فاكهة الكاكا للحامل

فاكهة الكاكا للحامل

الكاكا

تعودُ زراعة فاكهة الكاكا أو فاكهة الأساطير إلى الصين واليابان، ثم انتقلت إلى معظم دول العالم، ويتم زراعتها من بداية فصل الخريف إلى أواخر فصل الشتاء، وتحتاج زراعتها إلى أجواء رطبة معتدلة الحرارة، وتتميز بالقيمة الغذائية العالية فيها حيث تحتوي على 15% من السكر، و1.5% من البروتينات، و0.85% من الدهن، كما تحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الهامة للجسم، نذكر منها عنصر اليود، وتتميز أيضاً بالعديد من الفوائد التي سنذكرها في هذا المقال.

فوائد الكاكا العامة

  • تساعد على قتل البكتيريا الضارة في الجسم.
  • تخفف من الشعور بالتعب والجهد.
  • تخفف من الشد العضلي وتنميل الأصابع.
  • تقلل من الصداع بشكل كبير.
  • تحافظ على صحة ونضارة البشرة.
  • تزيد من الشعور بالنشاط والطاقة، نظراً لاحتوائها على كمية كبيرة من السكر.
  • تقوي الجهاز المناعي في الجسم.
  • تقي من أمراض القلب، وخاصة الجلطات القلبية.
  • تقلل من مرض الحساسية.
  • تزيد من نشاط الدورة الدموية في الجسم.
  • تطهر الأمعاء والمعدة بفعالية.
  • تقوي جدار المعدة.
  • تحمي المعدة من الالتهابات المعرضة لها.
  • تقاوم انسداد الشرايين بكفاءة وفعالية.
  • تساعد على تنقية الجسم من السموم الضارة.
  • تخفف من الأمراض المختلفة التي تتعرض لها العين.
  • تمنع فقر الدم.
  • تقلل من ضغط الدم المرتفع.
  • تقلل من التهابات الصدر والإنفلونزا.
  • تعالج التهابات المثانة.
  • تخلص الجسم من التبول اللاإرادي.
  • تخفف من الإمساك.
  • تعالج مرض البواسير بشكل فعال.
  • تساعد على وقف نزيف الدم.
  • تقلل من تصلب الشرايين.
  • تزيد من كفاءة الجهاز الهضمي.
  • تقي من السرطان.

فائدة الكاكا للحامل

  • تخفّف من ضغط الدم المرتفع التي تعاني منه المرأة الحامل.
  • تحتوي على الحديد بشكل كبير، والذي بدوره يساعد على الوقاية من فقر الدم التي تتعرض له المرأة الحامل.
  • تخفف من الإمساك، والتعب، والعديد من الأعراض الأخرى التي تعاني منها المرأة الحامل.

فائدة الكاكا للبشرة

  • تحافظ على البشرة من أعراض الشيخوخة، وتعطيها مظهراً حيوياً وجذاباً.
  • تعالج مرض سرطان الجلد بفعالية كبيرة.
  • تحافظ على رطوبة ونعومة الجلد بشكل فعال.
  • تخفف من حدة الهالات السوداء تحت العينين.
  • تقضي على البثور والحبوب الموجودة على الوجه.

فائدة الكاكا للرجيم

  • تزيد من الشعور بالشبع، ويعود السبب إلى احتوائها على كمية ألياف عالية.
  • تحتوي على كمية منخفضة من الدهون.
  • تزيد من عملية الأيض في الجسم.

أضرار فاكهة الكاكا

  • تزيد من نسبة السكر في الدم، نظراً لاحتوائها على كمية كبيرة من السكر، لهذا لا ينصح لمرضى السكري بتناولها.
  • تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، والتي بدورها تساعد تراكم السعرات على شكل دهون في الجسم.
  • تناولها بكثرة تزيد من اضطرابات الجهاز الهضمي.
مزيد من المشاركات
تعريف الأمة

تعريف الأمة

تعريف الأمة إن الوصول لمعنى لفظة "أمة" يلزمه بيانها من عدة وجوه، كما يلزمنا الإلمام بدلالاتها التي وردت في العديد من النصوص، وفيما يأتي تلخيص لذلك: معنى الأمة في معاجم اللغة العربية لقد جاء في معاجم اللغة العربية 18 معناً لكلمة أمة، منها: لواء الشيء، والأصل في كل شيء، والدين، والملة، والرجل المنفرد بالدين، وخلق اللَّه -تبارك وتعالى-، والملك، والنعمة، والعالم، والقوم، والجماعة من الناس أو جماعة العلماء. معنى الأمة في القرآن الكريم: وردت لفظة "أمة" في القرآن الكريم خمسين مرة، وجاءت تحمل عدة
كيف تسيطر على عقلك الباطن

كيف تسيطر على عقلك الباطن

العقل الباطن جعل القادر عزّ وجل للإنسان قدره داخليه للتحكم في سلوكياته وتصرفاته فكلّ ما يبدر منه ينتج عن تخاطب داخلي مع النفس، وحتى نستطيع السيطرة على العقل الباطن لا بدّ أن نعرف ماذا يعني العقل الباطن؟ وكيف يعمل؟ وماهي صفاته؟ وكيف نتخلص من الأمراض والسلوكيات والعادات السيئة من خلال السيطرة على عقلنا الباطن؟ يعتبر العقل الباطن مركز الانفعالات، والعواطف، ومخزن الذاكرة ، فهو مثل جهاز الكمبيوتر الضخم فيه كافّة المعلومات المخزّنة وغيرها من الأمور التي يستعملها الإنسان في حياته، حيث إنّ العقل
كيف تحصل على الراحة النفسية

كيف تحصل على الراحة النفسية

الراحة النفسية يواجه الفرد في حياته الكثير من الضغوط والمشكلات التي يتوجب عليه حلها والتعامل معها، فالاستجابة الإيجابية لهذه المؤثرات تُمكّن الفرد من القدرة على التغلب عليها، ومنع سيطرة القلق والخوف والأحاسيس السلبية غير المريحة التي تقود في مرحلة متقدّمة إلى الاضطرابات النفسية ومنها إلى تذبذب الاستقرار النفسي والتعاسة وغيرها، إذاً فالقدرة على التحكم السليم بالعوامل الخارجية التي تواجه الفرد في أثناء تحقيقه لأهدافه تمدّه بالبناء السليم والأساسي من الصحة والراحة النفسية، وبالتالي سلامة التوافُق
كيف تجد الذهب

كيف تجد الذهب

الذهب الذهب هو عبارة عن فلز لامع، وغالي الثمن، يرمز له كيميائياً بالرمز Au، وعدده الذري 79، ويطلق عليه في حالته الخام اسم التبر؛ ويعتبر من أثمن الوحدات النقدية، ويستعمل لصناعة الحلي والمجوهرات، ويتواجد في قيعان البحار، وداخل حبيبات الصخور، وباطن الأرض. تم اكتشاف أكبر كتلة من الذهب في أستراليا عام 1896، وكان وزنه 2.280 أونصة، ويمتاز الذهب بنعومته وعدم قابليتة للتآكل، كما أنّه من أكثر العناصر كثافة، كما أنه القاعدة النقديّة المستخدمة من قبل صندوق النقد الدولي. أماكن تواجد الذهب كلّ منطقة من
أضرار شرب الشاي بعد الأكل مباشرة

أضرار شرب الشاي بعد الأكل مباشرة

أضرار شرب الشاي بعد الأكل مباشرة يساهم الشاي، وخاصةً عند تناوله مع الوجبات في التقليل من امتصاص الحديد بنسبة 50% أو أكثر؛ ويعود سبب ذلك لاحتواء الشاي على مركّب العفص (بالإنجليزيّة: Tannins) الذي يتّحد مع الحديد غير الهيميّ (بالإنجليزيّة: Non-heme iron) الموجود في الغذاء، ممّا يزيد من خطر الإصابة بنقص الحديد، وذلك في حال تناول الكثير من أكواب الشاي في اليوم، بالإضافة إلى قلّة تناول الأغذية المحتوية على الحديد، ولذلك يُنصح بشرب الشاي بعد ساعةٍ على الأقلّ من تناول الوجبة. الأضرار العامة لشرب
مقومات الحضارة المصرية القديمة

مقومات الحضارة المصرية القديمة

مقومات الحضارة المصرية القديمة شكّلت مصر مركز ثقلٍ اقتصاديّ بين دول المنطقة قديماً وحديثاً، واستطاع المصريون القدماء بناء حضاراتٍ عريقةٍ احتلّت المرتبة الأولى بين حضارات العالم الأخرى، وما زالت آثار حضارة مصر القديمة ماثلةً حتى اليوم. مقومات بناء الحضارات إنّ ازدهار أي دولةٍ وتقدّمها وقدرتها على بناء حضارةٍ مزهرةٍ يتطلب عدّة مقوّماتٍ وعوامل تشكّل عوامل قوّةٍ للدولة، من هذه العوامل ما يكون طبيعياً له علاقةٌ بالموقع الجغرافيّ والفلكيّ للدولة، وكذلك طبيعة التضاريس، والمناخ، ومنها ما يتعلق بصنع
اقتباسات عن الحب

اقتباسات عن الحب

اقتباسات عن الحب من أجمل الكلام الذي قيل في الحب : من يقع في حب نفسه يأمن المنافقين. تولد السعادة من حب الغير، ويولد الشقاء من حب الذات. فَرْقٌ كبير بين أن تحبها لأنها جميلة، وأن تكون جميلة لأنك تحبها. الحب أوله ذكر وآخره فكر. بالنسبة للعالم فإنك مجرد شخص، لكنك بالنسبة لشخص ما قد تكون العالم كله. أحبك ليس لما أنت عليه، ولكن لما أكون عليه عندما أكون معك. بقدر ما نحب نحب. أريد أذناً لا تسمع وعيناً لا ترى بدلاً من قلب لا يحب. أحب شيء إلى الإنسان ما منع. ساعاتنا في الحب لها أجنحة، ولها في الفراق
كيف أفطم ابني من الرضاعة الصناعية

كيف أفطم ابني من الرضاعة الصناعية

الرضاعة الصناعية تعتمد الكثير من الأمهات على استخدام الحليب الصناعي في الزجاجات الخاصة لتغذية أطفالهن، ذلك لعدم توافر الحليب في ثدييها أو بسبب عدم قدرتها على إرضاعه في أوقات محدّدة، بسبب عملها خارج المنزل أوغيرها من الأسباب، فيعتمد الطفل اعتماداً كاملاً على تلك الزجاجات لمدّة ستة شهور، وبعدها يبدأ بتناول الطعام بجانبها، فتبدأ الأم بالبحث عن الطرق المناسبة والسهلة لها ولطفلها للتخلص من زجاجات الإرضاع الصناعة واستبدالها بالأكواب، وهذا ما يُسمّى بمرحلة الفطام . طرق فطام الطفل من الرضاعة الصناعية