علامات الفراغ العاطفي عند الرجل

علامات الفراغ العاطفي عند الرجل

عَلامات الفَراغ العاطِفيّ عِند الرَّجُل

الفَراغ العاطِفيّ هُوَ الشُّعور بالافتقار إلى المَعنى، والشُّعور بالخَدَر أو اليأس العاطفيّ، وانعدام التَّلذُّذ بأيّ شَيء، ويُعرّف الشُّعور بالفَراغ أيضاً بأنّه افتِقاد العَديد مِن الأشياء التّي قَد تؤدّي عدم تلبِيتها إلى الشّعور بِعدم الرّاحة أو الوَحدة، أو الشُّعور بالحاجة إلى شيءٍ ما للشُّعور بالاكتمال، وعدم المعرفة بذلك الشّيء، هُو فقط شيء ما بِحاجة للحُبّ والقُبول.

ويُمكن تَشبيه هذا الفَراغ بِثُقْب أسود عَميق في المَعدة أو الصَّدْر، وَقَد يَنشأ هذا الشُّعور بالفَراغ لأسباب مُختلفة، ولكن ما يجعله أسوَأ هُو الشُّعور بالفَراغ العاطِفيّ والوَحدة خِلال عَلاقة عاطِفيّة ، إذ مِن المُتوقَّع أن تَمنح العَلاقة شُعوراً بالتّقارُب والمَودّة المُتبادلة، ومِن غير المُتوقّع الشّعور بالفراغ العاطِفيّ خِلال علاقة، وفيما يلي بَعض العلامات التّي تُظهر أنَّ الرَّجُل يُعاني من فَراغ عاطِفي أو شُعور بالوَحدة أو أنّه غَيرمُتوفّر عاطِفيّاً خِلال عَلاقة:

عَدَم الانفِتاح

وهِي واحِدة مِن أكثر العَلامات شُيوعاً، إذ لا يَكشف الرَّجُل أو يُظهِر مَشاعِرَه الحَقيقيّة، ولا يتخلَّى عَن حَذَرِه لِيقول ما يَدور في ذِهنه، ويَختار إبقاء مَشاعِره مَكبوتة في الدّاخِل وَعَدَم التَّعبير عَمّا يُفكّر بِه بالفِعل، خاصّة إذا كان رجُلاً مُعقّداً ويَصعُب قِراءَتُه، فلا يُشارك أي شَيء يتعلّق بِه مِن أخبار جَيّدة أو سِيئة.

عَدَم الارتياح لِمشاعِر شَريكَته

الرَّجُل الغَير مُرتاح عاطِفيّاً أو يُعاني مِن فَراغ عاطِفي لا يتقّبل أو يَدعم شَريكَته عِندما تُعبّر عَن مَشاعِرها، فَعِندما يَشعُر الرَّجُل بِعَدم الارتياح، أو التّأجيل، أو الاحباط، أو الانسِحاب، في حالة اختارات شَريكَته الانفِتاح والضّعْف، وأنّه غَيْر قادِر عَلى التّواجُد عِندَ الحاجة إليه أكثَرَ مِن غَيْره، فَذلك مُؤشّر عَلى أنّه غَيْر جَيّد في التّعامُل مَع المَشاعِر الخاصّة بِه أو الخاصّة بِشَريكَته، وبالتّالي هذا يعني أنّه يُعاني مِن فَراغ عاطِفيّ أو أنّه غَيْر مُتوفّر عاطِفيّاً.

الماضي الخاص بِه يُشكّل لُغزاً

نادِراً ما يكون الرّجُل الفارِغ عاطِفيّاً مُنفَتِحاً أو صادِقاً بِشأنِ ماضِيه، فَعِندما يختار الرّجَُل أن يُخبِر شَريكَته فَقَط بالأحداث الأساسيّة لِماضيهم دون الاهتمام بتَفاصِيلها، ويَرفُض إعلام شَريكته بالمَزيد عَن حَياتِه، فَيكون كِتاباً مُغلَقاً، فذلك يعني أنّه مَعزول عاطِفِيّاً، وتِلك عَلامة تَحذير رَئيسيّة.

اللُّجوء إلى السُّخرِية

الرَّجُل الّذي يُعاني مِن فَراغ عاطِفي يَتجنّب كُل شَيء بِنُكتة أو تَعليق ساخِر، حَيثُ أنّهُ لا يُعبّر عَن غَضَبِه، أو حُزنه، أو خَوفه، أو خَيْبةِ أمله، ويُحوّل الأشياء إلى مَزحة، لِتَجنُّب التّعامُل مَع المَشاعِر القاسِية، كي يَبقى قَوِيّاً وَغَيْر مُنزَعِج في عَيْن شَريكَتِه.

ولا يضطّر إلى مُعالجة الأمر والتّعامُل مَعه ولا يتحدّث عمّا يَشعُر بِه حَقّاً في الدّاخِل، إذ يَجِد السُّخرِية كَوسيلة للدّفاع، وتُعتَبر هذه الحالة آلِيّة شائِعة للرّجال غَير المُتاحين عاطِفِيّاً لِمُحاوَلة السّيطَرة عَلى المُناقَشة.

البُطُىء في الالتزام بِشَريكَته

عادةً ما يكون الرَّجُل الغَير مُتاح عاطِفيّاً غَيرمُستَعِد للالتزام بِشَريكَته والوَلاء لَها، إذ يلجأ إلى إبقاء الأمور عاديّة وغَيْر مُحدّدة، ويُبقي الخَيارات مَفتوحة، وغَيْر مُرتَبِطة، حتّى لا يتعامَل مع أيّ مِن المُكوّنات العاطِفيّة التّي تدخُل في العلاقات طَويلة الأمَد.

مزيد من المشاركات
طريقة عمل لوشن للجسم

طريقة عمل لوشن للجسم

لوشن اللافندر يمكن عمل لوشن اللافندر في المنزل باتباع الخطوات التّالية: تجهيز حمام مائي، وذلك بوضع وعاء صغير على الموقد، ثمَّ وضع وعاء مقاوم للحرارة فوقه. وضع ربع كوب من زيت الأفوكادو، أو زيت اللَّوز الحلو، مع ثمن كوب من شمع النحل المبشور، وثلث كوب من زيت جوز الهند في الوعاء المقاوم للحرارة فوق الحمام المائي. إضافة كوب واحد من زبدة الكاكاو، أو زبدة الشيا غير المكررة على المكوّنات، وتحريكهما معاً. وضع الحمام المائي على حرارة متوسطة، مع تحريك المكوّنات بين الحين والآخر؛ حتّى تنصهر تماماً. إضافة
طريقة عمل كعك بالشوكولاتة

طريقة عمل كعك بالشوكولاتة

كعك الشوكولاتة تُعتبر كعكة الشوكولاتة من الحلويات الشهيرة في العالم، وهي مُحببة لدى الجميع خاصة الصغار، وتتميز بطعمها اللذيذ ورائحتها الشهية، وقوامها الهش وتُقدم هذه الكعكة في الحفلات وفي الجلسات العائلية وأعياد الميلاد، وتحتوي كعكة الشوكولاتة على العديد من العناصر الغذائية القيّمة، كالبروتين، والكالسيوم، والكربوهيدرات، والبوتاسيوم وغيرها، وهناك طرق عديدة لعمل كعكة الشوكولاتة، وسنتعرف في هذا المقال على طريقة عمل وصفتين من كعك الشوكولاتة. عمل كعك بالشوكولاتة المكوّنات بيضتان. كأس ونصف من
صعوبات النطق والكلام عند الأطفال

صعوبات النطق والكلام عند الأطفال

صعوبات النطق والكلام عند الأطفال صعوبات النطق والكلام عند الأطفال، أو اضطرابات النطق والكلام عند الأطفال، أو مشاكل النطق والكلام عند الأطفال؛ جميعُها تراكيب تهدف إلى وصف المشاكل المتعلّقة بإنشاء أو تكوين أصوات الكلام الضروريّة لتواصل الطفل مع الآخرين؛ فما الكلام إلّا عملية لإنتاج أصواتٍ مُعينة تحمل المعنى المُراد للشخص المُستمع، وبالكلام يستطيع الأشخاص نقل أفكارهم، والتعبير عن مشاعرهم وإيصالها للآخرين، إذ يعدّ الكلام إحدى طُرق التواصل الرئيسيّة والتي يحتاجُ إنجازها إلى التنسيق الدقيق والتوافق
مراحل حياة الفراشة

مراحل حياة الفراشة

ما هي مراحل حياة الفراشة؟ تمر الفراشة بعدة مراحل خلال دورة حياتها، وعلى عكس الصراصير، والجنادب، واليعاسيب التي تمر بتحوّل غير كامل في مراحل دورة حياتها، فإنّ الفراشة تمر بتحوّل كامل خلال مراحل دورة حياتها، مثل النحل، والعث، والذباب، وفيما يأتي توضيح لمراحل حياة الفراشة: مرحلة البيضة تضع أنثى الفراشة البالغة بيوضها على النباتات، والتي تُصبح غذاء لليرقات بعد الفقس، ويُمكن للفراشة وضع بيوضها في فصل الصيف، أو الخريف، أو الربيع، ويعتمد ذلك على نوع الفراشة، كما وتضع الأنثى أعداداً كبيرةً من البيض
كيف تقوي مناعتك طبيعياً

كيف تقوي مناعتك طبيعياً

اتّباع نمط حياة صحيّ يُعدّ اتباع نمط حياة صحيّ من أهم الطرق التي تُساهم في تعزيز صحة الجسم بشكل عام وصحة الجهاز المناعي بشكل خاص، ومن النصائح المرتبطة به كلًا ممّا يأتي: أخذ قسطٍ كافٍ من النّوم قد تُسبب قلة النوم والتوتر المرتبط به في زيادة مستوى هرمون الكورتيزول (Cortisol)، الذي قد تؤدي زيادته لمدة طويلة إلى تثبيط جهاز المناعة. تجنب السلوكيات السيئة ترتبط بعض السلوكيات السيئة مثل التدخين وشرب المشروبات الكحولية في تثبيط الجهاز المناعي، ونوضح بعض التفصيل عنهما كما يأتي: الإقلاع عن التدخين: فقد
أسباب ظهور زوائد جلدية في الرقبة

أسباب ظهور زوائد جلدية في الرقبة

أسباب ظهور زوائد جلدية في الرقبة تُعدّ الزوائد الجلدية ، أو الثؤْلول المُعنق (بالإنجليزية: Acrochordon)، ‏أو الطغوة الجلدية من الاضطرابات الجلديّة الناجمة عن فرط نمو الطبقة الخارجيّة للجلد في الرقبة، وتتكون هذه الزوائد من أوعية دمويّة وألياف كولاجين رخوة مغطّاة بطبقة جلديّة، والكولاجين هو نوع من البروتينات واسعة الانتشار داخل جسم الإنسان، وهنا يُشار أنّ هذا النوع من الزوائد الجلديّة لا يُعدّ من الزوائد السرطانيّة ومن النادر جدًا أنّ ينشأ سرطان الجلد منها، كما أنّها تُعدّ من الاضطرابات الجلديّة
ما هو الإدغام

ما هو الإدغام

مفهوم الإدغام للإدغام عدّة معانٍ في اللغة، وأخرى في اصطلاح علماء القراءات، ومن أبرز معاني الإدغام في اللغة والاصطلاح ما يأتي: الإدغام في اللغة: مصدر أدغمَ يُدغم، وأدغم إِدغاماً، فهو مُدْغِم، أدْغَمَ الشيءَ في الشيءِ إدغاماً: إذا أَدخلَهُ فيه، أمّا في القراءة فيُقال: أدغمَ الحرفَ في الحرف: أَدْخَلَه فيه وضمّه إليه. الإدغام في الاصطلاح: هو التقاء حرف ساكن مع حرفٍ آخر متحرّكٍ، بحيث يصبح الحرفان حرفاً واحداً مُشدَّداً، فيرتفع اللسان ارتفاعةً واحدةً إذا نطق بهما القارئ، وكأنّه حرف، وهو بوزن حرفين.
كيف أعمل تمارين الكيجل

كيف أعمل تمارين الكيجل

تمارين كيجل هي تمارين بسيطة تعتمد على حركة شدّ ورخي عضلاتِ قاع الحوض بهدف تقويتها والقدرة على التحكُّم بها. يُمارس العديد من الأشخاص هذا التمرين من أجل الاستفادة من إيجابياته، ولكن من الصعب في البداية تحديد عضلة قاع الحوض لذلِكَ قد يجدها البعض صعبة. سنعرض في هذا المقال الطريقة التي تبيّن كيفيّة ممارسة تمارين كيجل. كيفية ممارسة تمارين الكيجل إيجاد عضلة قاع الحوض عن طريق مُحاولة إيقاف الشعور بالتبوّل، فهذهِ العضلة تُمكّن الشخص من التحكُّم بتوقُّف التبول. النوم على الظهر ومُحاولة الاسترخاء بشكلٍ