

مظاهر يسر الإسلام وتسامحه

رسالة الإسلام لم تأت الشريعة الإسلامية لتضيق على الناس وتضع عليهم القيود والأغلال، أو تكلفهم بما لا يطيقون من الأفعال، وإنّما جاءت لتحقيق السعادة للبشرية جمعاء، ورفع الحرج والمشقة عن الناس، فقد قال تعالى: (يُرِيدُ اللَّـهُ بِكُمُ الْيُسْرَ وَلَا يُرِيدُ بِكُمُ الْعُسْرَ) [البقرة:185]. ومن خصائص الإسلام أنّه دين اليسر والسماحة التي تمثلت في جوانب كثيرة من حياة الناس، سواء ما يتعلق بالجانب الديني والتكليف الشرعي، أو ما يتعلق بالجانب الدنيوي، وهذه الخصيصة تدل على صلاحية هذا الدين لكلّ العصور