كوسيلا مدّة التحضير ثلاثون دقيقة مدّة الطهي أربعون دقيقة عدد الحصص ستة أشخاص طريقة الطهي طهي على النار المكونات ثلاثمئة وستون غراماً من الكسكسي. خمس ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. ثلاثمئة غرامٍ من البصل المفروم ناعماً. ستة فصوص من الثوم. أربع ملاعق كبيرة من معجون الطماطم. حبّتان من الطماطم المقطّع مكعبات. قرن من الفلفل الحار الأخضر المقطّع إلى شرائح. رشة من الكمون والكركم. ستة ضلوع من لحم الحمل. مئتان وخمسون غراماً من الكالاماري. ثلاثمئة غرامٍ من الروبيان . رشة من الكزبرة البودرة. القليل من
جزر سيشل تقع جزر سيشل في المحيط الهندي وتتكون من 115 جزيرة معظمها غير مأهول بالسكان، وهي ثاني أصغر بلد في أفريقيا بمساحة تبلغ 455 كيلومتراً مربعاً، وتنقسم هذه الجزر إلى مجموعتين رئيسيتين، وهما: مجموعة جزر الجرانيت التي تتمحور حول جزيرة ماهي، والأخرى هي مجموعة الجزر في الجنوب الغربي والتي تضم جزيرة ألدابرا المرجانية، ومجموعة فاركوهار، ويعد أرخبيل سيشل أعلى نقطة في سلسلة جزر ماسكارين ريدج وهي سلسلة في المحيط الهندي تمتد بالاتجاه الشمالي إلى الجنوبي. عاصمة سيشل تعد فكتوريا عاصمة جزر سيشل، ويبلغ
نوبات الهلع اضطراب الهلع أو الفزع هو اضطرابٌ نفسيٌّ صعبٌ يصيب الأشخاص، ويكون على شكل خوفٍ شديدٍ؛ حيث يُصاب الشّخص بنوباتٍ مفاجئةٍ غير مرتبطةٍ بسببٍ مباشرٍ، حتّى المريض نفسه يجهل سببها، ومع الوقت يصبح قلقاً وخائفاً طوال الوقت، فلا يسيطر على القلق الذي يُصبح عادةً، ليس لها أيّ سببٍ منطقيٍّ، فثؤثّر على أدائه اليوميّ، وتعيق حياته، وتعكّر صفوها. أسباب نوبات الهلع سبب اضطراب نوبات الهلع ما يزال غير معروفٍ، ولكنّ العوامل الآتية قد تلعب دوراً في حدوثه، ومنها: الوراثة أو الاستعداد الوراثيّ. مزاج
طريقة عمل المفتول بالدّجاج مدّة تجهيز المكوّنات ثلاثون دقيقة مدّة الطّهي ستّون دقيقة عدد الحصص ثمانية أشخاص المكونات ثلاث حبّاتٍ من الدّجاج الكاملة، مقطّعة كل منها إلى أربعة أجزاء (بالعظم بدون جلد) ومنظّفة. ملعقتان كبيرتان من عصير اللّيمون. ملعقة صغيرة من البهارات المطحونة (حبّتان من الفلفل الأسود، ملعقة كبيرة من البهارات المشكّلة، عود من القرفة، حبّة من الهال، ملعقتان كبيرتان من الكمّون، ملعقة كبيرة من الكراوية ، ورقة غار). ثلث كوبٍ من السّمنة -حسب الرّغبة-. كيلوغرام من البصل المقطّع إلى
غرس حب التعلم لدى الطفل يجب على الوالدين مساعدة طفلهم على حب التعلم وحب المدرسة،ومن الأساليب التي يُمكن اتباعها لتحقيق ذلك ما يأتي: الإشارة إلى الجانب الإيجابي، واستخدام أساليب وعبارات تشجيعية. جعل التعلم بحدّ ذاته مكافأة، فمثلاً قراءة كتاب مع الطفل تُعتبر مثيرةً له دون الحاجة إلى تقديم مكافأة. مشاركة الطفل الحدث أو التفاصيل التي يعيشها الوالدان، حيث إنّه يُريد معرفة وتعلم جميع الأشياء التي يُشاهدها ويسمعها الوالدان. تشجيع الطفل على طرح الأسئلة المختلفة، وفي حال عدم معرفة إجابة سؤال الطفل
المقامات وبديع الزمان المقامة تعني المجلس والجماعة من الناس ، ويقترب معناها من الموعظة أكثر من المحاضرة، واستخدمت المقامة من قبل بديع الزمان الهمذاني بمعنى المجلس وكانت ذات صلة بالناس، والمقامات أشهر فن اشتهر به بديع الزمان؛ وذلك لأنّه كان أول شخص ابتكر فكرتها وأطلق عليها هذا الاسم، ولهذا اشتهر بها واتبع خطاه الكثير من الأدباء الذين عاشوا بعدَه. تعرف المقامة بأنّها حكاية قصيرة ، موضوعها متنوع وتقوم على التفنن في الكتابة والإنشاء، وسرد الأمثال والحكم، وتصوير شخصية البطل، والروح الخفيفة والأسلوب
أين يعيش البطريق يعيش البطريق في بيئات متنوعة في عدّة مناطق حول العالم، وهي كما يأتي: القارة القطبية الجنوبية تُعدّ القارة القطبية الجنوبية أكثر منطقة اكتظاظًا بالبطاريق، إذ تمتلك عددًا كبيرًا من أنواع البطاريق مُقارنةً بالمناطق الأخرى في العالم، حيث يُمكن رؤية البطاريق تسبح في المياه المتجمدة بحثًا عن الأسماك، أو رؤيتها مُتجمعة على الجبال الجليدية، أو رؤيتها تتزلج على الثلج ببطونها. يُوجد العديد من المستعمرات على المياه الجليدية في القارة القطبية الجنوبية والمليئة بعدّة أنواع من البطاريق،
جزيرة تينيريفي تينيريفي هي جزيرة أوروبيّة إسبانيّة تقع جغرافياً في مياه المحيط الأطلسي وتحديداً بجانب لا بالما، وهيرو، وغمارا، وتعتبر من أكبر الجزر الخالدات، حيث تبلغ مساحة أراضيها 2034.38 كم²، وعاصمتها هي مدينة سانتا كروس التي تعد أكبر المدن فيها من حيث عدد السكان، كما يطلق عليها أيضاً اسم جزيرة تنرِيف. محطات تاريخيّة في تاريخ الجزيرة تألف السكان في الجزيرة في القرن الخامس عشر للميلاد قبل وصول الاحتلال الإسباني لها يتألف من السكان المنحدرين من سوس، ودرعة الأمازيغيين الذين هاجروا لها بين عام
