علاج نقص إنزيم اللاكتيز

علاج نقص إنزيم اللاكتيز

نقص إنزيم اللاكتيز

نقص إنزيم اللاكتيز أو كما يُعرف باسم عوز اللاكتوز أو عدم تحمل اللاكتازية، هو عدم قدرة الشخص على هضم الحليب أو المنتجات الخاصة فيه بسبب وجود نقص في إنزيم اللاكتيز، ويظهر هذا النقص منذ سن الرضاعة حيث يُلاحظ الأهل على طفلهم العديد من الأعراض مثل: الإسهال والغثيان المستمر والألم والانتفاخ في البطن، حيث تكون هذه الأعراض خفيفةً أحياناً وقد تكون شديدة، وتعرض الشخص للمزيد من الأعراض في المستقبل، مما يُسبب أيضاً عدم القدرة على امتصاص العناصر الغذائية الضرورية، كما يُصبح الجهاز الهضمي معرضاً للهجوم من الخمائر والطفيليات والبكتيريا المسببة للأمراض، وهذا أيضاً يُفاقم المشكلة ويسبب الكثير من الأمراض المزمنة في الأمعاء.

وصف وعلاج نقص إنزيم اللاكتيز

وصف نقص إنزيم اللاكتيز

يعتبر السبب الرئيسي في هذه الحالة هو قلة إنتاج إنزيم اللاكتيز في الجسم، حيث إنّ الخلايا المبطنة للأمعاء الدقيقة هي المسؤولة عن إنتاجه، والجدير بالذكر أنّ وظيفة الإنزيم الرئيسية هي تحليل السكر الثنائي المعروف باسم "اللاكتوز" وهضمه ليصبح جلوكوز وجالاكتوز، وعندما يكون إنتاج إنزيم اللاكتيز قليلاً لا يتم هضم جميع سكر اللاكتوز مما يسبب تحركه باتجاه القولون، وهذا يتيح للبكتيريا الموجودة التغذي عليه وإنتاج غاز ثاني أكسد الكربون، مما يسبب الألم والانتفاخ في البطن وكذلك الإسهال الذي يحدث نتيجةً لتكاثر البكتيريا، أما أسباب نقص إنزيم اللاكتيز فتكون بسبب النظام الغذائي المعتمد على الحليب فقط، مما يجعل إنتاج إنزيم اللاكتيز ضعيفاً، وكذلك تلعب الحالة الصحية دوراً مهماً، حيث إنّ إجراء عمليات جراحية في الأمعاء الدقيقة يسبب انخفاض قدرة الأمعاء على إنتاج هذا الإنزيم، وقد تكون الأسباب وراثية أيضاً، أو نتيجة لأسبابٍ أخرى مثل: الولادة المبكرة وكثرة التعرض للإشعاع.

علاج نقص إنزيم اللاكتيز

  • اتباع نمط غذائي مناسب من خلال تقليل كمية اللاكتوز التي يتم تناولها في الطعام، كأن يتناول الشخص المصاب مشتقات الحليب المخمرة مثل: اللبن الزبادي الذي يحتوي على كميات قليلة من اللاكتوز، والإكثار من تناول الأطعمة البديلة التي تحتوي على كميات كبيرة من الكالسيوم مثل: الموز والسمك والبيض بالإضافة إلى فول الصويا والخضروات الورقية والبرتقال، كما يمكن تناول الحليب منزوع اللاكتوز، وعدم تناول الحليب لوحده أبداً، بل تناوله مع أطعمة تحتاج إلى وقت طويل للهضم.
  • أخذ إنزيم اللاكتيز على شكل مكمّل غذائي، ويُؤخذ عادةً على شكل قطرات أو أقراص أو كبسولات.
  • تجنب تناول الحليب أو مشتقاته أبداً من قبل الأشخاص الذين لا يستطيعون تحمّل حتى كميات صغيرة من اللاكتوز، وكذلك الأدوية التي تحتوي على اللاكتوز.
مزيد من المشاركات
التنظير الرّحمي

التنظير الرّحمي

ما هو التنظير بشكل عام؟ عملية التنظير هي عملية جراحية قصيرة وبسيطة تجرى للوصول إما لتشخيص أو معالجة مرض ما.في كثير من الأحيان يتم اكتشاف الأسباب وعلاجها في نفس الوقت . وفي عملية التنظير يتم استخدام أنبوب رفيع فيه ضوء يوضع داخل التجويف للنظر على الأعضاء الدّاخلية من خلال العين مباشرة أو بوصله بكاميرا ومن ثم بشاشة تلفزيونية. وتمتاز العمّليات التي تجرى عن طريق التنظير عن تلك التي تجرى بالأسلوب التقليدي بفتح جدار البطن بأن آلام ما بعد الجراحة أقلً ومدة البقاء في المستشفى أقصر بالإضافة إلى الناحية
طريقة عمل الفراخ المقرمشة

طريقة عمل الفراخ المقرمشة

دجاج مقرمش سهل مدَة التحضير عشر دقائق مدَة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لـ ثلاثة أشخاص المكوّنات دبابيس الفراخ أو فرخة مقطعة إلى ثماني قطع مغسولة جيداً ومنزوعة الجلد. كوب من اللبن . الملح، والفلفل الأسود، والبابريكا، والكاري، والكمون، والثوم البودرة، والبصل البودرة والطحين. طريقة التحضير عمل فتحات في الفراخ باستعمال السكينة، ثمّ وضع التتبيلة في الداخل، ووضع البهارات واللبن، ثمّ نقع الفراخ فيه لمدّة أربع ساعات أو أكثر، ووضع الفراخ في الثلاجة، ثمّ إخراجها وتغليفها بالطحين، ثمّ وضعها مرة أخرى في
مراحل النمو العقلي عند بياجيه

مراحل النمو العقلي عند بياجيه

نظرية النمو العقلي اهتم العالم النفسي جان بياجيه بعمليّات النمو العقلي لدى الأطفال، وقضى أكثر من نصف قرن في دراسة التطور العقليّ لدى الأطفال، وتمكّن من تقسيم مراحل النمو العقليّ لديهم إلى عدة مراحل تمتد من مرحلة الولادة وتستمر حتى مرحلة الشباب، وتمتاز كلُّ مرحلةٍ منها باستخدام الأطفال طرقَ تفكيرٍ مُختلفة وخاصّة بها، بالإضافة إلى اعتماد كلِّ مرحلة منها على المرحلة السابقة لها. مراحل النمو العقلي عند بياجيه المرحلة الحسية الحركية تمتد من مرحلة الولادة حتى عمر العامين؛ حيث يبدأ الطفل الرضيع
كلام غزل وحب

كلام غزل وحب

لا بدّ من التعبير عن الحب ويجدر بنا الاستئثار بهذا الشعور وكذلك التعبير عن الجوانب التي تعجبنا في الطرف الآخر، وهنا جمعت لكم بعض العبارات التي تصف الغزل والحب. كلام غزل وحب كم هي صعبة تلك الليالي التي أحاول أن أصل فيها إليك، أصل إلى شرايينك، إلى قلبك. كم هي شاقة تلك الليالي، كم هي صعبة تلك اللحظات التي أبحث فيها عن صدرك ليضم رأسي. حبيبي الشوق إليك يقتلني دائماً أنت في أفكاري وفي ليلي ونهاري، صورتك محفورة بين جفوني وهي نور عيوني، عيناك.. تنادي لعيناي، يداك.. تحتضن يداي همساتك.. تطرب أذناي. بنيت
تفسير النسيان في المنام

تفسير النسيان في المنام

النسيان النسيان أمر طبيعي يصيب الإنسان ويحصل معه في كثير من الأوقات وكثير من الأعمار فليس له عمر محدد، وكثير منا ما يواجه هذه الإشكالات في حياته وهي من أهم الإشكالات التي نواجهها وهذا يعود للضغوطات والمشاكل والتأثيرات، وله دلالات وإشارات عديدة منها ما يأتي: قد يدل على الحزن والمرض. لعله يدل على الهم والغم والإشكالات التي يواجهها صاحب الرؤية. قد يدل على الضغوطات الخارجية التي تشكل له الأحزان في حياته. قد يدل على كثرة التفكير وأنه نوع من أنواع حديث النفس. قد يدل على أنه أضغاث أحلام ومن الشيطان
طريقة عمل بلح البحر

طريقة عمل بلح البحر

بلح البحر بلح البحر من أشهر أنواع المأكولات البحريّة، ذات الفوائد العظيمة، وهو نوعان أخضر وأزرق، أحدهما يعيش على السواحل، والآخر يعيش مثبتاً على الصخور البحريّة، ورغم أن بلح البحر أقل شهرةً وانتشاراً من غيره من المأكولات البحريّة، مثل الأسماك، والجمبري، إلا أنه يمكن تحضير العديد من الوصفات اللذيذة فيه، والحصول على فوائده كاملةً، فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة، مثل فيتامين ب12، والسيلينيوم، والمنغنيز، واليود، والحديد، والفسفور، وفيتامين ج، وفيتامين أ، والصوديوم، والكالسيوم،
ما هي حلوى المن

ما هي حلوى المن

حلوى المن تعتبر حلوى المن من أكثر أنواع الحلويات انتشاراً في العراق حيث تتميز بمذاق طيب وفريد من نوعه، ويُعرف المن على أنه الطعام والشراب الذي ليس للإنسان فيه جهد أو كد، وللمن والسلوى أهمية غذائية، حيث إنها تساعد في تنشيط الجهاز العصبي للإنسان وفي تحفيز الذاكرة خاصة عند الكبار في السن، بالإضافة الى أنها تمنح العقل البشري الحيوية، وورد ذكر المن والسلوى في القرآن الكريم في قوله تعالى: (ثُمَّ بَعَثْنَاكُم مِّن بَعْدِ مَوْتِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ (56) وَظَلَّلْنَا عَلَيْكُمُ الْغَمَامَ
5 أعمال دينية بسيطة في رمضان للأطفال

5 أعمال دينية بسيطة في رمضان للأطفال

5 أعمال دينية بسيطة في رمضان للأطفال لقد جعل الله -سبحانه وتعالى- شهر رمضان للناسِ ليتزودوا فيه من زاد التقوى ، وجعلهُ لجميع الناس بمختلف ألوانهم وأحوالهم وأعمارهم أيضًا، وإن رمضان فرصةٌ لتهذيب النفوس وتزيينها بمحاسنِ الأخلاقِ والإيمان، ولنا في رمضان عبرُ ومواعظ كثيرة، قد بينها الله -عز وجل- في كتابهِ، وفصّلها رسول الله -صلى الله عليهِ وسلّم- في أقواله وأفعاله وتعليماته. وبما أن رمضان هو ميدانٌ لترويض النفوس وتطبيعها على الخير والصلاحِ والفلاح، فإن تنشئة الأطفالِ على هذه الفضائل والمحاسن