علامات الفراغ العاطفي عند الرجل

علامات الفراغ العاطفي عند الرجل

عَلامات الفَراغ العاطِفيّ عِند الرَّجُل

الفَراغ العاطِفيّ هُوَ الشُّعور بالافتقار إلى المَعنى، والشُّعور بالخَدَر أو اليأس العاطفيّ، وانعدام التَّلذُّذ بأيّ شَيء، ويُعرّف الشُّعور بالفَراغ أيضاً بأنّه افتِقاد العَديد مِن الأشياء التّي قَد تؤدّي عدم تلبِيتها إلى الشّعور بِعدم الرّاحة أو الوَحدة، أو الشُّعور بالحاجة إلى شيءٍ ما للشُّعور بالاكتمال، وعدم المعرفة بذلك الشّيء، هُو فقط شيء ما بِحاجة للحُبّ والقُبول.

ويُمكن تَشبيه هذا الفَراغ بِثُقْب أسود عَميق في المَعدة أو الصَّدْر، وَقَد يَنشأ هذا الشُّعور بالفَراغ لأسباب مُختلفة، ولكن ما يجعله أسوَأ هُو الشُّعور بالفَراغ العاطِفيّ والوَحدة خِلال عَلاقة عاطِفيّة ، إذ مِن المُتوقَّع أن تَمنح العَلاقة شُعوراً بالتّقارُب والمَودّة المُتبادلة، ومِن غير المُتوقّع الشّعور بالفراغ العاطِفيّ خِلال علاقة، وفيما يلي بَعض العلامات التّي تُظهر أنَّ الرَّجُل يُعاني من فَراغ عاطِفي أو شُعور بالوَحدة أو أنّه غَيرمُتوفّر عاطِفيّاً خِلال عَلاقة:

عَدَم الانفِتاح

وهِي واحِدة مِن أكثر العَلامات شُيوعاً، إذ لا يَكشف الرَّجُل أو يُظهِر مَشاعِرَه الحَقيقيّة، ولا يتخلَّى عَن حَذَرِه لِيقول ما يَدور في ذِهنه، ويَختار إبقاء مَشاعِره مَكبوتة في الدّاخِل وَعَدَم التَّعبير عَمّا يُفكّر بِه بالفِعل، خاصّة إذا كان رجُلاً مُعقّداً ويَصعُب قِراءَتُه، فلا يُشارك أي شَيء يتعلّق بِه مِن أخبار جَيّدة أو سِيئة.

عَدَم الارتياح لِمشاعِر شَريكَته

الرَّجُل الغَير مُرتاح عاطِفيّاً أو يُعاني مِن فَراغ عاطِفي لا يتقّبل أو يَدعم شَريكَته عِندما تُعبّر عَن مَشاعِرها، فَعِندما يَشعُر الرَّجُل بِعَدم الارتياح، أو التّأجيل، أو الاحباط، أو الانسِحاب، في حالة اختارات شَريكَته الانفِتاح والضّعْف، وأنّه غَيْر قادِر عَلى التّواجُد عِندَ الحاجة إليه أكثَرَ مِن غَيْره، فَذلك مُؤشّر عَلى أنّه غَيْر جَيّد في التّعامُل مَع المَشاعِر الخاصّة بِه أو الخاصّة بِشَريكَته، وبالتّالي هذا يعني أنّه يُعاني مِن فَراغ عاطِفيّ أو أنّه غَيْر مُتوفّر عاطِفيّاً.

الماضي الخاص بِه يُشكّل لُغزاً

نادِراً ما يكون الرّجُل الفارِغ عاطِفيّاً مُنفَتِحاً أو صادِقاً بِشأنِ ماضِيه، فَعِندما يختار الرّجَُل أن يُخبِر شَريكَته فَقَط بالأحداث الأساسيّة لِماضيهم دون الاهتمام بتَفاصِيلها، ويَرفُض إعلام شَريكته بالمَزيد عَن حَياتِه، فَيكون كِتاباً مُغلَقاً، فذلك يعني أنّه مَعزول عاطِفِيّاً، وتِلك عَلامة تَحذير رَئيسيّة.

اللُّجوء إلى السُّخرِية

الرَّجُل الّذي يُعاني مِن فَراغ عاطِفي يَتجنّب كُل شَيء بِنُكتة أو تَعليق ساخِر، حَيثُ أنّهُ لا يُعبّر عَن غَضَبِه، أو حُزنه، أو خَوفه، أو خَيْبةِ أمله، ويُحوّل الأشياء إلى مَزحة، لِتَجنُّب التّعامُل مَع المَشاعِر القاسِية، كي يَبقى قَوِيّاً وَغَيْر مُنزَعِج في عَيْن شَريكَتِه.

ولا يضطّر إلى مُعالجة الأمر والتّعامُل مَعه ولا يتحدّث عمّا يَشعُر بِه حَقّاً في الدّاخِل، إذ يَجِد السُّخرِية كَوسيلة للدّفاع، وتُعتَبر هذه الحالة آلِيّة شائِعة للرّجال غَير المُتاحين عاطِفِيّاً لِمُحاوَلة السّيطَرة عَلى المُناقَشة.

البُطُىء في الالتزام بِشَريكَته

عادةً ما يكون الرَّجُل الغَير مُتاح عاطِفيّاً غَيرمُستَعِد للالتزام بِشَريكَته والوَلاء لَها، إذ يلجأ إلى إبقاء الأمور عاديّة وغَيْر مُحدّدة، ويُبقي الخَيارات مَفتوحة، وغَيْر مُرتَبِطة، حتّى لا يتعامَل مع أيّ مِن المُكوّنات العاطِفيّة التّي تدخُل في العلاقات طَويلة الأمَد.

مزيد من المشاركات
موضوع تعبير عن الرسول الصادق الأمين

موضوع تعبير عن الرسول الصادق الأمين

الرسول الصادق الأمين قدوة لنا الصدق والأمانة اجتمعتا في خير البشر وسيد الأولين والآخرين محمد خاتم النبيين -صلى الله عليه وسلم-، فكان صادقاً أمينًا قبل النبوة وبعدها، في حله وترحاله، في حِلمه وغضبه، في شيخوخته وصباه؛ ولذا وجب أن يكون قدوة لنا في سائر الأخلاق عامة، والصدق والأمانة خاصة. كيف لا وهو القائل: "إنَّ الصدق يهدي إلى البرِّ، وإنَّ البرَّ يهدي الجنة"، وهو القائل: "أدِّ الأمانة إلى من ائتمنك ولا تخن من خانك"، فاجعل رسول الله قدوتك وأنموذج مسيرتك. الرسول الصادق الأمين معلم أخلاقي (إنَّما
مهرجان الشرقية الترفيهي

مهرجان الشرقية الترفيهي

موقع مهرجان الشرقية الترفيهي والهدف منه يُقام مهرجان الشرقية الترفيهي في منتزه الملك عبد الله بالواجهة البحرية في مدينة الدمام، حيثُ يستمر عادة ما يقارب 3 شهور متواصلة تحت إشراف وتنظيم أمانة المنطقة الشرقية بالشراكة مع القطاع الخاص، إذ يهدف إلى توفير فعاليات ترفيهية وثقافية متنوعة تجذب بدورها الزوار من مختلف المناطق، مما يدعم السياحة الداخلية في المملكة ، ويعود بأثر إيجابي على الاقتصاد الوطنيّ. تجدر الإشارة إلى أنّ المهرجان يُعتبر بيئةً مناسبةً للأسر المنتجة لمشاركة منتجاتها المحلية ذات الجودة
ماهي وحدة قياس شدة الصوت

ماهي وحدة قياس شدة الصوت

ماهي وحدة قياس شدة الصوت تسمى الوحدة التي يُقاس بها مستوى (شدة/ضغط) الصوت بـ(ديسيبل decibel) والتي يرمز لها اختصاراً (dB)، حيث تتراوح شدة الصوت المسموع بين صفر dB إلى مائة وعشرون dB وما يزيد عن ذلك المعدل قد يتسبب بأضرار مباشرة و دائمة في حاسة السمع عند الإنسان مرافقاً لذلك آلام حادة، وهذه الوحدة (dB) أيضاً تستخدم في علوم الإلكترونيات والاتصالات، فهي طريقة لوغاريتمية في حساب المعدل سواء للطاقة الكهربائية أو شدة الصوت وغيرها من الجوانب العلمية، وإضافةً إلى ما تم ذكره سابقاً ومن المنظور الرياضي
أغلى مدن العالم

أغلى مدن العالم

أغلى مدن العالم تختلف سبل المعيشة من دولةٍ إلى أخرى في العالم، فهناك دول الفقيرة، ودول الغنية، والمدن الغنية عموماً هي المدن الكبرى التي يزورها ملايين السياح سنوياً، وذلك بهدف العلاج، أو الاستجمام، أو السياحة، وتمّ تصنيف عدد من الدول في العالم كدول باهظة وغالية، وذلك حسب إحصائيات شركة ميرسير، وهذا ما سنذكره في هذا المقال. طوكيو اليابان تحتل طوكيو اليابانية المرتبة الأولى في قائمة أغلى مدن العالم، وتقع في شرق الجزر الأربعة لهونشو، وعلى الجهة الغربية لخليج طوكيو، ويمكن اعتبارها المركز الاقتصادي
علاج الضغط النفسي والاكتئاب

علاج الضغط النفسي والاكتئاب

الضغط النفسي والاكتئاب أصبح الإنسان في العصر الحالي يعيش في نمط ووتيرة حياة متسارعة، الأمر الذي زاد احتمالات تعرضه للضغوطات والمشاكل النفسية التي تؤثر بشكلٍ سلبي على صحته الجسدية، ويعرف الضغط النفسي على أنّه شعورٌ سلبي يصيب الإنسان عند تعرضه للكثير من الضغوطات التي تزيد عن قدرة احتماله، وقد يتطور هذا الضغط ويصبح اكتئاباً، ممّا يزيد معاناة المرء، إذ غالباً ما يرافق الضغط العديد من المشاكل الأخرى مثل: الأرق، والأوجاع العضوية، وأعراض سلوكية واجتماعية غير سوية، وفي هذا المقال سنوضح بعض الطرق التي
تطعيم الأطفال في عمر شهرين

تطعيم الأطفال في عمر شهرين

تطعيم المكورة الرئوية تسبّب عدوى بكتيريا المكورة الرئويّة (بالإنجليزية: Streptococcus pneumoniae) عدداً من الأمراض والمشاكل الصحيّة الخطيرة لدى الأطفال مثل التهاب السحايا (بالإنجليزية: Meningitis)، وعدوى الدم، والأذن، ويساعد الحصول على تطعيم المكورة الرئوية على الوقاية من الأمراض التي يسبّبها هذا النوع من البكتيريا، ويتمّ الحصول على التطعيم على أربعة جُرع مختلفة يتمّ تقسيمها على النحو التالي: الجرعة الأولى في الشهر الثاني من عُمر الطفل. الجرعة الثانية في الشهر الرابع من عُمر الطفل. الجرعة
كيفية النوم بسهولة

كيفية النوم بسهولة

تجنُّب تناول وجبة عشاء ثقيلة إنّ تناول وجبة عشاء ثقيلة يؤدّي الى صعوبة في الهضم، وبالتالي إصابة الشخص بعُسر الهَضم الذي يُؤدّي بدوره إلى صعوبة في النوم؛ ولهذا يُنصَح بتناول وجبة عشاء خفيفة قَبل الذهاب إلى النوم بفترة قصيرة، كما يُنصَح بعدم النوم إذا كان الشخص جائعاً؛ لأنّ الجوع يُبقي الشخص مُستيقظاً، ومن أهمّ الأطعمة الخفيفة التي يُنصَح بتناولها: الموز، واللبن، والحُمّص؛ فهذه الأصناف جميعها تُساعد على النوم بشكل أفضل. تجنُّب القيلولة خلال فترة النهار يميل بعض الأشخاص الذين يعانون من الأرق ،
كيف أتخلص من الدهون تحت الذقن

كيف أتخلص من الدهون تحت الذقن

تمارين التخلص من الدهون تحت الذقن يُمكن ممارسة بعض التمارين للتخلص من الدهون تحت الذقن، والتي منها ما يلي: التمرين الأول لإزالة الدهون من منطقة الذقن يُمكن ممارسة التمرين التالي: فتح الفم بقدَر كبير. سحب الشفة السفلية فوق الأسنان السفلية. تحريك الشفة السفلية لأعلى ولأسفل، مع التكرار 10-15 مرة في بداية التمرين، حتى يتم التعويد على ذلك فيتم زيادة عدد المرات للتَّخلص من الدهون في هذه المنطقة. التمرين الثاني يُمكن التَّخلص من الدهون في منطقة الذقن من خلال الحفاظ على استقامة الظهر والعمود الفقري،