الوزن المثالي قد يكون الحصول على الوزن المثاليّ الشغل الشاغل للكثير من الأشخاص من كافّة الأعمار؛ حيث إنّ مشكلة الوزن الزائد تؤرّق الكثيرين، كما وارتفعت نسب انتشارها في الآونة الأخيرة، وقد لا يعلم بالمعاناة إلا من حاول مراراً وتكراراً التغلّب على هذه المشكلة من خلال اتّباع الكثير من الطرق المختلفة التي قد تُجدي نفعاً في بعض الأحيان وقد لا تفعل (3). فما هي أفضل الطرق الصحيّة لتخفيف الوزن؟ تعريف الوزن الزائد والسمنة قبل الحديث عن أفضل الطّرق لتخفيف الوزن يجدر بنا أولاً التعريف بالوزن الزائد
المأكولات الصّينيّة تتميّزُ جميعُ الأطباقِ الصّينيّة باحتوائِها على نسبةٍ عاليةٍ من الأليافِ والبروتينات، مع الحفاظ على الخُضروات طازجةً بنسبةٍ متوسّطةٍ، أي لا يتمُّ طبخُها حتى النّضج الكامل؛ وذلك للحفاظِ على الفائدة والعناصر الغذائيّة الموجودة فيها، وسنتطرّق في هذا المقال إلى طريقة إعداد بعض الأكلات الصينيّة. الطّبق الصّينيّ بالدّجاج المكوّنات قطعتان من صدور الدّجاج مقطّعتان إلى شرائح طوليّة. ثلاث حبّات من الفلفل الحلو المُقطّع طوليّاً. جزرٌ مقطّعٌ إلى حلقات. مقدار كأسٍ من الفطر المقطّع إلى
نسب راكان بن حثلين؟ هو راكان بن فلاح بن مانع بن حثلين العجميّ، كان أميرَ قبيلة العجمان وفارسها وأبرز شعرائها، ولد عام 1845م، عمهُ الشيخ حزام بن حثلين، ويعود نسب قبيلة العجمان إلى جده يام بن همدان، وينتهي نسب القبيلة عند يعرب بن قحطان، وتُعرف القبيلة بأنّها من أشد قبائل العرب بأسًا وقوة عند خوض الحروب. يرجِع نسب قبيلة راكان بن حثلين إلى قبائل يام من همدان التي نزحت في زمن الإمام تركي من منطقة نجران إلى جنوب منطقة نجد، وتُعدّ عجمان قبيلة عربية تقع في شبه الجزيرة العربيّة ، وهي من أهم قبائل البدو
علاج الضعف الجنسي يعتمد علاج الضعف الجنسي لدى الرجال على مدى شدة الحالة الصحية للمريض، ومسبب المرض، ووجود أمراض أخرى يعاني منها المصاب، إذ يتأكد الطبيب من أخذ المريض للعلاج المناسب لعلاج الحالات الصحية الأخرى، إذ يسبب أخذ بعض الأدوية حدوث الضعف الجنسي أو زيادته سوءاً، كما يأخذ الطبيب بعين الاعتبار رأي المريض وتفضيلاته في العلاج. العلاج الدوائي في الحقيقة تعزز هذه الأدوية من تأثير مادة أكسيد النيتريك (بالإنجليزية: Nitric oxide)، التي تسبب ارتخاء عضلات القضيب، مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إليه،
الشعر الشعر هو رمز جمال المرأة وأنوثتها، ولكنّه يتعرّض في بعض الأحيان إلى الكثير من العوامل التي تُفقِده بعضاً من كثافته، وتجعله ينمو على غير صورته الطبيعيّة، ممّا يسبّب للمرأة الكثير من الأرق والقلق، ويجعلها دائمة البحث عن الطرق التي من شأنها أن تزيد طوله، ولهذا سنقدّم بعض الطرق الطبيعيّة التي تساعد على ذلك. طرق زيادة طول الشعر تدليك فروة الرأس بالزيت الساخن تُعدّ طريقة تدليك فروة الرأس طريقةً منعشةً وفعّالةً في تطويل الشعر؛ حيث نسخّن القليل من زيت الجوجوبا، أو زيت جوز الهند، أو زيت الزيتون،
أسباب ظهور مسمار القدم في الحقيقة لا يُعدُّ مسمار القدم (بالإنجليزية: Callus)، أو مسمار اللحم، أو الجسأة، أو المسمار، أو الدشبذ، أو الثفن حالة مُعدية ولا يحدث بسبب التعرُّض لفيروس معيَّن، بل يُعزى ظهور مسمار القدم إلى تعرُّض منطقة من الجلد للضغط أو الاحتكاك المتكرِّر، إذ إنَّ هذا الضغط يؤدِّي إلى موت الجلد وتكوُّن سطح صلب وواقٍ، وقد يكون هذا الضغط المتكرِّر ناجماً عن ممارسة الرياضة كما هو الحال في مسمار القدم الذي يظهر في أسفل قدم العدَّاء، أو ناجماً عن تشوُّه في المشية، أو الإصابة بحالة ترتبط
الكويت تألّفتْ دولة الكويت في بداياتِ قيامها من ثلاثِ محافظاتٍ رئيسيّة، وهي: محافظة العاصمة، وحولي، والأحمديّ، وجاء هذا التقسيمُ وفقاً للمرسوم الأميريّ الصادر عام 1962م، ومع مرور الزمن بدأ عددُ المحافظات بالازدياد شيئاً فشيئاً، فأضيفتْ محافظة رابعة إلى البلاد في عام 1979م وهي محافظة الجهراء، أمّا محافظةُ الفروانية فتعتبر الخامسة، حيثُ انضمّت إلى محافظاتِ الكويت في عام 1988م، أمّا محافظة مبارك الكبير فقد ضُمّتْ إلى المحافظات الكويتيّة في السابع والعشرين من نوفمبر من عام 1999م. تتصدّر محافظةُ
معركة حطّين تُعدّ معركة حطّين من المعارك المشهورة في تاريخ الإسلام ، انتصر فيها المسلمون، وقد وقعت مُجريات هذه المعركة في آخر عشرة أيام من شهر ربيع الثاني، من سنة خمسمئةٍ وثلاثٍ وثمانين من هجرة النبيّ صلّى الله عليه وسلّم، حيث سيّر نصارى أوروبا جيوشاً جرّارةً لانتزاع بيت المقدس، فكان لهم ذلك؛ لِما كان عليه المسلمون من الضّعف والجهل، واختلاف في الأمر فيما بينهم، وبقي المسلمون في حروب مستمرّة مع النّصارى طيلة واحدٍ وتسعين عاماً، حتّى وقعت معركة حطّين، بقيادة شخصيّة إسلاميّة عظيمة، فمن هو قائد
