غذاء الحامل في رمضان يختلف الناس بشأن اختيار الطعام والشراب في رمضان، ولكن يُوصى باتّباع نظامٍ غذائيٍّ صحي، ومتنوع؛ إذ إنَّ بعض الأطعمة أفضل من غيرها للمساعدة خلال ساعات الصيام، ويسمح الإسلام في حالاتٍ معيّنةٍ بعدم الصيام للحامل والمرضع، إلّا أنَّ المرأة الحامل قد تجد في نفسها القدرة على الصيام، وذلك بعد مناقشة الأمر مع طبيبها، ونذكر فيما يأتي بعض التوصيات حول تغذية الحامل في رمضان: اختيار وجبات صحيَّة متوازنة: تحتوي على كلٍّ من النشويات والفواكه، والخضروات، ومنتجات الألبان، والبروتين مثل؛
سد النهضة سد النهضة أو كما يُسمّى أيضاً بسد الألفية الكبير، يُشكّل سد النّهضة الأثيوبي قلقاً للخبراء المصرييّن، ويُثير مخاوفاً حَول تأثّره على مياه النيل سلباً من ذلك، وخاصّةً فيما يتعلّق بتدفقها، والنّصيب المائي المصري المتّفق عليه. هو عبارة عن سدٍ مائي ما يزال قيد الإنشاء، ويفترض الانتهاء من إنشائه مع حلول عام 2017 م، ويُقام حالياً هذا السّد على مجرى نهر النيل الأزرق، الذي يمر في ولاية بنيشنقول - قماز الأثيوبية، والتي تقع على مقربةٍ من الشّريط الحدودي الفاصل بين أثيوبيا والسودان، وتبلغ مساحة
اللبان اللبان أو لبان الذكر، أو الكندر هو ما يُستخرج من شجرة اللبان؛ بحيث تُخدش ساق شجرة اللبان بالفأس ليخرج منها سائل أصفر اللون، ثمّ يُترك مكانه حتى يتجمد، ويُجمع ويكون جاهزاً للاستخدام، ويعود أصله إلى دول أثيوبيا، والصومال، ويتميز اللبان برائحته الزكيّة، وخصائصه الفريدة، إذ إنّه يدخل في الكثير من الوصفات الجماليّة والطبيّة، وفي هذا المقال سنذكر أهم فوائد اللبان على الجسم بشكل عام، وفوائده على البشرة بشكل خاص. فوائد زيت اللبان للبشرة هناك العديد من الفوائد للبان عند استخدامه للبشرة ومنها:
التهاب الشفاه من الخارج التهاب الشفاه من الخارج، أو التهاب الشفة، أو التهاب الشفتين (بالإنجليزية: Cheilitis) أحد الاضطرابات الصحيّة التي تؤثر في الشفتين وتتمثل بجفافها ، وتقشرّها، واحمرارها، والشعور بحكة بهما، وفي الغالب يشمل الالتهاب والتهيّج الشفتين والطيّات الجلديّة على طرفي الفم، وتجدر الإشارة إلى وجود العديد من الأسباب والعوامل المختلفة التي قد تساهم في التهاب الشفتين مثل اللعق المتكرّر للشفاه، والتعرّض المطوّل لأشعّة الشمس، والإصابة بالعدوى، والتعرّض لأحد العناصر المسبّبة للحساسيّة أو
أنواع طيور الحب يبلغ عدد أنواع طيور الحب حول العالم 9 أنواع، وتنتشر في عدّة دول في قارة إفريقيا، مثل ناميبيا، وبوتسوانا، وجنوب أفريقيا، ومدغشقر، وغيرها، وندرج فيما يأتي تفصيل لبعض أنواع طيور الحب وأسمائها : عصافير الحب وردية الوجه تتواجد عصافير الحب وردية الوجه (بالإنجليزية: Rosy faced lovebirds) في أنغولا، وناميبيا، ومقاطعة كيب الشمالية، ويُذكر أنّ موطنها الأصلي هو جنوب غرب إفريقيا،. تتميّز بأنّها يمكنها العيش في المناطق القاحلة، لكنّها تبحث عن مصدر قريب للماء، وتجدر الإشارة إلى وجود ما
تعريف التمثيل الضوئي هو عملية تستخدمها النباتات والطحالب وبعض الكائنات الحية الدقيقة لصنع غذائها من خلال تحويل الطاقة الضوئية من الشمس إلى طاقة كيميائية، حيث يتم استخدام طاقة ضوء الشمس لتحويل ثاني أكسيد الكربون والماء إلى مركبات عضوية وهي جزيئات السكر والأكسجين. متطلبات حدوث عملية التمثيل الضوئي تحتاج النباتات لصنع غذائها إلى الآتي: الماء، تمتص جذور النباتات الماء ويمر عبر الأوعية الموجودة في الساق إلى الأوراق. الضوء، حيث تمتص النباتات ضوء الشمس من خلال مادة كيميائية خضراء في الأوراق تسمى
النوم يُعدّ النوم عملية بيولوجية معقّدة يكون خلالها الإنسان فاقداً للوعي، مع استمرار عمل الدماغ والأجهزة الأخرى للقيام بوظائفها، وفي الحقيقة يمرّ الدماغ أثناء النوم بخمس مراحل مختلفة في الأحداث والموجات الدماغية، وتجدر الإشارة إلى أهمية المرور بكافة المراحل للحصول على نوم صحّي، وتكمن أهمية النوم في المساعدة على معالجة المعلومات الجديدة التي يتعلّمها الإنسان، وتشكيل الذكريات، والحفاظ على الجسم بصحة جيّدة، والشعور بالراحة والنشاط في اليوم التالي، وإنتاج المزيد من هرمونات النموّ، والهرمونات
ساندويش الدجاج المسحب يعتبر ساندويش الدجاج المسحب من أنواع السندويشات المفضلة لدى العديد من الأفراد، ويزداد الطلب عليه من مطاعم الوجبات السريعة، ويعتمد هذا النوع في تحضيره على الدجاج المسحب المخلي من العظام، والعديد من الصلصات والمنكهات الأخرى، وفي موضوعنا هذا سنعرفكم على طرق مختلفة لتحضير ساندويش الدجاج المسحب. عمل ساندويش الدجاج المسحب المكوّنات: قطعتان من كعك السمسم. خمس شرائح من البندورة. خمس ورقات من الخسّ المقطّع إلى شرائح رفيعة. ملعقتان صغيرتان من السماق. ملعقتان كبيرتان من المايونيز.
