فوائد الإبرة الصينية للتخسيس

فوائد الإبرة الصينية للتخسيس

الإبر الصينية

الإبر الصينية هي أحد أنواع العلاج الذي تتم ممارسته بالصين، وهي إبر رفيعة جداً رفع الشعرة، تغرس في مناطق متنوعة في الجسم لعلاج مرض معين أو لتحسين حالة الفرد وطاقته الإيجابية، وتستهدف الإبر المناطق العصبية الطرفية لتسكين الألم، أو تساعد أحياناً في التخدير قبل الدخول لإجراء عملية، ويعتمد نجاح الإبر على المنطقة التي تغرز فيها لذا يحتاج الشخص إلى الكثير من التدريب والممارسة ليحسن عملها.

الإبر الصينية والتخسيس

تستخدم الإبر الصينية كعلاج لإنقاص الوزن، فهي تغرز بمناطق معينة لها صلة بالمعدة ومركز الشبع، فتثير الإحساس بالشبع عند تناول كميات معينة خفيفة من الطعام، وتثبت حركة المعدة أو تقللها لتطول عملية الهضم ويبقى الشعور بالشبع مستمراً، لكن يفضل اتباع نظام غذائي مع ممارسة الرياضة مع الإبر الصينية، ولا يُنصح بأخذ الإبر للأشخاص الذين يعانون من سمنة عادية، لذلك يفضل استخدام الإبر لمن يزيد وزنه عن عشرين كيلوغراماً؛ وذلك لأنّ الإبر تساعد على إفراز هرمونات في المخ.

فوائد الإبرة الصينية للتخسيس

  • تقلص المعدة فيُشعر الشخص بالشبع.
  • تحسن أداء عملية الأيض في الجسم.
  • تزيد حرق الدهون في الجسم.
  • تعتبر صحية تماماً، خاصة أنّها لا تستخدم إلا لمرة.
  • تقلل التوتر المصاحب للرجيم، مما يدفع الشخص للاستمرار دون تعب.
  • تمد الجسم بالطاقة والشعور بالحيوية.
  • لا تحدث أي تفاعل غير سليم بالجسم، فهي خالية من المواد الكيماوية.

الإبر الصينية المستخدمة في التخسيس

  • إبر الإذن: هي إبر صغير تُغرز بمنطقة الأذن، ويمكن غرز من إبرتين إلى خمسة إبر في أي نقطة من نقاط التخسيس الموجودة بالأذن، حين أنّ الأذن تحتوي على تسعين نقطة، منها عشر نقاط خاصة بالتخسيس، وفي كلّ جلسة يتم غرز الإبر في أذن واحدة لمدة أسبوع، وفي الأسبوع الثاني توضع الإبر في الأذن الثانية.
  • إبر الجسم: إبرة الجسم تختلف في الحجم والطول عن إبر الأذن، ويتركز غرزها في مناطق الجسم التي تتجمع بها الدهون، كالبطن أو الأرداف، وتبقى كلّ إبرة لمدة نصف ساعة تقريباً، وفي كلّ أسبوع يمكن عمل ثلاث جلسات.
  • الإبر الميكروسكوبية: هي إبر صغير جداً ودقيقة، وتغرز بشكل يومي لمدة عشرة أيام تقريباً، تتصل مع مناطق الشبع، أو بالعصب المسؤول عن حركة المعدة، ولا داعي لوصله بتار كهربائي.

نصائح مع استخدام الإبر الصينية للتخسيس

  • ممارسة الرياضة لزيادة فاعلية الإبر، ويجب الانتباه إلى عدم ممارستها مباشرة بعد جلسة الإبر الصينية.
  • الإكثار من شرب الماء.
  • الإكثار من الخضروات والفواكه.
  • الابتعاد عن المشروبات الغازية.
  • الابتعاد عن الطعام المشبع بالدهون.
  • تنشيط عمل الإبر بتيار كهربائي خفيف.
مزيد من المشاركات
أجمل كلام لعيد الأم

أجمل كلام لعيد الأم

أجمل الكلمات لعيد الأم أمي...يا من تملكين قلباً بهياً يشبه الجنّة، أدامك الله تاجاً فوق الرأس ولا أبعدكِ عنّا. أمي دنیتي بقربك حلوة، وفي شفاھي إنت غنوة، وفي یومك یا أجمل وردة لو أقدر أھدیك عمري فدوة. أمّي لطالما كنت السدّ المنيع الذي وقف يحمينا من الأخطار، واليد الناعمة التي تمسح عن قلوبنا كل سوء، فكل عام وأنت في بيتنا الخير. أمّي يا روحي وحياتي يا بهجة نفسي، كل عام وأنتِ بخير. اليوم عيد ميلاد حبيبتي أمي ، في هذا اليوم ولدت امراة جميلة جداً ناعمة ورقيقة، فكل عام وأنت الأجمل والأغلى. إذا
ترتيب لعبة الشطرنج

ترتيب لعبة الشطرنج

أجزاء لعبة الشطرنج لمعرفة ترتيب لعبة الشطرنج يجب أولاً التعرف على مكوّناتها، وأسماء القطع التي تشكل العنصر الأساسي فيها، فلعبة الشطرنج تتكون من رقعة تحتوي على أربعة وستين مربعاً صغيراً؛ بثمانية صفوف وثمانية أعمدة، مرسومة بجانب بعضها البعض، وملوّنة باللونين البيض والأسود؛ حيث لكل مربع منهم لون واحد فقط، أما عن الجزء الآخر من اللعبة وهي القطع التي يقوم اللاعبين بتحريكها، فكل لاعب يجب أن يمتلك ما يأتي: قطعة واحدة تسمى الملك. قطعة واحدة تسمى الوزير. قطعتان من الحصان. قطعتان الفيل. قطعتان القلعة.
مفهوم استراتيجية التسويق الإلكتروني

مفهوم استراتيجية التسويق الإلكتروني

مفهوم استراتيجية التسويق الإلكتروني استراتيجية التسويق الإلكتروني هي عبارة عن مجموعة من الإجراءات التي يجب التخطيط لها وتطبيقها عبر الإنترنت للوصول إلى أهداف عمل محددة، ويكون تنفيذ هذه الإجراءات عبر القنوات الإلكترونية الملائمة لزيادة الإيرادات وتحسين العلاقة مع العملاء. خطوات تضمن نجاح استراتيجيات التسويق الإلكتروني خمس خطوات تضمن نجاح استراتيجيات المستخدمة في التسويق الإلكتروني: تحديد الأهداف عند إنشاء استراتيجية التسويق الإلكترونية يجب أن تضع مجموعة من الأهداف التسويقية التي تطمح في
ما علاج حرقان المعدة

ما علاج حرقان المعدة

حرقة المعدة يمكن تعريف حرقة المعدة (بالإنجليزية: Heartburn) على أنّها مشكلة صحية تتمثل بالشعور بحموضة أو حرقة نتيجة ارتداد أحماض المعدة إلى المريء ، ويجدر بيان أنّ هذه المشكلة الصحية شائعة الحدوث، فقد تبيّن أنّ هناك ما يُقارب 25-40% من الأشخاص البالغين يُعانون من حرقة المعدة مرة واحدة في الشهر على الأقل، وهناك ما يُقارب 7-10% من الأشخاص الذين يُعانون من حرقة المعدة بشكلٍ يوميّ، ومن الجدير بالذكر أنّ هناك بعض العوامل التي تزيد فرصة المعاناة من حرقة المعدة، فمثلاً نجد أنّ الأشخاص الذين تجاوزا
أين توجد قرطبة

أين توجد قرطبة

قرطبة قرطبة مدينة تقع في المنطقة الجنوبية في إسبانيا على ضفاف نهر الوادي الكبير، تتبع منطقة أندلوسيا، موقعها على الجهة الشمالية من حط الاستواء دائرة عرض 38، وصلت أوجها أثناء الحكم الإسلامي من قبل الدولة الأموية. المعالم الأثرية في قرطبة مدينة قرطبة لها تاريخ عريق ضم العديد من الحضارات التي تركت بصمتها في آثارها ومعالمها، ومن المواقع الأثرية في قرطبة: معالم الدولة الرومانية في قرطبة المعبد الروماني الذي يقع على المنطقة الشمالية من مجينة قرطبة القديمة. الضريح الروماني. الجسر الروماني الذي رمم في
فوائد المشي ساعة يومياً

فوائد المشي ساعة يومياً

فوائد المشي ساعة يومياً تعتمد فوائد النشاط البدني على ثلاثة عوامل، وهي: شدّة التمرين، ومدّته، وعدد مرات تكراره، ويُعدّ المشي من التمارين منخفضة الشدّة مقارنةً بالتمارين الأخرى كالجري، لذا يُنصح بالمشي لفتراتٍ طويلةٍ، أو الدمج بينه وبين الجري للحصول على الفائدة، وقد أشارت دراسةٌ على كبار السن نُشرت في مجلّة Preventive Medicine عام 2008، إلى أنَّ المشي بشكلٍ منتظمٍ مدّة ساعة أو أكثر قلّل من مُعدّل الوفيات بين كبار السن. الفوائد العامة للمشي فيما يأتي بعض الفوائد الأخرى للمشي وفق الدراسات
وصفات مأكولات سورية

وصفات مأكولات سورية

كبة بالصينية مدة تجهيز المكوّنات 60 دقيقة مدة الطهي 15 دقيقة تكفي ل 10 أشخاص مكوّنات عجينة الكبة كيلوغرام برغل بني. كيلوغرام هبرة ضأن مطحونة. حبّتا بصل أحمر مقطعتان إلى أرباع. ربع ملعقة صغيرة بهار الدقة الحلبي. رشة فلفل أحمر حلبي. رشة كمون . رشة نعناع مجفف. مئة وخمسون غرامًا سمن "للخبز". مكوّنات الحشوة كيلوغرام لحم ضأن مفرومًا خشنًا. نصف كيلوغرام بصل مقطع ناعمًا. خمسون غرامًا صنوبر محمص. ملعقتان كبيرتان سمن. ربع ملعقة صغيرة بهار الدقة الحلبي. ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود. ربع ملعقة صغيرة قرفة
الأديان في العصر الجاهلي

الأديان في العصر الجاهلي

تعدّدت المعتقدات الدينية في العصر الجاهلي ، فهناك فئة اعتقدت بوجود الله خالقًا ومسيّرًا للكون، وفئة أخرى أرجعت خلق الكون وتسيير الأمور إلى عناصر أخرى، وفي ما يأتي الأديان التي شاعت في العصر الجاهلي: الحنيفية يعتبر أتباع الحنيفية من قدامى الموحدين في الجزيرة العربية، والحنفاء هم الذين آمنوا بإبراهيم عليه السلام، وسُمّي من كان على دين إبراهيم الحنيف، فكان السواد الأعظم من قريش على دين إبراهيم، يحجون البيت الحرام، ويؤدون المناسك، ويكرمون الضيف، وينكرون الظلم والفواحش، ويعظمون الأشهر الحرم، يُقر